Effets secondaires du Delta 8 : Ce que vous devez savoir

Même si vous êtes fan des produits delta 8, vous avez probablement rencontré un effet secondaire ou deux. Cela prend souvent la forme de bouche sèche, d'appétit accru (“les fringales”), et d'yeux injectés de sang, bien que des réactions moins courantes aux carts delta 8 et aux stylos jetables peuvent aussi être expérimentés.

Certains utilisateurs ont signalé de l'anxiété ou de la paranoïa après consommation. Des symptômes physiques graves sont rares, mais représentent aussi un risque potentiel. Cela pourrait inclure des vomissements, des tremblements, de la confusion, ou des effets secondaires qui persistent jusqu'au lendemain.

Les gommes delta 8 et les carts ne sont pas pour tout le monde ; si vous rencontrez des effets secondaires graves, restez à l'écart de ce cannabinoïde. Cela dit, la plupart des effets secondaires du delta 8 sont légers et ne durent que tant que vous êtes sous l'influence.

Qu'est-ce que le delta 8 THC ?

Un cannabinoïde psychoactif dérivé du chanvre, le delta 8 tétrahydrocannabinol (THC) est une star du marché moderne du cannabis. La consommation vous fera planer. L'intensité de votre état d'ébriété dépend de la dose et d'autres variables, bien que le delta 8 soit moins puissant que le delta 9 THC traditionnel dérivé du marijuana.

En raison de sa faible présence dans le cannabis, le delta 8 que nous achetons est fabriqué en convertissant du CBD légal en delta 8 THC, plutôt que d'être extrait directement du chanvre. C'est la version du cannabinoïde que l'on trouve dans les comestibles (gommes, chocolat, etc.), les carts de vape, et les teintures delta 8.

Le delta 8 est-il légal ?

La légalité du delta 8 est toujours en suspens, malgré sa légalisation fédérale sous le Farm Bill de 2018.

En fin de compte, le sort légal du delta 8 dépend des lois des États. En raison de son statut légal mais non réglementé au niveau fédéral, plusieurs États ont décidé d'interdire ou de restreindre les ventes et la production, ou seulement de permettre des ventes de delta 8 par le biais de dispensaires de marijuana contrôlés par l'État.

Le delta 8 est-il dangereux ?

Dans l'ensemble, non, le delta 8 n'est pas un cannabinoïde dangereux. Cela est vrai que vous vapotez, que vous preniez des comestibles, ou que vous utilisiez des teintures.

Il existe cependant un niveau de risque lorsque vous achetez des produits delta 8. N'achetez jamais des produits auprès de vendeurs douteux ou inconnus. Au lieu de cela, tenez-vous en à des détaillants de confiance ayant des tests de sécurité transparents.

Vérifiez toujours les résultats des tests de sécurité avant d'acheter un nouveau produit delta 8. Ces informations devraient être publiées sur le site web du fabricant. Si vous achetez en personne, n'hésitez pas à poser des questions au représentant du dispensaire sur le produit et d'où il vient.

Les carts delta 8 de contrefaçon présentent un tas de risques, y compris des additifs dangereux pour les poumons utilisés pour diluer l'huile et augmenter les profits, ou d'autres contaminants nocifs. Il n'y a aucun moyen de savoir ce qu'un cart contient réellement sans tests complets. Des produits delta 8 de mauvaise qualité et non testés pourraient même contenir des niveaux de delta 8 plus élevés ou plus bas que ceux promis.

Cela dit, même des produits de confiance et testés peuvent avoir des effets secondaires, y compris le delta 8.

Effets secondaires du delta 8

Les effets secondaires du delta 8 sont extrêmement similaires à ceux du delta 9 THC, ou d'autres produits cannabis. En fait, ils sont presque les mêmes, avec des instances légèrement plus faibles d'anxiété et d'autres effets mentaux négatifs issus de l'utilisation du delta 8.

Bouche sèche (“bouche de coton”)

De nombreux cannabinoïdes, y compris le delta 8, peuvent provoquer une bouche sèche—appelée par les utilisateurs de cannabis depuis des décennies “bouche de coton.” Les cannabinoïdes se lient à la zone du cerveau responsable de la production de salive.

Le delta 8 provoque un ralentissement de la production des glandes salivaires. La consistance de votre salive peut également changer, devenant plus épaisse et plus collante.

Bien que cet effet secondaire soit l'un des plus courants, il est de courte durée et léger. La bouche de coton disparaîtra généralement avec les effets psychoactifs du delta 8 THC.

Si vous souffrez de bouche de coton sévère, il existe des moyens de minimiser l'effet. Une technique populaire consiste à mâcher de la gomme sans sucre ou à sucer des bonbons sans sucre. Restez hydraté et évitez l'alcool, y compris les sprays pour la gorge ou les bains de bouche à base d'alcool.

Changements d'appétit

Vous êtes probablement familier avec “les fringales,” ou une augmentation de l'appétit après avoir consommé du THC. Les changements d'appétit sont courants tant dans le delta 9 que dans le delta 8 THC.

Le THC peut partiellement se lier à un récepteur connu sous le nom de récepteur cannabinoïde de type 1 (CB1). Selon le tissu abritant le CB1, son impact varie. Par exemple, en activant le CB1 dans le devant limbique du cerveau, la nourriture devient plus appétissante. Le CB1 dans l'intestin grêle ou l'estomac stimule l'appétit et accélère la digestion.

