適切に量を調整することを学ぶことは、大麻製品です。夜を越えて自然にうまくいくようにはなりませんし、ベテランの使用者でさえ、自分にとって理想的な量が時間とともに変わることに気づくかもしれません。
他のカンナビノイドよりも、理解するのが難しいものもあります。デルタ9 THCは最も強力な精神作用のあるカンナビノイドの一つで、ゆっくり始めるのが最も効果的です。最初の量を増やすことはできますが、多すぎると元には戻れません。 食品や一日中の高揚感についての話を何回か聞いたことがあるでしょう。
はい、実験はプロセスの一部です。しかし、量を大胆に間違えると、草ははるかに楽しくありません。中間地点を見つけることが鍵です。
デルタ9 THCとは何ですか?
デルタ9 THCはマリファナの主な活性成分です。その前駆体THCAが酸素基を失い活性化すると、植物内で他のカンナビノイドよりも多くのデルタ9が見つかります。これがないとマリファナでハイになることはできません。
麻に最も豊富に含まれる活性カンナビノイド(CBD、CBC、およびCBG)とは異なり、デルタ9 THCはCB1受容体に強力な結合親和性を持っています。これらの部位は体のエンドカンナビノイドシステム(ECS)全体に存在します。物質がCB1に結合しやすいほど、精神作用がある可能性が高くなります。
これが私たちを投与量に導き、それがなぜ摂取量を監視することが重要なのかという理由です。より大きなTHCの量がECSを飽和させ、受容体をより良く刺激します。100mgのエディブルは、特に耐性が低かったりTHCに敏感だったりするとき、わずか10mgのTHCを含むものよりもあなたを高くします。
ヘンプ由来のデルタ9 THCの投与量
ヘンプ由来のデルタ9は合法的な大麻の次のギミックのように聞こえるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。それは、ヘンプメーカーがデルタ9 THCを0.3%の乾燥重量のしきい値を超えずに販売するための巧妙な方法です—そう、たぶんそれは合法です。
「乾燥重量」がキーワードです。THCの全体的な投与量に制限がないため、大量のキャンディの重さを追加することで数ミリグラムのデルタ9を含むグミを作ることが可能です。この抜け道は、エディブルの密度に感謝することができます。
これらの製品を過小評価しないでください。ブランドが評判が良く、第三者によって確認されている場合、ヘンプ由来のTHCグミは、たとえヘンプ由来のD9がCBDから変換されていたとしても、ディスペンサリーのデルタ9グミと同様に投与されるべきです。それがよくあることですが、最終製品があなたをハイにする可能性が低くなるわけではありません。デルタ8 THC製品も同じ方法で作られています。
慎重になり、信頼できないブランドが0.3% THC制限を超える製品を販売している可能性が低いことを認識してください。危険な領域であり、米国のヘンプ規制が助けにならないのです。
最後に、これらの製品が連邦法的に合法である一方で、特定の州は他の州よりもヘンプに対して友好的ではありません。購入する前に、お住まいの地域でヘンプ由来のTHCの形式が禁止されていないことを確認してください。
デルタ9の投与量に影響を与える要因は何ですか?
