Como são as sensações dos sachês de nicotina? Por que eu experimentei o ZYN.

Os pouchs de nicotina surgiram como uma das maiores inovações de redução de danos do tabaco (THR) do século. Embora muitos usuários de nicotina já tenham abraçado esses produtos, ainda há muitos céticos se perguntando qual é o alvoroço. Como é a sensação do ZYN e como a experiência difere de outros produtos de nicotina? 

Eu me vi fazendo essas mesmas perguntas há alguns anos. Novas experiências podem ser intimidantes, mas talvez você possa aprender algo com a minha. Neste artigo, vou recontar minha jornada pessoal de cigarros para vapes e depois para pouchs de nicotina. Também vou explicar como o ZYN faz você se sentir, como se compara ao vaping e prepará-lo para alguns dos efeitos colaterais comuns.

Por que eu uso pouchs de nicotina?

Juntamente com muitos outros, comecei a fumar na adolescência, e o hábito me acompanhou bem até os meus anos de adulto. Na casa dos trinta, mudei para o vaping e finalmente deixei os cigarros para trás. Os vapes têm sido o substituto ideal—eles satisfazem meu desejo de nicotina e imitam os aspectos comportamentais de fumar. Então, por que eu me preocuparia com pouchs de nicotina?

A realidade é que vaping é muitas vezes inconveniente ou proibido. Exemplos incluem viagens aéreas, reuniões familiares, concertos, cinemas, etc. Se forçado a abstener-se de nicotina em tais ambientes, posso ficar irritável, ansioso e distraído. E é exatamente onde os pouchs de nicotina se encaixam. Se meu nível de nicotina no sangue estiver baixo e eu não puder vaporizar, apenas discretamente colocarei um pouch de nicotina e sentirei uma onda de calma e alívio. Eu ainda vaporizo, mas também amo meus ZYNs.

Como os pouchs de nicotina fazem você se sentir?

Logo após colocar um pouch de nicotina fresco, você provavelmente sentirá uma sensação de formigamento nas gengivas. Isso pode rapidamente se desenvolver (ou coincidir) com uma leve sensação de queimação, que é parte prazerosa da experiência para muitos usuários. Uma “queima do ZYN” é o resultado natural da nicotina sendo absorvida na área sensível das gengivas (outros ingredientes e o nível de pH do pouch também podem desempenhar um papel). Essa sensação diminui à medida que o tempo passa e pode ser menos pronunciada para usuários frequentes.

Dentro de alguns minutos, os impactos psicológicos da nicotina começam a aparecer. Quando a nicotina se liga aos receptores colinérgicos nicotínicos no cérebro, ela libera neurotransmissores como a dopamina. Os efeitos subsequentes podem incluir foco, alerta, tranquilidade e calma (para citar alguns). Essa onda prazerosa provavelmente aumentará durante os primeiros 10 a 15 minutos, após os quais, começa uma lenta declinação.

É importante notar que tais efeitos são dependentes do usuário e da dose. Eles não são os mesmos para cada pessoa (ou mesmo em cada situação). Para alguns, uma dose moderada de nicotina pode proporcionar efeitos homeostáticos—transformando estresse em facilidade, letargia em foco, sonolência em alerta. Por outro lado, exceder a tolerância à nicotina pode levar a efeitos colaterais negativos (discutiremos isso em detalhes mais tarde). A nicotina tende a ser uma substância química recíproca—seja tratado com respeito ou descuido, ela provavelmente lhe mostrará a mesma cortesia.

A maior parte da nicotina nos pouchs é extraída dentro de 20-25 minutos de uso, mas eles geralmente são apreciados por muito mais tempo. A escolha de quando descartar o ZYN depende do usuário—sinta-se à vontade para usá-lo até que não seja mais satisfatório. Apenas lembre-se de que a nicotina continuará a ser absorvida na corrente sanguínea (em níveis muito mais baixos) mesmo após o pouch ter sido removido.

Minha primeira experiência com ZYN

Sempre preferi produtos de nicotina inaláveis, que é uma das razões pelas quais o vaping foi eficaz para mim. Tentei parar de fumar com goma de nicotina na casa dos vinte anos e odiei. Bastaria dizer que os ZYNs—que são administrados de forma semelhante à goma de nicotina—não me atraíram inicialmente. Eu comprei alguns apenas porque ia fazer uma viagem, que envolveria nove horas de viagem aérea e dois dias em parques de diversões. Eu não queria que a abstinência de nicotina estragasse minhas férias, então decidi experimentar o ZYN. 

Minha primeira experiência ocorreu durante um voo, cerca de quatro horas desde que tinha consumido qualquer nicotina. Sentindo-me especialmente irritado e desesperado, coloquei um ZYN no meu lábio e esperei pelo melhor.

