CBD油与软糖和胶囊：有什么区别？

我们在决定使用哪种CBD产品 时，有很多选择。

我们不再局限于经典的CBD油。现在有各种各样的产品可以满足几乎每一种需求，不过，由于选项繁多，确实很难知道从哪里开始。让我们先来探讨一下王者：CBD糖块、油和胶囊。

吃一个CBD胶囊或糖块是一种轻松享受CBD舒缓益处的方法。油更加多样化，尽管替代品日益增长，但仍然是受欢迎的投递方式——但这是否真的让它们更胜一筹？

在决定哪种CBD形式最适合你时，考虑你的生活方式、你消费这种大麻素的原因，以及你对大麻产品的熟悉程度。进一步细分这些因素：

CBD油、糖块和胶囊：它们的比较

虽然许多CBD用户使用多种CBD产品，但某些形式可能更适合他们的需求。

我们先声明一下：假设你使用的所有产品都是由值得信赖的零售商制造，并经过透明的安全测试（稍后会提到），没有任何一种CBD产品的类别在其他类别之上。大麻补充品是主观的，你的体验不会完美地反映下一个人的。

生物利用度

如果你努力吸收尽可能多的产品CBD含量，口服摄入就不太理想。口服消费的CBD分离物，包括在糖块生产中使用的那些，与吸入CBD或吸烟相比，生物利用度有限。肺部显然在将大量大麻素转移到你的系统中表现得更好。

我们稍后会深入讨论其好处，但这是可食用CBD表现不佳的领域。研究人员估计，只有13%到19%的口服给药CBD被身体吸收。很明显，这并不多。它似乎还具有高度的剂量依赖性。

CBD糖块似乎是三者中生物利用度最低的选择。这些零食主要依赖消化来起效，而不是通过更直接的途径进入你的血液。即使胶囊也含有可以被胃壁吸收并以这种方式进入血液的油。

口服CBD在与食物一起消费时最好被吸收，特别是那些富含脂肪酸的食物。如果你尝试外用CBD油，你的效果也不会更好。这本身就是一种非传统的投递方式，但即使广义上讲，外用CBD产品的生物利用度也低于可食用产品。

水溶性CBD在你最大吸收的目标下是优越的。从技术上讲，现在可以找到我们今天讨论的三种产品的水溶性形式——但这仅仅是一个小众。此外，你最有可能遇到水溶性CBD胶囊或酊剂，而不是糖块。

副作用

作为一种大麻素，CBD大多数用户能够很好地耐受。

无论如何，消化紊乱、疲劳和食欲低下已被不少用户报告，不论其数量是多小。没有任何投递方式能够完全消除你面临不良反应的风险。

除了CBD的直接影响外，产品的其他成分也会对身体的反应产生影响，包括好的和坏的。糖块特别有风险。

你的身体在消化CBD的同时，还在处理甜味剂、明胶和调味料。对这些成分中的任何一种敏感，都可能让你的胃不适。如果你在食用含糖食品后有头痛或恶心的历史，最好避免CBD糖块。选择胶囊和油。

无论其形式如何，从少量CBD开始，慢慢进入会话。这可以让你在不想要的效果升级之前，及时停止。

起效速度

与CBD糖块相比，胶囊和油通常起效更快。

这建立在我们关于生物利用度的讨论之上。消化需要时间，你摄入的CBD小吃需要经过胃和肝脏处理，而不是直接进入血液。

舌下油的起效速度更快，但仍然不如吸入快。舌下的粘膜能迅速吸收大麻素并将其输送到血液中，即便你最终吞下了部分油。

便利性

总体而言，可食用形式的CBD是方便的。

相比之下，电子烟或吸烟 高CBD花蕾 需要一些努力。你需要分割和研磨花朵，根据你喜欢的工具，你会面临一系列额外的步骤。掌握一种 干草药蒸发器 涉及温度、碗的大小甚至其他设备的实验。你还需要在使用之间清洁蒸发器。

而对于老练的用户来说，卷烟是快速且简单的，但对于其他人来说，这可能是一项巨大的工作。(当然，吸入烟雾—任何烟雾—对你不好。)

