Μασάζ με λάδι CBD: Οφέλη και Κίνδυνοι

Προϊόντα CBD είναι βασικά στην σκηνή ευεξίας—καθώς είναι και η θεραπεία μασάζ. Φαίνεται να είναι φυσικό να τα συγχωνεύσουμε σε μια ενιαία υπηρεσία αυτοφροντίδας: Μασάζ με λάδι CBD. (Ή μασάζ με λοσιόν CBD.)

Τα μασάζ CBD αξίζουν πιθανόν την τιμή για ορισμένα άτομα, αλλά μπορεί να τα πηγαίνετε εξίσου καλά χωρίς την προσθήκη κάνναβης (και κόστος). Ας εξερευνήσουμε τα μασάζ CBD και να δούμε τι τα κάνει ξεχωριστά.

Τι είναι το CBD;

Ίσως είστε νέοι στην κάνναβη και το CBD, ή είστε αβέβαιοι αν αυτή η υπηρεσία είναι κάτι ιδιαίτερο. Από πού προέρχεται το “CBD” στο “μασάζ CBD”;

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι η κυρίαρχη ενεργή ένωση στο φυτό κάνναβης. Είναι ένα φυτοκανναβινοειδές, που σημαίνει ότι υπάρχει φυσικά σε φυτά κάνναβης και δεν χρειάζεται να παραχθεί σε εργαστήριο. Το CBD δημιουργείται όταν CBDA, ο όξινος πρόδρομός του, μετατραπεί από θερμότητα ή άλλες περιβαλλοντικές συνθήκες. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως απανθρακοποίηση.

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, η έρευνα σχετικά με τον πιθανό θεραπευτικό όφελος του CBD έχει αυξηθεί ραγδαία, με αποτέλεσμα πολλές δημοφιλείς θεραπείες CBD που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, και ακόμη και ένα εγκεκριμένο από τον FDA φάρμακο (Epidiolex) διαθέσιμο με συνταγή για ασθενείς με ανθεκτική στην φαρμακευτική θεραπεία επιληψία.

Το CBD δεν είναι THC. Και οι δύο είναι ενώσεις κάνναβης (που ονομάζονται κανναβινοειδή), αλλά παράγουν διαφορετικά αποτελέσματα. Ακόμη και οι νομικές τους καταστάσεις διαφέρουν—πράγμα που είναι τυχερό για όσους αναζητούν μασάζ CBD.

Τι είναι το λάδι μασάζ CBD;

Μπορείτε να δώσετε ή να λάβετε ένα μασάζ με απλό λάδι CBD, αλλά οι ειδικές μασέρες λαδιού είναι φτιαγμένες μόνο για μασάζ.

Τα κανονικά λάδια είναι απλώς εκχύλισμα CBD που έχει ανασταλεί σε ένα λάδι μεταφοράς, συνήθως σε μπουκάλι και συνοδευόμενο με πιπέτα για δόση. Μερικά περιλαμβάνουν ακόμη και γεύσεις. Μπορείτε να πάρετε λάδια CBD από το στόμα, υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα), ή να τα προσθέσετε σε φαγητό. Είναι ένας εύκολος, ευέλικτος τρόπος να δοσολογηθεί και να χορηγηθεί το εκχύλισμα.

Το λάδι μασάζ CBD δεν προορίζεται γενικά για κατάποση. Αυτά τα προϊόντα συνήθως περιέχουν μια ευρύτερη γκάμα φυτικών εκχυλισμάτων και αιθέριων ελαιών, παρά έναν ή δύο βρώσιμους εστω λαδιών. Και συνήθως δεν περιέχουν γεύσεις.

Τα λάδια μασάζ τείνουν να είναι πιο παχιά και λιγότερο λιπαρά, προσφέροντας ακριβώς την κατάλληλη λίπανση για ομαλές, άφλεκτες κινήσεις.

Τι είναι ένα μασάζ CBD;

Με την αυξανόμενη λίστα των πιθανών οφελών υγείας CBD, το δημοφιλές κανναβινοειδές προωθείται σε μεγάλο βαθμό σε όσους αναζητούν πνευματική εκφόρτιση και ανακούφιση από πονεμένους μύες. Τα μασάζ τείνουν να προσελκύουν παρόμοιο κοινό.

Αυτό που ξεχωρίζει τα μασάζ CBD από, ας πούμε, ένα μασάζ με λάδι jojoba και λάδι safflower είναι η χρήση ελαίου εμπλουτισμένου με CBD. Λαμβάνετε τα οφέλη του τοπικού CBD ακριβώς ενσωματωμένα στην συνεδρία μασάζ σας, κάνοντάς το μια επιθυμητή υπηρεσία για όσους ήδη χρησιμοποιούν φαρμακευτικά προϊόντα κάνναβης, ή ενδιαφέρονται να τα δοκιμάσουν.

