Yükseklerin Ötesinde: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Yeni kenevir türevli kannabis ürünleri her hafta popüler hale geliyor. Ancak, güçlü THC alternatiflerinin piyasadaki etkisine rağmen, sarhoş etmeyen kannabinoidler de gelişiyor ve özellikle rahatsızlık, ağrı veya stres hafifletmek isteyen tüketiciler arasında kendi kafa karışıklıklarını yaratıyor.

İhtiyaçlarınıza en uygun kannabinoidi bulmak her zaman kolay değil. Ciddi araştırmalar henüz erken aşamalarda ve belirli bir maddenin etkileri hakkında pek çok kesin cevap yok. ABD ve Birleşik Krallık’ta CBD bazlı ilaçlar mevcut, ancak yalnızca çok ciddi bir dizi durumu tedavi etmek için kullanılıyorlar.

Henüz tıbbi tedaviler için onaylanmış başka sarhoş etmeyen kannabinoid yok—ancak, belirttiğimiz gibi, araştırmalar yeni başlıyor. Bu, burada, CBD ile birlikte keşfedeceğimiz grubu da içeriyor: CBDA, CBG, CBN ve CBC.

Bu rehber, bu kannabinoidler ve potansiyel kullanımları hakkında öğrenmeye başlamanıza yardımcı olacak. Üçüncü taraflar tarafından test edilmiş ürünlerle denemeler yaptığınızdan, analiz sertifikalarının (COA’lar) geçerli olduğundan emin olduğunuzdan ve üreticinin önerdiği doza uymaya dikkat edin.

CBD, CBDA, CBG, CBN ve CBC: genel bir bakış

Burada sadece yüzeysel bir inceleme yapıyoruz. Beş kannabinoid bir kerede kapsamlı gibi görünebilir, ancak araştırmacılara göre bilinen yüzlerce olduğundan, beş çok fazla değil. İşte daha yakından bakacağımız konular:

Bu kannabinoidler, potansiyel bir tedavi olarak araştırılmaktadır. Detaylar birbirinden farklılık gösteriyor, ancak beşi de en azından anti-inflamatuar etkiler taşıyor gibi görünüyor. CBD, araştırmacılardan en fazla dikkat çekenidir.

Yasal durumu

Bu beş kannabinoidin tamamı, ABD’de, satılan ürünün de ağırlıkça %0.3’ten az delta 9 THC içermesi koşuluyla federal olarak yasaldır. 2018 Tarım Yasası kenevirin ana akıma girmesinden sorumludur. Onun geçişinden önce, Kontrol Edilen Maddeler Yasası (CSA) altında marijuana ve kenevir arasında yasal bir ayrım yoktu.

Yasal kenevir, yasama organlarında yoğun bir tartışma konusudur. delta 8 THC gibi psikotropik kannabinoidler büyük tepki aldı, bazı ABD eyaletleri bunları kısıtlama veya yasaklama kararı aldı. Sarhoş etmeyen yan ürünler de yasama organları tarafından göz ardı edilmedi, ancak geri dönüş daha ılımlı oldu. Etkileri marijuana’dan ne kadar uzakta olursa, bir ürünün tartışma merkezinde olma olasılığı o kadar azalır.

Endüstriyi kapatmaya yönelik bir girişimin olası olduğu ise pek mümkün değil (ve şu aşamada pek de uygulanabilir değil), ancak Kongre’nin 2024’te güncellenmiş Tarım Yasası’nda kenevir türevli kannabinoidler konusunda yaklaşımını değiştirmesi olasıdır. Özetle: kenevirin mevcut yasal durumu kesinlikle sabit değil.

Seni sarhoş eder mi?

Sadece CBD seni sarhoş etmez, bugün incelediğimiz diğer kannabinoidler de seni sarhoş etmez.

Kannabinoidin kenevirden mi yoksa marihuanadan mı çıkarıldığı fark etmez. Sarhoş etmek için, bir kannabinoidin vücudun CB1 kannabinoid reseptörleri ile etkili bir şekilde bağlanması gerekir. Bu bağlanma afinitesi, bir kannabinoidden diğerine dramatik şekilde değişir. Ortalama bir kullanıcı için, delta 10 THC, delta 9 veya delta 8 kadar etkili olmayacaktır.

