CBN: Uyku ve Rahatlama için Bir Kannabinoid mi?

Kenevir araştırmalarını kökenlerine kadar izlediğinizde, merkezde cannabinol (CBN) bulacaksınız. Bu küçük kannabinoid son birkaç yıl içinde artan ticari üne sahip olmuştur. Özellikle CBN yağları ve gummiler, tamamen doğal bir uyku yardımcısı arayan tüketicilerin dikkatini çekmiştir.

CBN'nin popülaritesinin büyük bir kısmı, iddia edilen sakinleştirici etkilerinden kaynaklanıyor, ancak bu iddiaları destekleyen çalışmalar son derece sınırlıdır. CBN'in uykuya yardımcı olduğuna yaygın şekilde inanılmaktadır; çoğu anekdot ve CBN tanıtımı bu premis etrafında dönmektedir. Potansiyel tıbbi kullanımlarına dair artan kanıtlarımız var, ama yine de araştırmalar bu kadar kapsamlı değil—bu popülaritesi ve etrafında dolaşan zaman göz önüne alındığında şaşırtıcı.

CBN nedir?

THC, oksitlenirken veya çevresel strestörler, ısı ve ultraviyole ışınları gibi şeylere maruz kaldığında CBN'ye dönüşür; bu, otu doğru bir şekilde saklamak için daha fazla sebep. Güneş ışığı, delta 9 THC'yi korumak ve marihuanayı en yüksek potansiyelde tutmak istiyorsanız dostunuz değildir.

CBN hakkında temel bir anlayışa sahip olsak da, etkileri üzerine yapılan araştırmalar sınırlıdır. Bu, birçok kullanıcının CBN'ye uyku ve rahatlama için yönelmesini engellemiyor.

Kesin olarak bildiğimiz şey şudur: CBN (C₂₁H₂₆O₂) yapısal benzerlikleri olan izlenebilir bir kannabinoiddir. Çoğu bileşeni paylaşırlar, ancak CBN'nin ek çift bağları ve toplamda daha düşük bir ağırlığı vardır; 310.43 g/mol olarak kaydedilmektedir. Delta 9 ise 314.45 g/mol ağırlığındadır ve kimyasal formülü C₂₁H₃₀O₂'dir.

THC'nin aksine, CBN'nin stereoisomerleri veya çift bağ izomerleri yoktur. Bileşimi kannabinoidler arasında benzersizdir. CBN, biosentetik yolda onu izleyen kannabinoidlerden çok daha kimyasal olarak stabildir, özellikle de CBGA gibi asitlerde ve THCA. Bu zincirin önceki aşamaları, inaktife geçmiş öncüllerin asit gruplarını kaybetmesi ve aktif, daha stabil formlarına dönüşmesi etrafında döner.

Delta 9 THC ise zaten aktif bir kannabinoiddir. CBN'ye dönüşmek için doğru koşullarda bir karboksilik asit grubuna ihtiyacı yoktur.

CBN'nin tarihi

Kimyagerler, CBN'yi on dokuzuncu yüzyılın sonlarında tanımladılar, bu onu incelenen veya belgelenen ilk kannabinoid yaptı. CBN'nin kimyasal bileşimi hakkında bilgiler birkaç on yıl sonra geldi. Britanyalı kimyager Robert Sidney Cahn, 1932'de ilk kenevir ekstresini geliştirdikten sonra CBN'ye daha yakından baktı.

“Cannabinol” her zaman CBN'nin kendisini ifade etmemiştir, en azından yalnızca değil. Kenevir, erken araştırmacıların ona atfettiğinden daha kimyasal olarak çeşitlilik göstermiştir. Başlangıçta, cannabinol terimi CBN, delta 9 THC, CBD ve diğer kannabinoidleri içeren yoğun bir ekstresi tanımlamak için kullanıldı.

