Učiť sa správne dávkovať cannabis produkty si vyžaduje prax. Nezmení sa to na druhú prirodzenosť cez noc a aj veteráni používateľia môžu zaznamenať, že ich ideálna dávka sa v čase mení.
Niektoré kanabinoidy môžu byť ťažšie na pochopenie ako iné. Delta 9 THC je jedným z najsilnejších psychotropných kanabinoidov, čo znamená, že je najlepšie začať pomaly. Môžete vždy pridať k počiatočnej dávke – ale nemôžete sa vrátiť späť, ak použijete priveľa. Pravdepodobne ste už počuli rozprávku alebo dve o jedlách a celodenných „highoch“.
Áno, experimentovanie je súčasťou procesu. Ale marihuana je oveľa menej zábavná, keď dostanete dávku úplne zle. Nájdenie zlatej strednej cesty je kľúčové.
Čo je delta 9 THC?
Delta 9 THC je hlavná aktívna zlúčenina marihuany. Keď jej prekurzor THCA stratí kyslíkovú skupinu a aktivuje sa, nájdete delta 9 v množstve väčšom ako akýkoľvek iný kanabinoid v rastline. Bez neho sa z marihuany nenanížiť.
Na rozdiel od aktívnych kanabinoidov, ktoré sú najhojnejšie v konope (CBD, CBC a CBG), delta 9 THC má silnú afinitu k receptorom CB1. Tieto miesta sa nachádzajú v celom endokanabinoidnom systéme (ECS) tela. Čím ľahšie sa látke viaže na CB1, tým pravdepodobnejšia je psychotropná aktivita.
Čo nás privádza k dávkovaniu a prečo je dôležité sledovať váš príjem. Väčšie dávky THC zaplavujú ECS a lepšie stimulujú receptory. 100 mg jedla vám dá viac „highu“ ako jeden, ktorý obsahuje iba 10 mg THC, najmä ak máte nízku toleranciu alebo ste citliví na THC.
Dávkovanie delta 9 THC z konope
Delta 9 získaný z konope môže znieť ako ďalší trik legálnych kanabisov, ale nie vždy to tak je. Je to chytrý spôsob, ako výrobcovia konope predávajú delta 9 THC bez prekročenia prahu 0,3% suchých zvyškov – takže áno, pravdepodobne je to legálne.
„Suchá hmotnosť“ je kľúčové slovo. Keďže na celkovú dávku THC nie je žiadny limit, je možné vyrábať gummies s niekoľkými miligramami delta 9 pridaním veľkého množstva hmotnosti cukríkov. Za tento zákonný kľúč môžeme poďakovať hustote jedál.
Nepodceňujte tieto produkty. Pokiaľ je značka renomovaná a overená tretími stranami, gummies z konope získaného THC by mali byť dávkované rovnako ako delta 9 gummies z dispensárov – aj keď je delta 9 získaná z konope prevedená z CBD. To je často prípad, ale to neznižuje pravdepodobnosť dosiahnutia „highu“ z konečného produktu. Delta 8 THC produkty sa vyrábajú rovnakým spôsobom.
Len buďte opatrní a vedzte, že aj keď je to nepravdepodobné, menej dôveryhodné značky môžu predávať produkty obsahujúce nad 0,3% THC. Je to zložitá situácia a nedostatok predpisov o konope v USA to nezlepšuje.
Nakoniec, aj keď sú tieto produkty federálne legálne, niektoré štáty nie sú priateľské voči konopu. Predtým, ako si niečo kúpite, skontrolujte, či nie sú formy THC získané z konope zakázané tam, kde žijete.
Aké faktory ovplyvňujú dávku delta 9?
