CBG vs. CBD : Quelle est la différence ?

Le cannabidiol (CBD) et le cannabigérol (CBG) sont la preuve que de nombreuses personnes se tournent vers les produits à base de cannabis pour des bienfaits thérapeutiques, et pas seulement en raison de la capacité de certains cannabinoïdes à faire planer les utilisateurs. 

Il n'y a pas de pénurie de cannabinoïdes non intoxicants dans la plante de chanvre. Bien que le CBG et le CBD aient des qualités qui les séparent des composés similaires du chanvre—et les uns des autres—ils ont aussi beaucoup en commun. Il peut être difficile de choisir d'en utiliser juste un si vous en avez essayé deux. 

Avant votre prochaine incursion dans les produits CBD, vous pourriez vouloir essayer le CBG. Expérimenter avec les deux et les comparer est la meilleure méthode pour découvrir lequel vous préférez.

Qu'est-ce que le CBD et le CBG?

Le CBD et le CBG sont tous deux des phytocannabinoïdes—des composés du cannabis naturellement présents qui interagissent avec le système endocannabinoïde (ECS) humain. Aucun d'eux n'est un composé synthétique qui doit être produit en laboratoire, ce qui signifie que le CBD et le CBG existaient avant leur commercialisation. 

Les cannabinoïdes constituent une grande partie du profil chimique du chanvre, mais il y a environ 300 autres substances dans la plante, notamment des acides, des terpènes et des flavonoïdes. 

Les cannabinoïdes non psychotropes ont atteint un statut sacré dans le domaine du bien-être. La légalisation fédérale du chanvre aux États-Unis a entraîné l'adoption généralisée des composés du cannabis dérivés du chanvre, mais même avant le pic de 2018, le CBD attirait beaucoup d'attention. Les communautés médicale et scientifique étaient particulièrement intriguées. 

L'huile CBD est le roi du chanvre médicinal depuis un certain temps, tandis que l'huile CBG commence à se rapprocher. 

Qu'est-ce que le CBD?

Le CBD est le principal cannabinoïde actif dans le chanvre, avec des quantités bien plus petites retrouvées dans la marijuana à dominance de THC. Le chimiste américain Roger Adams l'a d'abord identifié en 1940. Bien que le CBD soit l'un des cannabinoïdes les plus connus aujourd'hui, ce n'était pas le premier à être découvert—le CBN a été décrit plusieurs décennies plus tôt. 

Mais attendez, il y a un rebondissement. Autant le chanvre et le CBD vont de pair, autant ce cannabinoïde n'est pas le premier dans la chaîne biosynthétique du chanvre. Les glandes trichomes du chanvre produisent d'abord le CBGA, qui se transforme en CBG ou CBDA, qui est finalement converti en CBD.

Certaines souches de marijuana sont élevées pour contenir des niveaux de CBD supérieurs à la moyenne. En général, ces souches sont promues comme des alternatives plus douces à l'herbe ultra-puissante riche en THC qui domine les dispensaires légaux. Il existe de bonnes preuves que le CBD peut atténuer les effets les plus durs du THC, comme l'anxiété et la paranoïa.

Cela dit, l'attrait du CBD va bien au-delà de sa capacité à modérer les effets du THC. Les utilisateurs affluent vers les gommes CBD et d'autres produits CBD pour leurs potentiels bienfaits pour la santé. 

Qu'est-ce que le CBG?

Le CBG attire beaucoup d'attention ces jours-ci de la part des utilisateurs médicinaux. Ce cannabinoïde non intoxicant en trace a été isolé pour la première fois en 1964 par les mêmes chercheurs qui ont d'abord décrit le delta 9 THC. 

Le CBG est l'un des sous-produits directs du CBGA. Affectueusement connu sous le nom de "cannabinoïde mère", presque tous les cannabinoïdes récréatifs (à l'exception des varins comme THCV) dérivent du CBGA. 

Si vous retirez le groupe acide carboxylique du CBGA, il devient CBG non acide. Étant donné que les cannabinoïdes acides sont si volatils, ce n'est pas difficile à faire avec la chaleur, les rayons UV ou le vieillissement. 

Il est intéressant de noter que le CBG n'est pas particulièrement abondant dans la fleur de chanvre mature. Il est trouvé en plus grandes quantités dans les jeunes plants de chanvre parce que le CBG se transforme rapidement en THC, CBD ou CBC. 

