Depuis que le Farm Bill de 2018 a légalisé le chanvre et tous ses dérivés au niveau fédéral, delta 8 THC a rapidement gagné en popularité en tant qu'alternative légale aux cartouches de vape delta 9 THC (“THC”), aux comestibles, et plus encore. Semblable au THC que nous connaissons, le delta 8 est un cannabinoïde psychoactif qui pousse l'utilisateur à être high. Cependant, les effets sont plus doux — un léger sentiment d'euphorie, comparé aux highs intenses et de longue durée produits par le THC.
La durée moyenne d'un high de delta 8 dépend de plusieurs variables, y compris votre méthode de consommation. Vapez-vous un cartouche de delta 8 ou un disposable delta 8, consommez-vous des comestibles, ou utilisez-vous une tincture? Le dosage, la tolérance, d'autres suppléments ou médicaments, et le métabolisme influencent également la durée du high.
Nous allons explorer combien de temps un high de delta 8 dure. Gardez à l'esprit que le corps de chacun peut réagir différemment à une substance.
À quoi ressemble un high de delta 8?
Comme tous les cartouches de THC et autres produits à base de THC, consommer du delta 8 déclenche de l'euphorie. Un high de delta 8 est doux comparé au delta 9, et vous aurez besoin de consommer des doses plus élevées pour atteindre une intensité comparable.
Les utilisateurs de delta 8 rapportent une réduction de la brume mentale et une expérience globalement claire. Vous pourriez trouver plus simple de vous concentrer sur des pensées ou des activités particulières. Fait intéressant, ce regain de vigilance s'accompagne d'une relaxation accrue. Cela pourrait signifier un calme mental ou une tension physique réduite. Les changements d'appétit sont courants avec le delta 8 et tous les usages de THC.
Combien de temps le delta 8 dure-t-il?
Bien que nous attendions toujours des études qui démontrent combien de temps dure réellement le delta 8, les comptes rendus anecdotiques peuvent nous en dire beaucoup.
En général, les effets du delta 8 persisteront pendant 3 à 8 heures. Développer une tolérance peut faire s'estomper le high plus rapidement. Si vous devenez un utilisateur régulier, le même dosage pourrait vous affecter différemment à mesure que vous développez une tolérance au delta 8.
Ces variables déterminent exactement combien de temps dure votre high de delta 8 :
- Dosage: Une dose plus élevée de delta 8 entraînera un high plus puissant et de plus longue durée. Commencez par une faible dose, comme une courte inhalation de votre vape ou un comestible de 5 mg, jusqu'à ce que vous compreniez comment la substance affecte votre corps.
- Méthode de consommation: Bien que vapoter du delta 8 conduise à une montée plus rapide, le high ne durera pas aussi longtemps que d'autres méthodes, y compris les teintures et les comestibles.
- Fréquence d'utilisation: Une utilisation plus fréquente du delta 8 signifie une tolérance plus élevée.
- Interactions avec d'autres suppléments ou médicaments: Le delta 8 peut interagir avec d'autres suppléments ou médicaments, modifiant la durée et l'intensité de votre high.
Les facteurs liés à l'état physique ou aux antécédents médicaux d'un utilisateur de delta 8 pourraient également jouer un rôle. Cela inclut l'âge, les conditions de santé, le métabolisme et le poids.
Cartouches de vape delta 8
Vapoter des cartouches de delta 8 conduit à un high rapide, les premiers effets se manifestant assez rapidement. Vous pourriez commencer à ressentir les effets presque instantanément.
Comparé à d'autres méthodes de consommation, la vapeur de delta 8 pénètre plus rapidement dans la circulation sanguine. Les gaz inhalés dans nos poumons sont rapidement absorbés par le corps, mais ils sont également métabolisés plus efficacement.
Juste parce que le high survient rapidement ne signifie pas qu'il dure longtemps. Vous pourriez ressentir l'impact des cartouches de delta 8 pendant jusqu'à 3-5 heures, les effets culminant généralement pendant la première heure.
Comestibles et gummies delta 8
Vous devez faire preuve de patience en attendant qu'un comestible au delta 8 agisse, mais l'attente en vaut la peine.
Les comestibles comme les gummies delta 8 prennent entre 30 à 90 minutes pour déclencher un high. Ils durent plus longtemps une fois qu'ils ont été activés, avec des highs allant jusqu'à 8 heures de durée. Les effets atteignent un pic pendant la première moitié de cette durée.
