การศึกษาการสูบไอเกี่ยวกับสุขภาพและการใช้งาน

การศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพการสูบไอน้ำ

ข้อเท็จจริง: มีการศึกษาใหม่เกี่ยวกับการสูบไอน้ำและนิโคตินที่เผยแพร่ทุกสัปดาห์อย่างน้อยสิบสองเรื่อง นี่ไม่ใช่การพูดเกินจริง หลายๆ เรื่องเกี่ยวข้องกับการสูบไอน้ำและสุขภาพ พวกเขามีตั้งแต่การศึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการสูบไอน้ำจนถึงการวิเคราะห์ส่วนผสมในอีลิควิดหรือไอ ไปจนถึงการวิจัยเกี่ยวกับการสูบไอน้ำและการติดนิโคติน บางเรื่องถูกปล่อยออกมาพร้อมกับการแสดงออกอย่างมโหฬาร และสร้างความตื่นเต้นในสื่อ—มักอิงจากข้อเรียกร้องที่น่าตกใจที่ทำโดยนักวิจัย หรือโดยสำนักงานประชาสัมพันธ์ของมหาวิทยาลัย หรือแม้แต่กลุ่มภายนอก

ไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับการสูบไอน้ำใดๆ ที่สรุปว่าการสูบไอน้ำ "ปลอดภัย" ทุกครั้งที่คุณสูดดมสารแปลกปลอม หรือใช้ยาเช่นนิโคติน จะมีบางความเสี่ยงที่สร้างขึ้นจากกิจกรรมนี้ ความเห็นทางวิทยาศาสตร์คือ การสูบไอน้ำโดยทั่วไปนั้น ปลอดภัยกว่าการสูบบุหรี่มาก. แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่มีการเห็นพ้องว่าการสูบไอน้ำนั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าการสูบบุหรี่ ความคิดเห็นเกี่ยวกับสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและ ผลข้างเคียงของการสูบไอน้ำ แตกต่างกันอย่างมาก

การศึกษาที่มีรายชื่อด้านล่างเป็นตัวอย่างของการศึกษาที่สำคัญที่สุดบางเรื่องที่เผยแพร่ในปีหลังๆ แต่ไม่ใช่รายการการวิจัยที่ครอบคลุมที่สุด วิธีที่เร็วที่สุดในการหาการวิจัยที่สำคัญอื่นๆ คือการดูอ้างอิงในบทสรุปหลักฐานที่มีขนาดใหญ่ในส่วนสุดท้ายของบทความนี้

การสูบไอน้ำมีผลต่อสุขภาพหัวใจ ปอด และระบบไหลเวียนโลหิตอย่างไร?

ไม่มีการวิจัยระยะยาวที่แท้จริงเกี่ยวกับการสูบไอน้ำ—เพราะผลิตภัณฑ์ยังมีอายุไม่เพียงพอ แต่ยังรวมถึงเพราะผู้สูบไอน้ำส่วนใหญ่มักสูบบุหรี่มาก่อน และอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกผลกระทบที่เกิดจากการสูบมาเป็นเวลาหลายปีออกจากปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดจากการสูบไอน้ำ นั่นคือสิ่งที่ทำให้การศึกษาการสูบไอน้ำในปี 2017 นี้เป็นเอกลักษณ์ มันติดตามสัญญาณสุขภาพเป็นเวลา 3.5 ปีในกลุ่มผู้สูบไอน้ำที่ไม่เคยสูบบุหรี่

นักวิจัยได้ทำการวัดองค์ประกอบสุขภาพหัวใจ ปอด และระบบไหลเวียนโลหิตอย่างระมัดระวัง และเปรียบเทียบกับสัญญาณเดียวกันในกลุ่มควบคุมของผู้ที่ไม่สูบไอน้ำซึ่งไม่เคยสูบบุหรี่เช่นกัน ผลลัพธ์เป็นบวกอย่างสม่ำเสมอ สัญญาณสุขภาพของผู้สูบไอน้ำไม่แย่ไปกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่—แม้กระทั่งในกลุ่มที่สูบไอน้ำมากที่สุด

“แม้ว่าจะไม่สามารถตัดออกได้ว่าสิ่งที่ไม่ดีบางอย่างอาจเกิดขึ้นในระยะหลัง แต่การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้ [บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์] ในกลุ่มผู้ใช้ที่อายุน้อยกว่าที่ไม่ได้สูบบุหรี่มาก่อน” ผู้เขียนเขียนไว้

ผลกระทบต่อสุขภาพจากบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์: การศึกษาทางกลุ่มผู้ใช้ประจำที่มีประวัติการสูบไม่เคยสูบมาก่อนเป็นเวลา 3.5 ปี. Nature Scientific Reports. 2018. ริคคาร์โด โพลอซา, ฟาบิโอ ชิเบลล่า, ปาสควาเล คาโพเนตโต, มาริลีน่า มักลียา, อุแบร์โต้ โพรสเปอรีนี, คริสตินา รุสโซ, โดนัลด์ ทัชกิ้น

รสชาติไหนที่ผู้สูบไอน้ำผู้ใหญ่ชอบ?