Dans les deux cas, le résultat est similaire : vous pouvez éprouver des envies de nourriture après avoir consommé du delta 8 THC, indépendamment de la méthode de consommation.

Vertige

Parce que le delta 8 THC peut abaisser la pression artérielle, vous courez le risque de vertiges ou de légères étourdissements. Cette réponse est temporaires et la pression artérielle devrait revenir à la normale après que l'euphorie s'estompe.

Ceux qui ressentent cet effet devraient éviter de se lever trop rapidement. Si vous souffrez d'hypotension, restez prudent lorsque vous consommez du delta 8. Commencez par une petite dose et attendez d'évaluer la réponse de votre corps.

Nausées, vomissements et douleurs abdominales

Les vomissements cycliques et la douleur abdominale sont un effet secondaire rare du delta 8 THC. Cela peut être causé par une rare condition appelée syndrome de cannabinoïdes émétiques, et c'est plus typique chez ceux ayant une condition de santé préexistante qui consomment également régulièrement de grandes quantités de cannabis.

Rappelez-vous que vomir peut également indiquer un produit delta 8 contaminé, ou simplement une dose excessive. Terminez votre session dès que vous ressentez cet effet secondaire. Vous voudrez peut-être aussi parler à un médecin, surtout si le problème continue à se produire avec différents produits et doses.

Autres effets secondaires du delta 8

À côté de ce que nous avons décrit ci-dessus, vous pourriez éprouver les effets secondaires du delta 8 THC suivants :

Rappelez-vous que les effets indésirables sont typiques parmi les utilisateurs de cannabis, et sont généralement temporaires. Arrêtez de prendre du delta 8 et consultez un médecin si l'un de ces effets secondaires est grave ou persiste après avoir cessé d'utiliser le cannabis.

Delta 8 et anxiété

Les produits du cannabis peuvent entraîner de l'anxiété ou des attaques de panique chez certains utilisateurs. Bien que le risque puisse être inférieur à celui du delta 9 THC, il est toutefois possible d'expérimenter cet effet secondaire avec le delta 8.

Les individus ayant un diagnostic de trouble panique existant sont à risque accru de pensées rapides, de rythme cardiaque élevé, et de sentiments d'anxiété ou de paranoïa en raison du cannabis.

Si vous êtes nouveau dans le delta 8 et que vous avez eu cette réaction à d'autres produits du cannabis, commencez par une faible dose et voyez comment vous réagissez. Augmentez votre dose lentement, et seulement après que le premier état d'ébriété se soit installé. Arrêtez de prendre du delta 8 immédiatement si vous éprouvez une attaque de panique.

À l'opposé, de nombreux utilisateurs ont rapporté une réduction de l'anxiété après avoir consommé du delta 8 THC.

Delta 8 et psychose

Des hallucinations et de la psychose ont été liés à l'utilisation du cannabis.

Bien que la recherche spécifique au delta 8 soit limitée, un rapport de 2023 par Front Psychiatry a établi un lien possible entre le cannabinoïde et la psychose. Trois individus ont développé des symptômes paranoïdes ou psychotiques après avoir consommé du delta 8 THC, et ont été admis dans un hôpital psychiatrique en raison de ces symptômes.

Le rapport de cas soulève des questions, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ce lien. Parfois, des détaillants comme les stations-service vendent des produits étiquetés comme delta 8 qui contiennent en réalité le dangereux cannabinoïde synthétique appelé spice ou K2, qui a été montré pour causer la psychose chez certains utilisateurs.

Effets secondaires du Delta 8 vs. CBD

Contrairement au delta 8 THC, les produits CBD ne produiront pas de high. De nombreux utilisateurs de CBD l'utilisent pour la même raison que les gens se tournent vers le delta 8 : ses effets relaxants et son potentiel de réduction de la douleur.

Les carts CBD et les edibles ont des effets secondaires similaires, mais pas identiques, à ceux du delta 8. Cela inclut :

Il s'agit de peser le pour et le contre de chaque cannabinoïde. Si le delta 8 THC n'est pas pour vous, le CBD est une autre option. Vous pouvez également opter pour des composés non intoxicants similaires, tels que CBG ou CBN.

Restez conscient des effets secondaires du delta 8

Avant votre première expérience avec le delta 8, il est bon de revoir les effets secondaires et de les garder à l'esprit. De cette façon, vous pouvez garder un œil ouvert et ajuster votre dose en conséquence.

La plupart des effets secondaires du delta 8 sont du côté le plus léger, allant de la bouche sèche à la somnolence. Les réactions graves sont rares, mais possibles. Cela pourrait impliquer des vomissements, des douleurs abdominales et une mémoire altérée.

Lorsque ces effets durent plus longtemps que votre high, il se peut que vous ayez besoin de réduire votre dose. Il est également possible que le delta 8 ne soit tout simplement pas le cannabinoïde pour vous. D'un autre côté, il existe des alternatives. Les carts HHC sont un substitut possible, mais si vous ne cherchez pas un effet psychoactif, essayez le CBD, le CBG ou le CBN. Il y a quelque chose pour tout le monde.