CBD والكحول: هل يختلطان فعلاً؟

CBD والكحول هما عالمان مختلفان. أحدهما هو كانابينويد غير مسبب للسمية وغير مسبب للإدمان، والآخر هو مادة مهيجة ومسببة للإدمان قد تؤدي عند إساءة استخدامها إلى التعاسة والموت.

في السنوات الأخيرة، ارتفع استخدام CBD كملحق صحي، ومنتجات القنب بشكل عام تتزايد بسرعة على الكحول كطريقة مفضلة للاسترخاء وتخفيف التوتر. على عكس قريبه الماريجوانا، CBD المشتق من القنب لا يجعلك نشيطاً، ولكنه يمكن أن يوفر تأثيرات مهدئة قوية.

بينما الكحول هو مهدئ ويكون مسببًا للإدمان لبعض المستخدمين، فإن معظم الشاربين العرضيين ليسوا معرضين لخطر صحتهم عند تناولهم مشروب أو مشروبين. وعلى الرغم من أنه يجب أن تكون حذرًا عند استخدام الكحول وCBD معاً، بالنسبة لمعظم الناس، فإنه من الجيد الاستمتاع بمنتجات CBD والكحول معًا بشكل معتدل. لا تحتاج إلى اختيار أحدهما على الآخر.

تناول جرعات منخفضة من حلوى CBD أو بضع قطرات من زيت CBD مع كأس من النبيذ قد يكون الأفضل من كلا العالمين. يمكنك الاستمتاع برماد الكحول دون الإفراط في تناوله، وفوق ذلك، الاستفادة من فوائد CBD. إليك ما يجب مراعاته قبل ليلة الاسترخاء التالية.

هل يتفاعل CBD مع الكحول؟

أي مادة يمكن أن تتفاعل مع مواد أخرى تستهلكها، مما ي disrupt كيف يتم استقلاب أحدهما أو الآخر. يُعرف أن CBD يتفاعل مع الإيثانول، وهو العنصر المسبب للسمية في المشروبات الكحولية. هناك نوع من الأخذ والعطاء هنا: على الرغم من أن CBD يمكن أن يُسوء بعض الآثار السلبية للسمية، إلا أنه قد يقلل من الرغبة في الكحول ويؤدي إلى شرب أقل.

عند الحديث عن "تفاعلات الأدوية"، كن على دراية بأن المكملات يمكن أن تتداخل مع الأدوية والمواد المسببة للإدمان، بما في ذلك الكحول. يتم معالجة الكانابينويدات مثل CBD بواسطة الكبد، لذا يمكن أن تؤثر المواد الأخرى التي تستقلب في الكبد على CBD. يمكن أن تتفاعل مركبين مفيدين على السواء بشكل سلبي أو إيجابي مع بعضهما البعض، تمامًا كما يمكن أن يحدث مع السموم.

الكحول ليس هو المادة الوحيدة التي يتفاعل معها CBD، أيضا. تقطيرات CBD وغيرها يمكن أن تعيق الأدوية المضادة للصرع، ومضادات الاكتئاب، وحتى الأدوية الشائعة التي تصرف دون وصفة مثل تيلينول.

بدأت عملية استكشاف العلاقة بين CBD والكحول قبل زمن من توفر CBD المشتق من القنب تجاريًا. في عام 1979، وجد الباحثون أنه بينما لم يتسبب CBD بمفرده في ضعف الحركة، لم يتم تقليل هذه الأعراض عندما تم إعطاؤه مع الكحول.

حتى هنا، لم تكن النتائج مخيبة للآمال تمامًا. على الرغم من أن تأثيرات الكحول المسبب للارتباك لم يُعالجها (وقد تزداد) CBD، يبدو أن الكانابينويد خفّض مستويات الكحول في دم موضوعات الدراسة أقل من أولئك الذين تناولوا الكحول فقط. علامات التسمم يمكن أن تستمر أو تزداد سوءًا، ولكن قد يمنع CBD المستخدمين من الحصول على درجة سكر أكثر، بسرعة.

