Канабидиол и червата: Може ли CBD да причини запек?

Канабиноидите имат сложна връзка с гастроинтестиналната (GI) система.

Повечето потребители на коноп са запознати с канабидиол (CBD) и неговите способности за намаляване на стреса. Изминаха години откакто той беше в центъра на вниманието, но изследователите все още откриват нови доказателства за новите противовъзпалителни, облекчаващи болката и неврозащитни способности на CBD. Той спечели статуса си като основен канабиноид за релаксация и облекчаване на ежедневните болки.

Рекреационните CBD продукти обикновено се понасят добре, стига да се придържате към надеждни търговци на дребно с прозрачна безопасност. Страничните ефекти са цена, която за съжаление някои от нас трябва да платят, за да получат желаните ползи. Не можете да избирате как тялото ви реагира на канабиноиди или всякакъв вид вещество.

Консултацията с медицински специалист преди промяна в режима може да бъде полезна. Вашият лекар може да ви информира за потенциални нежелани ефекти, особено ако имате предварително съществуващо здравословно състояние. CBD маслата са с нисък риск, но те не са най-доброто решение за всеки.

Всички тези въпроси повдигат въпроси: помага ли CBD или вреди на червата? Дали това е поредната точка в нарастващия списък от ползи на CBD, или потребителите с чувствителен стомах трябва да бъдат внимателни? Ето какво да имате предвид преди следващата си сесия с CBD желирани бонбони, пъпки или масла.

Какво причинява запек?

Не можем да разгледаме възможната роля на CBD при запек, без да видим цялата картина. Канабиноидите не са единственото вещество или състояние, което влияе на храносмилането.

Изключването на CBD или канабисови продукти от режима си не непременно ще обърне запека. Най-добрият курс на действие е да се отстъпите и да обмислите възможностите, тъй като е вероятно, че CBD сам по себе си не е виновен. Запекът не винаги има ясна причина.

Свържете се с вашия лекар, ако ситуацията се повтаря. Лекарствата за запек, отпускани без рецепта, или омекотители на изпражненията може да помогнат, но достигането до корена на проблема е по-добро решение.

Запекът, било то хроничен или краткосрочен, може да бъде причинен от:

И това е само началото. Възрастта, бременността и задържането на изпражненията също могат да играят роля.

Не може да се подценява, когато става въпрос за здраве: говорете с вашия лекар, ако имате някакви притеснения. Тези, които изпитват запек като страничен ефект от медикаменти, може да могат да коригират рутината си. Промяната в диетата също може да направи огромна разлика.

Може ли CBD да предизвика запек?

Да, CBD може да предизвика запек, но това е просто рядък страничен ефект. По-вероятно е да се сблъскате с противоположния проблем, и дори тогава, риска от диария, предизвикана от CBD, също е относително нисък.

Леки изпражнения, газове и подуване са потенциални реакции на CBD, но само малцина потребители изглежда, че срещат тези проблеми. Освен това, CBD може да не бъде единственото допринасящо средство в случаите, когато се съобщава за диария. Необходими са да се вземат предвид взаимодействия с лекарства, медицински състояния и методът на консумация.

Това ли е вашето разрешение да продължите без грижи? Не, особено ако вече сте изпитвали редовно храносмилателни проблеми. Всякакви изменения в рутината могат да увеличат риска.

Смята се, че високи дози CBD могат да релаксират храносмилателната система и да улеснят изхождането. Въпреки това, при изключително високи дози – особено тези, взети в продължение на дълъг период – чревният микробиом може да пострада. Дългосрочните ефекти на CBD все още се изследват.

Започването бавно е винаги най-добре, когато експериментирате с канабиноиди. Чрез придържане към малка доза (половин желиран бонбон или по-малко, една капка масло и т.н.), новите потребители могат да идентифицират нежеланите реакции, преди да станат твърде сериозни. Приемайте малко CBD, наблюдавайте как тялото ви реагира и увеличете дозата си, ако всичко е наред.

CBD желирани бонбони и запек 

Но като консумирате канабиноиди в консумираема форма, вие поглъщате повече от просто суровото съединение, а продуктите, използвани за създаване на гумите, могат да повлияят на вашето храносмилане. Гумите са един от най-популярните методи за доставка на CBD, и за разлика от парите или дима, те изискват помощ от стомаха и червата. Проверете CBD капсули, ако искате консумираем продукт, който е по-лесен за вашия стомах.

Стандартното CBD масло смесва екстракт от канабиноид с растително основано носещо масло, като кокосово или конопено семе. Вие сте в ново поле, когато преминете на гуми. Тези CBD лакомства често включват съставки като:

Ниско калорийните захарни алкохоли, като малтитол или сорбитол, могат да действат като лаксативи, ако се консумират в излишък. Захарозата (трапезна захар) също може да наруши микробиома на вашето черво.

Дори стевията и екстрактът от монах плод могат да дразнят червата и да намалят подвижността, така че „напълно натуралният“ път не е автоматична победа. CBD шоколадите не са много по-добри, особено ако съдържат лактоза.

Сигурно забелязвате модел. Запекът е риск, ако сте чувствителни към гелатин, който може да бъде труден за храносмилане. Сладките също осигуряват малко или никакво фибри, за да помогнат за движението.