เอกสารสองฉบับที่เผยแพร่ในปี 2018 ยืนยันว่าผู้สูบไอน้ำผู้ใหญ่ชอบรสชาติหวานและผลไม้มากกว่ารสชาติบุหรี่ที่ผู้ที่ไม่สูบไอน้ำส่วนใหญ่คิดว่าผู้ที่เคยสูบบุหรี่น่าจะชอบ

การศึกษารสชาติที่นำโดยคริสโตเฟอร์ รัสเซลล์ใช้ข้อมูลจากการสำรวจในปี 2016 จากผู้สูบไอน้ำชาวอเมริกันเกือบ 21,000 คน เพื่อแสดงให้เห็นว่ารสชาติผลไม้และของหวานเป็นที่นิยมมากที่สุดในกลุ่มผู้สูบไอน้ำประเภทต่างๆ—แม้แต่กลุ่มที่เรียกว่า “ผู้ใช้งานคู่” (ผู้สูบที่สูบไอน้ำด้วย)

เอกสารอีกฉบับ (โดยฟาร์ซาลิโนสและเพื่อนร่วมงาน) อธิบายถึงการสำรวจรสชาติในคนสูบไอน้ำชาวอเมริกันที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา ผู้สูบไอน้ำผู้ใหญ่กว่า 69,000 คนเข้าร่วม การสำรวจแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 80 ของผู้สูบไอน้ำที่เป็นปัจจุบัน อดีต และที่ไม่เคยสูบมีแนวโน้มชอบรสชาติผลไม้หรือน้ำหวาน/ขนมอบ/เบเกอรี่ และในกลุ่มผู้สูบไอน้ำที่เลิกสูบบุหรี่หมดแล้ว มีเพียง 7.7 เปอร์เซ็นต์ที่ชอบสูบไอน้ำรสชาติบุหรี่

รูปแบบการใช้รสชาติบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์แรกสุดที่ใช้และรสชาติในปัจจุบันที่ใช้โดยผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์บ่อยๆ ในสหรัฐอเมริกา 20,836 คน. Harm Reduction Journal. 2018. คริสโตเฟอร์ รัสเซลล์, นิเอล แม็คเคแกนีย์, ทิฟฟานี่ ดิคสัน, มิทเชล นิดส์

รูปแบบการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์รสชาติในหมู่ผู้สูบไอน้ำผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา: การสำรวจทางอินเทอร์เน็ต. เสนอให้กับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ตามไฟล์ Docket No. FDA-2017-N-6565. 2018. คอนสแตนติโนส ฟาร์ซาลิโนส, คริสโตเฟอร์ รัสเซลล์, จอร์จ ลากูมินติซิส, คอนสแตนติโนส พูลาส

การสูบไอน้ำช่วยให้นักสูบเลิกบุหรี่ได้หรือไม่?

มักมีการกล่าวอ้างว่าการสูบไอน้ำไม่ช่วยให้นักสูบเลิกได้ หรือแม้กระทั่งว่าการสูบไอน้ำ ขัดขวาง การเลิกสูบ อย่างไรก็ตาม การศึกษาในประชากรและการทดลองที่ควบคุมแบบสุ่ม (RCT) คุณภาพสูงเกี่ยวกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในฐานะเครื่องมือเลิกบุหรี่แสดงให้เห็นว่าตรงกันข้าม การสูบไอน้ำนั้นดูเหมือนจะเป็นวิธีที่เข้าถึงได้และเป็นที่นิยมในการลดหรือเลิกสูบบุหรี่

การศึกษาปี 2017 ใช้ข้อมูลจากการสำรวจสำมะโนประชากรของสหรัฐอเมริกาเพื่อแสดงว่าการสูบไอน้ำช่วยให้ผู้สูบบุหรี่หลายคนพยายามเลิกได้มากขึ้น และนักสูบที่สูบไอน้ำประสบความสำเร็จในการเลิกสูบมากขึ้น

“การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์นั้นเกี่ยวข้องกับอัตราการเลิกสูบที่สูงขึ้นทั้งในระดับบุคคลและในระดับประชากร; ช่วยเพิ่มจำนวนคนที่เลิกสูบโดยรวม” กล่าวโดยผู้เขียนหลัก ซู-ฮง จู้

การตีพิมพ์ในปี 2019 อธิบายการทดลองหนึ่งปีที่เปรียบเทียบผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกและถูกสุ่มให้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือการบำบัดทดแทนนิโคติน หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ร้อยละ 18 ของกลุ่มผู้สูบไอน้ำหยุดสูบได้—เกือบสองเท่าของนักสูบที่ใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินทางการแพทย์ (ร้อยละ 9.9)

“ตัวเลขอาจดูต่ำ” กล่าวโดยหัวหน้าโครงการ ศาสตราจารย์ ปีเตอร์ ฮาเจ็ค “แต่…หากพวกเขาเลิกด้วยตัวเอง อัตราการเลิกจะอยู่ที่ร้อยละ 3”

การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องในอัตราการเลิกสูบบุหรี่ในประชากร: หลักฐานจากการสำรวจประชากรปัจจุบันของสหรัฐอเมริกา. BMJ. 2017. ซู-ฮง จู้, หยู่-หลิน จวง, ชิ้วซิง วอง, แชร์รอน อี คัมมินส์, แกรี เจ. เทเดสชิ

การทดลองที่ควบคุมแบบสุ่มของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์กับการบำบัดทดแทนนิโคติน. New England Journal of Medicine. 2019. ปีเตอร์ ฮาเจ็ค, แอนนา ฟิลลิปส์-วอลเลอร์, ดุนจา พรอซุลจ์, ฟรานเชสกา เปโซล่า, เคที ไมเยอร์ สมิธ, นาตาลี บิซาล, et al.

มีระดับฟอร์มาลดีไฮด์ที่อันตรายหรือไม่?

จดหมายวิจัยปี 2015 ที่ส่งไปยัง New England Journal of Medicine สร้างความโกลาหลเมื่อผู้เขียนจากมหาวิทยาลัยรัฐพอร์ตแลนด์อ้างว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ปล่อยระดับฟอร์มาลดีไฮด์ที่อันตราย การศึกษานี้ถูกท้าทายทันทีเนื่องจากใช้เครื่องสูบไอน้ำที่ล้าสมัยที่มีแรงดันไฟฟ้าสูงเกินไป ทำให้ผลิตไอที่ไม่มีผู้ใช้คนไหนจะสามารถทนได้

การศึกษาฟอร์มาลดีไฮด์ของรัฐพอร์ตแลนด์ถูกโจมตีหลายครั้ง โดยเฉพาะในการศึกษาในปี 2017 ที่จำลองการวิจัยเดิมโดยละเอียดว่าผู้วิจัยเดิมใช้เครื่องสูบเพื่อผลิต "พัฟแห้ง" ซึ่งไม่สบายใจจนไม่มีผู้สูบใดจะสูดดมซ้ำๆ

“จริงๆ แล้ว การทดสอบของ e-cigarettes ไม่ได้แตกต่างจากการทำอาหารจนไหม้เกรียมจนไม่สามารถรับประทานได้ และจากนั้นก็สมมติว่าผู้บริโภคจะบริโภคมันและสัมผัสกับสารก่อมะเร็งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา” ผู้เขียนหลัก Konstantinos Farsalinos เขียน “การยอมรับว่า e-cigarettes มีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ การละเว้นเช่นนี้อาจทำให้ผู้สูบบุหรี่เข้าใจผิดคิดว่ามีอะไรน้อยที่จะได้รับจากการเปลี่ยนมาใช้ e-cigarettes”

e-cigarettes ปล่อยระดับฟอร์มาลดีไฮด์สูงมากในเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์ต่อผู้ใช้: การศึกษาซ้ำภายใต้เงื่อนไขการใช้งานที่เป็นจริงและได้รับการตรวจสอบ. Food and Chemical Toxicology. 2017. Konstantinos E. Farsalinos, Vassilis Voudris, Alketa Spyrou, Konstantinos Poulas.

การสูบไอเป็นบันไดสู่การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นหรือไม่?