Predtým, ako sa do toho pustíme, majte na pamäti, že vaša ideálna dávka delta 9 môže byť úplne odlišná od dávky iných osôb. Dávkovanie THC – alebo akéhokoľvek kanabinoidu – nie je presná veda. Existuje príliš veľa premenných, ktoré ovplyvňujú výsledok, medzi ktoré patrí aj, ale nie len:
- Tolerancia: Tolerancia na THC sa v priebehu času mení. Častí používatelia môžu vyvinúť rýchlu toleranciu, čo si vyžaduje stále väčšie dávky na dosiahnutie určitých účinkov. Čím citlivejšie ste na THC, tým viac dopamínu uvoľňuje telo a tým viac sa dostanete do „highu“. Zvážte, či si čas od času nevyberiete prestávku, aby ste obnovili svoju toleranciu.
- Metabolizmus: Metabolická rýchlosť ovplyvňuje, ako rýchlo vaše telo spracováva THC. Ak máte rýchly metabolizmus, môžete sa dostať do kratších a rýchlejšie prichádzajúcich „highov“. Naopak, pomalý metabolizmus môže viesť k dlhším a intenzívnejším účinkom.
- Zdravotné stavy: Od chronických ochorení až po sezónne prechladnutia môže ovplyvniť, ako vaše telo reaguje na látky, vrátane THC.
- Interakcie s liekmi: Iné lieky môžu zosilniť alebo znížiť vaše „high“, v závislosti od toho, ako reagujú s delta 9. Uistite sa, že váš doplnok alebo liek nebol spojený so zlými interakciami.
- Metóda konzumácie: Či už fajčíte, vapujete, užívate jedlá alebo používate oleje a tinktúry, môže ovplyvniť účinky THC. Gummies sa metabolizujú dlhšie a môžu vyvolať dlhšie a silnejšie „highy“, zatiaľ čo vdychované formy THC sú menej o čakaní.
Aj genetika, telesná hmotnosť a to, či ste jedli nedávno, môžu mať vplyv. Vďaka tolerancii môže vaša dokonalá dávka delta 9 dnes vyzerať úplne inak ako omnoho neskôr.
Berte to pomaly. Prvý používatelia by mali mať mieru a začať s nízkou dávkou delta 9 THC, pričom si pečlivo všimnite, ako sa cítia. Buďte trpezliví a zvýšte dávku len po tom, čo sa účinky ustália. Ak budete mať negatívnu reakciu, bude jednoduchšie zasiahnuť skôr, než sa situácia zhorší.
Dávkovanie delta 9 THC: koľko miligramov vziať
Dávkovanie sa líši v závislosti od formy delta 9 THC, ktorú používate. To ani nezohľadňuje ľudskú fyziológiu, toleranciu a ďalšie faktory spomenuté skôr.
Jedlá, oleje a tinktúry pomáhajú udržiavať vaše dávkovanie čo najpresnejšie – ale len do istej miery. Ak sa na to pozrieme podrobne, perorálne THC je najmenej bioavailable a vaše telo neabsorbuje každý miligram. Časť z toho bude zničená tráviacim traktom ešte predtým, než sa dostane do krvného obehu. Ale nikto presne nevie, koľko je to.
Fajčenie a vapovanie majú svoje vlastné zvláštnosti. Na jednej strane je ťažké presne posúdiť, koľko THC prijímate na jeden potiahnutie. Zároveň je inhalovaný delta 9 rýchlo absorbovaný pľúcnymi membránami a je viac bioavailable než jedlá – takže rýchlo zistíte, či ste požili príliš málo alebo príliš veľa. Perorálne THC je však dlhodobou možnosťou.
Tu je hrubá predstava o tom, čo očakávať:
- <2.5 mg: Nie každý potrebuje začať tak nízko, ale úplní začiatočníci môžu tu vyskúšať. Môžete si všimnúť málokedy nejaké psychotropné účinky—ak ste mikrodózer, to by mohlo byť presne to, čo hľadáte. Aj keď je možné cítiť eufóriu pri tak malej dávke, potrebujete na to veľmi nízku toleranciu.
- 2.5 mg-5 mg: Začiatočníci môžu začať tu pre jemné psychotropné účinky, hoci možno budete musieť čoskoro zvýšiť. Ak ste citliví na THC, to by mohlo byť všetko, čo potrebujete.