Το σώμα χειρίζεται το τοπικό CBD διαφορετικά από τις αναπνευσμένες ή βρώσιμες μορφές. Όταν τα κανναβινοειδή εφαρμόζονται στο δέρμα, δεν φτάνουν στην κυκλοφορία του αίματος ή περνούν τον φραγμό του εγκεφάλου. Αλληλεπιδρούν με τοπικούς υποδοχείς και παρέχουν στοχευμένη ανακούφιση σε συγκεκριμένες περιοχές.

Μείνετε μακριά από τις βάσεις CBD που περιέχουν αλκοόλ για μασάζ. Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα ή ερεθισμό, ενώ τα λάδια είναι φιλικά προς το δέρμα. Ευτυχώς, τα περισσότερα λεγόμενα “βάμματα CBD” είναι απλώς λάδια με διάθεση — η αυθεντική βάμμα είναι πιο σπάνια απ' ότι θα περιμένατε. Ελέγξτε την ετικέτα πριν την αγορά.

Πώς λειτουργούν τα μασάζ CBD;

Αυτό πραγματικά εξαρτάται από τον θεραπευτή μασάζ σας.

Κατά τη διάρκεια ενός μασάζ CBD, το λάδι CBD εφαρμόζεται στο δέρμα. Έπειτα ζυμώνεται για να προωθήσει την απορρόφηση και να βελτιώσει τη ροή του αίματος, ενώ σας προσφέρει την ανακούφιση από μύες και ένταση ενός παραδοσιακού μασάζ.

Καμία ειδική τεχνική δεν απαιτείται για τα μασάζ CBD. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα λάδι ή λοσιόν υψηλής ποιότητας, εμπλουτισμένα με CBD, και περίπου μια ώρα από τον χρόνο σας. Όλα τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τον πελάτη και τον θεραπευτή μασάζ. Εάν επιλέξουν ένα σουηδικό, βαθύ ιστό, ή αθλητικό μασάζ εξαρτάται από τις ανησυχίες που αντιμετωπίζονται.

Τα μασάζ CBD είναι αποτελεσματικά χάρη στο ενδοκανναβιδιόλη σύστημα του σώματος (ECS). Αυτό το ζωτικής σημασίας δίκτυο σηματοδότησης κυττάρων έχει υποδοχείς σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Δεδομένου ότι το ECS βοηθά στη ρύθμιση του πόνου και της φλεγμονής, ενώσεις που συνδέονται με αυτούς τους υποδοχείς μπορεί να ανακουφίσουν τις αρθρώσεις και τους μύες.

Το τοπικό CBD δεν περνά από όλα τα στρώματα που απαιτούνται για να φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος, αλλά μπορεί να αλληλεπιδράσει με υποδοχείς ECS κοντά στην επιφάνεια.

Οφέλη μασάζ CBD

Χωρίς το ανθρώπινο ενδοκανναβιδιόλη σύστημα, τα μασάζ CBD δεν θα είχαν οφέλη πέρα ​​από την ανακούφιση από μύες ή πόνο που θα λάβατε από οποιοδήποτε άλλο μασάζ.

Τα μασάζ μπορούν να βοηθήσουν με την κινητικότητα των αρθρώσεων, την ένταση των μυών, την ποιότητα του ύπνου, και μερικές φορές ακόμη και την αρτηριακή πίεση. Το CBD προσθέτει απλά μια άλλη ευεργετική διάσταση ανακούφισης.

Λάβετε υπόψη ότι τα μασάζ CBD δεν θα κάνουν καμία κατάσταση δέρματος ή φλεγμονής ανφαίρετη. Θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό για αυτό, αλλά αν δείτε ότι το CBD βοηθά στη ρύθμιση των συμπτωμάτων, αυτή είναι μια σχετικά χαμηλού κινδύνου επιλογή. Απλά βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής μασάζ σας γνωρίζει οποιαδήποτε διαγνωσμένα ή πόνο που αντιμετωπίζετε.

Όσο εντυπωσιακά κι αν είναι αυτά τα οφέλη, οι μασάζ CBD δεν μπορούν να παρέχουν όλα τα οφέλη που προσφέρει η από του στόματος ή η εισπνοή CBD. Υπάρχει αυξανόμενη απόδειξη ότι η CBD θα μπορούσε να έχει οφέλη για την ψυχική υγεία και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη διαχείριση του άγχους. Ωστόσο, δεδομένου ότι η τοπική CBD (χωρίς τους διαδερμικούς επιδέσμους) δεν φτάνει στο αίμα, είναι απίθανο να αποκτήσετε αυτά τα οφέλη. 

