CBD والكحول: هل يختلطان فعلاً؟

CBD والكحول عالمان مختلفان تمامًا. الأول هو كانابينويد غير مسكر وغير مدمن، والآخر مادة مسكرة ومدمنة قد تؤدي عند إساءة استخدامها إلى البؤس والموت.

في السنوات الأخيرة، ارتفعت شعبية CBD كمكمل صحي، ومن منتجات القنب بشكل عام بسرعة على الكحول كوسيلة للاسترخاء وتخفيف التوتر. على عكس قريبته الماريجوانا، CBD المشتق من القنب لا يجعلك تشعر بالانتشاء، لكنه يمكن أن يوفر تأثيرات مهدئة قوية.

بينما يعتبر الكحول مهدئًا ومدمنًا لبعض المستخدمين، فإن معظم الشاربين غير الرسميين لا يهددون صحتهم عندما يشربون مشروبًا أو اثنين. وعلى الرغم من أنه يجب أن تكون حذرًا عند استخدام الكحول وCBD معًا، فإنه بالنسبة لمعظم الناس، من المقبول الاستمتاع بـ منتجات CBD والكحول معًا بشكل معتدل. لا تحتاج إلى اختيار أحدهما على الآخر.

قد يكون أخذ حبوب CBD بجرعات منخفضة أو بضع قطرات من زيت CBD بجانب كأس من النبيذ هو الأفضل من كلا العالمين. يمكنك الاستمتاع بدخان الكحول دون الإفراط في تناوله، وعلى رأس ذلك، الاستمتاع بـ فوائد CBD. إليك ما يجب أن تضعه في اعتبارك قبل ليلتك الاسترخائية القادمة.

هل يتفاعل CBD مع الكحول؟

يمكن لأي مادة أن تتفاعل مع مواد أخرى تتناولها، مما يعطل كيفية استقلاب واحدة أو الأخرى. من المعروف أن CBD يتفاعل مع الإيثانول، وهو المكون المحسن في المشروبات الكحولية. هناك نوع من الأخذ والعطاء هنا: على الرغم من أن CBD يمكن أن يزيد من بعض التأثيرات السلبية للتسمم، إلا أنه قد يقلل من شهية الكحول ويؤدي إلى تقليل الشرب.

عند الحديث عن "التفاعلات الدوائية"، كن على علم بأن المكملات يمكن أن تتداخل مع الأدوية والمواد المسببة للإدمان، بما في ذلك الكحول. يتم معالجة الكannabinoids مثل CBD في الكبد، لذا فإن المواد الأخرى التي يتم استقلابها في الكبد يمكن أن تتأثر بـ CBD. يمكن أن تتفاعل مركبان بديلان بطريقة سلبية أو إيجابية مع بعضهما البعض، تمامًا كما يمكن أن يتفاعلا مع السموم.

الكحول ليس المادة الوحيدة التي يتفاعل معها CBD، أيضًا. يمكن أن تتداخل مستخلصات CBD وزملاؤها مع الأدوية المضادة للاختلاج، ومضادات الاكتئاب، وحتى الأدوية الشائعة التي لا تتطلب وصفة طبية مثل Tylenol.

بدأت الاستكشافات في علاقة CBD بالكحول قبل وقت طويل من ظهور CBD المشتق من القنب تجاريًا. في عام 1979، وجد الباحثون أنه على الرغم من أن CBD بمفرده لم يتسبب في ضعف حركي، إلا أن هذه الأعراض لم تقل عند إعطائه مع الكحول.

حتى هنا، لم تكن النتائج خيبة أمل كاملة. بينما صحيح أن تأثيرات تشتت الكحول لم تُعكَّس (وقد تكون قد تفاقمت) بواسطة CBD، بدا أن الكانابينويد يقلل من مستويات الكحول في الدم لدى المشاركين في الدراسة أقل من أولئك الذين تناولوا الكحول فقط. يمكن أن تستمر علامات التسمم أو تتفاقم، لكن قد يمنع CBD المستخدمين من أن يصبحوا سكارى بسرعة.