- 5 mg-10 mg: Čo dostávate na gumičke alebo porcií THC v štátoch s legálnou marihuanou.
- 10 mg-50 mg: Toto môže pre častých používateľov pôsobiť ako nič, ale nezačínajte tu, ak ste nikdy predtým neskúšali delta 9 THC.
Na odhad, koľko miligramov D9 je v jednom grame kvetu, vynásobte percento THC odrody číslom 10: 1 gram trávy, ktorá obsahuje 20% THC = 200 mg kanabinoidu. Túto hodnotu si budete chcieť pamätať, keď vapujete, fumačíte alebo varíte vlastné jedlá.
Môžete byť pripravení na prestávku od THC, ak trvá 50 mg THC, aby ste cítili eufóriu, aj keď to môže byť aj v dôsledku vášho metabolizmu. Závisí to všetko od osoby.
Tipy na dávkovanie delta 9 THC
Nemôžete vždy merať konzumáciu THC na miligram. Čo môžete robiť, je venovať pozornosť tomu, ako sa cítite počas sedenia, pričom majte na pamäti nasledujúce tipy:
- Začnite nízko a pomaly: Neponáhľajte sa, ak je to váš prvýkrát, čo používate delta 9 THC, alebo ak máte prvú skúsenosť s novým produktom. Je lepšie začať s malou dávkou a necítiť nič, ako vziať príliš veľa. Zvyšujte dávku len po tom, čo účinky sa dostavia (čo môže byť dvojhodinové čakanie, ak používate jedlá).
- Pochopte produkt: Možno budete môcť nájsť spätnú väzbu na konkrétny produkt, ale ak nie, aspoň sa oboznámte s typom. Pamätajte, že orálne a inhalované formy THC nefungujú rovnakým spôsobom.
- Pripravte si čas: Kým nevyskúšate konkrétnu dávku, nikdy neviete, ako silno vás zasiahne alebo ako dlho účinky vydržia. Neexperimentujte, ak máte časový tlak.
- Poraďte sa so svojím lekárom: Ak užívate akúkoľvek medikáciu, mali by ste vedieť, ako delta 9 interaguje. Iné látky môžu zosilniť účinky THC a naopak.
Tiež skontrolujte certifikát analýzy (COA) pre všetky produkty delta 9 pochádzajúce z konope—je to jediný spoľahlivý spôsob, ako vedieť, koľko THC obsahujú. Vyhnite sa značkám, ktoré nezverejňujú COA. Testovanie treťou stranou nie je povinné pre predajcov konope, na rozdiel od legálnej, štátom regulovanej marihuany.
Čo ak zoberiem príliš veľa delta 9?
Na pozitívnej strane, predávkovanie delta 9 je mimoriadne zriedkavé. Avšak, užitie príliš veľkého množstva môže stále mať vážne krátkodobé následky. Sledujte si dávku a vedzte, že „príliš veľa“ pre vás nemusí vyzerať rovnako ako pre niekoho iného.
Fatálne reakcie na THC sa nedejú len kvôli tráve. Deti sú oveľa náchylnejšie na toxicitu marihuany ako dospelí, a preto by ste mali byť obzvlášť opatrní pri skladovaní jedál, keď sú deti v okolí.
Je to dočasné, ale THC je stále mocná látka, ktorá ovplyvňuje vašu chemickú rovnováhu v mozgu. Nežiaduce účinky sú riziko. Na vážnejšej stránke, menšina používateľov pociťuje:
- Paranoja alebo panické záchvaty
- Halucinácie
- Vrhnutie
- Rýchly srdcový tep
- Extrémna dezorientácia
Krátkodobé zlé reakcie môžu byť stresujúce alebo, vo zriedkavých prípadoch, nebezpečné. Prerušte to hneď, ak zažijete niektorý z nich. Možno potrebujete menšiu dávku, alebo dokonca menej silný kanabinoid. Delta 9 nie je pre každého.