Bu, 1800'lerin sonları ile 1900'lerin başları arasında karışıklığa neden oldu. Cannabinol ekstresi, düşük kaliteli bitki malzemeleri ve uygunsuz saklama nedeniyle yüksek CBN seviyelerine sahipti; bu, THC'nin büyük bir kısmının muayene edilmeden önce CBN'ye dönüşmesine neden oldu. Kimyagerler, kenevirin gerçekte olduğundan daha az psikoaktif olduğuna ikna olmuşlardı.

Üzücü bir şekilde, CBD ve THC'nin tanımlanmasından sonra, ilgi CBN'den uzaklaştı. CBN araştırmalarının ortaya çıkmasından bu yana neredeyse bir yüzyıl geçtiği halde, etkileri hakkında sınırlı bilgiye sahibiz.

CBN sarhoş eder mi?

CBN'nin etkileri, duyusal değişiklik yapıcı kenevir ürünleri ile karşılaştırıldığında daha mutedildir; bunlar arasında delta 8 THC veya HHC ürünleri de bulunmaktadır. Bunu tamamen kimyasal bir perspektiften değerlendirirsek, CBN sarhoşluk potansiyeline sahiptir; kardeşi CBD aksine. Etkili CB1 bağlanması, potent psikoaktif kannabinoidlerin ayırt edici özelliğidir. Ancak kannabinoid, yalnızca hafif CB1 ve CB2 reseptör afiniteye sahiptir; bu nedenle sarhoş edici kannabinoidlerle (kenevir veya marihuanadan elde edilen) birleştirilmediği sürece CBN ürünlerinden sarhoş olma olasılığınız düşüktür.

Sarhoş olmak her zaman hedef değildir. Eğer uyku için en iyi CBN dozunu belirlemek için denemeler yapıyorsanız, bazen bulanık, indica benzeri bir sarhoşluk bildirildiğini göz önünde bulundurun. İlk kez kullananlar ve yeterince düşük bir toleransı olanlar en fazla etkilenme riskini taşırlar. Sadece markanın dozlama önerilerine uyun ve muhtemelen istemediğiniz bir yerde bitmeyeceksiniz.

Belirli karışımlar, özellikle delta 9 THC ile birlikte CBN içerir. Son birkaç yıl içinde bir dispensary'e uğrayanlar, muhtemelen bu ürünleri tanımaktadır. Kendiniz de 1:1 THC/CBN gummileri veya yağlarını denemiş olabilirsiniz.

Anladığımız kadarıyla, CBN'nin bir sarhoşluğu değiştirmesi daha olasıdır, bir sarhoşluk yaratmasından ziyade. Bir sonraki sefer enerji artışı ararken yüksek-CBN marihuana ürünleri tüketmeyin. CBN ile takviye edilmiş bir indica kökenli yenilebilir ürün, neden olduğu herhangi bir uyku hali üzerinde güçlendirme yapabilir.

Eğer yüksek olmak için yasal kenevir kullanmak istiyorsanız, HHC vape kartuşlarına veya delta 8 THC ürünlerine, delta 8 kartlarına göz atmalısınız.

CBN'nin faydaları nelerdir?

Weed vape kullanıcıları CBN'yi düşündüğünde, çoğu onu sakinleştirici etkilerle ilişkilendirir. Bu iddiaları destekleyen binlerce anekdotumuz var.

Araştırmalara derinlemesine baktığımızda, bilimsel destek sınırlı ancak artmaktadır. Şu anda CBN'nin uyku sağlama etkilerinin, delta 9 THC’ye bağlı olduğu veya en azından bu etkileri artırdığı görünmektedir. CBN, THC ile tandem çalıştığında, daha uzun ve daha kaliteli bir dinlendirme sağlayabilir.

Bu etkinin ilk ipucu 1975'te geldi. O dönemde, CBN'nin uyuşukluk üzerindeki etkisi küçüktü, ancak araştırmacılar için önemliydi. CBN ve uykusuzluk bozukluğu hakkında bir çalışma devam ediyor.

