Вейпінг Дослідження про ваше здоров'я та використання

Дослідження здоров'я вейпінгу

Факт: щотижня публікується як мінімум десяток нових досліджень про вейпінг та нікотин. Це не перебільшення. Багато з них стосуються вейпінгу та здоров'я. Вони варіюються від медичних досліджень ризиків здоров’я, пов’язаних з вейпінгом, до аналізу складу рідин для вейпінгу чи аерозолів, або досліджень про вейпінг та залежність від нікотину. Деякі з них публікуються з великою помпою та викликають величезний медіа-резонанс — часто ґрунтуючись на тривожних твердженнях, зроблених дослідниками, або прес-службою університету, або навіть зовнішніми групами.

Жодне дослідження вейпінгу не стверджує, що вейпінг є “безпечним”. Кожного разу, коли ви вдихаєте чужі речовини або використовуєте такі препарати, як нікотин, існує певний ризик, пов'язаний з цією діяльністю. Наукова думка зводиться до того, що вейпінг, в цілому, набагато безпечніше, ніж куріння сигарет. Але поза загальною згодою, що вейпінг має менші ризики, ніж куріння, думки щодо можливих ризиків для здоров'я та побічних ефектів вейпінгу дуже різняться.

Дослідження, наведені нижче, є вибіркою деяких із найважливіших, опублікованих у останні роки, але це не вичерпний список досліджень. Найшвидший спосіб знайти інші важливі дослідження — це звернутись до посилань у великих оглядах доказів у фінальному розділі цієї статті.

Який вплив має вейпінг на здоров'я серця, легень та кровообігу?

Не існує справжніх досліджень вейпінгу на тривалість — оскільки продукти не існують досить довго, але також тому, що більшість вейперів раніше курили сигарети, і, ймовірно, неможливо відокремити ефекти, викликані роками куріння, від будь-яких проблем зі здоров'ям, які потенційно можуть бути викликані вейпінгом. Саме це робить це дослідження вейпу 2017 року унікальним. Воно відстежувало показники здоров'я протягом 3,5 років у групі вейперів, які ніколи не курили.

Дослідники ретельно вимірювали показники здоров'я серця, легень та кровообігу та порівнювали їх із тими ж показниками у контрольній групі не-вейперів, які також ніколи не курили. Висновки були рівномірно позитивними. Показники здоров’я вейперів були не гіршими, ніж у некурців — навіть серед тих, хто вейпував найбільше.

“Хоча не можна виключити, що шкода може виникнути на пізніших етапах, це дослідження не продемонструвало жодних проблем зі здоров’ям, пов’язаних з тривалим використанням [електронних сигарет] у відносно молодих користувачів, які також не курили тютюн,” — написали автори.

Вплив на здоров'я електронних сигарет: проспективне 3,5-річне дослідження регулярних щоденних користувачів, які ніколи не курили. Nature Scientific Reports. 2018. Рікардо Полоза, Фабіо Чибелла, Паскуале Капоннетто, Марілена Маглія, Умберто Просперіні, Кристина Руссо, Дональд Ташкін.

Які смаки надають перевагу дорослі вейпери?

Два документи, опубліковані в 2018 році, підтверджують, що дорослі вейпери віддають перевагу солодким і фруктовим смакам на відміну від тютюнових, які більшість не-вейперів вважає привабливими для колишніх курців.

Дослідження смакових вподобань, проведене Крістофером Расселом, використало дані з опитування 2016 року майже 21,000 частих американських вейперів, щоб показати, що фруктові та десертні смаки були найбільш популярними серед усіх типів вейперів — навіть так званих “подвійних користувачів” (курців, які також вейпують).

Інший документ (автори Фарсалінос та колеги) описує найбільше дослідження вподобань смаку американських вейперів. Участь взяли більше 69,000 дорослих вейперів. Опитування показало, що більше 80 відсотків нинішніх, колишніх та ніколи не курців, які вейпують, віддають перевагу фруктовим або десертним/кондитерським смакам. І серед вейперів, які повністю припинили куріння, лише 7,7 відсотка віддають перевагу тютюновим смакам.

