Sativa vs. Indica vs. Hybrid : Quelle est la différence ?

En tant qu'ancien budtender, j'ai donné le conseil classique aux acheteurs curieux : que les variétés dominantes en indica sont sédatives ("dans le canapé"), et que les variétés dominantes en sativa sont stimulantes. Je suivais généralement cela avec un grand "Mais cela dépend", accompagné d'anecdotes sur des variétés spécifiques ou produits de cannabis au menu. C'est ce que j'ai toujours trouvé le plus précieux.

La weed est complexe, et il en va de même pour les manières dont nos corps la gèrent. Les variétés de sativa n'ont pas d'effets rapides et cérébraux pour tout le monde, et d'autres facteurs peuvent être tout aussi importants, comme la variété exacte, son profil de terpène, et quels cannabinoïdes secondaires elle contient. 

Le cannabis n'est pas produit en masse dans un laboratoire, et les cultivateurs ne peuvent pas parfaitement manipuler les effets d'une variété. En fait, une seule variété peut produire plusieurs phénotypes—des variantes qui expriment différentes caractéristiques de l'ascendance génétique de la plante. Au-delà de cela, des variables comme les conditions de culture et les nutriments font presque de chaque plante de cannabis un univers individuel de saveurs et d'effets.

C'est clairement nuancé, mais cela ne nous empêche pas de classer globalement les variétés comme indica, sativa ou hybride. Explorons ce que signifient réellement ces catégories.

Indica vs. sativa vs. hybride : un aperçu

Dire que les termes vernaculaires "sativa" et "indica" sont basés sur la science ne serait que partiellement correct. C'est plus compliqué que cela. Notre utilisation des catégories est au moins en partie culturelle (ou "taxonomie vernaculaire").

Traditionnellement, les plantes avec des traits de sativa proviennent d'Afrique et d'Asie du Sud-Est, tandis que les plantes indica ont des origines en Asie occidentale. La génétique des plantes soutient une division entre les deux types, mais ils ne sont plus considérés comme des espèces distinctes. À ce stade, le croisement de plantes provenant de différents continents les a rendues extrêmement difficiles à différencier. 

Ce qui nous amène au cannabis hybride. Lorsque vous parcourez un dispensaire, "hybride" se réfère à des plantes croisées à partir de deux variétés ou plus, avec un mélange de traits de indica et de sativa. Selon la variété, cela peut être encore divisé en hybrides dominants en indica ou hybrides dominants en sativa.  Les dispensaires attribuent souvent un pourcentage approximatif, comme "70% sativa" ou "50/50."

Quelles sont les différences entre les variétés indica, sativa et hybride?

La division contemporaine entre indica et sativa est très floue, et tandis que certaines caractéristiques sont communément associées à l'un ou l'autre, même cela n'est pas garanti.

Même les experts en cannabis sont divisés sur les distinctions. Alors que les plantes cultivées à l'état sauvage (races de terre) semblaient autrefois suffisamment uniques pour leur attribuer une distinction d'espèce séparée (Cannabis sativa et Cannabis indica), les scientifiques regroupent maintenant toutes les plantes de weed sous l'espèce Cannabis sativa. Dans tous les cas, avec l'introduction de la génétique de plantes extérieures même dans les cultures de cannabis les plus éloignées, les races de terre à ce stade n'existent probablement plus.

Apparence

Les variétés de cannabis à dominance sativa sont généralement grandes (plus de cinq pieds) et clairsemées, avec un tronc fibreux et de longues feuilles étroites. Les plantes indica sont plus courtes (deux à quatre pieds) avec des feuilles larges et épaisses, des fleurs plus denses et un tronc boisé.

Ces différences d'apparence sont une manière rapide et efficace de séparer ce que la plupart des gens considèrent comme indica et sativa. Cependant, comme je l'explorerai plus tard, ce n'est pas le moyen le plus précis d'évaluer les effets ou la composition chimique d'une plante. 

Effets

Si vous demandez à un amateur occasionnel de weed de définir indica et sativa, il se concentrera probablement sur les effets. 

Le cannabis indica est lié à un effet corporel apaisant, éventuellement sédatif. Vous êtes plus susceptibles de trouver des variétés dominantes en indica recommandées comme aides au sommeil, plutôt que celles dominantes en sativa, qui sont souvent décrites comme énergisantes. Les hybrides peuvent se situer n'importe où au milieu.

Je suis déjà entré dans les avertissements, mais il vaut la peine de le répéter : ce n'est pas si simple. Les variétés indica et sativa ne sont pas de véritables opposées, pour commencer. Le cannabis n'est pas un véritable stimulant, quelle que soit la variété, malgré le fait qu'il rende parfois les utilisateurs nerveux ou même paranoïaques. La variété qui provoque de l'anxiété chez une personne peut produire de la concentration et de l'inspiration chez une autre. Et la variété indica qui endort un utilisateur peut en garder un autre éveillé toute la nuit. 

Le croisement a rendu les eaux encore plus troubles. Tout dépend de l'utilisateur individuel et du produit qu'il utilise. La teneur en terpène joue également un rôle.