CB1 aktivasyonu beyinde hızlı bir dopamin akışı tetikler. THC'ye olan toleransınız ne kadar yüksekse, CB1 reseptörleri o kadar fazla aşağı regüle edilir ve deneyiminiz o kadar hafif olur. Daha önce kolayca hissettiğiniz etkileri oluşturmak için giderek daha fazla miktarda uyuşturucu tüketmelisiniz.

THC'nin aksine, CBD CB1 reseptörlerine bağlanmaz veya doğrudan etkileşime girmez. Aslında, psikotropik kannabinoidlerin güvenli bir şekilde bağlanmalarını önlüyor gibi görünüyor—bir CB1 antagonisti; belirli bağlamlarda CBG de öyledir. CBD'yi marihuana ile almak bile sarhoşluğu azaltabilir ve seni daha az sarhoş edebilir.

Tüm sarhoş etmeyen kannabinoidler CBD gibi tam anlamıyla CB1 antagonistleri değildir. Bazen, kısmi agonist olarak bile hareket ederler (bunlar arasında CBN ve ara sıra CBG vardır); CB1 reseptörlerine bağlıdırlar, ancak seni sarhoş edecek kadar güçlü değildirler.

CBN potansiyel bir istisna olabilir, ancak çoğu kullanıcı için değil. Sarhoş hissetmek için son derece büyük miktarlar tüketmeniz gerekir.

Yan etkiler

Tükettiğiniz herhangi bir madde ile ilgili olumsuz veya beklenmedik etkiler her zaman bir olasılıktır. Kenevir türevli ürünler söz konusu olduğunda, istenmeyen kontaminantları yutma veya soluma konusunda dikkatli olmalısınız, çünkü çoğu eyalet güvenlik önlemlerini zorunlu kılmaz.

Üçüncü taraf testleri yapılmış ürünlere bağlı kalarak en kötü durumdan kendinizi koruyun. Eğer bir perakendeci COA yayınlamıyorsa, ilerleyin ve başka bir yerden alışveriş yapın.

Kendir ile ilgili uzun vadeli riskler bilinmiyor, ancak kullanıcılar bu kısa vadeli yan etkileri bildirmiştir:

Ürün çeşitleri

CBD ürünleri için alışveriş yaparken seçenek sıkıntısı çekmiyorsunuz, ancak diğer intoxicating olmayan kannabinoidleri bulmak o kadar da kolay değil.

İşte CBD arayışındaysanız, bu ürün türleri tüm seçeneklerinizdir. Bugün ele aldığımız kalan kannabinoidler, her ürün kategorisinde birkaç tanesiyle karşılaşma olasılığınız var.

CBD nedir?

CBD, kenarın en büyük aktif bileşeni olup, diğer tüm kannabinoid, terpen ve flavonoidleri geride bırakmaktadır. İlk olarak 1940 yılında tanımlanmış ve izole edilmiştir. CBD'nin kimyasal yapısına dair detaylar yirmi yıl sonra, 1963'te ortaya çıkmıştır.

Bitkinin tam CBD konsantrasyonu, suş ve yetiştirme uygulamalarına bağlı olarak değişir. Hasat edilmeden ve işlenmeden önce, kenar tomurcuğu CBD'den daha düşük bir CBD seviyesine sahiptir, ancak kannabinoidin inaktif öncüsü CBDA'dan daha yüksektir (ancak bunu daha sonra ele alacağız). CBD, kenar içindeki non-kannabinoid kimyasallardan gelişmez. Eğer CBD varsa, diğer kannabinoidlerin önceden var olması gerekir.

THC ve CBD izomerlerdir. Etkileri oldukça farklı olsa da, aynı moleküler bileşenleri içerirler, bir formül (C₂₁H₃₀O₂) ve ağırlık (314.47 g/mol) paylaşırlar. Yapılarının ayrılmasını sağlayan şey, bağların ve atomların gerçek konumlandırılmasıdır. Küçük ayarlamalar, bir maddenin özelliklerinde büyük farklar yaratabilir, hangi insan kannabinoid reseptörlerini tercih ettiğini de kapsar.

CBD faydaları

Eğer potansiyel faydalarının artan listesi olmasaydı, CBD ünlü olmazdı.

Araştırmalar devam etmekte, ancak CBD'nin faydaları arasında şunlar bulunmaktadır:

Epidiolex, iki şekli ilaç dirençli epilepsi (Dravet sendromu ve Lennox-Gastaut sendromu) tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış bir CBD bazlı ilaçtır.