Зміна смакових уподобань при першому використанні електронної сигарети та поточних вподобань серед 20,836 дорослих частих користувачів електронних сигарет у США. Harm Reduction Journal. 2018. Крістофер Рассел, Ніл МакКігані, Тіффані Діксон, Мітчел Нідес.

Моделі використання ароматизованих електронних сигарет серед дорослих вейперів у США: інтернет-опитування. Подано до Управління з контролю за продуктами та ліками Дослідницький номер FDA-2017-N-6565. 2018. Константінос Фарсалінос, Крістофер Рассел, Георгіос Лагумінтіс, Константінос Пуллас.

Чи може вейпінг допомогти курцям відмовитися від сигарет?

Вважається, що вейпінг не допомагає курцям відмовитися, або навіть, що вейпінг гальмує процес відмови від куріння. Однак дослідження популяції та високоліквідне рандомізоване контрольоване випробування (RCT) електронних сигарет як засобу для відмови від куріння вказують на протилежне. Вейпінг, здається, є життєздатним і популярним способом зменшення або відмови від куріння сигарет.

Дослідження 2017 року використало дані перепису населення США, щоб показати, що вейпінг допомагає більше курцям намагатися кинути, а курці, які вейпують, частіше успішно кидають.

“Використання електронних сигарет було пов'язане як із вищою часткою відмови для окремих осіб, так і на рівні популяції; що сприяло збільшенню загальної кількості людей, які кидають,” — сказав провідний автор Шу-Хонг Чжу.

2019 року було опубліковано дослідження, що описує річний досвід порівняння курців, які виявили бажання кинути, яких випадковим чином призначили до електронних сигарет або нікотинової замісної терапії. Через рік 18 відсотків групи вейперів були абсолютно без сигарет — майже вдвічі більше, ніж у курців, які використовували фармацевтичні нікотинові продукти (9,9 відсотка).

“Ця цифра може виглядати низькою,” сказав керівник дослідження професор Петер Хаджек, “але…якби вони кидали самі, частота відмови була б близько 3 відсотків.”

Використання електронних сигарет та супутні зміни в популяції, що курить: свідчення з поточних опитувань населення США. BMJ. 2017. Шу-Хонг Чжу, Юе-Лінь Чжуан, Шюсінг Вонг, Шарон Е. Каммінс, Гері Дж. Тедескі.

Рандомізоване випробування електронних сигарет проти терапії нікотинозамісними засобами. New England Journal of Medicine. 2019. Петер Хаджек, Анна Філіпс-Уоллер, Дунья Прузюль, Франческа Пезола, Кеті Майерс Сміт, Наталі Бісиал та ін.

Чи існують небезпечні рівні формальдегіду?

Лист дослідження 2015 року до New England Journal of Medicine спричинив переполох, коли його автори з Університету штату Портленд стверджували, що електронні сигарети вивільняють небезпечні рівні канцерогену формальдегіду. Дослідження було миттєво оскаржене за використання примітивного вейпінг-обладнання на незважаючи високих напругах, що викликало пару, яку жоден користувач не зміг би терпіти.

Дослідження формальдегіду з Портленда було спростовано кілька разів, найвідоміше у повторному дослідженні 2017 року, яке детально описує, як оригінальні дослідники використовували курильні машини, щоб виробляти “сухі затягування”, які є настільки неприємними, що жоден вейпер не повертатимся до них.

“Насправді, таке тестування електронних сигарет не дуже відрізняється від переварювання їжі до точки, коли вона стає неналежною частиною вугілля, а потім припускати, що споживачі будуть споживати її і піддаватися впливу канцерогенних сполук у своїй щоденній рутині,” написав провідний автор Костянтин Фарсалінос. “Прийняття того, що електронні сигарети менш шкідливі, ніж куріння, така опущена інформація могла б ненавмисно ввести курців в оману, змушуючи їх думати, що від переходу на електронні сигарети мало що можна виграти.”