软糖和胶囊提供了最大的灵活性。当你外出时，你可以咀嚼一个CBD软糖，只要手头有饮料，胶囊也是另一个方便的选择。没有人需要知道它们含有大麻。

油在这里不够好，即使你口服它们。首先，随身携带小瓶（通常是玻璃瓶）到处走会很麻烦，预分配剂量也不简单。这也是三种方法中最不方便的。

价格

CBD不像以前那么贵了。随着市场的增长和饱和，竞争定价比法律大麻早期阶段更为重要。CBD产品的价格通常在每毫克0.02美元到0.20美元之间。

你的 CBD 的成本 部分取决于你选择的形式，部分取决于哪个公司在生产它。你可以找到各种流行形式的高端 CBD，以及预算友好（但不总是有效或高质量）的选择。

CBD油非常具有成本效益。由于缺乏其他成分和涉及的有限加工，您获得的是大麻素的一种高度浓缩形式，通常每毫克花费更少的金钱。

因为胶囊使用的成分更少，并且比软糖的制造更简单——没有糖、香料等——就可食用的产品而言，它们的价格可能稍微便宜一些。

味道

这不言而喻：如果你在寻找富含CBD的零食，软糖是最佳选择。它们通常尝起来像糖果——因为它们就是糖果——尽管有些可能有一种草本味道，这可能并不太愉快。

胶囊和软胶囊往往没有味道。您服用它们是为了效果和便利，而不是当作小吃。CBD油的味道各不相同。经过最小加工后，它们可能会呈现出草味和苦味，这并不会吸引所有人。

载体油可能会掩盖CBD提取物本身的味道，无论哪种方式。期待一些坚果味和细腻的口感。但是再说一次，这并不是说你不在你的舌头上或下滴油来犒赏你的味蕾。

易用性

第一次接触的人是关于CBD配送对话的关键。毕竟，这些人最有可能寻找有关不同种类产品的信息。

有经验的用户可能会觉得这三种形式都很容易使用，但并非所有人都是这样。初学者通常更喜欢预先分配的产品，这些产品需要最少的计算和更少的决策。基本上，有一种明确的方法来消费它，而很难偏离那条路径。

软糖和胶囊是很好的入门级CBD产品。它们是预先分配的，直观的，并且不需要实验就能掌握。你不需要通过五种不同的消费方式来找到你的偏好。

不需要仔细测量你的剂量，因为制造商已经处理了这一步。只需确保在开始之前再次检查推荐的份量。幸运的是，多亏了大多数CBD油提供的方便滴管，这些剂量相对简单。它们只是需要更多的实验。

随着你对CBD的身体反应了解越来越深入，剂量变得越来越灵活。在此之前，遵循包装上的建议，依据需要逐渐增加剂量。

保质期

除非你是一个经验丰富的 CBD 用户，每天服用多次，否则你的产品可能会存放几天，甚至几周。

所有的CBD产品都应该妥善存放。当大麻素暴露于热、湿度或紫外线等环境应激因素时，它们会降解。为了最大限度地延长其保质期，大麻产品应保存在一个阴凉、干燥的地方，并远离阳光。

使用CBD油，基础液体比实际的大麻素更容易降解。它们的预计保质期在一到两年之间。

软糖受到所有含糖食品的标准限制。它们可能变硬、发霉或腐坏。正确的存储应该可以使CBD软糖在大约一年内保持新鲜。CBD胶囊不会永远保持，但在存储中通常表现得更好。

无障碍性

与我们提到的其他类别不同，可访问性是一个所有三种形式都相对匹配的领域——至少如果你是在网上购物。

在任何类别中，您将拥有超过您应得的选择。快速的搜索引擎查询将出现大量的CBD胶囊、油和软糖。几乎每个预算都有一个选择。

实体零售商可能是一个不同的故事。无论您是否拥有城市地区的优势，某些商店可能会更喜欢一种或两种CBD，而提供的品牌选择也较少。这取决于您住在哪里以及谁在销售。例如，并不是每个实体店都会出售CBD胶囊。您可能需要光顾几家商店才能找到您所寻找的东西。

