Масажі з олією CBD: переваги та ризики

Продукти CBD є основою на сцені благополуччя—як і масажна терапія. Здається, цілком природно поєднати їх у єдину службу самопіклування: масажі з CBD олією. (Або масажі з CBD лосьйоном.)

Масажі з CBD, напевно, варті ціни для деяких людей, але ви можете обійтися і без додаткової коноплі (і витрат). Давайте розглянемо масажі з CBD та дізнаємося, що робить їх особливими.

Що таке CBD?

Можливо, ви новачок у коноплі та CBD, або вас цікавить, чи є ця послуга чимось особливим. Звідки походить “CBD” у “масажі з CBD”?

Каннабідіол (CBD) є домінуючою активною сполукою в рослині коноплі. Це фітоканабіноїд, що означає, що він природно зустрічається в рослинах коноплі і не потребує виробництва в лабораторії. CBD створюється, коли CBDA, його кислотна преамбула, перетворюється під впливом тепла або інших умов навколишнього середовища. Цей процес відомий як декарбоксилювання.

Протягом останніх кількох років дослідження потенційних терапевтичних переваг CBD швидко зростали, що призвело до численних популярних безрецептурних терапій з CBD, і навіть до медикаменту, схваленого FDA (Epidiolex), доступного за рецептом для пацієнтів із стійкою до ліків епілепсією.

CBD не є THC. Обидва є сполуками канабісу (називаються канабіноїдами), але вони виробляють різні ефекти. Навіть їх правові статуси відрізняються—що є на щастя для шукачів масажу з CBD.

Що таке CBD масажна олія?

Ви можете зробити або отримати масаж із звичайною CBD олією, але спеціальні масажні олії виготовлені саме для масажу.

Стандартні олії—це просто екстракт CBD, поміщений у олію-носій, зазвичай у пляшці і з піпеткою для дозування. Деякі навіть містять ароматизатори. Ви можете вживати CBD олії перорально, сублігвально (під язиком) або додавати їх до їжі. Це легкий, гнучкий спосіб дозувати та вводити екстракт.

CBD масажна олія зазвичай не призначена для вживання. Ці продукти, як правило, мають ширший спектр рослинних екстрактів та ефірних олій, а не одну або дві їстівні олії-носії. І зазвичай не містять ароматизаторів.

Масажні олії, як правило, густіші та менш жирні, пропонуючи просто достатньо змащування для гладких, безопірних рухів.

Що таке масаж з CBD?

З урахуванням зростаючого списку потенційних переваг для здоров'я CBD, популярний канабіноїд активно пропонується тим, хто шукає розумове розслаблення та полегшення болючих м'язів. Масажі зазвичай приваблюють подібну аудиторію.

Чим масажі з CBD відрізняються від масажу з, наприклад, олією жожоба та сафлоровою олією, так це використанням CBD-інфікованої олії. Ви отримуєте переваги топічного CBD, впроваджені прямо в вашу сесію масажу, що робить це бажаною послугою для тих, хто вже використовує медичні продукти канабісу, або зацікавлені в їх спробуванні.

Тіло обробляє топічний CBD інакше, ніж вдихувані або їстівні форми. Коли канабіноїди наносяться на шкіру, вони не досягають кровообігу або не проходять через гематоенцефалічний бар'єр. Вони взаємодіють з локальними рецепторами та забезпечують цілеспрямоване полегшення конкретних ділянок.

Уникайте CBD тінктур на спиртовій основі для масажів. Спирт може викликати сухість або подразнення, тоді як олії дружні до шкіри. На щастя, більшість так званих “CBD тінктур” — це всього лише олії в масці—автентична тінктура рідка у кількості, ніж ви б очікували. Перевірте етикетку перед покупкою.

Як працюють масажі з CBD?

Це залежить від вашого масажиста.

Під час масажу з CBD, CBD олія наноситься на шкіру. Потім її втирають для покращення всмоктування та поліпшення кровообігу, забезпечуючи вам полегшення від м'язового напруження і напруги традиційного масажу.