Електронні сигарети виділяють дуже високі рівні формальдегіду лише в умовах, які є неприємними для користувачів: Дослідження повторення за перевіреними реалістичними умовами використання. Токсикологія їжі та хімічна токсикологія. 2017. Костянтин Е. Фарсалінос, Васіліс Вудрис, Алкета Спіру, Костянтин Пулис.

Чи є вейпінг шляхом до підліткового куріння?

Багато скептиків електронних сигарет турбуються, що вейпінг може призвести до того, що наївні підліткові користувачі почнуть курити сигарети, скасовуючи десятиліття прогресу у зменшенні кількості курців серед підлітків. Але цього не сталося — принаймні на рівні населення. Насправді, з появою вейпінгу куріння серед підлітків швидко знизилося до найнижчого рівня за всю історію. Лише 4.2 відсотка учнів 12-го класу курили в 2017 році, згідно з CDC. Порівняйте це з 24.6 відсотка в 1997 році.

Папір 2017 року двох лідерів контролю тютюну пропонує, що вейпінг не тільки не призводить до збільшення підліткового куріння, але може слугувати шляхом у протилежному напрямку, відводячи вразливих потенційних курців від вогненних сигарет.

“Хоча дослідження існують, щоб підтримати будь-яку сторону аргументу, ми приходимо до висновку, що використання електронних сигарет молоддю малоймовірно збільшить ряди майбутніх курців сигарет,” написали автори. “Чи можливо, що ми можемо мати наші тістечка і їсти їх теж? Можливо, особливо якщо розумна всебічна політика зменшення шкоди може заслужити місце в сучасних зусиллях контролю тютюну.”

Підлітки та електронні сигарети: об'єкти занепокоєння можуть здаватися більшими, ніж вони є. Залежність від наркотиків та алкоголю. 2017. Лінн Козловскі та Кеннет Уорнер.

Чи може вейпінг допомогти в боротьбі з ХОЗЛ у курців?

Куріння є найбільшою єдиною причиною хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ), і, на жаль, багато курців із захворюванням залишаються нездатними кинути курити, навіть після їх діагнозу. Це трирічне дослідження показало, що група пацієнтів з ХОЗЛ, які курили, могли зменшити деякі шкоди, спричинені захворюванням, перейшовши на електронні сигарети. Курці, які перейшли на продукти для вейпінгу, показали покращення загального здоров'я, а деякі ефекти ХОЗЛ (такі як респіраторні інфекції) зменшилися.

“Кинути курити — це ключова стратегія не лише для запобігання виникненню ХОЗЛ, а й для зупинки його прогресування до більш важких стадій захворювання,” сказав провідний автор Ріккардо Полоза. “Оскільки багато пацієнтів з ХОЗЛ продовжують курити незважаючи на свої симптоми, електронна сигарета може бути ефективною і безпечною альтернативою звичайним сигаретам навіть для цієї вразливої групи.”

Вплив на здоров'я у курців ХОЗЛ, які переходять на електронні сигарети: ретроспективне-проспективне трирічне спостереження. Міжнародний журнал хронічної обструктивної хвороби легень. 2018. Ріккардо Полоза, Джаймін Бхагванжі Моржарія, Умберто Проперіні, Крістіна Руссо, Альфіо Пеннісі, Розаріо Пулео, Массимо Карузо, Паскуале Капоннетто.

Усебічні огляди досліджень вейпінгу

Є кілька великих звітів, які всебічно переглядають існуючу науку про вейпінг і зважують загальні ризики та переваги для користувачів електронних сигарет. Три найвідоміші наведені нижче. Два британських огляди приходять до більш оптимістичних висновків, ніж американський, але всі три приходять до висновку, що вейпінг має значно менший ризик, ніж куріння.

Ці великі огляди індексуються, тому ви можете легко знайти тему, яка вас цікавить. Потім ви можете прочитати пункти або зануритися в тему.