Os Elf Bars e outros vapes descartáveis são ruins para você?

O que são Elf Bars & vapes descartáveis?

Elf Bars

Vapes descartáveis

Elf Bars são ruins para você?

A resposta curta é que Elf Bars são considerados 95% mais seguros do que cigarretes tradicionais. Embora não possam ser considerados completamente inofensivos, são uma opção muito mais segura para fumantes adultos em comparação com cigarros.

Ao responder se vapes descartáveis—ou neste caso, Elf Bars—são ruins para a sua saúde, é importante considerar que toda discussão sobre os riscos à saúde do vaping deve começar com uma comparação ao fumo de cigarros. Vapes são projetados para serem alternativas de menor risco aos cigarros, e é importante pesar vaping contra fumar, porque a ampla maioria dos vapers são fumantes ou ex-fumantes.

Dito isso, vamos dar uma olhada em alguns dos estudos sobre vaping para determinar se Elf Bars & outros vapes descartáveis são ruins para você.

A Public Health England foi inequívoca em suas descobertas: a respeitada agência britânica diz “vaping é pelo menos 95% mais seguro do que fumar” e que vapes “são significativamente menos prejudiciais à saúde do que o tabaco e têm o potencial de ajudar fumantes a parar de fumar.” O estudo de destaque do Royal College of Physicians em 2016 sobre vaping—o grupo que descobriu pela primeira vez as relações entre fumar e câncer de pulmão—chegou à mesma conclusão.

A maioria dos estudos sobre vaping compara fumar com o uso de cigarros eletrônicos, e sabemos pela pesquisa mencionada acima que vapes são 95% menos prejudiciais do que fumar. No entanto, um estudo em 2017 é único porque acompanhou os indicadores de saúde de um grupo de vapers que nunca haviam fumado antes por 3,5 anos.

Os pesquisadores mediram cuidadosamente indicadores de saúde do coração, pulmão e circulatório e os compararam aos mesmos marcadores em um grupo controle de não-vapers que também nunca haviam fumado. Os achados foram uniformemente positivos. Os marcadores de saúde dos vapers não eram piores do que os dos não-fumantes—mesmo entre aqueles que vapearam mais.

“Embora não possa ser excluído que algum dano possa ocorrer em estágios posteriores, este estudo não demonstrou nenhuma preocupação de saúde associada ao uso a longo prazo de [vapes] em usuários relativamente jovens que também não fumaram tabaco,” escreveram os autores.

Em resumo, se você é um fumante tentando abandonar o vício, Elf Bars e outros vapes descartáveis são grandes alternativas fáceis de usar que podem ajudá-lo a parar de fumar para sempre. No entanto, se você não fuma, não recomendamos começar a vaporizar e usar Elf Bars.

Elf Bars são piores que cigarros? Desmascarando desinformação

Elf Bars definitivamente não são piores do que cigarros. Como já estabelecemos acima, Elf Bars e outros vapes são 95% menos prejudiciais do que cigarros. No entanto, isso não impediu que a desinformação se espalhasse online.

Um vídeo recente no Tiktok teve vários milhões de visualizações, o que fez com que um Elf Bar 600 fosse incorretamente comparado a 48 a 50 cigarros por vários grandes meios de comunicação online.

Dr. Onkar Mudhar, um dentista baseado no Reino Unido, diz o seguinte em seu vídeo no Tiktok: "Fumar um Geek ou Elf Bar inteiro equivale a cerca de 48 a 50 cigarros. Ambos esses [bars] contêm dois miligramas de sal de nicotina, então [o] equivalente a 20 miligramas de nicotina."

Agora explicaremos por que ele está incorreto e por que isso é enganoso.

De acordo com testes realizados na Penn State University, o conteúdo médio de nicotina de todas as marcas de cigarros que eles testaram foi de 10,2 mg por cigarro. Os cigarros Newport tinham a maior quantidade de nicotina de qualquer marca americana testada, com 13,4 mg por cigarro. Portanto, um maço médio de cigarros contém 204 mg de nicotina (20 cigarros X 10,2 mg).

Um Elf Bar no Reino Unido pode ter até 2% de nicotina, equivalente a 20 mg/mL. Dado que um Elf Bar 600 (o modelo mais popular vendido no Reino Unido e na Europa) tem 2 mL de e-líquido, o conteúdo total de nicotina equivale a 40 mg por Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Sem considerar as taxas de absorção de nicotina entre fumar e vaporizar, um Elf Bar equivale a cerca de quatro cigarros em termos de conteúdo de nicotina.

No entanto, é aqui que a comparação termina. Os cigarros são acesos, e a fumaça contém uma combinação mortal de carcinógenos e constituintes que danificam os pulmões. O vapor de um Elf Bar (ou qualquer cigarro eletrônico) contém apenas alguns químicos preocupantes em quantidades mínimas. Alternativamente, 4.000 químicos foram identificados na fumaça do tabaco de um cigarro. Dos 4000 químicos, mais de 70 substâncias nocivas são conhecidas por causar, iniciar ou promover câncer.

Elf Bars & outros vapes descartáveis têm efeitos colaterais?

Embora os cigarros eletrônicos não sejam dispositivos médicos, efeitos colaterais para o usuário podem ocorrer. Estudo médicos e inquéritos oficiais sobre efeitos colaterais do vaping são escassos, com a maioria focando na saúde geral e no vaping. Para compensar isso, palavras-chave do Google e dados de tráfego de pesquisa foram usados para ver quais efeitos colaterais foram mais pesquisados. Postagens e tópicos em redes sociais também foram referenciados—como tópicos relacionados à saúde em fóruns de vapor. Finalmente, já que nós da Vaping360 somos todos vapers, nossas experiências continuamente nos informam.

Os efeitos colaterais mais comuns do vaping (incluindo Elf Bars):

Saiba mais sobre os efeitos colaterais do vaping em nosso artigo completo.

Muitos dos efeitos colaterais percebidos do vaping são na verdade efeitos colaterais do uso de nicotina. E muitos dos exemplos acima são compartilhados com terapias de reposição de nicotina aprovadas pela FDA, como gomas e adesivos.

No entanto, alguns desses efeitos colaterais são particulares ao vaping em si. A chave a lembrar é que os vapes não são destinados a ser produtos de saúde. Eles são, no entanto, uma alternativa muito mais segura quando o vaping é comparado ao fumo.

Se você é um dos milhões que usam vaping como uma alternativa ao fumo, os leves efeitos colaterais do vaping devem ser vistos em comparação com os perigos absolutos de fumar cigarros.