Para muitos usuários de pouch de nicotina e snus, a sensação exquisita da nicotina sendo absorvida pela gengiva a partir de um pouch é o melhor momento de toda a experiência. Alguns chamam isso de “queima.”
Mas a queima de que estamos falando hoje não é agradável ou desejada. É dolorosa e pode até induzir uma leve náusea. Enquanto o uso de ZYN apresenta menos riscos à saúde do que usar produtos de nicotina combustíveis, os pouches ainda podem causar problemas para alguns usuários.
Os pouches de nicotina são colocados entre a gengiva e o lábio—uma área especialmente delicada do corpo. Expor essa área a nicotina e outros ingredientes por longos períodos pode induzir irritação. Alguns referem-se a isso como uma “queima de ZYN.”
Existem várias explicações potenciais para o porquê os pouches de nicotina queimam alguns usuários e não outros. Os impactos (tanto positivos quanto negativos) do uso de nicotina sempre variam de pessoa para pessoa, mas os negativos podem muitas vezes ser resolvidos. Se você está experimentando irritação na gengiva devido aos ZYNs, continue lendo para aprender por que isso pode estar acontecendo e como evitá-lo.
Os ZYNs devem queimar?
Como notamos anteriormente, a queima intencional e prazerosa de um pouch de nicotina fresco conectando-se com as gengivas é separada da queima que estamos discutindo agora. Essa queima de ZYN não é intencional; é um efeito colateral. E embora seja desagradável, não é perigosa. Embora os ZYNs não deveriam queimar dessa forma, também não é incomum e geralmente é um desconforto temporário.
Por que os ZYNs queimam?
Vamos explorar alguns dos fatores únicos que podem explicar por que os pouches de nicotina queimam ou irritam as gengivas. Pode não ser imediatamente óbvio quais se aplicam a você, então pode ser necessário algum experimento.
nível de pH
A escala de pH varia de zero a 14, com 7.0 (o pH da água pura) sendo considerado neutro. Qualquer coisa acima de 7.0 é alcalina, e qualquer coisa abaixo de 7.0 é ácida. O nível de pH dos pouches de nicotina desempenha um papel crucial na experiência.
- Alcalino (pH >7.0): A eficiência de absorção da nicotina melhora à medida que o pH aumenta. Consequentemente, pouches com pH mais alto podem ser mais agressivos porque a nicotina é absorvida mais rapidamente, potencialmente causando uma sensação de ardor ou queimação.
- Ácido (pH <7.0): Reduzir o nível de pH (aumentar a acidez) pode reduzir a irritação dos pouches de nicotina, mas também reduzirá a absorção de nicotina.
A faixa de pH da maioria dos pouches de nicotina é de 6.86 a 10.1. Ingredientes como carbonato de sódio e bicarbonato de sódio são frequentemente utilizados para ajustar o pH a um nível desejável. O objetivo é encontrar um meio-termo onde a nicotina seja mais biodisponível, mas o pouch tenha menos probabilidade de irritar o tecido mole da boca.
A sensação de uma indesejável queima de ZYN muitas vezes diminui à medida que seu corpo se adapta. Se persistir, considere experimentar uma marca de pouches de nicotina mais ácida (pH mais baixo). Lembre-se, muitas pessoas gostam da sensação de formigamento ou dormência da “queima” de nicotina regular que é simplesmente parte do consumo de nicotina.
Força da nicotina & aromatizantes
A nicotina pode causar dor, irritação e sensações de queimação quando entra em contato com a pele ou a mucosa oral na boca. Assim como na irritação por pH, alguns usuários podem ser mais sensíveis à sensação do que outros, e isso pode diminuir com o tempo. No entanto, a solução óbvia é usar um pouch com menos nicotina.
Embora improvável, também é possível que outro ingrediente—ou o pouch em si—seja o verdadeiro culpado pelo seu desconforto. Alguns usuários podem experimentar reações adversas (até alérgicas) a certos aromatizantes. Aromas como menta, mentol e canela também são comumente citados como irritantes. Essas considerações não se limitam necessariamente a produtos de nicotina. Pouches de cafeína compartilham o mesmo formato e alguns dos mesmos ingredientes; no entanto, seus efeitos na saúde bucal ainda não são bem compreendidos.
Tente outro sabor ou até outra marca, e veja se isso ajuda.
Às vezes, latas de pouch de nicotina contêm enchimento solto de pouches quebrados ou da fábrica. Se você colocar um pouch na boca revestido com nicotina e aromatizantes soltos, pode ser muito desconfortável e até fazer você se sentir levemente enjoado. Se isso acontecer repetidamente, troque por uma marca diferente.
Condições de saúde bucal
Uma má saúde bucal também poderia explicar por que os ZYNs queimam alguns usuários. Doença gengival e infecções orais, como periodontite e gengivite, podem causar sensibilidade e inflamação nas gengivas. Nesses casos, o nível de pH e a nicotina nos pouches teriam muito mais probabilidade de causar irritação ou queima. Essa é uma preocupação real para ex-fumantes ou fumantes atuais, já que fumar cigarro aumenta dramaticamente o risco de doença gengival.
Vale também ressaltar que algumas pessoas simplesmente têm dentes e gengivas sensíveis. Isso pode resultar de uma deficiência de vitaminas (como B12, C ou cálcio), mas nem sempre há uma explicação simples. Todos são diferentes.
Uso excessivo & agitação física
O uso frequente de pouches de nicotina no mesmo local da boca pode levar à irritação. O uso prolongado (deixá-los por muito tempo) pode ter o mesmo efeito. Existem algumas razões pelas quais isso pode acontecer:
- Estudos envolvendo pouches de nicotina são limitados, mas sabemos que o uso regular de snus pode causar problemas de saúde bucal. “Lesões de snus” são comumente encontradas no local onde o pinçamento (ou pouch) é mais frequentemente colocado. Essas lesões se correlacionam positivamente com a frequência e a duração do uso. O ZYN é um produto sem tabaco, então isso não é um equivalente perfeito, mas isso deixa espaço para especulação.
- Além disso, a embalagem do pouch de nicotina pode se tornar abrasiva com o uso excessivo. O atrito frequente pode levar a uma sensação de queima ou sensibilidade nas gengivas.
Por ambas as razões, é frequentemente recomendado alternar regularmente o local do pouch em sua boca.
Como evitar queima de pouch de nicotina
Agora que examinamos várias razões pelas quais o ZYN pode queimar, vamos concluir com algumas dicas para evitar esse efeito colateral frustrante.
- Não exceda seu limite único de nicotina. Se um ZYN de 6 mg queima suas gengivas, experimente um pouch de 3 mg e veja se as coisas melhoram.
- Se você encontrar um pouch rasgado na sua lata, jogue-o fora. Os ingredientes soltos podem entrar em contato direto e irritar suas gengivas. Pelo mesmo motivo, mastigar ZYNs não é recomendado.
- Evite o uso excessivo. Faça uma pausa entre os ZYNs e permita que sua boca se recupere.
- Alterne o local do pouch — não coloque sempre no mesmo lugar.
- Evite sabores irritantes, como menta, mentol e canela.
- Cuide de suas gengivas. Sintomas de condições de saúde bucal podem ser exacerbados por pouches de nicotina. Faça exames dentários regulares e use vitaminas se recomendado pelo seu médico.
- Use pouches com níveis de pH mais baixos (mais ácidos).
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