CBD uyuşturucu testinde çıkar mı?

Saf CBD, THC ile aynı metabolitleri üretmez ve uyuşturucu testinde pozitif çıkmanıza neden olmaz.

Bir tarama öncesinde tüm kanabis ürünlerinden uzak durmak akıllıca olacaktır. CBD ürünlerinde bazen iz miktarda THC bulunur ve uzun süreli kullanımda bu, sisteminizde birikir. Tam spektrum CBD, pozitif test etme riskinizi en üst seviyeye çıkarır. Bu yağlar CBD'yi izole etmek yerine, bitki içindeki kannabinoidlerin ve terpenlerin "tam spektrumunu" korumaya çalışır.

Aynı zamanda, yaklaşan bir uyuşturucu testine sahip düzenli bir CBD kullanıcısıysanız panik yapmayın. Başarısız olma olasılığınız düşüktür.

CBD nereden alınır?

Göz önünde bulundurduğumuz beş kannabinoid arasında, CBD elde etmesi en kolay olanıdır. Ürünler ayrıca daha ucuzdur, çünkü üretmesi daha kolaydır. CBD'yi fiziksel mağazalar ve çevrimiçi satıcılar aracılığıyla bulabilirsiniz, ancak tüm seçenekler eşit yaratılmamıştır.

Unutmayın, yaygın bir şekilde mevcut olduğu için ilk denk geldiğiniz ürünü seçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Her COA'yı gözden geçirin ve satın almadan önce üreticiyi iyice araştırın. CBD ürünlerine yüksek talep olduğundan, test edilmemiş ürünler satan birçok dolandırıcı bulunmaktadır.

CBDA nedir?

CBDA, CBD'nin inaktif öncüsüdür. CBGA'nın ("anne kannabinoidi") CBD sentaz enzimi ile etkileşim kurmasının ardından oluşan CBDA, hem asidik hem de kimyasal olarak volatildir, ebeveyni gibi. Biosentetik yolculuğun daha ileri safhalarında stabilize olmaz.

CBD olmadan CBDA olamaz. Bitki yaşlandıkça veya çevresel etkenlerden etkilendikçe, CBDA molekülleri asidik karboksil gruplarını (iki oksijen atomu ve bir karbon) kaybeder ve dekarboksilasyon olarak bilinen bir süreçte CBD'ye dönüşür. Bu ek molekül kümesi nedeniyle, CBDA dönüştürülen formundan daha ağırdır. Moleküler ağırliği 358,5 g/mol'dur.

Bu aynı zamanda CBDA'nın mükemmel eşdeğer miktarda CBD'ye dönüşmeyeceği anlamına gelir. Eğer 20 miligram CBDA ile başlarsanız ve ısı uygularsanız, yaklaşık 17,54 miligram CBD elde edeceksiniz.

Kendisine olan bol miktarda rağmen, CBDA çıkartıcılar için benzersiz bir zorluk sunar. Bu kanabinoidi, CBD'ye dönüştürmeden izole etmek için büyük bir hassasiyet gerektirir. Genellikle, esrar yağı üretmek için ısı gereklidir - ancak hedef CBDA'yı korumaksa bu mümkün değildir. CBDA'yı izole etmek için su ve çözücüler kullanılmalı ve ısı uygulanmadan (yani buharda veya sigara içmeden) tüketilmelidir.

Ticari olarak mevcut olmamakla birlikte, CBDA ürünleri güçlü bir CBD alternatifi arayan kullanıcılar arasında popülerdir.

CBDA faydaları

CBDA araştırma açısından hala geriden geliyor, ama bildiğimiz kadarıyla faydaları CBD ile benzerdir. Bunlar arasında:

CBDA bu alanların çoğunda CBD ile karşılaştırılabilir bir performans sergileyebilse de, ani veya beklenen mide bulantısını azaltmada kardeşini geride bırakıyor gibi görünüyor. Ancak, henüz CBDA bazlı ilaçlar geliştirilip halka sunulmamıştır.

CBDA bir uyuşturucu testinde çıkar mı?

Hayır, saf CBDA bir uyuşturucu testinde başarısız olmanıza neden olmayacaktır.