Našťastie, mierne vedľajšie účinky sú bežnejšie. To môže zahŕňať:
- Suché oči a ústa
- Zmeny apetítu
- Spavosť
- Spomalený čas reakcie
Je na vás, aby ste sa rozhodli, koľko ste schopní a ochotní tolerovať. Držanie sa malých dávok nemusí vždy zabrániť všetkým vedľajším účinkom.
Závislosť od konope (CUD) je nezvyčajná, ale pravidelná konzumácia príliš veľkého množstva delta 9 môže viesť k psychologickej závislosti pre niektorých ľudí.
Ako sa môžem menej opiť s delta 9?
Predpokladajme, že ste už vzali príliš veľa delta 9 THC. Keď je škoda už napáchaná, stále existujú spôsoby, ako zmierniť najhoršie účinky a spraviť skúsenosť menej nepríjemnou.
Prvým krokom je skrátiť reláciu. Konzumácia ďalšieho THC je najhoršia vec, ktorú môžete urobiť pre seba. Odtiaľ zvážte:
- Rozptýlite sa: Zjednodušte to. Sprchovanie, kreslenie alebo sledovanie obľúbeného televízneho programu sú všetky úlohy, ktoré môžu zamestnať bez prehnaného podnetu.
- Ísť spať: Môžete byť schopní zaspať zlú fyziologickú interakciu. Ak je vaša myseľ stále príliš aktívna, skúste pustiť uvoľnenú hudbu alebo použiť stroj na biely šum.
- Povedať priateľovi: Vráťte sa k realite zavolaním priateľovi. Trávenie času alebo rozprávanie s niekým vám môže pomôcť zamerať sa na niečo iné ako na opitost.
- Žuť korenie: Nie je to zázračný nástroj, ale terpén caryophyllene by mohol pôsobiť podobne ako CBD. Nájdete ho v čiernom korení spolu s inými upokojujúcimi zlúčeninami (myrcén a pinén).
Asi to nepomôže, ak ste už vyzdvihnutí, ale ak už viete, že ste citliví na THC, skúste ho zmiešať s CBD. Marihuanové odrody s vysokým obsahom CBD, jedlá a vaporizéry sú všetky dostupné.
S tým všetkým povedané, prevencia je správny prístup. Vyhnúť sa zlému opätiu je jednoduchšie, keď si dávku udržiavate pod kontrolou.
Trump nominoval poradkyňu pre zdravotnú politiku Bieleho domu Heidi Overtonovú, aby viedla FDA, keď sa agentúra preformovává v oblasti recenzií a presadzovania predpisov týkajúcich sa vape.
Takmer 40 000 ľudí odpovedalo na konzultáciu EÚ o tabaku, pričom obhajcovia zníženia škôd kritizovali jej zaobchádzanie s produktmi s nižším rizikom nikotínu.
Piaty obvod zrušil zamietnutia FDA týkajúce sa vape, pričom rozhodol, že agentúra nezákonne uplatnila svoj štandard porovnávacej účinnosti bez riadneho legislatívneho procesu.
Dubajské colnice zadržiavali deväť zásielok leteckého nákladu obsahujúcich viac než 70 miliónov nezákonných cigariet určených pre Európu.
Je GEEK BAR PULSE 2 lepší ako originál? Testujeme jeho batériu, rýchle nabíjanie, príchute, výkon a ďalšie v našej podrobnej recenzii.
TASTEFLEX CRESMO 80K je inovatívny jednorazový vape, ktorý obsahuje E-VALVE technológiu, reguláciu teploty a tri úrovne výkonu. Prečítajte si našu recenziu, aby ste sa dozvedeli viac.
Šiesty generation XROS pod vapes dorazil! Naša recenzia VAPORESSO XROS 6 a XROS 6 MINI pokrýva výkon, chuť, životnosť batérie a celkovú hodnotu.
Ztratená Mary VIZ je 55K-puff jednorazová s 50 mg nikotínovej soli, USB-C nabíjaním, 360° LED osvetlením, viditeľnou e-tekutinou a uspokojivým MTL ťahom.