في السنوات الأخيرة، نظر الكيميائيون إلى ما هو أبعد من التفاعلات السطحية. يزداد الاهتمام في كيفية استفادة CBD أولئك الذين يعانون من اضطراب استخدام الكحول (AUD) باستمرار. قد تساعد هذه الكانابينويد المذهلة حتى في منع تطور AUD أو تفاقمه.

الكحول وCBD والجهاز العصبي

إلى جانب مسار استقلابهما المشترك عبر الكبد، يمكن لكل من الكحول وCBD أيضًا تغيير وظيفة الجهاز العصبي البشري.

علاقة الكحول بالجهاز العصبي المركزي هي خطر أساسي للتعاطي المفرط. في حالة الإفراط، يقطع التواصل بين الدماغ ومستقبلات الأعصاب، مما يؤدي إلى تأثير متتابع محتمل مهدد للحياة.

مشروب أو اثنان يمكن أن يكون محفزًا. الإفراط في الاستهلاك هو قصة مختلفة، حيث تأخذ تأثيرات الكحول المهدئة–أو، بدقة، الاكتئابية–تأثيرها. من غير المحتمل أن ينعشك تناول القليل جدًا ولن يجعل من السهل عليك التفاعل الاجتماعي، لكنه لن يكون مريحًا تمامًا أيضًا. من المرجح أن تحدث عوائق حركية وعقلية خطيرة.

من خلال التدخل في مسارات الأعصاب، يعيق الإفراط في استهلاك الكحول وظائف الجسم الحيوية. تتباطأ معدلات التنفس وضربات القلب، وتُعيق ردود الفعل، وتزداد مخاطر إصابة الخلايا العصبية. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف دائم في الجهاز العصبي.

CBD يؤثر أيضًا على نشاط الدماغ. له علاقات مباشرة وغير مباشرة مع عدة أنواع من مستقبلات الأعصاب، بما في ذلك 5-HT1A المعززة للسيروتونين. بالمقارنة مع الكحول، بينما يمكن أن يعيد CBD توصيل حواسك مؤقتًا، فإن تأثيراته عادةً ما تكون خفيفة ومفيدة ومقبولة بشكل جيد. تخفيف الألم، وتقليل الالتهاب، والاسترخاء العقلي كلها مرتبطة باستخدام CBD الترفيهي.

آثار تناول CBD مع الكحول

واحدة من أبرز آثار تناول CBD مع الكحول هي... حسنًا، مساعدتك على استهلاك كميات أقل من الكحول.

في عدد متزايد من الدراسات، يبدو أن الكانابينويد الشهير يخفف الرغبات، مما يجعل من الأسهل للشاربين تغيير سرعتهم–أو تجنب استخدام الكحول تمامًا. هذه النتائج تبدو واعدة بشكل خاص لمرضى AUD.

فقط تذكر ما ذكرناه حول السكر. لا يُنصح بتناول كميات كبيرة من CBD مع الكحول، خاصةً إذا لم تكن قد قيست بالفعل استجابة جسمك مع هذا المزيج. احتفظ بجرعاتك معتدلة ومعقولة. يجب على مستخدمي CBD لأول مرة أن يحددوا تفضيلاتهم قبل أن يدخلوا الكحول في الصورة.

CBD كمنشط لمستقبلات 5-HT1A

نتعلم المزيد حول كيف ولماذا يمكن أن يقلل CBD من النتائج الخطيرة لإساءة استخدام الكحول.

الرغبات ليست النهاية. يبدو أن CBD يقوم بتنشيط 5-HT1A، وهو نوع من مستقبلات السيروتونين الموجودة في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. إذا تم تناوله قبل الكحول، قد يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة للمستخدمين، مثل تلف الكلى أو الدماغ. لن تصبح محصنًا من عواقب الإفراط في تناول الكحول، لكن التأثير قد يكون كبيرًا بما يكفي للتخفيف من الكارثة لدى الأفراد المعرضين لمخاطر عالية. كما هو الحال دائمًا مع cannabinoids، هناك حاجة لمزيد من البحث.

