电子烟 和 尼古丁袋 可能帮助了数百万的人戒烟，但它们并不是每个人的完美解决方案。有些人需要更熟悉的体验：真正烟草的味道和香气，纸质滤嘴的独特感觉，以及预定的使用时间。这就是加热烟草产品发挥作用的地方，因为它们可以通过无燃烧的技术逼近吸烟的感觉。
这份清单包含市场上一些最佳的加热不燃烧产品，从实惠的新手选项到高级设备。无论你是在寻找第一个设备还是升级，我们都会为你提供帮助.
加热烟草产品是什么？
加热烟草产品（HTPs）是电池驱动的设备，它们将烟草加热至其燃烧点以下的精确温度。这种方法——有时也称为 “加热不燃烧”（HNB）——消除了传统香烟产生的有害烟雾，取而代之的是注入烟草的蒸气。HTP中使用的专有烟草棒通常包括真实烟草、植物甘油（增加可见蒸气）和一种粘合剂（如瓜尔胶）的混合物。
设备有两种不同的格式。像IQOS ILUMA这样的产品具有两件式设计：一个细长的“持有器”（加热组件和一个小的内部电池），配合一个“口袋充电器”以在使用之间为持有器充电。许多其他设备，如ILUMA ONE，采用一体式设计，其中持有器和充电器集成到一个单元中。
尽管功能各异，但使用加热不燃烧设备通常非常简单。只需将烟草棒插入腔室，让其加热（通常15-25秒），然后吸入。这个过程与吸烟非常相似，因为用户可以以香烟的形式享受真实烟草，并获得可比的尼古丁水平。此外，体验受到预定的使用时间限制，大多数吸烟者对此已习惯。时间到期后，大多数设备会自动关闭。
尽管有相似之处，用户可能会注意到风味的不同。由于HTP并不会燃烧烟草，因此香烟中的某些主导风味（如烟雾和灰烬）基本上是缺失的。结果是烟草更加纯净的表现，一些用户可能需要时间来适应。
加热烟草是否比香烟更安全？
大多数与传统香烟相关的健康风险是燃烧过程的结果。当香烟燃烧时，会释放出数千种化学物质，例如一氧化碳、甲醛和氰化氢。几百种这些化学物质被认为是有害的，其中约60-70种（如果不是更多的话）被认为是致癌物。
在加热烟草产品中不发生燃烧，因此，与吸烟香烟相关的许多有毒物质缺失。2022年的一项Cochrane评论发现，有中等确定性的证据表明，HTP用户接触到的致癌物和有毒物质比香烟少。一些研究还表明，从香烟转向HTP可能改善几个潜在危害的生物标志物.
可燃香烟对粘膜纤毛清除（MCC）的影响是另一个关注领域。粘液和纤毛共同工作，以从气道中去除病原体和杂质。香烟烟雾损坏纤毛并损害粘液功能，导致一系列呼吸问题。然而，对于那些戒烟的人，纤毛的损伤可能是可逆的。一项针对完全转向无燃烧尼古丁产品（HTPs或电子烟）的前吸烟者的研究显示，他们的MCC与曾经吸烟和从未吸烟的人相似.
值得注意的是，IQOS在2020年获得了FDA的修改风险认证。修改风险烟草产品（MRTPs）预计会通过减少有害物质的暴露来造福公众健康。然而，虽然HTPs可能被认为比香烟危害更小，但它们不应被视为“无害”。使用任何烟草产品始终与一定程度的风险相关联.
无燃烧产品可以帮助我戒烟吗？
尽管加热烟草产品并不是一种经过批准的尼古丁替代治疗（NRT），但许多人认为它们是有价值的戒烟工具。尼古丁贴片、口香糖和含片可能对一些人有效，但它们与香烟的不同常常是一个障碍。另一方面，HTPs毫不歉意地拥抱吸烟体验（以无燃烧的形式），这可能促进了更平滑的过渡.
尽管它们的潜力有限，但关于HTPs在戒烟方面的有效性的数据并不多。一项由Altria资助的研究发现，香烟消费显著减少在开始使用HTPs的成年人中。他们还报告了从HTP（和电子烟）用户中戒烟的可能性增加。尽管其他研究也重复了这些说法，但大多数是由烟草公司资助的，这导致一些人质疑它们的可靠性。最终，需要更多研究来确定HTPs对吸烟流行率的影响.
然而，我们可以从现实案例中获取一些见解。HTPs在日本的推出在2016年与香烟销售的急剧下降相对应。请注意，尼古丁电子液体在日本是非法的，这大大限制了较少危害吸烟替代品的可用性。这可能部分解释了为什么HTPs被如此广泛接受.
尽管实际统计数据可能不足，HTPs无疑帮助了许多人戒烟。如果NRTs、电子烟、snus和尼古丁袋不足或不具吸引力，无燃烧产品可能提供一个有用的替代方案，帮助人们远离可燃香烟。每个人都是不同的，这就是为什么烟草伤害减少产品存在于一个光谱上.