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι ένας μασάζ CBD δεν μπορεί να βοηθήσει με το άγχος ή την πίεση. Οι μασάζ είναι γνωστό ότι χαλαρώνουν το μυαλό όσο και το σώμα. Η αρωματοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στην προσπάθεια μείωσης της ψυχικής έντασης, που είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα έλαια μασάζ συχνά εμπλουτίζονται με ηρεμιστικά αρώματα. 

Κίνδυνοι από μασάζ CBD

Εκτός αν έχετε αλλεργίες ή είστε ευαίσθητοι σε συστατικά του λαδιού, οι μασάζ CBD έχουν χαμηλό κίνδυνο—ή τουλάχιστον δεν είναι πιο επικίνδυνες από οποιοδήποτε άλλο μασάζ. Φροντίστε να προσλάβετε έναν αξιόπιστο, πιστοποιημένο θεραπευτή μασάζ για να διασφαλίσετε ότι οι μύες σας είναι στα καλά χέρια (κυριολεκτικά). 

Οι αλλεργικές αντιδράσεις στο λάδι μασάζ CBD είναι ένας πιθανος (και μικρός) κίνδυνος. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

Απλό αρκεί. Αν υπάρχει ερυθρότητα του δέρματος, μπορεί να είστε αλλεργικοί στην CBD ή σε κάποιο άλλο συστατικό του λαδιού.

Μπορείτε να δοκιμάσετε μια δοκιμή επιθέματος, απλά για να είστε ασφαλείς. Εφαρμόζοντας μια σταγόνα ελαίου ή κρέμας CBD στο δέρμα μπορείτε να καταλάβετε αν θα υπάρξει πιθανή αντίδραση. Δοκιμάστε ένα άλλο λάδι αν υπάρχει ερεθισμός, και αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν τα ίδια αιθέρια έλαια ή εκχυλίσματα με το προβληματικό προϊόν. 

Οι μασάζ δεν προορίζονται για όλους, παρεμπιπτόντως. Μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας (ή αποφύγετε τις μασάζ εντελώς) αν εσείς:

Αυτό δεν είναι η πλήρης λίστα λόγων για να παραλείψετε τις μασάζ CBD, αλλά είναι μια αρχή. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε με τον θεραπευτή μασάζ σας. Αυτοί θα σας ενημερώσουν αν έχουν οποιαδήποτε ανησυχία, ή αν είναι απαραίτητη κάποια ειδική προσαρμογή.

Πού να κάνετε μασάζ CBD

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ήταν στο παρελθόν να βρείτε έναν θεραπευτή μασάζ φιλικό προς την CBD. Οι μασάζ με έλαιο CBD είναι σε ζήτηση, και πολλοί πιστοποιημένοι θεραπευτές προσφέρουν αυτές. 

Όπως με πολλές πολυτέλειες στον τομέα της ευεξίας, η εύρεση μασάζ CBD είναι πιο εύκολη αν μένετε σε πόλη ή αστική περιοχή. Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε μασάζ στο σπίτι. Τα έλαια μασάζ CBD είναι διαθέσιμα διαδικτυακά, όπως και οι οδηγοί μασάζ και τα εκπαιδευτικά βίντεο. 

Αλλά αν σκοπεύετε να εξωτερικεύσετε τη συνεδρία σας, βρείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ. Μπορείτε πάντα να ελέγξετε κριτικές για να δείτε τι λένε οι πελάτες για μια επιχείρηση ή συγκεκριμένο θεραπευτή. 

Επίσης, κρατήστε στο νου ότι θα πρέπει πιθανώς να πληρώσετε επιπλέον. Το ψάξιμο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την χαμηλότερη χρέωση, αλλά γενικά, οι μασάζ CBD κοστίζουν περισσότερο από μια παραδοσιακή μασάζ. 

Μασάζ CBD: Συχνές Ερωτήσεις

Οι μασάζ CBD σας δίνουν «εξάρτηση»;

Όχι, δεν θα «εξαρτηθείτε» από μια μασάζ CBD. 

Σε αντίθεση με την THC, η CBD μόνη της δεν είναι ψυχοτροπικό προϊόν. Οι κανναβινοειδείς σας «δίνουν» όταν έχουν έφεση στους υποδοχείς CB1 στο ECS, και η CBD δεν το έχει. 