CBN'nin kendi başına etkinliği hakkında pek az araştırmaya dayalı kanıtımız var. Hiçbir şey kesin değil ve keşfedilmesi ve doğrulanması gereken hala çok şey var. CBN'nin hype'ının bir kısmının pazarlamaya atfedilebileceğini unutmayın, ancak kullanıcı hesapları bunun daha fazlası olduğunu öne sürüyor.

CBN, amyotrofik lateral skleroz (ALS) tedavisinde faydalı olabilir. Bu bulgular etkileyici olsa da, kannabinoidin hastalık ilerlemesi veya hayatta kalma süresini etkilediğine dair bir kanıt yok. Ayrıca, iltihabı azaltabilir veya antibakteriyel ajan olarak işlev görebilir ve iştahı uyarmada THC'ye benzer şekilde yardımcı olabilir. Bu etkilerin hiçbiri doğrulanmamıştır. Ayrıca, CBN ve diz protezi ameliyatından sonra ağrı hafifletme üzerine bir çalışma devam ediyor.

CBN üzerine yapılan araştırmalar devam etmekte ve henüz gelişmemiştir. Kullanıcılar, bu arada fayda sağlayan tek kişiler değildir. CBN'nin akut kimyasal stabilitesi, onu hem kenevir üreticileri hem de tarihçiler için çekici kılmaktadır.

Delta 9 THC, CBN'ye ayrıştıktan sonra, daha fazla parçalanması oldukça zor bir görevdir. Bu, CBN ürünlerine büyük bir raf ömrü avantajı sağlar. Araştırmacılar için bir avantaj olarak, belli tarihi eserlerde CBN türevlerine rastlamak mümkündür, bu da bu örneklerde kenevirin tanımlanmasını sağlar.

CBN'nin yan etkileri nelerdir?

Bir kannabinoidin yan etkileri olup olmadığı, sadece ne kadar psikoaktif olduğuna bağlı değildir. CB1 afinitesi olmayan zehirsiz bir madde olan CBD bile potansiyel yan etkilere sahiptir. CBN de bir istisna değildir.

Araştırmanın eksikliği göz önüne alındığında, CBN'nin yan etkilerini bildiğimiz şeyler kullanıcı hesaplarına dayanmaktadır. Şunlara dikkat edin:

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu etkilerin hepsi eğlence amaçlı kannabinoidlerde, zehirli ve zehirsiz olanlarda yaygındır. CBN durumunda ne kadar yoğun oldukları belirsizdir. Güvenli oynamak için, küçük bir dozla başlayın ve yavaş yavaş artırın.

İçgüdülerinize güvenmekten korkmayın. CBN tükettikten sonra hoş olmayan bir deneyim yaşarsanız ve bununla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, dozunuzu ayarlamakta ya da kullanımı durdurmakta bir gariplik yoktur.

CBN vs. CBD vs. CBG

Rekreasyonel tüketicilerin CBD ve CBN kullanma şekillerinde bazı örtüşmeler bulunmaktadır, ancak genel olarak, çok farklı bileşiklerdir. CBN ve CBG için de aynı şey geçerlidir.

Ne ortak paydaları olduğunu görelim. Bu kannabinoidlerin hiçbiri sarhoş olmanın gereği değildir. CBD doğrudan CB1 reseptörü ile etkileşime girmiyor, CBN ve CBG ise çok düşük afinitelere sahip kısmi agonistlerdir. CBN, yüksek dozda hafif sarhoş edici bir etki üretebilirken, CBG sarhoşlukları duyulmamıştır - ve muhtemelen CBG'nin kendisinin bir sonucu değildir.

Ayrıca terapötik ortak alanlar da olabilir. CBD, araştırmalarının sayısı ile baskın bir konumdadır, ancak tüm üçü potansiyel anti-inflamatuar, analjezik ve zihinsel rahatlatıcı özellikler göstermiştir. Günlük kullanıcılar stres azaltmakta CBD veya CBG'yi tercih edebilirken, öncelikleri daha iyi bir uyku olanlar için CBN'yi tercih edebilir.

