CBD油 已经和维生素一样成为主流。药店和加油站都有出售。但仅仅在瓶子上看到“CBD”并不意味着很多。
首先要知道的是，CBD产品 大致可以分为三大类：CBD分离物、广谱和全谱。了解这些区别与掌握你的CBD剂量同样重要。每一类对用户都有不同的影响。
CBD分离物与全谱提取
虽然所有类型的CBD都来自同一种植物，但它们的结构差异很大。一旦从大麻中提取大麻素的完整过程完成，制造商就会面临一些选择。它们可以直接使用富含CBD的提取物，或者经过额外的过程来分离或去除某些大麻素。根据所采取的路径，实验室将生产出不同类型的最终产品。
上面的图表显示了CBD提取过程在分离物、广谱和全谱之间的分歧。某些步骤可能会有所不同，其他步骤可能会被跳过，但这是理解从大麻植物到三种主要类型CBD的过程的基本路线图。
什么是全谱CBD？
全谱是指一种富含CBD的产品，含有大麻植物中发现的有机化合物（大麻素、萜烯等）的完整谱系。但为了更好地解释全谱CBD是什么，我们先来通过整个过程。
首先，使用多种提取方法之一（最常见的是超临界CO2提取）从植物中提取CBD及一系列大麻素。然后提取物可以通过冬化过程，这一过程去除多种不需要的物质，实质上对其进一步纯化。
接着，通过一种叫做脱羧反应的过程（从分子中去除羧基），以酸性形式出现的提取物成分（CBDa、THCa等）被转化为其活性形式（CBD、THC等）。
对于CBD花蕾抽烟者来说，这一过程是在点燃卷烟或使用蒸发器时进行的。对于其他类型的CBD产品来说，这一过程是在实验室中进行的。最终结果是全谱CBD。
此时需要注意的一点是，虽然全谱CBD确实含有THC分子，但广泛可得的CBD产品是来自于大麻，这种植物的THC含量自然较低。
实际上，大麻植物的法律要求是THC含量不得超过0.3%，而大多数全谱CBD产品的含量低于此。但请注意，尽管大麻来源的CBD的THC含量不足以让你感到兴奋，但它可能会导致你在药物测试中失败。
如果你担心药物测试，那么你应该选择CBD分离物或广谱。
全谱和全植物：并不相同
虽然全谱CBD和“全植物”常常可以互相替换使用，但这实际上是两件非常不同的事情。实际上，它们指的是这个过程中的不同部分。简单来说，全植物是指使用大麻植物的所有部分，而不是仅仅使用富含CBD的花朵。换句话说，全植物提取可能最终形成全谱CBD油，但全谱CBD并不一定来自全植物提取。恰恰相反；大多数实验室坚持只使用花朵，这通常也会导致最终产品的CBD含量更高。
什么是CBD分离物？
CBD分离物正是其名称所暗示的：最纯粹的大麻二酚（CBD）形式。获得CBD分离物的过程遵循与全谱CBD相同的路线，但添加了一些额外步骤以便从大麻植物提取物中分离出CBD。
一旦在脱羧反应后激活提取物，它就会经过一种蒸馏过程。具体的方法可能会有所不同，但CBD蒸馏与用于酒精的过程并没有太大区别。
蒸馏后剩下的是一种白色粉末，通常由至少99%的CBD组成，剩下的1%是无法去除的植物物质的微量。
这些过程的最终产品可以以晶体形式购买，或者供制造商用来制作酊剂、蒸汽油以及各种CBD分离物基产品。
如何使用CBD分离物
CBD isolates 可以在舌下使用，就像你消费 CBD 油滴剂 一样。此外，其结晶粉末形式允许它作为食品和饮料的添加剂使用，甚至可以用于外用乳膏或电子烟液中。但不要忘记，CBD isolates 含有99%以上的 CBD；这意味着一克 isolate 至少会含有990毫克的 CBD。如果你打算使用 CBD 的 isolate 形式，请确保你将其正确稀释，以获得 适合你的 CBD 剂量。
什么是广谱CBD？
简单来说，广谱 CBD 是全谱 CBD 除去 THC 的版本。至少理论上是这样；许多制造商倾向于使用该术语来指任何包含比 CBD 多的一个大麻素的 CBD 产品。
真正的广谱 CBD 是通过从全谱提取物中去除 THC 得到的，而 色谱法 是最常用的方法。
通过从提取物中去除 THC，剩下的是一种富含 CBD 的广谱配方，包含多种大麻素、萜类和其他有机化合物。
什么样的 CBD 适合你？
来自信誉良好来源的 CBD 产品适量应足以获得大多数情况下的 CBD 的好处。但在试图找到最适合你的 CBD 类型时，还有一些额外因素需要考虑。
即将进行药物测试？
大麻衍生的全谱 CBD 通常含有微量的 THC，尽管这取决于具体的测试，可能会导致阳性药物测试。如果你对此感到担忧，那么选择 CBD isolate 或广谱 CBD 都是合适的——这两种类型从定义上来说都是 无 THC 的。如果你想确保这点，务必从使用广泛第三方测试的信誉良好来源购买你的 CBD。
想最大化你的 CBD 效果？
广谱和特别是全谱 CBD 中所含的有机化合物（大麻素、萜等）共同作用，以产生所谓的 "伴随效应"。
这是一个常用术语，最早是在大麻素研究中引入的，当时科学家发现 CBD 可能会抑制 THC 的精神活性效果。但在这个过程中，他们还发现，无论 THC 含量如何，CBD 在与其他化合物结合时可能会比单独使用时更有效。
孤立的 CBD 在特定剂量范围内提供其效果——低于该剂量则无效，高于该剂量便不会产生额外效果。
这通常被称为钟形剂量反应——想象一下一个钟形图表，在特定剂量后效果急剧上升，并在此后以类似速度减退。
伴随效应似乎允许 CBD 在较低剂量下变得有效，并在较高剂量下持续增加其有效性——尤其是在使用 CBD 来管理疼痛 时。
风味和气味
CBD isolate 本应是无味、无色和无气味的。广谱和全谱 CBD 通常会因为所涉及的萜和其他有机化合物而带有大麻似的风味。如果你追求干净的风味，或者如果你将要吸食 CBD 电子液体 并希望尽量不引人注意，CBD isolate 是最佳选择。
结论
阅读完本指南后，你应该能够区分不同类型的 CBD，并知道哪种类型更适合你的需求。与大多数事物一样，你选择的 CBD 类型归根结底取决于个人偏好和优先事项。
全谱 CBD 在效果方面显示出很大的潜力，得益于伴随效应，但未通过药物测试的风险并非小事。另一方面，isolates 是最通用的 CBD 类型，但如果你以粉末形式使用它，则应注意获取正确剂量。基于这些原因，有些人可能会发现广谱 CBD 结合了两者的最佳优点。
无论你选择什么，始终确保从信誉良好的来源购买你的 CBD 产品，并查看第三方测试结果。并且，如往常一样，不要犹豫，在下面的部分留下你的问题和评论。
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