Prestanite pušiti, počnite vapati je vodič za potencijalne vapere - i još mnogo toga.

Nova knjiga Colina Mendelsohna o vapingu izašla je baš na vrijeme da bude kupljena kao božićni poklon za pušače, nove vaper-e, nervozne članove obitelji pušača i vaper-a, te otvorene savjetnike za prestanak pušenja. Također bi koristila izabranim dužnosnicima u vašem gradu ili državi koji planiraju otežati vaping u bliskoj budućnosti—ako bi imali dovoljno znatiželje da poklon učine vrijednim.

Stop Smoking Start Vaping dostupna je online u SAD-u s Amazon-a i Barnes & Noble-a. Dostupna je s više stranica u Australiji i Velikoj Britaniji, sve povezano na web stranici dr. Mendelsohna.

Mendelsohn je australski liječnik koji je više od tri desetljeća radio izravno s ljudima koji puše. Prije nekoliko godina, predstavljen mu je koncept vapinga kao alternativnog rješenja za pušenje. Odmah je shvatio potencijal i upustio se u najmanje potrebnu kontroverzu na svijetu.

Njegova motivacija bila je pomoći da se spase pušači od bolesti i smrti (i njegov otac i punac umirali su od karcinoma izazvanog pušenjem). Međutim, u Australiji, gdje je stav aktivista za kontrolu duhana i medicinskih organizacija gotovo univerzalno uvjerenje u apstinenciju od nikotina i zabranu vapinga, to je bila borba.

Čitatelj dobiva dio toga u Stop Smoking Start Vaping, ali knjiga nije memoar. Ona je zapravo vodič za potencijalne vaper-e, i objašnjenje znanosti i kontroverzi oko vapinga. Iako je donekle usmjerena prema australskim čitateljima, Mendelsohn je političku raspravu specifičnu za Australiju smjestio u jedno poglavlje, a većinu knjige zadržao univerzalnom. Kada je njegovo savjetovanje namijenjeno samo Australiji, to je jasno objašnjeno.

Namijenjena osobama koje bi imale koristi od vapinga, Stop Smoking Start Vaping pruža informacije i savjete kako započeti—uz inspiraciju u obliku kratkih biografija bivših pušača koji su prešli na vaping. Knjiga nudi izvrstan pregled znanosti o vapingu, s citatima iz izvornih istraživanja, i pobija mnoge priče poput “novosti u 11” koje su potencijalni vaper-i vjerojatno već vidjeli, poput pluća od kokica i "EVALI." Ako ste netko tko puši i bio je uplašen od vapinga, knjiga pruža ohrabrenje, ali nije jednostrana.

Mendelsohnovo pisanje je jasno i razumljivo. Ne djeluje kao znanstvenik koji pokušava impresionirati svojom oštroumnošću (a također ne piše ni za znanstvenike), ali ne cilja ni na nisku razinu. Gotovo svatko tko se zanima ili je uključen u raspravu o vapingu—političari i medicinski stručnjaci, na primjer—mogao bi razumjeti i imati koristi od čitanja ove knjige.

Rečeno to, Stop Smoking Start Vaping stvarno je namijenjena osobama koje puše ili su upravo prestale pušiti. Složena je u diskretne dijelove, tako da potencijalni vaper može čitati u komadima—najprije dio o tome kako, na primjer, i onda se vratiti znanosti i objašnjenjima vijesti i kontroverzi. Mendelsohn je čak stvorio rječnik pojmova vezanih uz vaping.

Jedini pravi argument koji mogu smisliti protiv knjige je cijena. Ne mislim da je posebno skupa (26,95 dolara u Sjedinjenim Državama), već da je velika prepreka za pušače koji razmišljaju o vapingu često početni trošak—i strah da će ulaganje biti novac bačen ako vaping ne uspije zamijeniti cigarete. Sada ih tražimo da kupe vaping opremu i knjigu. Ali to zapravo nije velika prigovor.

Colin Mendelsohn ima impresivne kvalifikacije—kao svaki liječnik koji želi pružiti otpor dominantnoj filozofiji u svom polju kad je u pitanju vaping. Mendelsohn je liječnik, i radio je kao opći praktičar gotovo 30 godina. Specijalist je za prestanak pušenja, i prije je bio potpredsjednik Australijske asocijacije stručnjaka za prestanak pušenja, vodeće organizacije za stručnjake za prestanak pušenja u zemlji.

Kao osnivač Australske asocijacije za smanjenje štete od duhana (ATHRA), Mendelsohn je vjerojatno bio vodeće svjetlo u borbi za preokret destruktivnih australskih politika koje su kriminalizirale vaper-e i vaping poslove. Mendelsohn je bio nagrađen za svoju želju da donese opcije niskog rizika nikotina australskim pušačima s odurnim napadima na njegov karakter i reputaciju, uključujući neutemeljene tvrdnje da ga financira duhanska industrija.

Britanski Nacionalni centar za prestanak pušenja i obuku (NCSCT) podržao je Stop Smoking Start Vaping u poruci svom popisu e-pošte stručnjaka za prestanak pušenja, a knjiga je dobila pohvale od stručnjaka za pušenje i nikotin poput Riccarda Polose, Johna Brittona, Petera Hajeka i Neala Benowitza.