Comme le CBD, le CBG pourrait avoir des bienfaits pharmacologiques. Les chercheurs tentent encore de comprendre les détails de la manière dont le CBG affecte le corps. Au 2024, aucun médicament à base de CBG n'est encore en développement. 

Le CBD ou le CBG vous feront-ils planer?

Le CBD ne peut pas vous faire planer, et le CBG non plus. Ils interagissent avec l'ECS de différentes manières, mais aucun des deux cannabinoïdes ne provoque d'euphorie comme le THC.

Contrairement aux cannabinoïdes légèrement (ou situationnellement) psychotropes comme le CBN et le THCV, le CBD n'a aucune affinité pour les récepteurs CB1 dans l'ECS. Même si vous consommiez une bouteille entière d'huile de CBD, vous resteriez sobre.

En fait, le CBD est un antagoniste des CB1 : il bloque les cannabinoïdes psychotropes comme le THC de se lier autant qu'ils le peuvent, réduisant possiblement leurs effets. Vaper des souches de marijuana à haute teneur en CBD pourrait même réduire l'intensité de votre high. 

Il en va de même pour le CBG—en quelque sorte. Malgré son absence évidente d'effets psychotropes, le CBG se lie aux récepteurs CB1 et CB2. Cependant, il agit comme un antagoniste compétitif sur CB1, laissant moins de place pour que le THC lui-même se lie. Encore une fois, si quelque chose, le CBG est plus susceptible de diminuer votre high de THC que de l'intensifier.

Quelle est la différence entre le CBD et le CBG?

Il est difficile de dire exactement à quel point les avantages du CBG diffèrent de ceux du CBD, puisque le CBG n’a pas encore subi autant de recherches. (Et nous ne connaissons pas encore très bien le CBD non plus.)

L’intérêt pour les propriétés thérapeutiques du CBG est en croissance. Nous avons vu davantage d’études ces dernières années, et plus de produits récréatifs arrivent sur le marché avec le temps. 

Les différences entre le CBD et le CBG incluent :

Comment le CBD et le CBG sont-ils similaires ?

Évidemment, le CBD et le CBG sont tous deux des cannabinoïdes trouvés dans la plante de chanvre. C’est une similarité que nous pouvons vérifier sans aucun doute. Le reste est quelque peu incertain. 

Nous avons un bon point de départ en ce qui concerne la recherche. Le CBD est connu et apprécié pour ses effets anti-inflammatoires, et il est très probable que le CBG partage cette propriété. Ils semblent également partager des qualités neuroprotectrices et antibactériennes.

Effets secondaires du CBD et du CBG

Les deux cannabinoïdes sont bien tolérés par la plupart des utilisateurs, mais des effets secondaires sont toujours possibles avec n'importe quelle substance. Les interactions médicamenteuses sont un piège potentiel. Chaque fois que vous consommez plusieurs produits bioactifs en même temps—qu'ils soient d'origine végétale ou non—les fils biologiques peuvent s'emmêler.

Des doses élevées de CBG ou de CBD peuvent être risquées, et des réactions graves comme un rythme cardiaque bas ou une pression artérielle faible sont possibles.

Les utilisateurs rapportent quelques effets secondaires similaires pour le CBD et le CBG, y compris :

D'autres réactions sont plus spécifiques à l'un ou l'autre, comme la somnolence avec le CBD et l'agitation avec le CBG. Même les changements d'appétit semblent différents entre les deux. Le CBD tend à diminuer l'appétit, tandis que le CBG semble plus susceptible de l'augmenter.

Nos connaissances sur les effets à long terme du CBD et du CBG (risques inclus) sont floues et nécessiteront une recherche qui suit les utilisateurs pendant une période de plusieurs années. Ce que nous savons de leurs effets secondaires à court terme provient principalement d'anecdotes d'utilisateurs.

Types de produits CBD et CBG

Les produits CBG sont toujours une alternative de niche au CBD, donc il y a moins d'options. Les types de produits disponibles sont similaires pour les deux :

Les huiles sont particulièrement populaires et ne sont pas difficiles à appréhender, donc cela peut valoir la peine de commencer par là si vous êtes nouveau dans l’un ou l’autre cannabinoïde. Essayez des bonbons gélifiés ou des capsules si vous voulez un produit pré-dosé. 

CBD vs. CBG : FAQ

Le CBG est-il plus puissant que le CBD ?