THCA gibi asidik kanabinoidlerin riskli bahisler olduğu düşünülse de, CBDA bir CB1 agonistine dönüşmez. Tükettiğiniz bir ürünün içindeki öncü kanabinoidin, tüketim sırasında sağlam kalacağına dair bir garantiniz yoktur. Neyse ki, CBDA dönüştüğünde bile, metabolize edildiğinde THC-COOH'a dönüşmeyen bir kanabinoid almış olacaksınız.

CBDA nereden alınır?

Kanabinoid ilgi görüyor olsa da, CBDA ürünleri sayıca azdır. Bu, tüketiciler ve üreticiler için erişilmesi en zor olan kanabinoidlerden biridir.

Alışverişe başlamadan önce, gerçekten var olan CBDA ürünlerini aradığınızdan emin olun - marka sözüne güvenmeyin. İnternette “CBDA buharları” ile karşılaşacaksınız, ancak bu dağıtım yöntemi, maddeyle uyuşmaz. CBDA'nız, buhar boğazınıza ulaşmadan önce CBD'ye dönüşür.

Buhar ürünleri yerine, ham CBDA yağları (tam veya geniş spektrum), kapsüller ve topikal ürünler arayın. Bunu, artan bir çevrimiçi satıcı koleksiyonu aracılığıyla bulacaksınız. Sadece, tipik bir CBD ürününden daha fazla ödeme yapmayı bekleyin.

Komik bir şekilde, standart kenevir çiçeği oldukça yüksek miktarda CBDA içeriyor, infüzyona gerek yok. Sadece ham bitkiyi tüketmeniz gerekiyor.

CBN nedir?

CBN, bilimsel literatürde tanımlanan ve belgelenen ilk kanabinoiddir. Kaydedildiği tarihler 1800'lerin sonuna kadar uzanmaktadır.

Kenevir araştırmaları zorlu bir başlangıç yaptı; bu, bitki materyallerinin nasıl kötü bir şekilde işlendiği ve taşındığı düşünüldüğünde açıktır. Artık CBN'in, THC'nin bozulmuş bir formu olduğunu anlıyoruz. Tıpkı asidik kanabinoidlerin ısıya veya güneş ışığına maruz kaldığında aktive olduğu gibi, aktif kanabinoidler de bu aynı koşullar altında bozulabilir.

On dokuzuncu yüzyıl araştırmacıları, marihuananın kimyasal yaşam döngüsü hakkında pek de bilgili değildiler. Materyaller, bozulmayı teşvik eden ortamlarda işlenip depolanıyordu. Kısacası, araştırma amacıyla hedeflenen THC'nin iyi bir kısmı, inceleme öncesinde CBN'e dönüşmektedir. Bu, bitkinin genel bileşimi ve etkileri hakkında yanlış anlamalara yol açmıştır.

Son birkaç yıl içinde, CBN iddia edilen uyku indüksiyonu özellikleri nedeniyle ünlü hale geldi. İnternette birçok anekdot bulacaksınız. Araştırmalar devam etmekte, ancak 2024 itibariyle, araştırmacılar hala CBN'in bu etkiye sahip olup olmadığından ve neden olduğunu belirsiz.

CBN faydaları

CBN'in uyku kalitesini iyileştirme yeteneği, bileşenin diğer potansiyel faydalarını gölgede bırakmıştır.

CBN'in bu etkisinin nasıl ve neden oluştuğu konusunda tartışmalar devam ediyor. Bazı akademisyenler, CBN'in uykuya olan etkisinin pazarlama veya plasebo etkisine dayandığını öne sürdüler; ancak artan bir kanıt yığını bunun aksini öne sürmektedir. Yatmadan önce CBN almak, uyku kalitenizi artırabilir veya daha kolay dalmanızı sağlayabilir.

Diğer potansiyel faydalar şunları içerir:

CBN bir uyuşturucu testinde çıkar mı?

CBN ürünlerinin bir uyuşturucu testinde başarısız olmanıza neden olup olmayacağı belirsizdir.

Bir yandan, CBN'in kendisi muhtemelen pozitif bir sonuç vermeyecektir. Ancak, çünkü CBN, THC'nin bozulmuş bir formu olduğundan, CBN ürünleri, esas olarak CBD içeren ürünlere göre yanlış pozitif sonuç verme olasılığı daha yüksektir..

Bir önlem olarak, uyuşturucu taraması öncesinde tüm kenevir kullanımlarını - özellikle CBN'i - kesmek iyi bir fikirdir.

CBN nereden alınır?