หลายคนที่สงสัยเกี่ยวกับ e-cigarettes กังวลว่าการสูบไออาจนำผู้ใช้วัยรุ่นที่ยังไม่รู้จักไปยังการสูบบุหรี่ ทำให้ผลพัฒนาหลายทศวรรษในการลดการสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นสูญเปล่า แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น—อย่างน้อยก็ไม่ได้ที่ระดับประชากร ในความเป็นจริง ตั้งแต่การเข้ามาของการสูบไอ การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นลดลงอย่างรวดเร็วจนถึงระดับต่ำสุดเท่าที่เคยมีมา แค่ 4.2 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 12 สูบบุหรี่ในปี 2017 ตามข้อมูลจาก CDC เปรียบเทียบกับ 24.6 เปอร์เซ็นต์ในปี 1997.

เอกสารในปี 2017 โดยผู้นำด้านการควบคุมยาสูบสองคนระบุว่า ไม่เพียงแต่การสูบไอ ไม่ นำไปสู่การเพิ่มจำนวนวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ แต่ยังอาจทำหน้าที่เป็นบันไดในทางตรงกันข้าม ทำให้ผู้ที่มีแนวโน้มจะสูบบุหรี่ห่างไกลจากบุหรี่ที่เผาไหม้.

“ในขณะที่มีการวิจัยสนับสนุนข้อโต้แย้งทั้งสองด้าน แต่เราได้ข้อสรุปว่า ในขณะนี้ การใช้ e-cigarettes ของเยาวชนไม่น่าจะเพิ่มจำนวนของผู้สูบบุหรี่ในอนาคต” ผู้เขียนกล่าว “เราอาจสามารถมีเค้กของเราและกินมันได้ด้วยหรือไม่? บางที โดยเฉพาะถ้าการมีนโยบายลดอันตรายที่สมเหตุสมผลสามารถได้รับการยอมรับในความพยายามควบคุมยาสูบในยุคสมัยใหม่.”

วัยรุ่นและ e-cigarettes: วัตถุแห่งความกังวลอาจปรากฏใหญ่กว่าที่เป็น. Drug and Alcohol Dependence. 2017. Lynn Kozlowski และ Kenneth Warner.

การสูบไอช่วยย้อนกลับ COPD ในผู้สูบบุหรี่ได้หรือไม่?

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และน่าเสียดายที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากที่มีอาการนี้ไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้แม้หลังจากการวินิจฉัย การศึกษาสามปีนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วย COPD ที่สูบบุหรี่กลุ่มหนึ่งสามารถย้อนกลับความเสียหายบางอย่างที่เกิดจากโรคได้โดยการเปลี่ยนมาใช้ e-cigarettes ผู้สูบบุหรี่ที่เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สูบไอแสดงให้เห็นถึงสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น และผลกระทบบางประการของ COPD (เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจ) ลดลง.

“การเลิกสูบบุหรี่เป็นกลยุทธ์สำคัญไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันการเกิด COPD แต่ยังเพื่อหยุดการพัฒนาไปยังขั้นตอนของโรคร้ายแรงยิ่งขึ้น” ผู้เขียนหลัก Riccardo Polosa กล่าว “เมื่อพิจารณาว่าผู้ป่วย COPD จำนวนมากยังคงสูบบุหรี่แม้จะมีอาการก็ตาม บุหรี่ไฟฟ้าอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับบุหรี่ที่เผาไหม้ได้ในประชากรที่เปราะบางนี้.”

ผลกระทบต่อสุขภาพในผู้สูบบุหรี่ COPD ที่เปลี่ยนไปใช้บุหรี่ไฟฟ้า: การติดตามผลย้อนหลัง-เชิงรุก 3 ปี. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2018. Riccardo Polosa, Jaymin Bhagwanji Morjaria, Umberto Prosperini, Cristina Russo, Alfio Pennisi, Rosario Puleo, Massimo Caruso, Pasquale Caponnetto.

การทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับการสูบไออย่างครอบคลุม

มีรายงานขนาดใหญ่หลายฉบับที่ทบทวนวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่เกี่ยวกับการสูบไอและพิจารณาความเสี่ยงและผลประโยชน์โดยรวมสำหรับผู้ใช้ e-cigarette งานวิจัยสามชิ้นที่มีชื่อเสียงที่สุดมีดังต่อไปนี้ สองรายงานจากอังกฤษมีข้อสรุปที่มองโลกในแง่ดีมากกว่ารายงานจากสหรัฐอเมริกา แต่ทั้งสามฉบับสรุปว่าการสูบไอนั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าการสูบบุหรี่อย่างมาก.

การทบทวนขนาดใหญ่เหล่านี้ถูกจัดทำดัชนีไว้ ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหาประเด็นที่คุณสนใจได้ง่าย จากนั้นคุณสามารถอ่านประเด็นย่อยหรือค้นคว้าเชิงลึกในเรื่องนั้น.