Além das sensações de formigamento e queimação (para as quais estava preparado), aquele primeiro ZYN simplesmente me fez sentir “estabilizado” ou “saciado.” Surpreendentemente, entregou o mesmo nível de satisfação que eu estava acostumado a receber de outros produtos de nicotina. A principal diferença é que eu estava desempenhando um papel passivo na experiência—o pouch estava fazendo todo o trabalho. Sentindo-me relaxado, logo caí no sono ao som constante dos motores.Os pouchs de nicotina têm sido um item básico para mim desde então.

Claro, nem todos compartilharão a mesma experiência. É impossível prever como os pouchs de nicotina farão você se sentir, uma vez que há múltiplos fatores em jogo (tolerância, metabolismo, dose, etc.). Embora eu tenha começado a usá-los imediatamente, eles podem exigir um período de adaptação para alguns usuários.

Como é a sensação do ZYN comparado ao vaping?

Tanto os ZYNs quanto os vapes contêm nicotina e aromatizantes (geralmente), mas as experiências são muito diferentes:

Grande parte do prazer do vaping é atribuída à inalação e expiração ativas do vapor e ao sabor dos aromas enquanto dançam sobre a língua. Muitos usuários (eu incluso) também celebram as sensações únicas no peito e na garganta (conhecidas como “throat hit”). Como a nicotina nos vapes é absorvida extremamente rápido, eles podem ser imediatamente satisfatórios.

Os sabores também são importantes com os pouchs de nicotina, mas é menos uma “experiência de degustação” interativa para mim. Grande parte do prazer é centrada nas sensações nas gengivas, o que contrasta com o throat hit do vaping. Eu também tendendo a ser mais perceptivo aos impactos da nicotina (tanto distintos quanto sutis) quando estou usando ZYN. A nicotina está no centro das atenções; os sabores apenas desempenham um papel coadjuvante. Por último, enquanto os pouchs podem demorar mais para fazer efeito, eles podem entregar nicotina ativamente por cerca de 25 minutos, o que muitas vezes é preferível a estar constantemente usando um vape.

Quando se trata de satisfazer os desejos de nicotina, tanto os ZYNs quanto os vapes são mais do que capazes. No final, cabe ao usuário decidir qual método de entrega prefere. Como um usuário de ambos os produtos, eu me inclino a usar vapes sempre que o sabor é uma prioridade, ou quando desejo aquela experiência familiar semelhante ao cigarro. Se eu só precisar de um impulso de nicotina, é ZYN para a vitória.

Efeitos colaterais do pouch de nicotina

Assim como qualquer produto de nicotina, os pouches podem induzir efeitos colaterais indesejados. Alguns dos mais comuns são:

Esses sintomas são frequentemente o resultado de uso inadequado, consumo excessivo e inexperiência. Em alguns casos, metabolismo, nível de hidratação, má saúde bucal e pouches danificados (junto com uma infinidade de fatores desconhecidos) podem contribuir para o desconforto também.

Como evitar efeitos colaterais do ZYN

Ter um entendimento sólido da tolerância à nicotina é o fator mais crucial para evitar a maioria dos efeitos colaterais comuns do ZYN. Consumir mais nicotina do que o seu corpo pode suportar pode superestímulo o sistema nervoso, transformando uma experiência potencialmente agradável em uma desagradável.

Se você é um novo usuário, é importante começar com um pouch de baixa potência, ouvir seu corpo e aprender seus limites (e nunca ultrapassá-los). Usuários de múltiplos produtos de nicotina (por exemplo, vaping e pouches) também devem estar atentos à sua ingestão total.

Aqui estão algumas outras dicas:

O único efeito colateral que experimentei está relacionado ao último ponto. Eu tenho recessão gengival em um dente e a região onde a gengiva se afastou é especialmente sensível. Eu sempre evito colocar pouches de nicotina nesse local, pois pode ser bastante desagradável e até piorar a condição com o tempo.

Os ZYNs te dão uma sensação de euforia?

Um high de nicotina ou “buzz” pode ser vagamente definido como uma intensa euforia que se sente brevemente após consumir nicotina. Isso depende principalmente da tolerância de cada um, da dose e do método de entrega. Assim, tende a ser o resultado de usuários inexperientes ou infrequentes consumindo demais muito rapidamente.

Todos os produtos de nicotina têm o potencial de produzir esse efeito em diferentes graus; no entanto, é menos comum com produtos orais como ZYN devido à entrega relativamente lenta de nicotina. Um buzz é mais frequentemente associado a produtos inalatórios (cigarros e vapes), que entregam nicotina ao cérebro em segundos.