CBN, kenevir alanında bir isim yaptı. Artan sayıda çevrimiçi satıcıdan CBN ürünleri bulabilirsiniz, ancak kanabinoidin popülaritesi hala CBD ile kıyaslandığında sönük kalmaktadır. Çoğu perakendeci henüz bunu sunmamaktadır.

Eğer yasal bir eyalette yaşıyorsanız, CBN/THC karışımları ABD'deki dispensary'lerde nispeten yaygındır. Bu ürünler neredeyse her zaman uyku yardımcıları olarak pazarlanmaktadır. CBN yağları ve yenilebilir ürünler, çevrimiçi veya yerel dispensary'den olsun, diğer ürün türlerine göre daha yaygındır.

CBG nedir?

CBG, CBD ile benzer bir üne sahip olan iz kanabinoiddir.

Yapısal ve pratik benzerliklerine rağmen, CBD ve CBG, kenevirin yaşam döngüsünün farklı noktalarında en bol miktarda bulunur. Bitkinin çoğu CBG'si, yaşlandıkça ya CBD'ye ya da CBC'ye dönüştüğünden, olgun bitkilerin CBG'den daha yüksek CBD test etmesi muhtemeldir. Ayrıca CBG zengin kenevir çiçeği yetiştirmek de mümkündür.

Araştırmacılar, CBG'nin, CBD gibi, THC'nin bazı en kötü yan etkilerini, örneğin paranoyayı hafifletmede yardımcı olabileceğini öne sürmektedir.

CBG faydaları

CBG'nin potansiyel faydaları CBD ile benzerdir; ancak gerçek dünya uygulamaları ve etkinlikleri farklılık gösterebilir. Kullanıcılar şunları deneyimleyebilir:

CBD'nin aksine, CBG iştahı artırabilir, azaltmak yerine. Bu etki, düşük doz THC ile birlikte tüketildiğinde en belirgin görünmektedir.

CBG bir uyuşturucu testinde çıkar mı?

Hayır, CBG kendisi bir uyuşturucu testinde çıkmaz. Gerçek CBG izolatları başarısız olmanıza neden olmaz.

Sadece THC-COOH'a metabolize olan kanabinoidler standart taramalarla tespit edilecektir. Tam spektrumlu CBG ürünleri popülerdir, ancak bunlar diğer çeşitlerden (damıtılmış ve geniş spektrumlu yağlar dahil) THC iz düzeylerini içerme olasılığı daha yüksektir.

CBG nereden alınır?

CBG yağı çevrimiçi olarak nispeten erişilebilir. CBG ürünlerini standart tıbbi formlarda bulma olasılığınız daha yüksektir; yani tentürler, topikal ürünler ve kapsüller şeklinde. Yüksek CBG çiçeği, buharda veya sigara içenler için bir seçenek.

CBC nedir?

Bazı kenevir çeşitlerinde nispeten bol olmasına rağmen, CBC hakkında diğer psikoaktif olmayan kanabinoidlere göre daha az şey bilinmektedir.

CBC ilk olarak 1966 yılında, delta 9 THC'nin, marihuananın ana aktif bileşeni, keşfinden sadece iki yıl sonra tanımlandı. Bunun, insan endokannabinoid sistemi (ECS) içinde CB1 ve CB2 reseptörlerine düşük (ama tespit edilebilir) bir afiniteye sahip bir TRPA1 agonisti olduğunu biliyoruz. Bunun ötesinde, çok fazla şey bilmiyoruz. Tek yapabileceğimiz, araştırmaların ortaya çıkmasını beklemek.

CBC faydaları

Etki biçimleri genel olarak zayıf tanımlanmıştır, ancak CBC'nin benzersiz ve son derece etkileyici faydaları olduğu görünmektedir. Bunlar arasında şunlar olabilir:

CBC ayrıca bir antibiyotik veya antifungal ajan olarak da işlev görebilir ve sepsis sıklıkla komplikasyonları olan akut solunum sıkıntısı sendromu (ARDS) tedavisinde bile değerli olabilir.

CBC uyuşturucu testinde görünür mü?

Hayır, bugün ele aldığımız diğer kannabinoidler gibi, CBC yağı tek başına bir uyuşturucu testini geçememenize neden olmaz. Karaciğer tarafından metabolize edildikten sonra THC-COOH'a dönmez.

CBC nereden satın alınır?

CBC ürünleri, kenevirin niş bir alt grubudur. Birkaç markadan bulabilirsiniz, ancak seçenekler sınırlıdır.