في السنوات الأخيرة، نظر الكيميائيون فيما وراء التفاعلات السطحية. يتزايد الاهتمام بكيفية استفادة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب استخدام الكحول (AUD) من CBD بشكل مستمر. قد يساعد هذا الكانابينويد القوي حتى في منع تطور AUD أو تفاقمه.

الكحول وCBD والجهاز العصبي

بالإضافة إلى مسار الاستقلاب المشترك عبر الكبد، يمكن أن يؤثر كل من الكحول وCBD أيضًا على وظيفة الجهاز العصبي البشري.

علاقة الكحول بالجهاز العصبي المركزي هي خطر أساسي لاضطراب استخدام الكحول. في حالة الإفراط، يقطع الاتصالات بين الدماغ ومستقبلات الأعصاب، مما يثير تأثيرًا دومينو قد يكون مميتًا.

يمكن لمشروب أو مشروبين أن يكونا منشطين. لكن الإفراط في الاستهلاك قصة مختلفة، حيث تأخذ تأثيرات الكحول المهدئة أو، بدقة أكثر، الاكتئابية السيطرة. من المحتمل أن الشرب الزائد لن يعيد إليك النشاط ويجعل من السهل عليك التفاعل اجتماعيًا، لكنه لن يكون مريحًا أيضًا. من المرجح أن تكون هناك ضعف حركي وعقلي خطير.

من خلال التدخل في مسارات الأعصاب، يؤثر استهلاك الكحول المفرط على الوظائف الحيوية للجسم. يتباطأ التنفس ومعدل ضربات القلب، وتتعطل الانعكاسات، وتزداد احتمالية الإصابة العصبية. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف دائم في الجهاز العصبي.

يؤثر CBD أيضًا على نشاط الدماغ. لديه علاقات مباشرة وغير مباشرة مع عدة أنواع من مستقبلات الأعصاب، بما في ذلك مستقبل 5-HT1A الذي يعزز السيروتونين. بالمقارنة مع الكحول، بينما يمكن أن يعيد CBD توصيل حواسك مؤقتًا، فإن تأثيراته عمومًا خفيفة ومفيدة ويتم تحملها بشكل جيد. تُرتبط تخفيف الألم، وتقليل الالتهاب، والاسترخاء العقلي جميعها باستخدام CBD الترويحي.

آثار تناول CBD مع الكحول

أحد الآثار الرئيسية لتناول CBD مع الكحول هو... حسنًا، مساعدتك في تناول كميات أقل من الكحول.

في عدد متزايد من الدراسات، يبدو أن الكانابينويد الشهير يخفف من الرغبات، مما يسهل على الشاربين أن يتعاملوا مع أنفسهم - أو يتجنبوا استخدام الكحول تمامًا. تبدو هذه النتائج واعدة بشكل خاص لمرضى AUD.

فقط تذكر ما ذكرناه حول حالة السكر. لا يُوصى بتناول كميات كبيرة من CBD مع الكحول، خاصة إذا لم تكن قد قيست استجابة جسمك لذلك المزيج بالفعل. ابقِ جرعاتك معتدلة ومعقولة. يجب على مستخدمي CBD لأول مرة تحديد تفضيلات CBD الخاصة بهم قبل إدخال الكحول في الصورة.

CBD كم Agonist لمستقبل 5-HT1A

نتعلم المزيد عن كيف ولماذا يمكن أن يقلل CBD من النتائج الخطيرة لإساءة استخدام الكحول.

الرغبات ليست النهاية. يبدو أن CBD يقوم بتحفيز 5-HT1A، نوع من مستقبلات السيروتونين الموجودة في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. إذا تم تناوله قبل الكحول، قد يقلل من مخاطر المستخدم من مضاعفات تهدد الحياة، مثل تلف الكلى أو الدماغ. لن تصبح غير قابل للتأثيرات الناتجة عن الإفراط في تناول الكحول، لكن التأثير قد يكون كبيرًا بما يكفي لتخفيف الكارثة لدى الأفراد المعرضين للخطر. كما هو الحال دائمًا مع القنب، هناك حاجة لمزيد من البحث.