始める前に、あなたの理想的なデルタ9の投与量は他の人のものとはまったく異なる場合があることを考慮してください。THCや他のカンナビノイドの投与は正確な科学ではありません。関与する変数はあまりにも多く、以下に限りませんが:
- 耐性:THCの耐性は時間とともに変化します。頻繁に使用する人はすぐに耐性を持ち、特定の効果を得るためにますます大きな量が必要になります。THCに敏感であればあるほど、体のドーパミンの放出が増え、より高くなります。時々、耐性をリフレッシュするためにT-breakを取ることを検討してください。
- 代謝:代謝率は、あなたの体がTHCを処理する速度に影響を与えます。もし速い代謝を持っていれば、あなたは早く来る短命の高揚感に陥る可能性があります。一方で、遅い代謝はより長くて強い効果をもたらす可能性があります。
- 健康状態:慢性疾患から季節性の風邪まで、あなたの体が物質に反応する方法に影響を与える可能性があります。THCも含まれます。
- 薬物相互作用:他の薬物は、デルタ9とどのように相互作用するかに応じて、あなたの高揚感を強めたり減少させたりすることがあります。あなたのサプリメントや薬が悪影響のある相互作用にリンクされていないことを確認してください。。
- 摂取方法: vaping、喫煙、エディブル、オイルやチンキを使用するかによって、THCの効果が影響を受ける場合があります。グミは代謝に時間がかかり、より長く強力な高揚感を引き起こすことができるのに対し、吸入された形態のTHCは待機の時間が少ない。
遺伝子、体重、最近食べたかどうかも影響を与える可能性があります。耐性のおかげで、今日のあなたの完璧なデルタ9の量は、2年後には全く異なる可能性があります。
ゆっくり進めてください。初めての人は自制し、デルタ9 THCの少量から始め、どのように感じているかを注意深く観察する必要があります。忍耐強く、効果が収束するまで量を増やさないでください。悪影響があれば、事態が手に負えなくなる前に介入しやすくなります。
デルタ9 THCの投与量:何ミリグラム摂取すべきか
投与は、使用しているデルタ9 THCの形状に応じて異なります。これは人体生理、耐性、そして前述の他の要因を考慮していません。
エディブル、オイル、およびチンキは、投与をできるだけ正確に保つのに役立ちますが、一定の限度があります。もし私たちが細かいことを言うなら、経口THCは生物学的利用能が最も低く、あなたの体は全てのミリグラムを吸収しないでしょう。消化管によって血流に到達する前に一部が破壊されます。しかし、正確にどのくらい摂取したのかを知る方法はありません。
喫煙やvapingには独自の特性があります。片方では、吸い込むたびにどれだけのTHCを摂取しているのかを正確に測るのは難しい。おなじく、吸入されたデルタ9は肺の膜によって急速に吸収され、エディブルよりも生物学的利用能が高い—したがって、あなたが少なくとも多く摂取したかどうかを早く知ることができます。経口THCは、持続時間が長いオプションです。
以下に何を期待するかの粗い感覚を示します:
- <2.5 mg: 誰もがここから始める必要はありませんが、完全な初心者はここで試してみることができます。精神作用の効果はほとんどないかもしれません。マイクロドーザーであれば、それがまさにあなたが求めているものである可能性があります。このような少量でハイになることは可能ですが、そのためには非常に低い耐性が必要です。
- 2.5 mg-5 mg: 初心者は微妙な精神作用の効果を得るためにここから始めることができますが、すぐに増やす必要があるかもしれません。ただし、THCに敏感な場合、これが必要なすべてかもしれません。
- 5 mg-10 mg: 合法の大麻がある州で、1つのグミまたはTHCのサービングあたりに得られるものです。
- 10 mg-50 mg: これは頻繁に使用するユーザーにとっては何も感じないかもしれませんが、これまでにデルタ9 THCを試したことがない場合はここから始めないでください。
1グラムの花にどれだけのミリグラムのD9が含まれているかを推定するには、ストレインのTHCパーセンテージに10を掛けます:20%のTHCを含む1グラムのマリファナ = 200 mgのカンナビノイドです。ベイプや喫煙、または自家製エディブルを作る際には、この数値を念頭に置いておくと良いでしょう。
50 mgのTHCでハイを感じる必要がある場合、Tブレイクが必要かもしれませんが、それはあなたの代謝によるものかもしれません。すべては人によります。
デルタ9 THCの投与に関するヒント
THCの摂取量をミリグラム単位で常に測定できるわけではありません。あなたができることは、セッション全体を通して自分がどう感じているかに注意を払うことで、次のヒントを念頭に置いておくことです:
- 低く始めてゆっくり進む: 初めてデルタ9 THCを使用する場合、あるいは新しい製品の最初の体験である場合は急がないでください。何も感じないよりも少量から始めて、いきなり多くを摂取する方が良いです。効果が出た後(エディブルを使用している場合、2時間待つこともあります)はじめて用量を増やしなさい。
- 製品を理解する: 特定の製品についてのフィードバックを見つけることができるかもしれませんが、できなければ少なくともそのタイプに慣れておいてください。覚えておいてください、経口および吸引するTHCの形は同じようには働きません。
- 自分に時間を与える: 特定の用量を試すまで、それがどれほど効くのか、効果がどれくらい持続するのかはわかりません。時間に追われて実験をしないでください。
- 医師に相談する: 薬を服用している場合、デルタ9がどのように相互作用するかを知る必要があります。他の物質がTHCの効果を増幅させる可能性がありますし、逆もまた然りです。
また、すべてのヘンプ由来のデルタ9製品の分析証明書(COA)を確認してください。これは、THCがどれだけ含まれているかを知る唯一の信頼できる方法です。COAを公開しないブランドには近づかないでください。他の州規制のある大麻と異なり、ヘンプ販売者には第三者テストが必須ではありません。
もしデルタ9を取りすぎたらどうなる?