CBC'nin büyük çoğunluğu tentür veya yağ formunda gelir. Jelibonlar ve kapsüller de mevcuttur, çok sınırlı bir vape ürünleri çeşidi de bulunmaktadır.

Faydaları karşılaştırma: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

Bu kannabinoidlerin terapötik kullanımlarının tam kapsamı belirsizdir. Belirli bir amaç için hangisinin en iyi olduğunu kesin olarak söyleyemiyoruz çünkü henüz kesin cevaplara sahip değiliz. Tek yapabileceğimiz şu anki araştırmalara dayanarak eğitici tahminler yapmak. Anketler faydalıdır, ancak bize her şeyi anlatamaz.

Ağrı için hangisi en iyisi?

CBD, araştırma miktarını düşündüğümüzde her zaman en üst çıkacak. Ancak, ağrı kesici etkileri hakkında yalnızca sığ bir anlayışa sahibiz.

Son bir sistematik inceleme, çoğu çalışmada CBD'nin kronik ağrı seviyelerini yüzde 66'ya kadar azalttığını buldu. Diğerleri ise çok az değişiklik buldu. Yine de, CBD'nin iyi tolere edildiği düşünüldüğünde bu vaadi göz ardı etmek zor.

CBDA'nın da benzer bir etkiye sahip olduğu görünmektedir. Bir çalışma, bunun CBD'den daha etkili olduğunu iltihapla ilgili ağrıya olan hassasiyeti azaltma konusunda bulmuştur. Aslında, bu durumda, eşdeğer bir doz CBD pek bir şey yapmadı. Bu, her iki kannabinoidin de ağrı kesici olarak umut verici olmasına rağmen, gerçek dünya uygulamalarının farklı olabileceğini düşündürüyor. Araştırmacılar hangi koşullara hedefleneceğini bilmeden kannabinoid bazlı ağrı kesiciler elde edemeyeceğiz.

Sonrasında, CBC'nin kenevirdeki en güçlü TRPA1 agonisti olduğu görülmektedir. Bu, CBD’nin anti-inflamatuar ve analjezik etkilerinden sorumlu olan aynı reseptörlerdir ve CBC’nin en azından aynı derecede faydalı olmasının muhtemel olduğunu göstermektedir. Hangi kannabinoidin ne kadar faydalı olduğunu kesin olarak bilmemekteyiz.

CBG de ağrıya olan aşırı duyarlılığı azaltabilir ve CBD ile birlikte verildiğinde en etkili olabilir. Hem TRPV1 hem de CB2 reseptörlerini aktive ederek, CBG bu etkileri birden fazla ağrı modeli üzerinde gösterebilir, bu onu son derece çok yönlü hale getirir. Hedefleyebileceği ağrı türleri hala belirlenmektedir. Tüketici düzeyinde, en iyi kannabinoid ihtiyacınıza göre denenip bulunmalıdır.

CBN’in ağrı kesici etkilerine dair kanıtlar kıyasla azdır, ancak eklem ve kas rahatsızlıklarını azaltmaya yardımcı olabilir, özellikle CBD ile birleştirildiğinde.

Hangisi anksiyete için en iyisi?

Hiçbir kannabinoid, zihinsel sağlık tedavisi olarak etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Alternatif terapiler yüzeyde ne kadar cazip görünse de, okuduğunuz her şeyi bir tuz tanesiyle değerlendirin ve duygusal sağlığınızı tehlikeye atmayın.

Klinik anksiyete bozuklukları (genelleştirilmiş anksiyete ve panik bozukluğu dahil) sadece kenevirle tedavi edilemez.

Bununla birlikte, tartıştığımız beş kannabinoidin de belli bir kanıtı (bilimsel veya kişisel) olası anti-anksiyete etkilerini desteklemektedir, ancak bu bilginin derinliği değişiklik göstermektedir. Ayrıca, bu etkilerin ne tür bağlamlarda yararlı olduğu hakkında da tam olarak bilgiye sahip değiliz.

Hem araştırmalara hem de anekdotlara dayanarak, CBD, CBDA ve CBG anksiyete konusunda özellikle etkili olabilir. Bir anket bile CBG kullanımının arkasındaki en yaygın motivatörün anksiyete olduğunu belirledi. Araştırmalar ayrıca CBDA'nın travma kaynaklı anksiyete davranışlarını hafifletmede CBD'yi aşabileceğini önermektedir. CBC ve CBN ise daha çok kullanıcı anekdotları aracılığıyla anksiyeteye bağlanmaktadır.