Composition chimique

Je vais aller un peu plus loin. Si vous demandez au même consommateur pourquoi l'indica est plus propice au sommeil et que la sativa est énergisante, il pourrait vous dire que les variétés sativa sont dominantes en THC, tandis que les indica sont riches en CBD. Mais ce n'est pas toujours vrai. 

Même ceux qui découvrent le monde du cannabis peuvent être familiers avec le cannabidiol (CBD), un cannabinoïde non intoxicant qui a atteint le marché grand public du bien-être dans les années 2010. Il est associé à des effets relaxants et potentiellement soulageants du stress. Quelqu'un pourrait utiliser de l'huile de CBD pour se détendre après le travail, ou même pour apaiser des douleurs et des maux. 

Le cannabis dominant en THC (marihuana) contient généralement aussi du CBD, mais moins de CBD que de THC. Le bourgeon de chanvre est beaucoup plus riche en CBD, mais selon la variété, la marijuana peut également en contenir une bonne quantité.

J'ai mentionné que les plantes indica et sativa sont souvent classées par leur apparence. Si nous classons le cannabis de cette manière, sachez que le contenu biochimique de la plante peut ne pas être facile à prédire. Le chanvre lui-même, qui est très riche en CBD, "semble" comme une plante de sativa : haute, fibreuse et à feuilles fines. Donc, juste parce qu'une plante est haute avec des feuilles fines (sativa) ne signifie pas qu'elle est riche en THC. 

Terpènes

Pour avoir une idée plus complète des effets typiques d'une variété, je vous suggérerais de demander au sujet des terpènes, et pas seulement si c'est une indica ou une sativa. Cela pourrait également être plus important que sa teneur en CBD.

Tout d'abord, le CBD n'est généralement pas sédatif à faible ou moyen dosage. Cela pourrait en fait être stimulant. Si une variété indica faible en CBD vous fatigue, le terpène myrcène pourrait être responsable de cet effet, plutôt que le CBD. Ce terpène se trouve dans des variétés comme Granddaddy Purple (indica), OG Kush (hybride) ou Blue Dream (hybride).

Les plantes indica tendent à être plus riches en myrcène que leurs homologues sativa. MK Ultra est une variété indica riche en myrcène et pauvre en CBD, surtout connue pour ses effets sédatifs. Si vous préférez une variété énergisante, essayez-en une riche en limonène. Gas Face (hybride) et Super Sour Diesel (sativa) sont deux options. 

Les myrcène et limonène se trouvent dans les variétés indica, sativa et hybrides. Aucun terpène n'est unique à juste indica ou sativa.

Chanvre psychotrope : indica ou sativa ?

Lorsque nous voyons des produits delta 8 étiquetés "indica" ou "sativa", les producteurs font vraiment référence aux terpènes présents dans le produit, pas à sa plante d'origine. Le delta 8 THC commercial, l'HHC, et d'autres cannabinoïdes de chanvre psychotropes sont créés en isomérisant le CBD extrait du chanvre. 

Tant le delta 8 que HHC sont des composés traces et ne peuvent pas être extraits directement ; aucun produit dérivé du chanvre ne provient d'une plante ou d'une variété individuelle. 

Comme mentionné précédemment, le chanvre est une plante de type sativa. Cela ne signifie pas que les produits dérivés du chanvre qui intoxiquent ne peuvent pas avoir des effets de type sativa ou indica. En fait, en fonction des terpènes ajoutés aux produits dérivés du chanvre, ils peuvent imiter des souches particulières. 

Aucun terpène n'est exclusif aux plantes indica ou sativa. Pourtant, certains composés (ou rapports) sont plus courants dans un type par rapport à l'autre, avec des souches spécifiques ayant des profils uniques. Un OG Kush cartouche de delta 8 n'est pas un sous-produit direct de la célèbre souche de marijuana OG Kush ; plutôt, il contient un profil de terpènes inspiré par OG Kush. 

Indica, sativa ou hybride : lequel est fait pour moi ?

Il n'y a qu'une seule façon de savoir lequel vous préférez : l'essai et l'erreur. La recherche est importante, mais elle ne peut nous dire que ce qui est typique, pas comment chaque personne vivra certaines souches. Nous devons expérimenter pour découvrir le reste. 

En fait, j'ai constaté que beaucoup de gens aiment les trois types de weed, selon le moment et la situation. Par exemple, une sativa énergisante pendant la journée ou lors d'une fête, et une indica sédative en regardant la télévision avant de se coucher.

Parlez à un représentant du dispensaire si vous souhaitez un bon point de départ. À l'époque où je travaillais comme budtender, offrir ce conseil était un point culminant de mon travail. Vous pouvez leur demander leur propre expérience avec une souche, combien de THC ou de CBD elle contient, ou à propos des terpènes de la souche. Toutes ces informations peuvent les aider à vous orienter dans la bonne direction. 

Alors que la sativa est stimulante et que l'indica est sédative pour de nombreux utilisateurs, ce n'est pas toujours le cas. Il n'y a aucune douleur à garder l'esprit ouvert et à essayer différentes choses.