CBD'den farklı olarak, CBG ve CBN minör kannabinoidlerdir. Kenevirde doğal olarak yalnızca iz miktarları bulunur. Buna karşılık, CBD, kenevirdeki birincil aktif kannabinoiddir.

İlişkili bir not olarak, CBG'nin kenevir kaynaklı bir kannabinoid olarak düşünüldüğü yaygındır, ancak tüm kenevir biçimlerinde bulunur. CBN hakkında aynı şey söylenemez. Yasal kenevir ürünlerinin yüksek CBN seviyeleri içerebileceği doğru olsa da, kannabinoid kendisi THC'nin bozulmuş bir formudur. Doğal olarak oluşan CBN'nin en yüksek yoğunluğunu yaşlı marihuanada bulacaksınız.

CBD kannabinoidi, faydalarını ve etkilerini destekleyen bir araştırma yelpazesine sahiptir. Hatta CBD'den türetilen FDA onaylı bir epilepsi ilacı bile vardır. Bilime dayalı terapötik kullanım açısından, CBD, CBN ve CBG'yi oldukça geride bırakıyor. CBD ürünleri almak da oldukça daha kolaydır.

CBN bir uyuşturucu testinde ortaya çıkacak mı?

Bir uyuşturucu testinden önce herhangi bir tür kenevir ürünü kullanmanızı önermiyoruz.

Bununla birlikte, eğer yakın zamanda CBN tükettiyseniz, panik yapmayın. Pozitif bir test sonucu olasılığı düşük. Konu, CBD ve CBG dahil olmak üzere benzer kannabinoidlerle olduğundan biraz daha karmaşıktır.

Standart bir uyuşturucu taraması, karaciğer enzimleri tarafından üretilen THC-COOH, bir THC metaboliti arar. Delta 8 THC gibi psikoaktif kenevir kannabinoidleri, genellikle bu aynı maddeye dönüşür. CBD ise farklı bir şekilde metabolize edilir ve kendi metabolitlerini üretir.

CBN, delta 9 THC'nin bozulmuş bir formudur. CBD eşdeğerleri ile karşılaştırıldığında, CBN ürünleri, uyuşturucu testlerinde yanlış pozitif verdiği için daha duyarlıdır.

CBN yasal mı ve nerede satılıyor?

Evet, CBN ürünlerinin üretimi ve satışı 2018 Farm Bill kapsamında yasaldır.

Amerika Birleşik Devletleri'nde kanunlara göre kenevir olarak yasal olarak satılabilmesi için ürünlerin kuru ağırlık olarak %0.3'ten az delta 9 THC içermesi gerekmektedir. THC seviyeleri daha yüksek olan herhangi bir kannabis türevi madde, yasalar nezdinde marijuana olarak kabul edilmektedir. Artan eğlence ve tıbbi yasal düzenlemelere rağmen, marijuana federal olarak Schedule I maddesidir.

Yasal CBN ürünlerini çevrimiçi ve yüz yüze perakendecilerden satın alabilirsiniz. Ayrıca oldukça çeşitli seçenekler de mevcut: CBN şekerlemeleri, vape kartuşları, tentürler ve konsantreler mevcuttur. Herhangi bir CBN alımında analiz sertifikasına (COA) dikkat edin. Kenevir düzenlenmemiş bir sektördür ve üçüncü taraf test gerekliliklerinin olmayışı nedeniyle, güvenilir markalar bunu kendileri üstlenmelidir.

CBN kenevir ürünleri bulmak çok zor olmasa da, CBN yüksek olan marijuana kartuşları ve yenilebilirler de zor değildir. Birçok dağıtım merkezi eşit miktarda CBN ve THC içeren ürünler satmaktadır. Genel olarak, bu tür formülasyonlar uyku yardımcıları olarak pazarlanmaktadır.

CBN marijuana ürünlerini satın almayı düşünüyorsanız, bunu lisanslı bir dağıtım merkezinden yapmanız gerekecek.