Μόλις οι μόρια συνδεθούν με έναν υποδοχέα CB1, το σώμα αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνης. Είναι αυτή η ξαφνική αύξηση της ντοπαμίνης που οδηγεί σε αισθήματα ευφορίας και χαλάρωσης, ή ακόμα και σε μια έκρηξη ενέργειας. Η THC παρέχει αυτή την αίσθηση, αλλά η CBD δεν το κάνει.

Η CBD είναι στην αντίθετη πλευρά του φάσματος. Ενώ μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλά ή χαλαροί, είναι ανταγωνιστής του υποδοχέα CB1. Δεν έχει καμία έφεση στους υποδοχείς CB1 και μπορεί ακόμη και να αποτρέψει άλλους κανναβινοειδείς από το να συνδεθούν πιο αποτελεσματικά. Γι' αυτό η λήψη CBD σε συνδυασμό με την THC σας «δίνει» λιγότερο από ότι η THC μόνη της. 

Πέρα από αυτό, κανένα τοπικό κανναβινόδιο δεν σας «δίνει» - ούτε καν η πιο πλούσια σε THC κρέμα στην αγορά. Τα τοπικά προϊόντα αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς ECS στο δέρμα, αλλά ποτέ δεν εισέρχονται στη κυκλοφορία του αίματος και ποτέ δεν φτάνουν στον εγκέφαλο. 

Πόση διάρκεια έχει μια μασάζ CBD;

Εξαρτάται από τις υπηρεσίες που παρέχει ο θεραπευτής μασάζ σας. Πολλοί προσφέρουν δύο ή περισσότερες διάρκειες συνεδρίας που μπορεί να επιλέξει ο πελάτης, συνήθως κυμαίνονται από 30 έως 90 λεπτά. 

Γενικά, οι μασάζ διάρκειας 30 λεπτών (ή μικρότερες) διατηρούνται για συγκεκριμένα, τοπικά ζητήματα. Οι ολικές μασάζ συνήθως απαιτούν τουλάχιστον μια ώρα. 

Αν δεν είστε σίγουροι πόσο θα πρέπει να διαρκέσει η συνεδρία, επικοινωνήστε με τον θεραπευτή μασάζ σας. Όλα εξαρτώνται από τις μοναδικές σας ανησυχίες και το επίπεδο άνεσής σας. 

Ποιοι πρέπει να δοκιμάσουν μασάζ CBD;

Οι μασάζ CBD είναι καλύτερες για όσους αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο, δυσφορία ή φλεγμονή. Η τοπική CBD φαντάζει περισσότερο σε αυτές τις περιοχές. 

Μπορείτε να απολαύσετε μια μασάζ CBD είτε σκοπεύετε να στοχεύσετε χρόνιες ζητήσεις είτε όχι, αλλά μια τυπική υπηρεσία πιθανότατα θα είναι εξίσου αποτελεσματική. Θυμηθείτε, συνήθως πληρώνετε παραπάνω για να έχει ο θεραπευτής μασάζ σας λάδι εμπλουτισμένο με CBD. Εξαρτάται από εσάς αν αυτό αξίζει τον κόπο. 

Είναι ασφαλείς οι μασάζ CBD;

Ναι, αρκεί να βλέπετε έναν πιστοποιημένο θεραπευτή μασάζ και δεν έχετε αλλεργίες ή ευαισθησίες στο λάδι. 

Η τοπική CBD είναι ασφαλής στη χρήση στο δέρμα. Αν σκοπεύετε να δώσετε μια μασάζ CBD στο σπίτι, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD (ιδανικά λάδι μασάζ CBD), όχι βάμμα. Τα βάμματα με βάση το αλκοόλ μπορεί να είναι ερεθιστικά. Πιθανότατα δεν θα προκαλέσουν καμία μόνιμη ζημιά αλλά μπορεί να σας ξηράνουν και να διαταράξουν το δερματικό φράγμα, αφαιρώντας τα φυσικά έλαια. 

Είναι νόμιμες οι μασάζ CBD;

Η CBD είναι ομοσπονδιακά νόμιμη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι νόμιμο να αγοράζετε, να πουλάτε και να χρησιμοποιείτε προϊόντα CBD από την στιγμή που ψηφίστηκε ο Νόμος για το Αγρόκτημα του 2018. Τα προϊόντα κάνναβης (όπως το λάδι μασάζ CBD) είναι νόμιμα όσο περιέχουν λιγότερο από 0.3% δέλτα 9 THC κατά βάρος. (Οι πολιτείες ενδέχεται να διαφέρουν.)