明るい面では、デルタ9の過剰摂取は非常にまれです。ただし、取りすぎると深刻な短期的影響が出る可能性があります。あなたにとっての「取りすぎ」は、他の人には同じようには見えないかもしれないことを知っておいてください。
THCに対する致命的な反応は、マリファナだけでは起こりません. 子供は大人よりもマリファナの毒性に対してはるかに敏感であるため、子供が周りにいるときはエディブルを保管する際に特に注意が必要です。
一時的ではありますが、THCは依然として脳の化学に影響を与える強力な物質です。副作用のリスクがあります。より深刻なケースでは、少数のユーザーが以下を経験します:
- 偏執症またはパニック発作
- 幻覚
- 嘔吐
- 心拍数の増加
- 極端な混乱
短期的な悪い反応は困惑を引き起こすことがあり、まれに危険な場合もあります。これらのどれかを経験した場合、すぐに切り上げてください。より小さい用量が必要かもしれませんし、より穏やかなカンナビノイドが必要かもしれません。デルタ9は誰にでも適しているわけではありません。
幸いなことに、軽度の副作用はより一般的です。これには以下が含まれる可能性があります:
- ドライアイとドライマウス
- 食欲の変化
- 眠気
- 反応時間の遅れ
どれだけ許容できるか、または許容したいかを決めるのはあなた次第です。少量に留まることが必ずしもすべての副作用を防ぐわけではありません。
カンナビス使用障害(CUD)はまれですが、定期的にデルタ9を摂取しすぎると、一部の人々に心理的依存を引き起こす可能性があります。
デルタ9からあまりハイにならないにはどうすれば良いですか?
すでにデルタ9 THCを摂取しすぎているとしましょう。ダメージが出てしまった後でも、最悪の影響を軽減する方法はまだあります。
まず最初に、セッションを短く切り上げることです。追加のTHCを摂取することは、自分にとって最悪の行動です。そこから、以下を考慮してください。
- 気をそらす: 簡単に保ってください。シャワーを浴びたり、落書きをしたり、お気に入りのテレビ番組を見たりすることは、過剰な刺激なしに忙しくさせることができます。
- 寝る: 悪いハイを寝て切り抜けられるかもしれません。心がまだ活発すぎる場合は、リラックスした音楽を流すかホワイトノイズマシンを使ってみてください。
- 友達に話す: 友達に電話することで現実に戻りましょう。誰かと一緒にいることや話すことでハイを意識から遠ざけることができます。
- ペッパーコーンをかむ: これは奇跡的な解決策ではありませんが、カリオフィレンというテルペンはCBDに似た働きをするかもしれません。ブラックペッパーに含まれており、他の鎮静成分(ミルセンやピネン)と一緒に見つけられます。
すでにハイの場合はあまり助けにならないかもしれませんが、THCに敏感であることをすでに知っている場合は、CBDと混ぜてみてください。高CBDの大麻ストレイン、エディブル、およびベイプはすべて存在します。
これらすべてを考慮に入れれば、予防が最善の方法です。悪いハイを避けるのは、投与量を把握しているときに簡単です。
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