يمكن أن يؤدي الكحول إلى تورم في الكبد (المعروف أيضًا باسم التهاب الكبد أو إصابة الكبد). قد يخفف CBD من الإجهاد التأكسدي ويقلل من علامات إصابة الكبد العامة.

CBD ودورات النوم واليقظة

يشتبه الباحثون بالفعل في وجود علاقة بين CBD ودورة النوم واليقظة، وهي علاقة قد تدعم العلاجات المستقبلية لمرض AUD.

لن يجعلك CBD تشعر بالتعب فعليًا. لا يبدو أن له خصائص مهدئة عند استهلاكه مستقلًا عن القنّب أو الأدوية الأخرى، لكن هناك أدلة تشير إلى أنه يمكن أن يعدل دورة النوم واليقظة ويحسن جودة النوم. يأتي الراحة بسهولة عندما تشعر بمزيد من الراحة جسديًا وعقليًا، وهو ما يمكن أن يساعد CBD في تعزيزه.

تعد القنّب بديلاً جذابًا لعلاجات النوم القائمة على الأدوية ومن المحتمل أن تساعد المرضى على تجنب أسوأ الآثار الجانبية الممكنة، مثل الإدمان والجرعة الزائدة.

ليس مستخدمو CBD الترفيهيون هم الوحيدون الذين يستفيدون من نوم أفضل. يعاني معظم مرضى AUD من اضطرابات في النوم، مما يؤثر على أدائهم اليومي وجودة حياتهم. قد يثبت CBD أنه مفيد في إدارة اضطرابات النوم المرتبطة بـ AUD، كما اقترح الباحثون في عام 2023.

لم يتم إجراء تجارب حول التفاصيل. في النظرية، يمكن أن يسمح CBD لمقدمي الرعاية بمعالجة اضطرابات النوم المرتبطة بـ AUD دون إدخال مادة مضافة أخرى. تعتبر مسألة إساءة الاستخدام عائقًا رئيسيًا للأدوية المستخدمة حاليًا لتحفيز النوم.

هل من الآمن تناول CBD مع الكحول؟

بالنسبة لمعظم المستخدمين، فإن تناول كميات معتدلة من CBD مع الكحول ليس خطيرًا.

من غير المحتمل أن يواجه شاربوا الكحول الخفيف آثارًا جانبية خطيرة. فقط كن مستعدًا لزيادة ضعف الحركة، وتوخ الحذر إذا كنت تأمل في قضاء ليلة نشطة - اعتنِ بمسؤولياتك أولًا. أيضًا، تجنب جمع الكحول وCBD إذا كنت تعمل على معدة فارغة. ومن الواضح أيضًا، لا تقود السيارة.

إذا لم تتناول CBD والكحول في نفس الليل من قبل، فاحرص على التمهل وتابع كم تتناول من كل منهما. يمكن أن يساعد ذلك في جعل الجلسة الحالية تسير بسلاسة أكبر، كما سيوفر أيضًا خريطة لما يجب فعله في المرة القادمة التي تتناول فيها CBD مع مشروب.

وأخيرًا، تذكر أن توصيات الجرعات لا تأخذ في الاعتبار التفاعل بين المواد المتعددة. قد تحتاج إلى كمية أقل بكثير من CBD مما يقترحه المُصنع.

لا تزال الآثار طويلة المدى لاستخدام القنّب الترفيهي غير مؤكدة، وستظل كذلك حتى ينضج سوق القنب. كن واعيًا بذلك كلما جربت القنّب. بدلاً من السماح لسمعة CBD الزاهية أن تعميك، اعترف بأن القنب لم يُدرس بشكل كافٍ كمكمل صحي. سوقنا الحالي ليس في صالح المستهلك أيضًا.