Ніяка спеціальна техніка не потрібна для масажів з CBD. Все, що вам потрібно, — це олія або лосьйон високої якості з CBD, і приблизно година вашого часу. Усе інше залежить від клієнта та масажиста. Чи виберуть вони шведський, глибокий або спортивний масаж, залежить від проблем, які потрібно вирішити.

Масажі з CBD є ефективними завдяки ендоканабіноїдній системі організму (ECS). Ця важлива система клітинного сигналізування має рецептори по всьому тілу, включаючи шкіру. Оскільки ECS допомагає регулювати біль та запалення, сполуки, що зв'язуються з цими рецепторами, можуть зменшити біль у суглобах і м'язах під поверхнею.

Топічний CBD не проходить через усі шари, необхідні для досягнення кровообігу, але може взаємодіяти з ECS рецепторами поблизу поверхні.

Переваги масажу з CBD

Без людської ендоканабіноїдної системи масажі з CBD не мали б переваг, окрім полегшення м'язів або болю, які ви отримали б від будь-якого іншого масажу.

Масажі можуть допомогти з рухливістю суглобів, напруженням м'язів, якістю сну та іноді навіть з артеріальним тиском. CBD просто додає ще один корисний шар полегшення.

Майте на увазі, що масажі з CBD не вилікують жодні шкірні або запальні захворювання. Вам доведеться звернутися до лікаря з цього приводу, але якщо ви виявите, що CBD допомагає регулювати симптоми, це відносно низькоризикований варіант. Просто переконайтеся, що ваш масажист обізнаний про будь-які діагнози чи біль, з якими ви маєте справу.

Хоча ці переваги вражаючі, масажі з CBD не можуть надати всіх переваг, які є у орального або вдихуваного CBD. Зростає кількість доказів того, що CBD може мати переваги для психічного здоров'я і може бути особливо корисним для управління тривогою. Однак, оскільки топічний CBD (виключаючи трансдермальні пластирі) не потрапляє в кровотік, у вас, ймовірно, не буде цих переваг. 

Звичайно, це не означає, що масаж з CBD не може допомогти зі стресом або тривогою. Відомо, що масажі розслабляють розум так само, як і тіло. Ароматерапія також може бути корисним активом у спробах зменшити психічну напругу, і саме це є однією з причин, чому масла для масажу часто збагачуються заспокійливими есенціями. 

Ризики масажу з CBD

Якщо у вас немає алергії або ви не чутливі до інгредієнтів в олії, масажі з CBD мають низький ризик — або принаймні не ризикованіші, ніж будь-який інший масаж. Обов'язково найміть надійного, ліцензованого масажиста, щоб упевнитися, що ваші м'язи в хороших руках (в прямому сенсі). 

Алергічні реакції на олію для масажу з CBD є одним з можливих (та невеликих) ризиків. Це можуть бути:

Все просто. Якщо є подразнення шкіри, ви можете бути алергічними на CBD або інший інгредієнт в олії.

Ви можете спробувати тест на чутливість, просто щоб бути в безпеці. Нанесення краплі олії або крему CBD на шкіру може дати зрозуміти, чи виникне реакція. Спробуйте іншу олію, якщо є роздратування, і уникайте продуктів, що містять ті самі ефірні олії або екстракти, що й проблемний продукт. 

Масажі, до речі, не призначені для всіх. Поговоріть спершу зі своїм лікарем (або зовсім уникайте масажів), якщо ви:

Це не повний список причин, щоб пропустити масажі з CBD, але це початок. Ви також можете звернутися до свого масажиста. Вони повідомлять вам, якщо у них є якісь побоювання, чи потрібні якісь спеціальні умови.

Де отримати масаж з CBD

Тепер уже не так важко знайти масажиста, який працює з CBD. Масажі з CBD набула популярності, і безліч ліцензованих терапевтів їх пропонують. 