Cela dépend de ce que vous entendez par "plus puissant". Explorons cela sous plusieurs angles.

Pour autant que nous puissions le dire, le CBD n'interagit pas directement avec les récepteurs cannabinoïdes. Il a des relations inverses avec CB1 et CB2, les bloquant (sans les lier) et rendant plus difficile la liaison des cannabinoïdes intoxicants. 

Le CBG est une histoire légèrement différente. Ses effets réels ne semblent pas très différents de ceux du CBD, mais contrairement à son frère plus abondant, le CBG a des affinités pour CB1 et CB2. Donc, il est "plus puissant" en ce sens, même si aucune des substances ne vous rendra high. Le CBG est un antagoniste compétitif de CB1 et, de manière intéressante, un agoniste partiel de CB2. 

La "force" de leurs bénéfices est un peu plus floue. Jusqu'à ce que nous ayons plus de recherches, l'essai et l'erreur sont vraiment les seules façons de déterminer quel cannabinoïde est plus fort (plus bénéfique) pour vous. 

Lequel est meilleur pour l'anxiété : CBD ou CBG ?

Tout d'abord, ni le CBD ni le CBG ne sont prouvés pour traiter ou gérer les troubles de la santé mentale, y compris les troubles anxieux. Le CBD montre cependant des promesses en tant que soulagement du stress quotidien—et pourrait être capable de fournir d'autres bénéfices pour la santé mentale qui n'ont pas encore été prouvés. 

Des recherches préliminaires suggèrent que, lorsqu'il est intégré dans un régime de soins psychiatriques, le CBD pourrait réduire les symptômes du PTSD. D'autres études indiquent que le THC est le cannabinoïde supérieur pour soulager le stress. C'est un mélange, mais les preuves précliniques prometteuses et les anecdotes ne sont pas difficiles à trouver.

Le ECS lui-même même aide à moduler les réponses au stress et à la peur. Sans surprise, le soulagement du stress est l'une des principales raisons pour lesquelles les utilisateurs se tournent vers le CBD et le CBG.

Si la recherche est votre priorité, optez pour le CBD pour l'anxiété. Le CBG est insuffisant à cet égard. 

Le CBG est-il meilleur que le CBD pour la douleur ?

Le CBD est encore le choix le mieux recherché, mais le CBG montre déjà de grandes promesses dans le monde du soulagement de la douleur et de l'inflammation. Nous voyons même des études qui comparent les effets analgésiques du CBD et du CBG. Nous ne pouvons pas encore dire si l'un est définitivement meilleur que l'autre ou quels types de douleur ils sont les mieux adaptés à gérer. Il faudra de l'essai et de l'erreur pour déterminer lequel, si ce n'est aucun, est le meilleur cannabinoïde pour votre douleur.

Peut-on prendre CBG et CBD ensemble ?

Pour autant que nous sachions, le CBD et le CBG ne sont pas dangereux à consommer ensemble. Gardez à l'esprit, cependant, qu'il existe des recherches limitées sur ce sujet, et chaque corps réagit un peu différemment aux cannabinoïdes. Soyez attentif aux interactions chaque fois que vous mélangez des cannabinoïdes ou d'autres substances. Il est également possible que prendre du CBD et du CBG ensemble puisse annuler les effets potentiels comme le soulagement des nausées.

Assurez-vous d'essayer le CBD et le CBG individuellement avant de les consommer ensemble. Une fois que vous êtes familiarisé avec les réactions de votre corps à chacun, il sera plus facile de juger si vous ressentez quelque chose d'inhabituel lorsque vous utilisez les deux. Commencez avec une petite dose de chacun lorsque vous les combinez, tout comme vous le feriez si vous essayiez un nouveau cannabinoïde. 

Le CBD et le CBG sont-ils légaux ?

Oui, le CBD et le CBG sont légalement autorisés au niveau fédéral aux États-Unis au titre du Farm Bill de 2018, tant que les produits dans lesquels ils se trouvent contiennent moins de 0,3 % de delta 9 THC en poids sec.

Chaque État dicte quels cannabinoïdes peuvent être vendus dans ses frontières. Heureusement pour les utilisateurs de CBD et de CBG, aucun n'a été une cible principale pour les gouvernements des États cherchant à interdire ou à restreindre le chanvre. Des composés de chanvre intoxicants comme delta 8 THC et HHC sont les principales cibles de la croisade anti-chanvre.