يمكن أن تؤدي الكحول إلى التورم في الكبد (المعروف أيضًا باسم التهاب الكبد أو إصابة الكبد). قد تقلل من الإجهاد التأكسدي وتخفف من علامات إصابة الكبد بشكل عام.

CBD ودورات النوم واليقظة

يشك الباحثون بالفعل في وجود علاقة بين CBD ودورة النوم واليقظة، وهي علاقة قد تدعم علاجات AUD المستقبلية.

لن يجعلك CBD تشعر بالتعب فعليًا. لا يبدو أن له خصائص مهدئة عند تناوله بشكل مستقل عن cannabinoids أو الأدوية الأخرى، لكن هناك دليل على أنه يمكن أن يعدل دورة النوم واليقظة ويحسن جودة النوم. يصبح الراحة أسهل عندما تشعر بمزيد من الراحة الجسدية والعقلية، وهو ما يمكن أن يساعد CBD في تحقيقه.

تعد cannabinoids بديلاً جذابًا لعلاجات النوم المعتمدة على الأدوية، وكميزة إضافية، يمكن أن تساعد المرضى في تجنب أسوأ الآثار الجانبية، مثل الإدمان والت overdose.

لم يعد مستخدمو CBD الترفيهيون هم الوحيدون الذين يستفيدون من نوم أفضل. تعاني الغالبية العظمى من مرضى AUD من اضطرابات النوم، مما يؤثر على نطاق الكسور في وظائفهم اليومية ونوعية حياتهم. قد يثبت CBD أنه مفيد في إدارة اضطرابات النوم المتعلقة بـ AUD، كما اقترح الباحثون في عام 2023.

لم يتم إجراء تجارب حول التفاصيل المحددة. نظريًا، قد يسمح CBD لمقدمي الرعاية بمعالجة اضطرابات النوم المتعلقة بـ AUD دون جلب مادة مضافة أخرى. تعتبر احتمالية الإساءة عائقًا كبيرًا للأدوية الحالية المستخدمة لتحفيز النوم.

هل من الآمن تناول CBD مع الكحول؟

بالنسبة لمعظم المستخدمين، فإن تناول كميات معتدلة من CBD مع الكحول ليس خطيراً.

من غير المرجح أن يواجه شاربو المشروبات الخفيفة آثارًا جانبية خطيرة. فقط كن مستعدًا لزيادة الخلل الحركي، وانتظر إذا كنت تأمل في قضاء ليلة نشيطة – اعتن بمسؤولياتك أولاً. أيضًا، تجنب الجمع بين الكحول وCBD إذا كنت تشعر بالجوع. ومن الواضح، لا تقود السيارة.

إذا لم تتناول CBD والكحول في نفس الليلة من قبل، فخذ الأمور ببطء وراقب كمية كل منهما التي تتناولها. لا تساعد هذه على تشغيل الجلسة الحالية فقط بشكل أفضل، بل ستوفر أيضًا خارطة طريق للمرة القادمة التي تتناول فيها CBD مع مشروب.

أخيرًا، تذكر أن توصيات الجرعات لا تأخذ في الاعتبار التفاعل بين عدة مواد. قد تحتاج إلى كميات أقل بكثير من CBD مما يقترحه المصنع.

لا تزال الآثار طويلة المدى لاستخدام cannabinoids الترفيهي في الهواء، وستبقى كذلك حتى تتطور سوق القنب. ابق واعيًا لهذا في كل مرة تجرب فيها cannabinoids. بدلاً من ترك سمعة CBD المشرقة تعميك، اعترف بأن القنب غير مدروس بشكل كافٍ كمكمل صحي. سوقنا الحالي لا يعمل لصالح المستهلكين أيضًا.

تعتبر صناعة القنب في الولايات المتحدة غير منظمة. المنتجات التي تحتوي على أقل من 0.3% من delta 9 THC قانونية فيدراليًا بموجب قانون المزرعة لعام 2018، ولكن لا يُطلب من الشركات المصنعة خضوعها لاختبارات طرف ثالث. لا توجد متطلبات قانونية للشركات لاستخدام شهادة تحليل (COA) لأي من منتجاتها. عند التسوق لشراء CBD، تحقق من وجود COA وتمسك بالمتاجر الموثوقة التي تقوم بإجراء اختبارات سلامة شفافة.