多功能性

胶囊用户无法对他们的会话进行太多个性化。实际上，他们正在使用这个列表中最不灵活的产品——是的，甚至比糖果还要少。

虽然CBD软糖提供了些许灵活性，但胶囊是按原样服用的。你可以将一颗软糖分成四分之一，按你的心意进行微剂量服用。拆分胶囊并不那么简单，即使你使用的是软胶囊。也就是说，当你进行初次购买时，你可以选择每份想要多少（或多少）CBD。

CBD油是这一组中用途最广泛的。舌下吸收是一种流行的方法，但它们也可以添加到食物中，混入乳液，或直接涂抹在皮肤上（只需确保您的产品实际上是油，而不是基于酒精的药水）。以小幅度调整剂量也更简单。

如果你想局部使用CBD，CBD霜和乳液是最佳选择。它们需要更少的准备，效果更加可靠。

如何购买CBD产品

恭喜你，您现在已经确定了最适合您需求的CBD形式。是时候继续进入下一步：寻找能够提供您所追求效果的高质量产品。

大麻的景观广阔而崎岖。尽管CBD并没有引发太多争议，delta 8 产品并不是唯一具有参差不齐质量和潜在健康风险的产品。

第三方测试 

无论您的CBD剂量的形状或大小，始终核实制造商是否已发布有效的分析证书（COA）。

每批CBD提取物应进行第三方实验室测试。如果产品已经在手，请检查批号并确保其与COA上的信息相符。在进行首次购买之前，您还应查看该文档，即使只是为了验证产品的成分。某些CBD产品中的大麻素含量比其他产品更丰富。

大麻在美国是没有监管的，法律并不要求进行安全测试。较不可信赖的品牌跳过此步骤以降低生产成本，使消费者无法验证效力或真实性。

2018年农业法案合法化了CBD和含有低于0.3% delta 9 THC的大麻衍生产品，但这也就是事情的尽头。顺便提一下，请留意更新的农业法案，该法案已被搁置，直到2024年的晚些时候。

实体店与在线购买

您可以找到在线和线下的CBD零售商，但并不是所有的卖家都一样。劣货可以在虚拟和您自己所在的社区中存在。

归根结底，至少对于首次尝试的人来说：您想要一个大麻专家来指导您选择，还是愿意自己做研究，尝试一个不熟悉的在线卖家？

这两条路径都是有效的，并不是所有人都能接触到实体CBD商店。如果您直接从制造商那里购买，也更容易验证真实性和COA。

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Koi Anytime Balance糖果采用商标PRIZM广谱大麻提取物配制。它们装在含有20颗浆果柠檬糖果的罐中，每颗提供10毫克的CBD。它们旨在提供日常健康支持，并带有CBD世界著名公司的高质量保证。

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评论和客户反馈

如果您选择在线购买，这个过程会简单一些。

在下订单之前，请检查其他消费者对该产品和品牌的看法。您可能会惊讶于仅从评论中可以判断出多少信息。虽然这并不是完整的情况，但如果有关于某种效果或缺陷的普遍共识，您将需要保持警惕。

请带着极大的怀疑态度来看待制造商自己网站上的反馈。这些反馈通常在某种程度上是经过筛选的，而较不可信的品牌甚至可能会写出自己的虚假评论。星级评分也是如此（如果有的话）。

精神药效

要明确一点：CBD本身并不会让人醉，无论您的剂量如何。它不会与身体内的CB1受体结合，也不会引发我们所知的高峰多巴胺冲动。实际上，它阻碍了像delta 9这样精神活性大麻素与这些受体结合的容易程度。

然而，CBD软糖、胶囊和油可能包含其他大麻素。这包括致醉型大麻素——这就是您应该仔细阅读COA的原因。

Delta 8 THC/CBD混合物在大麻销售商中并不少见。尽管CBD似乎减轻了THC和精神活性大麻素的影响，但它并不能完全抵消这种作用。任何含有THC和HHC的产品都始终有可能让您醉，即使CBD也伴随而来——它们会导致阳性药物测试。

全谱CBD油可能含有微量THC，但通常不足以使用户醉。

在此，我们祝愿您在CBD之旅中好运。尽量不要被大量的变量和选项所压倒。经过一番尝试，您肯定会找到完美融入您生活方式的方案。