Nikotin vücudunuzda ne kadar süre kalır?

Neden nikotin testi yapılır?

İnsanlar genellikle nikotinin sistemde ne kadar süre kaldığına ilgi duyarlar çünkü işverenleri nikotin testi yapmak ister—ya istihdam koşulu olarak, ya da daha yaygın olarak sağlık sigortası maliyetini belirlemek için.

Adaletsiz gibi görünse de, işverenler ve sigorta şirketleri, sigara içenlerle daha güvenli biçimlerde nikotin kullananları, vaping veya tütünsüz tütün gibi, ayırt etmek zorunda değillerdir. FDA tarafından uzun süreli kullanım için onaylanan nikotin sakızı bile işverenler tarafından sağlık riski olarak değerlendirilebilir ve bu durum çalışanlar için daha yüksek sigorta fiyatlarına yol açabilir.

Sigorta şirketleri, nikotin varlığını test konuğunun bir tütün kullanıcısı veya nikotin yerine geçici tedavi (NRT) ürünlerinin kullanıcısı olduğu anlamında sağlam bir gösterge olarak değerlendirir; bu genellikle eski bir sigara içen anlamına gelir (ve NRT kullanıcılarının yüzde 90'ından fazlası gibi, yeniden sigara içme olasılığı yüksek biridir).

Ama “Nikotin kanınızda ne kadar süre kalır?” veya “Nikotin idrarınızda ne kadar süre kalır?” gibi sorulara cevap bulmaya çalışırsanız, çoğu testin aslında nikotini doğrudan aramadığını bilin. Bununla ilgili birazdan daha fazla bilgi verilecektir.

Nikotin vücudunuzda ne kadar süre kalır?

İnsanda nikotin ölçmek için testler olmasına rağmen, bir ila üç gün içinde kan içinde tespit edilmesi zor, ya da idrarda dört günden sonra. Bu yüzden çoğu işveren ve sigorta şirketi artık nikotinin vücudunuzda ne kadar süre kaldığıyla ilgilenmiyor.

Bunun yerine, kotinin adı verilen bir maddeyi test ederler; bu, nikotinin bir metabolitidir. Nikotin karaciğerde kotinine dönüştürülür (metabolize edilir) ve vücutta üç haftaya kadar (genellikle bir hafta civarı) tespit edilebilir.

Kotininde kalma süresi, etnik köken, cinsiyet, alınan ilaçlar ve hatta diyetinize bağlı olarak değişebilir. Örneğin, erkekler genellikle kadınlardan daha yüksek kotin düzeylerine sahiptir. Bilim ilerledikçe, tavsiyeler “kestirme” (test edilen kişinin nikotin kullanımı için pozitif kabul edildiği seviyeler) konusunda değişti.

Farklı nikotin testleri

Kan testi

Kotin düzeylerini ölçmek için kullanılabilecek birkaç test var. Kan testi çok doğru ve hem nikotin hem de kotini tespit edebilir. Ayrıca en pahalı ve invaziv test yöntemi olduğu için, diğer yöntemlere göre daha az sık kullanılır.

Açıkça, kan almak eğitimli bir teknisyen ve bir laboratuvar ziyareti gerektirir; bu da süreci hem çalışan hem de işveren için pahalı ve zahmetli hale getirir. Kotinin için iki tür kan testi vardır. Biri, kanda mevcut olan kotin miktarını ölçmeyen basit bir pozitif-ya da negatif ölçen testtir. Diğer test ise kan serumundaki nikotin metabolitinin seviyesini belirtebilir.

Saliva testi

Saliva testi, yaygın test yöntemlerinin en hassasıdır ve birçok laboratuvar ile sigorta şirketi son yıllarda saliva testine geçmiştir. Saliva testlerinin tespit edebildiği kotin düzeyleri, kan serumundakilerin yaklaşık üçte biri ve idrardakilerin yaklaşık on beşte biridir. Ancak saliva testinin en büyük avantajı, tüm ilgililer için kolay olmasıdır.

Kotinin için saliva testi genellikle işverenler tarafından üçüncü taraf laboratuvarlar tarafından sağlanan kitlerle yapılır. Genellikle kişinin ağzından bir leke alınır ve bu leke, sonra laboratuvara gönderilmek üzere kendi kendine kapanan bir konteynere yerleştirilir. Sonuçlar daha sonra işveren ya da sigorta şirketine çevrimiçi veya telefonla gönderilir. Bu, her çalışanın kan testi için bir laboratuvara gönderilmesinden çok daha az pahalı ve zaman alıcıdır.

İdrar testi

İdrar, kan veya saliva kadar yüksek kotin düzeyleri içerir—altı kat daha fazla. Bu, düşük konsantrasyonlardaki kotini tespit etmek için daha iyi bir seçim yapar. Test de oldukça basittir. Bir test şeridi, idrar örneğine birkaç dakika bekletilir ve hızla pozitif ya da negatif sonuç verir.

Saç testi

Saç örneklerinden kotin testi en güvenilir yöntemdir, ancak aynı zamanda en zor, en pahalı ve en yavaş olanıdır. Saç testi, diğer testlerin sonuçları belirsiz veya şüpheliyse bazen istenir. Ayrıca bilimsel çalışmalarda da sıklıkla kullanılır. Sigara içimi ve nikotin üzerine çalışan bilim insanları için avantajı, saç örneklerinin kotini üç aya kadar koruyabilmesidir.

Pozitif sonuç almayı nasıl önleyebilirim?

Nikotini (ve diğer uyuşturucuları) sadece birkaç günde “vücudu temizleme” iddiasında bulunan birçok ürün vardır. Gerçekten etkili olup olmadıkları sorgulanabilir. Test edilen birçok kişi—ağır sigara içenler hariç—nikotin olmadan bir hafta kadar sonra negatif test etme şansına sahiptir ve büyük çoğunluk iki hafta sonra negatif test edecektir.

Bu yüzden paranızı biriktirin, biraz nikotinsiz e-sıvı alın ve sisteminizi temizlemek için bolca su için.

Tüm sigorta şirketleri nikotin testi yapar mı?

Sigorta şirketleri genellikle sağlık sigortası müşterileri üzerinde nikotin (veya kotin) testleri yapar, ancak bazıları yaşam sigortası amaçları için de test yapar. Bazı şirketler şimdi politikalarını değiştiriyor ve poliçe sahiplerinin vaping yapmasına veya tütünsüz tütün kullanmasına izin veriyor ve böylece sigara içmeyen oranlarından yararlanabiliyorlar. Bazıları, oranlarını yükseltmeden puro içmeye bile izin veriyor.

Eğer yaşam sigortası arayışındaysanız, etrafta dolaşmak ve nikotin kullanımındaki azaltılmış risk politikaları hakkında sorular sormak faydalı olabilir.

Gelecekte, işverenlerin ve sigorta şirketlerinin sigara içmekle daha güvenli nikotin kullanımı arasındaki risk farkını tanıyacağını ve bu durumdan dolayı vapeler ve snus kullanıcılarını cezalandırmayı bırakacaklarını umuyoruz. Bu arada, ne zaman test edileceğinizi bildiğinizde en iyi seçenek, iki hafta ya da daha uzun süreli olarak nikotinden kaçınmaktır. Güvenli bir işteyseniz, işvereninizle neden şirketinizdeki sigara içenlerin düşük riskli nikotin ürünlerine, örneğin vaping, geçmelerini teşvik etmesi gerektiğini tartışmayı düşünün.