Faydaları belirlemek için daha fazla araştırma olmadan, kannabinoidlerle deneme yapabilirsiniz ve size zihinsel bir yükseliş sağlayan bir seçenek bulmaya çalışabilirsiniz.

Hangisi uyku için en iyisi?

Kullanıcı anekdotlarına dayanarak, CBN açıkça uyku yardımı olarak tercih edilmektedir. Ayrıca THC ile birleştirildiğinde en etkili olduğu görünmektedir, bu yüzden 1:1 THC/CBN ürünlerinin popülaritesidir.

Fakat bu o kadar basit değil. Detaylar belirsizdir ve diğer kannabinoidler de uyku kalitesini veya miktarını artırabilir. CBD'nin uyku-uyanıklık döngüsünde kendi yararları var gibi görünüyor. Uykuya olan ilişkisi, CBN'ye göre sadece farklıdır—görünüşte daha az doğrudan, ancak belki de daha az değerli değildir.

İlginç bir şekilde, CBD’nin hiçbir şekilde sedatif etkileri yok gibi görünüyor. Bir CBD jelibonu çiğnemek büyük olasılıkla sizi uykulu hale getirmeyecek, başka değişkenler devrede olmadıkça. Eğer uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız ve bu rahatsızlık CBD ile hafifliyorsa, o zaman uyku daha kolay gelebilir.

Aynı durum aşırı aktif zihin için de geçerlidir. Birçok kullanıcı, kötü uykuya neden olan bir başka büyük faktör olan stresi daha iyi yönetmek için CBD alır. Sadece CBD'yi doktorunuzdan reçete edilen SSRI'ların veya zihinsel sağlık ilaçlarının yerine koymaya çalışmayın, hatta geçici olarak zihninizi rahatlatıyor olsa bile.

Yine, kannabinoidlerin etkileri bireyselleştirilebilir. Bazı kullanıcılar, CBD'nin rahatsızlığı veya stresi azaltmada pek bir şey yapmadığını bulurken, başka bir kannabinoid (örneğin, CBC, CBG veya CBDA) işe yarar. Bu, hangi kannabinoidin uykuya dalmanıza ve uyumanıza en iyi yardımcı olacağını etkileyebilir, özellikle de sedasyona ihtiyaç duymuyorsanız.

CBDA, CBG, CBN ve CBC: CBD ile nasıl karşılaştırılır?

CBD, yasal kenevirin ilk yıllarında dikkatleri üzerine çekti. Zaman geçtikçe, psikoaktif olmayan minor kannabinoidlere daha fazla dikkat verilmektedir.

CBD'nin umut verici terapötik kullanımlara sahip tek kannabinoid olmadığının şimdiden açık olduğu. Diğer zehirli olmayan kenevir ürünlerinin de eşit veya daha etkili olabileceği alanları görmeye başlıyoruz.

CBN vs. CBD

CBN ve CBD'nin kendine özgü çekicilikleri var. Eğer bir şey varsa, bu yüzden birçok kullanıcı ikisini de tüketmeyi tercih ediyor. Gündüzleri vücudunuzu ve zihninizi CBD ile yatıştırabilir, sonra gece CBN'i potansiyel bir doğal uyku yardımı olarak kullanabilirsiniz.

CBD uyku kalitesini artırmada veya uyku-uyanma döngüsünü düzenlemede bir rol oynayabilirken, sedatif gibi davranmıyor gibi görünüyor. CBN'nin sedatif özelliklerinin olup olmadığı hâlâ tartışmaya açık. Ancak, özellikle THC ile bir araya geldiğinde genel rahatlamanın ötesinde uyku üzerinde etki ettiği görünmektedir.

Her halükarda, yatmadan önce hem CBD hem de CBN almak muhtemelen CBN'i ya da CBN ve THC'yi birlikte tüketmekten daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olmayacaktır. Ancak CBD'nin anti-inflamatuar ve analjezik etkilerinin CBN (veya THC) ile yapamayacağı şekillerde yardımcı olduğunu bulursanız, bu uyku için daha üstün bir seçenek olabilir. Her şey bireye bağlı.

