Para muitos usuários de sachês de nicotina e snus, a sensação requintada da nicotina sendo absorvida pela gengiva de um sachê é o melhor momento de toda a experiência. Alguns chamam isso de “queima.”
Mas a queima que estamos discutindo hoje não é agradável nem desejada. É dolorosa e pode até induzir náuseas leves. Embora o uso de ZYN apresente menos riscos à saúde do que usar produtos de nicotina combustíveis, os sachês ainda podem criar problemas para alguns usuários.
Os sachês de nicotina são posicionados entre a gengiva e o lábio—uma área especialmente delicada do corpo. Expor essa área à nicotina e outros ingredientes por longos períodos de tempo pode induzir irritação. Alguns se referem a isso como uma “queima de ZYN.”
Existem várias explicações potenciais para o porquê sachês de nicotina queimam alguns usuários e não outros. Os impactos (tanto positivos quanto negativos) do uso de nicotina sempre variarão de pessoa para pessoa, mas os negativos podem muitas vezes ser corrigidos. Se você está enfrentando irritação na gengiva por causa de ZYNs, continue lendo para aprender por que isso pode estar acontecendo e como evitá-lo.
Os ZYNs devem queimar?
Como mencionamos anteriormente, a queima intencional e prazerosa de um sachê de nicotina fresco conectando-se às gengivas é distinta da queima que estamos discutindo agora. Esta queima de ZYN não é intencional; é um efeito colateral. E embora seja desagradável, não é perigosa. Embora os ZYNs não deveriam queimar dessa maneira, também não é incomum, e muitas vezes é um desconforto temporário.
Por que os ZYNs queimam?
Vamos explorar alguns dos fatores únicos que podem explicar por que os sachês de nicotina queimam ou irritam as gengivas. Pode não ser imediatamente óbvio quais se aplicam a você, então algum experimento pode ser necessário.
nível de pH
A escala de pH varia de zero a 14, com 7.0 (o pH da água pura) sendo considerado neutro. Qualquer coisa acima de 7.0 é alcalina, e qualquer coisa abaixo de 7.0 é ácida. O nível de pH dos sachês de nicotina desempenha um papel crucial na experiência.
- Alcalino (pH >7.0): A eficiência de absorção da nicotina melhora à medida que o pH aumenta. Consequentemente, sachês com pH mais alto podem ser mais duros porque a nicotina é absorvida mais rapidamente, potencialmente causando uma sensação de picada ou queima.
- Ácido (pH <7.0): Reduzir o nível de pH (aumentando a acidez) pode reduzir a irritação dos sachês de nicotina, mas também reduzirá a absorção de nicotina.
A faixa de pH da maioria dos sachês de nicotina é de 6.86 a 10.1. Ingredientes como carbonato de sódio e bicarbonato de sódio são frequentemente utilizados para ajustar o pH a um nível desejável. O objetivo é encontrar um meio termo feliz onde a nicotina esteja mais biodisponível, mas o sachê seja menos propenso a irritar o tecido mole da boca.
A sensação de uma queima indesejada de ZYN geralmente diminui à medida que seu corpo se adapta. Se persistir, considere experimentar uma marca de sachês de nicotina mais ácida (pH mais baixo). Lembre-se, muitas pessoas gostam da sensação de formigamento ou dormência da “queima” regular de nicotina que é simplesmente parte do consumo de nicotina.
Força da nicotina & aromatizantes
A nicotina pode causar dor, irritação, e sensações de queima quando entra em contato com a pele ou a mucosa oral na boca. Assim como a irritação do pH, alguns usuários podem ser mais sensíveis à sensação do que outros, e isso pode desaparecer com o tempo. No entanto, a solução óbvia é usar um sachê com menos nicotina.
Embora improvável, também é possível que outro ingrediente—ou o próprio sachê—seja o verdadeiro responsável pelo seu desconforto. Alguns usuários podem experimentar reações adversas (até alérgicas) a certos aromatizantes. Aromas como menta, mentol e canela também são comumente citados como irritantes.
Experimente outro sabor ou até outra marca, e veja se isso ajuda.
Às vezes, latas de sachês de nicotina contêm enchimentos soltos de sachês quebrados ou da fábrica. Se você colocar um sachê na boca revestido com nicotina solta e aromatizantes, pode ser muito desconfortável e até fazer você se sentir ligeiramente enjoado. Se isso acontecer repetidamente, troque para uma marca diferente.
Condições de saúde bucal
A má saúde bucal também pode explicar por que os ZYNs queimam alguns usuários. Doenças gengivais e infecções orais, como periodontite e gengivite, podem causar sensibilidade e inflamação nas gengivas. Nesses casos, o nível de pH e a nicotina nos sachês seriam muito mais propensos a causar irritação ou queima. Isso é uma preocupação real para ex-fumantes ou fumantes atuais, uma vez que fumar cigarros aumenta drasticamente o risco de doenças gengivais.
Vale também ressaltar que algumas pessoas simplesmente têm dentes e gengivas sensíveis. Isso pode ser resultado de uma deficiência vitamínica (como B12, C ou cálcio), mas nem sempre há uma explicação simples. Todos são diferentes.
Uso excessivo & agitação física
O uso frequente de sachês de nicotina na mesma localização na sua boca pode levar a irritação. O uso prolongado (deixá-los por muito tempo) pode ter o mesmo efeito. Existem algumas razões para que isso possa acontecer:
- Estudos envolvendo sachês de nicotina são limitados, mas sabemos que o uso regular de snus pode causar problemas de saúde bucal. “Lesões de snus” são frequentemente encontradas no local onde o punhado (ou sachê) é estacionado com mais frequência. Essas lesões correlacionam-se positivamente com a frequência e a duração de uso. ZYN é um produto livre de tabaco, então isso não é um equivalente perfeito, mas deixa espaço para especulações.
- Além disso, o material do invólucro de um sachê de nicotina pode se tornar abrasivo com o uso excessivo. O atrito frequente pode levar a uma sensação de queima ou sensibilidade nas gengivas.
Por ambas as razões, muitas vezes é recomendado alternar regularmente a localização do sachê na sua boca.
Como evitar a queima do sachê de nicotina
Agora que examinamos várias razões pelas quais o ZYN pode queimar, vamos concluir com algumas dicas para evitar esse efeito colateral frustrante.
- Não exceda o seu limite único de nicotina. Se um pouch de 6 mg ZYN queimar suas gengivas, experimente um pouch de 3 mg e veja se as coisas melhoram.
- Se você encontrar um pouch rasgado na sua lata, jogue fora. Os ingredientes soltos podem entrar em contato direto e irritar suas gengivas. Pelo mesmo motivo, não é recomendado mastigar ZYNs.
- Evite o uso excessivo. Faça uma pausa entre os ZYNs e deixe sua boca se recuperar.
- Alterne a localização do pouch—não o coloque no mesmo lugar toda vez.
- Evite sabores irritantes, como hortelã, mentol e canela.
- Cuide de suas gengivas. Sintomas de condições de saúde bucal podem ser exacerbados por pouches de nicotina. Faça check-ups dentários regulares e use vitaminas se recomendado pelo seu médico.
- Use pouches com níveis de pH mais baixos (mais ácidos).
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