За щастие, тези трудности могат да се избегнат, ако се държите далеч от сладките лакомства и се придържате към други форми на CBD. Маслата не са вашата единствена алтернатива. Вейпърите може да предпочетат CBD вейп писалките или CBD картриджите, ако удобството е приоритет за тях, но висок-CBD цветя е друга лесна за намиране опция.

CBD и здравето на червата: кой наистина печели?

Ако сте прекарали време в изследване на здравословни добавки и корекции на (предполагаемо) подобряване на общото здраве, вероятно сте забелязали акцент върху червата. Неинтоксикиращите канабисови продукти понякога се предлагат от тази гледна точка.

Здравето на цялото тяло е концепция, за която често ще чуете в холистичните лечебни среди. Когато лекувате една област, ефектът може да се разпространи до други системи в тялото ни. Теоретично, малка корекция може да има далечен ефект върху благосъстоянието на индивида—за по-добро или по-лошо.

Има очевидни ограничения на тази идея. Лечението на проблем, като се балансират други, не винаги е осъществимо, а понякога управлението на симптомите е най-доброто, което можем да направим. Грижата за вашите черва няма да ви освободи от всички болести.

Казано това, синергията на цялото тяло е достойна за внимание. Не само че червата са дом на ключови рецептори на ендоканабиноидната система (ECS), но самият канабис е показал обещание като гастроинтестинална терапия. Вече имаме доказателства за неговата полезност в управлението на коремна болка, гадене, анорексия и диабетна гастропареза.

Въпреки това, CBD все още не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата на Съединените щати (FDA) като лечение за някое от тези състояния. Към момента единственото одобрено от FDA CBD основано лекарство е Epidiolex, използвано за намаляване на припадъците при пациенти с синдроми на Dravet или Lennox-Gastaut. Ще ни трябват повече изследвания, преди да бъдат разработени и одобрени каквито и да било чревни CBD терапии.

CBD и възпалително заболяване на червата (IBD)

Изследователите на канабис изследват CBD като потенциална терапия за възпалително заболяване на червата (IBD—включително улцерозен колит и болест на Crohn). Фокусът не е все още върху подмяната на утвърдените IBD лекарства, а вместо това, върху намирането на допълнителни лечения с нисък риск от странични ефекти. CBD би могъл да подобри ежедневния комфорт за пациенти с IBD, някои от които вече се кълнат в него.

Както предполага тяхната класификация, както Crohn, така и UC са възпалителни заболявания на гастроинтестиналната система. Crohn може даtarget всяка област, и по време на обостряне, пациентите обикновено изпитват участъци на възпаление в целия храносмилателен тракт. UC е специфичен за колоната и ректума.

Тясната връзка на нашите черва с другите системи е ясна в тези състояния. Не само че те оказват влияние върху здравето на гастроинтестиналната система, но и неправилното регулиране на антителата често се отразява на други части от тялото—ставите са често цел. Балансирането на гастроинтестиналната система може да модулира тези екстраинтестинални симптоми.

ECS играе видна роля в имунните събития. По време на обостряне на IBD, имунната система работи на пълен капацитет, атакуваща здравите гастроинтестинални клетки. Кървене, болка и храносмилателна нерегулярност са само някои от резултатите. Чрез насочване към ECS, може да бъде възможно да се контролира възпалителните имунни реакции.

CBD и синдром на раздразнените черва (IBS)

Въпреки че е често срещан, IBS е труден за живот. Тези с това разстройство могат да изпитат чести пристъпи на коремна болка, подуване и други храносмилателни нарушения. Лечението е много индивидуализирано, и докато медикаменти могат да бъдат предписани за намаляване на симптомите, тежестта често пада върху пациента.

Сега, за разочароващата новина: изследванията достигнаха смесени заключения. Обезболяващите и успокояващи способности на CBD означават, че съществува обещание, но не е ясно колко ефективен е CBD в намаляването на основните симптоми на IBS. За разлика от UC и Crohn, гастроинтестиналното възпаление не е в сърцевината на IBS, нито симптомите произлизат от неправилно функционираща имунна система.

Проучване от 2022 година установи, че дъвченето на CBD дъвка съответства на плацебо в намаляването на болката, свързана с IBS, както е съобщено от пациентите.

Ако имате IBS и установите, че CBD ви дава тласък, тогава продължавайте. Това е опция за самообслужване с нисък риск. Анекдотите все още имат значение, и не е трудно да се намерят страдащи от IBS, които защитават CBD.

CBD ли е единственият канабиноид за здравето на червата?

CBD вероятно не е единственият канабиноид, който предлага помощ на страдащите от чревни и храносмилателни състояния. Имайки предвид близката връзка на червата с ECS, е изключително вероятно, че CBD не е сам в тази борба. Всъщност, както THC, така и CBG имат растящи доказателства в областта на гастроинтестиналната модулация и храносмилателната грижа.

Пълно разкритие: също така е напълно възможно канабиноидите (включително THC) също да имат неблагоприятни ефекти върху храносмилането. Ограничена колекция от проучвания е свързала употребата на канабис с киселинен рефлукс и пептична язвена болест.

Кратко казано? Не знаем всичко, което има да се знае за марихуаната и червата. Надяваме се, че с развитието на изследванията ще получим по-ясна представа за тяхната взаимовръзка.