IQOS HEETS与TEREA烟棒之间的区别
IQOS制造两种类型的烟草棒：HEETS和TEREA。虽然它们看起来相似，但它们依赖于完全不同的加热机制，不能互换使用.
HEETS（也称为“HeatSticks”）: HEETS是原版的IQOS香烟。它们利用一种加热系统，其中一个陶瓷传感器刀片（内置于设备中）刺穿烟棒并从内部加热它。HEETS是为前几代IQOS设备生产的（这包括除了较新的ILUMA系列之外的所有设备）。许多IQOS替代品使用类似的加热技术，因此与其他设备的兼容性可能是可行的，尽管我们无法确认这一点.
TEREA: TEREA烟棒是一种较新的创新，专为ILUMA系列（第四代IQOS设备）设计。与刀片系统不同，TEREA依赖于电磁感应加热。每个烟棒中集成了一块不锈钢板，当插入设备时会加热。这种先进的技术（称为“SMARTCORE INDUCTION SYSTEM”）减少了维护，促进了改善的热散发，并增强了风味。它还消除了对早期设备中脆弱陶瓷刀片破损的担忧.
我可以在加热烟草设备中使用香烟吗？
加热烟草棒可能与短香烟非常相似，但它们的构造大相径庭。香烟设计用于燃烧，而烟草棒设计用于加热。因此，传统香烟与无燃烧设备不兼容。让我们探讨一下原因.
尽管这两种产品都使用真实的烟草，但它们的加工方式大相径庭。香烟包含干燥的、细切的烟草，装入纸 Tube 中——就这样。而另一方面，绝大多数HNB烟棒中的烟草是细磨的，混合植物甘油和粘合剂，压实成片，切成条，干燥。
这个复杂过程有几个原因。首先，植物甘油是一个关键成分，因为它在很大程度上负责产生可见的蒸汽（它还防止烟草过热）。其次，烟草条在烟棒中是垂直排列的，这样刀片机制（在某些设备中）就可以滑动在它们之间.
烟草棒可能在其他方面也与传统香烟不同：
- 某些（不是所有）HNB烟棒具有铝箔衬里，以帮助保持温度并防止纸张燃烧。
- 加热组件有时集成在烟棒中。例如，IQOS TEREA烟棒包含不锈钢板，这是设备正常工作的必要条件。
- 它们通常包含几个其他独特组件，如冷却塞、密封、保护包装、专门设计的过滤器和气流腔。
最终，烟草棒的复杂设计和制造过程对于它们在HNB设备中的性能是必要的；香烟无法替代.
选择合适的加热烟草设备
对于新接触无燃烧烟草领域的人来说，市场上众多的选择可能会让人感到不知所措。IQOS可能是最成熟的品牌，但许多可行的（通常更实惠的）IQOS替代品也可用。在购买您第一台设备之前，这里有几个需要考虑的事情：
- 烟草棒可用性: 许多品牌的烟草棒仅在特定地区销售。在购买套件之前，请确保兼容的烟草棒随时可用.
- 每次充电的使用次数/电池大小: 大多数HNB设备每次充电提供约20次使用，但小型设备可能会提供大幅减少的使用次数。充电时间也有所不同，某些设备需要超过90分钟。那些在一天中对充电器的访问有限的人应选择适合他们每日消费的设备。
- 设备大小: 一些设备很适合口袋，而其他设备则更适合手提包和背包。如果便携性是一个重要因素，请在购买之前查看尺寸.
- 维护: 配备刀片加热的设备应该每天清洁，这对某些人来说可能不方便。相比之下，使用感应加热的设备通常不需要定期清洁。
- 无烟草选项: 如果您想从体验中消除烟草或尼古丁，市场上有一些可用的选项（而且还会有更多）。例如，NEAFS TEO提供无烟草、无尼古丁，甚至CBD烟草棒.
Cyclone Gust Pro 20K 是一款不含尼古丁的一次性电子烟，具有可调冰冻级别、涡轮模式和令人满意的性能。阅读我们的完整评测。
VOOPOO ARGUS G4和G4 Mini将系列提升到另一个层次，具有3.5 mL多阻抗烟弹和1650 mAh电池。阅读我们的评论以了解更多信息。
VOOPOO NAVI x Cyph Kit 80K 是一款可 refill 的 pod vape，伪装成一次性 vape。它包含一个 1500 mAh 的设备，一个空的 pod 和 30 mL 的 e-liquid。
Whatabar Linko 40K 是一款紧凑型、可手掌握的可丢弃设备，具有两种功率模式和一个 18 毫升的油箱。阅读我们的评测，了解它的表现。
寻找您的完美产品
通过自定义过滤器精确导航我们的电子烟数据库。通过价格、类别等选项找到适合您需求的产品。
排序依据：
依赖我们的专长
在Vaping360，我们以在电子烟行业的深厚专业知识和多年的经验而感到自豪。我们敬业的专业团队致力于利用他们的广泛知识来满足您的需求并超出您的期望。
