Limba Vaperului și 9 Modalități de a o Rezolva

Limba vaperului: ce este?

„Limba vaperului” este o afecțiune în care—în mod neașteptat și fără avertisment—un vaper își pierde capacitatea de a gusta suc de vapare. Acesta este un fenomen aproape universal, deoarece majoritatea vaperilor îl vor experimenta din când în când. Limba vaperului durează de obicei câteva ore până la câteva zile, dar unii vaperi pe forumuri au susținut că poate persista până la două săptămâni fără a putea gusta vapele.

Cu mulți ani în urmă, expresia a devenit comună deoarece mulți vaperi au observat ocazional că limba lor părea să dezvolte brusc o peliculă groasă care blochează capacitatea de a gusta. Deși limba vaperului nu va afecta absorbția nicotinei sau producția de vapori, capacitatea de a gusta întreaga aromă a sucului tău este la fel de importantă pentru a te bucura de experiență. În acest ghid, ne uităm la cauzele și nouă moduri de a depăși asta.

De ce nu obții aromă de la vaporul tău

Avem între 2.000 și 8.000 de papile gustative în gura noastră și, din fericire, ele se regenerează la fiecare zece zile. Sensația ta de gust, numită simț gustativ, necesită salivă pentru a menține papilele gustative funcționând corect. Vaparea poate cauza uneori o gură uscată pur și simplu prin necesitatea unei respirații atât de intense (inhalarea unei vape), care poate usca salivă. Atunci când nu avem suficientă salivă, capacitatea de a gusta este aproape inexistentă.

Oboseala gustului este un alt vinovat din spatele limbii vaperului, rezultând în faptul că nu guști e-juice-ul tău. Așa cum experimentele științifice din școala primară demonstrează, simțul olfactiv își pierde percepția unei arome pe măsură ce este expus mai mult timp.

Sensația ta de miros, numită simț olfactiv, și papilele tale gustative lucrează împreună pentru a percepe plin aromele. Este un fapt cunoscut că mirosul reprezintă până la 70% din aroma percepută.

Ultimul motiv pentru care unii cred că experimentează limba vaperului este din cauza fumatului sau doar recent au renunțat. Există cercetări care arată că problemele de gust pot fi cauzate de fumat. Dacă ai renunțat doar recent, și mai ales dacă încă fumezi, capacitatea ta de a gusta va fi afectată. Nu există un interval de timp specific pentru când se va rectifica, dar o regulă generală este de până la o lună de la momentul în care ai renunțat.

9 moduri de a scăpa de limba vaperului

1. Bea mai multă apă: A rămâne hidratat nu este doar esențial pentru sănătate, ci poate să te ajute să obții cele mai bune arome din vaporul tău. Crește consumul de apă, mai ales dacă vapezi frecvent. Indiferent de cauza gurii tale uscate, prima recomandare este întotdeauna să bei mai multă apă.

2. Reducerea cofeinei și alcoolului: Bebelele care conțin cofeină sau alcool pot începe să usuce gura la contact, și sunt clasificate ca diuretice, ceea ce înseamnă că te fac să urinezi mai frecvent. Acest lucru poate duce la deshidratare, ceea ce va provoca limba vaperului. Dacă experimentezi o gură uscată, este recomandat să limitezi consumul acestor două substanțe.

3. Folosește un produs de hidratare orală: Biotene (și produse similare) sunt ajutoare de igienă orală care pot să vindece temporar gura uscată. Aceste produse vin în diverse forme, inclusiv apă de gură, spray, pastă de dinți și geluri pentru noapte. Spre deosebire de alte produse de curățare și prospețime orală, Biotene nu conține alcool. Interesant, ingredientele din Biotene includ PG și VG, la fel ca e-lichidul.

4. Curăță-ți limba: Menținerea limbei tale curate este o altă modalitate de a te asigura că primești o aromă optimă de la vaporul tău. Nu uita să-ți periezi limba și, dacă vrei să duci lucrurile mai departe, există răzuitoare pentru limbă pentru a îndepărta pelicula care se acumulează pe limba ta.

5. Oprește fumatul: Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să renunți la fumat. Acest lucru va fi, de asemenea, benefic pentru capacitatea ta de a gusta. Dacă tocmai ai renunțat, s-ar putea să dureze ceva timp până când gustul tău să revină. Nu înceta să încerci să renunți!

6. Ia pauze mai lungi între vape: Dacă ești un vaper în lanț, toată această activitate va avea un impact asupra receptorilor tăi de aromă și miros. O modalitate de a reduce timpul de vapare este să-ți crești nivelul de nicotină. Nicotina mai mare ar trebui să te satisfacă pentru perioade mai lungi fără a avea nevoie de o altă inhalare. Dacă nu ești interesat să crești nicotina, ia doar pauze mai lungi între vape-uri pentru a oferi papilelor gustative o pauză.

7. Schimbă sucurile: Dacă vapezi aceeași aromă tot timpul, în cele din urmă va părea mai puțin vibrantă decât era inițial. Simțul olfactiv poate să se conecteze la o singură aromă doar pentru atât de mult timp. Dacă vrei să lupți cu oboseala aromei, schimbă un pic lucrurile. Folosește aceasta ca o oportunitate pentru a experimenta arome pe care nu le vapezi în mod obișnuit. Ia o pauză de la vaporul tău pe tot parcursul zilei, te poți întoarce la el mai târziu. Ideal, vei dori să încerci să folosești o aromă dintr-o categorie complet diferită. De exemplu, încearcă o aromă de cafea sau tutun dacă ești obișnuit cu cele fructate sau de bomboane, sau invers.

8. Încearcă o aromă mentolată sau răcoritoare: Chiar dacă nu ești fan al aromelor mentolate, ar putea fi exact ceea ce ai nevoie acum. Mentolul nu necesită, de fapt, miros sau gust pentru a fi perceput. Mentolul activează termoreceptori, motiv pentru care îl poți simți în ochi sau pe piele. Vapările mentolate pot ajuta să-ți resetezi papilele gustative și să-ți ofere o schimbare față de aromele tale tipice fructate și de desert.

9. Vapează fără aromă: Vaparea unei baze fără aromă este o altă modalitate inteligentă de a depăși limba vaperului. Este similar cu a lua o pauză de la vapare, dar fără a o face efectiv. E-lichidul fără aromă nu are aproape deloc gust—doar o ușoară dulceață—deci nu vei pierde nimic din aromă. E-lichidul fără aromă este vândut de obicei în magazinele DIY, și poți găsi raportul PG/VG care îți place, precum și nivelul preferat de nicotină. Ca un bonus, e-lichidul fără aromă este de obicei mult mai ieftin decât e-lichidul aromat.

Ce să faci dacă limba vaperului persistă

Dacă încă experimentezi limba vaperului și ai încercat toate metodele de mai sus, ar putea fi ceva altceva în joc.

Despre 70% dintre toți americanii iau în prezent medicamente pe bază de rețetă, iar gura uscată este un efect secundar comun al multora dintre ele. Medicamentele prescrise frecvent utilizate pentru a trata depresia, anxietatea, alergiile, răcelile și multe alte boli comune pot provoca o gură uscată. Produse de Cannabis sunt de asemenea cunoscute pentru a provoca un efect similar, mai ales când sunt vaporizate.

Chiar dacă nu ai experimentat niciodată gura uscată înainte, ar putea fi un rezultat al medicamentului tău combinat cu vapingul care în cele din urmă l-a adus. Consultă-ți medicul sau dentistul dacă problema persistă.