إذا شعرت بالسكر بشكل غير طبيعي بعد الجمع بين CBD والكحول، فتوقف عن استخدام كلاهما على الفور. من الأفضل دائمًا أن تثق في حدسك في هذا الأمر.

هل يساعد CBD في علاج آثار الثمالة؟

اعتبارًا من مارس 2024، لا يبدو أن هناك أي بحث محدد حول CBD وآثار الثمالة الناجمة عن الكحول. الروايات الحياتية شيء آخر. يدعي الكثيرون أن CBD هو في طليعة أدواتهم لعلاج آثار الثمالة. (تذكر أن علاجات الثمالة المنزلية موجودة منذ آلاف السنين.)

من المعروف عن الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للغثيان الخاصة بـ CBD، أن الإمكانية لوجود رابط ليست بلا أساس. حتى الإجهاد الناتج عن آثار الثمالة يمكن أن يضاعف الأعراض التي تعاني منها بالفعل. قد يمتلك CBD القدرة على استهداف عدة جوانب من آثار الثمالة الصباحية المرعبة، من الجسدية إلى العقلية.

احتفظ بتوقعاتك متواضعة، بالطبع، ولا تفترض أن CBD ستعالج أو تمنع آثار الثمالة القاتلة. لا يوجد دليل على أن ذلك سيفيد.

إذا جربت CBD أثناء آثار الثمالة ووجدته مفيدًا، فاستمر في ذلك. إنها تقنية منخفضة المخاطر بشكل عام. من الأفضل أن تتناول الـ CBD عبر الفيب للحصول على أكبر قدر من الكفاءة في إدخاله إلى مجرى الدم.

للحصول على أقصى درجات الراحة،考虑 باستخدام قلم الفيب CBD أو كارت الفيب CBD. يمكن أن تكون عملية طحن بعض براعم القنب (خاصة البراعم الغنية بـ CBD) وتحميلها في مبخر الأعشاب المحمولة الجافة مجدية أيضًا. إنها سريعة وبسيطة، وربما تكون فعالة.

تناول CBD مع الكحول: متى يكون قريبًا جدًا؟

لا يبدو أن هناك حدًا على مدى طول المدة التي يجب أن تنتظرها بعد تناول CBD قبل تناول الكحول، أو العكس. اعتمادًا على تفضيلاتك وما تسعى إليه من التجربة، قد تختلف كيفية ضبط نفسك.

بعض المستخدمين لا يمانعون في كيفية تفاعل CBD مع المشروبات الكحولية. يفضل الآخرون آثار واحدة بمفردها، ولكن ليس بالتزامن. ضع تفضيلاتك الخاصة في اعتبارك قبل بدء الجلسة.

للحصول على منظور أكبر: في الدراسة التي تناولناها سابقًا في عام 1979، أعطى الباحثون CBD قبل ثلاثين دقيقة من تناول المواضيع الكحول. سواء كان هناك فترة انتظار قصيرة أم لا، كانت هناك آثار كبيرة على الحركة لا تزال تُرى لدى أولئك الذين تناولوا كلاً من CBD والكحول. قد يكون انتظار عدة ساعات قد أحدث فرقًا، لكننا لا نعلم بالتأكيد.

في نهاية المطاف، قد تختلف المدة الزمنية التي تفضل الانتظار فيها. إن سرعة الاستقلاب تتأثر بعوامل خارج سيطرة المستخدم، بما في ذلك العمر، والأوضاع الصحية، والفروق البسيطة في الفسيولوجيا البشرية.

لتكون في أمان قدر الإمكان، تجنب تناول CBD والكحول في نفس الليلة إذا كنت تفضل تقليل الإسكار. لا توجد حقًا طريقة أخرى لمنع تفاعل المادتين.