Як і з багатьма розкошую в сфері здоров'я, знайти масажі з CBD легше, якщо ви живете в місті або міській місцевості. Ви також можете виконувати масажі вдома. Масла для масажу з CBD доступні онлайн, так само як і посібники з масажу та навчальні відео. 

Але якщо ви маєте на увазі передати свою сесію, знайдіть кваліфікованого масажиста. Ви завжди можете переглядати відгуки, щоб побачити, що клієнти говорять про бізнес або конкретного терапевта. 

Також пам'ятайте, що вам, ймовірно, доведеться платити більше. Пошук може допомогти вам знайти найнижчу плату, але в загальному, масажі з CBD коштують більше, ніж традиційний масаж. 

Масаж з CBD: FAQ

Чи викликають масажі з CBD відчуття ейфорії?

Ні, ви не відчуєте ейфорії від масажу з CBD. 

На відміну від THC, CBD сам по собі не є психотропним. Кановоїди надають вам ейфорію, коли мають схильність до рецепторів CB1 в ЕКС, а CBD — ні. 

Коли молекули зв'язуються з рецептором CB1, організм збільшує виробництво допаміну. Це раптове вивільнення допаміну призводить до почуття ейфорії і розслаблення, або навіть вибуху енергії. THC надає це, але CBD — ні.

CBD опиняється на протилежному кінці спектра. Хоча він може змусити вас відчувати себе добре або розслабленим, він є антагоністом рецептора CB1. У нього немає схильності до CB1 і навіть може заважати іншим канабіноїдам зв'язуватися так ефективно. Ось чому прийом CBD разом з THC менше збільшує ейфорію, ніж THC сам по собі. 

Крім того, жоден топічний канабіноїд не викликає ейфорії — навіть найбагатший на THC крем на ринку. Топічні продукти взаємодіють з рецепторами ЕКС в шкірі, але ніколи не потрапляють у кровотік і ніколи не досягають мозку. 

Скільки триває масаж з CBD?

Це залежить від того, які послуги надає ваш масажист. Багато з них пропонують два або більше тривалостей сесій на вибір, звичайно триваючи від 30 до 90 хвилин. 

Як правило, 30-хвилинні (або коротші) масажі резервуються для конкретних, локалізованих питань. Повнотіло масажі, зазвичай, потребують принаймні години. 

Якщо ви не впевнені, скільки часу повинна тривати сесія, поговоріть з вашим масажистом. Це залежить від ваших унікальних проблем та рівня комфорту. 

Кому слід спробувати масажі з CBD?

Масажі з CBD найкраще підходять для тих, хто має справу з хронічним болем, болісністю або запаленням. Топічний CBD особливо добре проявляє себе в цих областях. 

Ви можете насолоджуватися масажем з CBD, незалежно від того, чи хочете ви націлюватися на хронічні проблеми, але стандартна послуга, як правило, буде такою ж ефективною. Пам'ятайте, що зазвичай ви платите більше, щоб ваш масажист використовував масло, збагачене CBD. Вам вирішувати, чи варто це. 

Чи безпечні масажі з CBD?

Так, якщо ви звертаєтеся до ліцензованого масажиста і у вас немає алергії або чутливості до олії. 

Топічний CBD безпечний для використання на шкірі. Якщо ви вирішите зробити масаж з CBD вдома, обов'язково використовуйте CBD олію (ідеально було б CBD олію для масажу), а не настоянку. Настоянки на основі спирту можуть бути подразнюючими. Напевно, вони не завдадуть істотної шкоди, але можуть пересушити вас і порушити шкірний бар'єр, забираючи природні олії. 

Чи законні масажі з CBD?

CBD є федерально законним у Сполучених Штатах. З моменту прийняття Фермерського закону 2018 року було легально купувати, продавати і використовувати продукти CBD. Продукти з конопель (такі як олія для масажу з CBD) легальні, поки вони містять менше 0,3% дельта 9 THC за вагою. (Державні закони різняться.)