Зупини куріння, почни вейпінг: Посібник для потенційних вейперів - і багато іншого

Нова книга Коліна Мендельсона про вейпінг вийшла якраз вчасно, щоб купити її в якості святкового подарунка для курців, нових вейперів, нервових членів родини курців та вейперів, а також для відкритих до нових ідей консультантів з відмови від куріння. Це також буде корисно обраним чиновникам у вашому місті чи штаті, які планують зробити вейпінг набагато важчим для вас у найближчому майбутньому — якщо у них буде достатньо цікавості, щоб зробити подарунок вартісним.

Stop Smoking Start Vaping доступна онлайн у США з Amazon і Barnes & Noble. Вона доступна з кількох сайтів в Австралії та Великій Британії, всі підключені на сайті доктора Мендельсона.

Мендельсон — австралійський лікар, який працював безпосередньо з людьми, які курять, більше трьох десятиліть. Кілька років тому йому представили ідею вейпінгу як альтернативи курінню. Він зрозумів потенціал відразу і стрибнув у найменш необхідну контроверсію у світі.

Його мотивація полягала в тому, щоб допомогти врятувати людей, які курять, від хвороб і смерті (як його батько, так і батько дружини померли від раку через куріння). Однак в Австралії, де позиція активістів з контролю за тютюном та медичних організацій є майже універсальною вірою в утримання від нікотину та заборону вейпінгу, це було боротьбою.

Читач отримує деяку частину цього в Stop Smoking Start Vaping, але книга не є мемоарами. Це справді посібник з інструкцій для потенційних вейперів та пояснення науки і контроверсії вейпінгу. Хоча вона частково орієнтована на австралійських читачів, Мендельсон ізолював політичне обговорення, специфічне для Австралії, в одному розділі і зберіг більшу частину книги переважно універсальною. Коли його поради стосуються тільки Австралії, це чітко пояснюється.

Спрямована на людей, які б виграли від вейпінгу, Stop Smoking Start Vaping надає інформацію та поради, щоб допомогти їм почати — разом з натхненням у вигляді коротких біографій колишніх курців, які перейшли на вейпінг. Книга пропонує відмінний огляд науки про вейпінг, з посиланнями на оригінальні дослідження, і спростовує багато матеріалів з новин «о 11» історій, які потенційні вейпери, мабуть, бачили, як легеневий попкорн та «EVALI». Якщо ви людина, яка курить і була налякана вейпінгом, книга є заспокійливою, але не односторонньою.

Писання Мендельсона чітке та зрозуміле. Він не виглядає як вчений, який намагається вразити своїм розумом (і він також не пише для вчених), але і не ставить низьких цілей. Практично будь-хто, хто цікавиться чи бере участь у дискусії про вейпінг — політики та медичні фахівці, наприклад — може зрозуміти та отримати користь від читання цієї книги.

Сказавши це, Stop Smoking Start Vaping дійсно призначена для людей, які курять або тільки що кинули курити. Вона складається з окремих частин, тому потенційний вейпер може читати її частинами — спочатку розділ із інструкціями, наприклад, а потім повернутися до науки та пояснень новинних контроверсій. Мендельсон навіть створив глосарій термінів вейпінгу.

Єдине реальне заперечення, яке я можу навести проти цієї книги, це ціна. Я не маю на увазі, що вона особливо дорога ($26.95 у Сполучених Штатах), просто що головним бар'єром для курців, які розглядають можливість вейпінгу, часто є початкові витрати — і страх, що інвестиція буде втраченими грошима, якщо вейпінг не зможе замінити сигарети. Тепер ми просимо їх купити вейпинг-набір і книгу. Але це не є великим запереченням насправді.

Колін Мендельсон має вражаючі креденційали — як будь-який лікар, який бажає протистояти домінуючій філософії своєї сфери щодо вейпінгу. Мендельсон — лікар, і працював лікарем загальної практики майже 30 років. Він є фахівцем з відмови від куріння, і раніше обіймав посаду віце-президента Австралійської асоціації фахівців з відмови від куріння, провідної організації країни для експертів з відмови від куріння.

Як засновник Австралійської асоціації зменшення шкоди від тютюну (ATHRA), Мендельсон, напевно, був провідним світлом у боротьбі проти руйнівних австралійських політик, які криміналізували вейперів та вейпінгові бізнеси. Мендельсона було покарано за його бажання принести варіанти низького ризику нікотину австралійським курцям ганебними атаками на його характер і репутацію, включаючи безпідставні заяви про те, що його фінансує тютюнова промисловість.

Національний центр зупинення куріння та тренувань Великобританії (NCSCT) підтримав Stop Smoking Start Vaping у повідомленні до свого поштового списку фахівців зі зупинки куріння, і книга отримала похвалу від експертів з куріння та нікотину, таких як Рікардо Полоза, Джон Бриттон, Пітер Гаджек і Ніл Беновіц.