Certains comestibles dépendent entièrement de la digestion pour être absorbés, comme les biscuits ou les brownies. Ils doivent être traités par le foie et prendront plus de temps à agir que les produits à mâcher, qui peuvent être partiellement absorbés par les membranes muqueuses de la bouche. Certains bonbons delta 8 feront en sorte que l'utilisateur devienne high en seulement 15-20 minutes. Les effets peuvent également s'estomper 1-2 heures plus rapidement, cependant.
Teintures delta 8
Les teintures delta 8 peuvent être consommées sublinguellement. Vous placez une goutte d'huile sous votre langue, où elle est absorbée par les membranes muqueuses. Comme nous l'avons mentionné plus tôt, c'est un chemin d'absorption plus rapide que la digestion dans notre estomac. De minuscules vaisseaux absorbent le delta 8, lui permettant de contourner la digestion et d'atteindre rapidement la circulation sanguine.
Une teinture agira en 10-30 minutes, le high durant jusqu'à 3-5 heures. Pensez aux teintures comme à un point intermédiaire entre les vapes delta 8 et les comestibles. D'autres méthodes de consommation de teintures, comme mélanger une goutte dans les aliments, prennent plus de temps à être absorbées.
Crèmes et topiques delta 8
Les produits topiques comme les crèmes sont une autre méthode de consommation du delta 8. Appliquez le baume, la crème, ou autre substance sur la surface de votre peau et frottez.
Il y a un gros inconvénient concernant l'application topique : cela ne vous mettra pas high. Alors que d'autres méthodes conduisent à la circulation sanguine, ce n'est pas ce qui se passe lorsque le delta 8 est absorbé par votre peau.
Au lieu de cela, il se lie aux récepteurs du système endocannabinoïde (ECS) mais n'atteint jamais le cerveau où l'on ressent un high. Vous ne ressentirez aucune euphorie, mais des anecdotes rapportent un soulagement de la douleur comme résultat. Bien que nous ayons des études montrant un lien entre le cannabis topique et le soulagement de la douleur, ainsi que CBD et douleur chronique réduite, nous avons besoin de plus de recherche spécifique au delta 8.
Comment savoir quand le delta 8 s'estompe
Les highs de delta 8 ne frappent pas avec une intensité pleine et ne disparaissent pas soudainement. Vous expérimenterez une période de refroidissement où les effets deviennent progressivement plus doux.
Les signes suivants vous informent que le delta 8 s'estompe :
- Modifications de la concentration: Contrairement au delta 9 THC, le delta 8 est connu pour produire un effet “clair” et “lucide”. Les pensées deviennent plus nettes et il peut être plus facile de se concentrer sur une tâche ou une idée spécifique. Vous perdrez cette concentration à mesure que l'effet s'estompe.
- Intensité psychoactive réduite: C'est une évidence, mais à mesure que votre effet du delta 8 s'évanouit, les effets psychoactifs le feront aussi. Les sensations amplifiées et l'euphorie disparaîtront lentement.
- Variations d'humeur: Lorsque l'euphorie s'estompe, attendez-vous à voir un changement de votre humeur. Vous vous retrouverez à retourner à un état émotionnel de base à mesure que le delta 8 est métabolisé.
- Perte de relaxation: Beaucoup d'entre nous utilisent des produits de delta 8 pour se détendre. La réduction des sensations de relaxation physique ou mentale, y compris l'augmentation de la tension musculaire, indique que le composé s'estompe.
- Appétit normal: Selon qui vous demandez, le delta 8 cause une augmentation ou une diminution de l'appétit. Il est courant que la substance entraîne des changements d'appétit, mais ceux-ci diminueront et reviendront à la normale.
Dosage de delta 8 : commencez bas et augmentez
La meilleure façon d'éviter un effet qui dure trop longtemps est de commencer bas. Une plage de 3 à 8 heures est significative, et vous ne saurez pas comment votre corps réagit jusqu'à ce que vous essayiez des produits particuliers pour la première fois.
Plutôt que de prendre un comestible entier, commencez par un quart de gomme, ou environ 5 mg de delta 8. Une bouffée de votre vape ou une goutte d'huile sous la langue devrait également faire l'affaire. Attendez que les effets se manifestent avant d'augmenter votre dose.
Chacun a son propre point idéal avec le delta 8. Prendre le temps de trouver le vôtre garantit la meilleure expérience possible.
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