CBN, THC'nin doğrudan bir torunudur, oysa CBD, THC ile yapısal olarak ilişkili ancak bağımsız olarak varlık gösterir. Eski veya kötü bir şekilde işlenmiş marihuana, ticari kenevir tomurcuğundan daha yüksek CBN veya CBNA testi verme olasılığı taşır.

CBDA vs. CBD

CBDA gibi asitler inaktif olup bir kannabinoidin aktif formuna giden basamaklar olarak işlev görürler.

CBDA, kenevirin biyosentetik yolunda en erken kannabinoid değildir. İlk olarak, CBGA, kenevir bitkisinin kannabinoid olmayan bir ürünü olan olivetolik asit tarafından üretilir. CBDA enzimi daha sonra CBGA'yı CBDA'ya dönüştürebilir.

Buradan itibaren, oksijen açısından zengin CBDA, ısı veya ultraviyole maruziyeti ile CBD'ye dönüşür. Bu dönüşüm bitkinin yaşam döngüsünde doğal bir aşamadır. Kendi kendine bırakıldığında, CBDA dekarboksilleşir ve CBD'ye dönüşür, yoğun element koşulları ile veya olmadan. Tabii ki, bu koşullar süreci hızlandırır.

Kannabinoidin kararsızlığı nedeniyle, CBDA ürünleri, yüksek CBD içeren ürünlere göre çok daha zor üretilir. Ticari CBDA nadir ve daha çok üst düzey kenevir satıcılarından temin edilebilir. Otantik CBDA ürünleri de genellikle ucuz değildir. Sıkı bir bütçeniz varsa, uygun fiyatlı CBD'ye erişim çok daha kolaydır. Sadece düşük kaliteli, test edilmemiş ürünlerden uzak durun ve her şey yolunda.

Standart distilatlar ve ot yağı üretmek için ısı gerektirir, bu da CBDA konsantrelerinin üretiminin özel teknikler gerektirdiği anlamına gelir. CBDA, buharlaştırılamaz veya yenilebilir yemeklere dönüştürülmeden önce CBD'ye dönüşmeden pişirilemez.

Eğer çiğ CBDA bulup tüketirseniz, faydaları muhtemelen CBD'ninkilerle benzer olacaktır.

CBC vs. CBG vs. CBD

CBD, CBG ve CBC'nin bazı ortak özellikleri vardır.

CBD ve CBG özellikle benzer. Kullanıcılar, ağrı ve iltihaplanma giderme, stres azaltma veya genel bir dinginlik ve netlik hissetme gibi aynı nedenlerden dolayı biriyle diğerine yönelebilirler. Hangisinin sizin için en uygun olduğuna karar vermenin tek yolu denemektir.

Hiçbiri sizi sarhoş etmeyecek, ancak CBD, CBC ve CBG'nin her birinin ECS ile kendi ilişkileri ve etkileşimleri vardır. CBD grubun tek gerçek CB1 antagonistidir. CBD'yi marihuanadan önce veya onunla almak, CB1 reseptörleri ile THC arasındaki bağı engelleyerek sarhoş olmanızı engelleyebilir.

CBC'nin hafif bir CB1 afinitesi vardır, oysa CBG ya kısmi agonist ya da rekabetçi antagonist olarak hareket edebilir. Kannabinoidler her zaman tek bir belirli şekilde davranmazlar.

Üçlüden, CBC en az araştırılmış olanıdır, ancak daha önce tartıştığımız gibi, kardeşlerinde bu kadar belirgin olmayan yeni faydalar sahip olabilir. Ayrıca bir CBD ve THC izomeri olup, CBG iki ilave hidrojen atomu içerir.

Zehirli olmayan kenevirin geleceği

Hype'da kaybolmak kolay, ancak cannabis araştırmalarının hala erken aşamalarda olduğunu unutmayın. Tüm cevaplara sahip olmaktan çok uzaktayız.

Bu arada yanıltıcı pazarlama tuzaklarına düşmekten kaçının. Faydaları olan kannabinoidler içeren kenevir ürünleri sizin için hiçbir şey yapmayabilir. Ve endüstrinin düzenlemelerden yoksun olduğu göz önüne alındığında, ürünün reklamı yapılan kannabinoidden az veya hiç içermeme olasılığı bulunmaktadır.

Kenevir araştırmalarını göz önünde bulundurun. Henüz başlangıç çizgisinin bile çok az ötesindeyiz, ancak heyecan verici bir yolun bizi beklediği görünüyor.