صناعة القنب في الولايات المتحدة غير منظمة. المنتجات القنبية التي تحتوي على أقل من 0.3% من دلتا 9 THC قانونية فدراليًا بموجب قانون المزرعة لعام 2018، ولكن لا يُلزم المُصنعون بإجراء اختبارات من طرف ثالث. لا يوجد متطلب قانوني لشركات القنب لنشر شهادة تحليل (COA) لأي من منتجاتها. أثناء تسوقك للحصول على CBD، تحقق من وجود شهادة تحليل واحتفظ بالاعتماد على بائعي التجزئة الموثوقين الذين يقدمون اختبارات أمان شفافة.

إذا شعرت بالإحباط بشكل غير عادي بعد دمج CBD مع الكحول، فتوقف عن استخدام كليهما على الفور. من الأفضل دائمًا الثقة بحدسك في هذا الأمر.

هل يساعد CBD في علاج الصداع الناتج عن الكحول؟

حتى مارس 2024، يبدو أنه لا توجد أبحاث محددة حول CBD والصداع الناتج عن الكحول. بينما تُشكل الشهادات قصة أخرى. يدعي الكثيرون أن CBD هو في قمة أدواتهم المضادة للصداع. (تذكر أن العلاجات المنزلية للصداع كانت موجودة لآلاف السنين.)

من ما نعرفه عن خصائص CBD المضادة للفطريات والغثيان، فإن الإمكانية لوجود رابط ليست بلا أساس. حتى الضغط الناجم عن الإصابة بالصداع يمكن أن يُعزز الأعراض التي تتعامل معها بالفعل. قد يمتلك CBD القدرة على استهداف فروع متعددة من صداع الصباح المروع، من الجسدي إلى العقلي.

بالطبع، حافظ على توقعاتك معقولة، ولا تفترض أن CBD سيعالج أو يمنع صداع شرس. ليس هناك دليل على أنه سيفعل ذلك.

إذا جربت CBD أثناء الإصابة بالصداع ووجدته مفيدًا، فتقدم وأكمل. إنها تقنية ذات مخاطر منخفضة بشكل عام. من المثالي أن ترغب في استنشاقه للحصول على CBD في مجرى الدم بشكل أكثر فاعلية.

لأقصى درجة من الراحة، ضع في اعتبارك قلم استنشاق CBD أو كارت CBD. طحن بعض أزهار القنب (وخاصة أزهار القنب عالية CBD) وتحميلها في مبخر أعشاب جاف محمول قد يقوم أيضًا بالمهمة. إنها سريعة، بسيطة، وربما فعالة.

تناول CBD مع الكحول: متى يكون الوقت مبكرًا جدًا؟

لا يبدو أن هناك حدًا زمنيًا يجب أن تنتظر فيه بعد تناول CBD قبل تناول الكحول، أو العكس. اعتمادًا على تفضيلاتك وما تبحث عنه من التجربة، قد يختلف كيفية تقدّمك في ذلك.

بعض المستخدمين لا يمانعون في كيفية تفاعل CBD مع المشروبات الكحولية. يفضل الآخرون تأثيرات أحدهما بمفرده، ولكن ليس معًا. اعتبر تفضيلاتك قبل بدء الجلسة.

للحصول على منظور أكبر: في دراسة 1979 التي تناولناها سابقًا، أعطى الباحثون CBD قبل نصف ساعة من تناول المشاركين الكحول. سواء كانت الفترة الانتظار قصيرة أو لا، لوحظ ضعف كبير في الحركة لدى أولئك الذين تناولوا كلاً من CBD والكحول. قد تكون بضع ساعات قد أحدثت فرقًا، لكننا لا نعرف على وجه اليقين.

في نهاية المطاف، قد يختلف الوقت الذي تفضل الانتظار فيه. سرعة الأيض تحت رحمة عوامل خارج السيطرة مثل العمر، والحالات الصحية، والاختلافات البسيطة في الفيزيولوجيا البشرية.

لتكون في أمان قدر الإمكان، تجنب تناول CBD والكحول في نفس الليلة إذا كنت تفضل تقليل التسمم. لا توجد طريقة أخرى لمنع تفاعل هذين المادتين.