Hvordan får CBD-gummies dig til at føle?

Cannabidiol (CBD) er tilgængelig for brugere i et bredt udvalg af leveringsmetoder, men ingen er mere velsmagende end spiselige produkter—især CBD gummies. De er praktiske, nemme at finde, og tilgængelige i alle slags doser og smagsvarianter. 

Populariteten af gummies er intet mysterium. Mens forbrug af konventionelle CBD olier og dampning af CBD giver de samme velkendte fordele, så er det at spise en sød, frugtig gummy en fordel i sig selv. 

Uanset om du er ny til CBD produkter, eller en gammel ræv, så er gummies lige så nemme at bruge som det kan blive. Og i modsætning til at ryge eller dampe high-CBD hampblomst, kræves der lidt til ingen forberedelse, og du reklamerer ikke for dit CBD-forbrug med en røgsky eller damp.

Hvad er CBD gummies? 

CBD gummies er præcis, hvad de lyder som: søde slikgummies infunderet med CBD, hampens dominerende aktive forbindelse. At tage CBD giver dig ikke high som THC ville, men CBD kan ramme en kraftig smerte mod inflammation, daglige smerter og stress. 

Siden det blev legaliseret i USA i 2018, har CBD domineret sundheds- og wellness-siden af hampindustrien. Dog varierer dets popularitet og juridiske status verden over.

Med alt dette i mente, husk at forskning er i gang, og vi kender ikke den fulde udstrækning af CBD's fordele. Studier har tendens til at fokusere på ren CBD-ekstrakt frem for spiselige produkter som gummies og CBD kapsler. Planlæg ikke at erstatte receptpligtige lægemidler med håndkøbsprodukter fra hamp når som helst snart. 

Hvordan fungerer CBD gummies?

Gummies, og spiselige produkter generelt, fungerer lidt anderledes end leveringsmetoder som dampning eller rygning hamp knopper. 

Lad os tage fat på CBD selv. Som en cannabinoid interagerer det med det menneskelige endocannabinoide system (ECS), et cellesignaleringsnetværk, der er involveret i kritiske kropsfunktioner. ECS spiller en vigtig rolle i smertehåndtering, søvn, immunsystem og inflammatoriske reaktioner, samt sult. Endocannabinoid receptorer findes i hele kroppen. 

CBD binder sig ikke til de samme receptorer som THC. Og det ser ud til at reducere effektiv THC-binding med CB1-receptorerne—de der gør dig høj. Det er derfor, at CBD og THC's virkninger er så forskellige, på trods af at de påvirker det samme kropssystem. 

Mens CBD-rig damp eller røg hurtigt absorberes og leveres til blodbanen og hjernen via lunge membraner, afhænger gummies af fordøjelsessystemet. Dette bremser processen med CBD indtræden i blodbanen. Så, selvom det tager længere tid for CBD gummies at virke, tendere virkningerne til at holde sig længere.

Hvordan får CBD gummies dig til at føle?

Nu til det store spørgsmål: hvorfor skulle du overhovedet bruge CBD gummies i første omgang? 

Det kan være frustrerende, men CBD garanterer ikke, at du vil føle dig på en bestemt måde. ECS er komplekst, og ikke alles krop håndterer cannabinoider på samme måde. Effekter, du måtte opleve, inkluderer: 

I bedste fald vil CBD lindre (eller i det mindste reducere) mental og fysisk spænding. Du kan føle dig mere afslappet, mindre stresset, eller endda søvnig efter at have spist en gummy. På den anden side kan du opleve negative virkninger som mavesmerter, kvalme eller træthed. 

CBD’s indvirkning kan være subtil eller betydelig. Du vil finde brugere, der hævder, at CBD hjælper dem med at håndtere deres kroniske smerte, mens andre påstår, at det ikke gør noget for dem overhovedet. Hvis det sidste lyder som din CBD-oplevelse, så overvej at justere dit regime. Prøv nye produkter og forskellige doser, eller endda skifte til en anden ikke-intoksikerende cannabinoid. CBG og CBC er to alternativer. 

Det kommer ned til forsøg og fejltagelser. Som du opbygger en tolerance, er det endda muligt, at CBD vil påvirke dig mere, mindre eller anderledes over tid. 

Har CBD gummies nogen fordele?

For mange mennesker har CBD imponerende fordele. Studier er i gang, men vi er ikke ligefrem kort for beviser, især når det kommer til at lindre inflammation. Forskere arbejder på at få et klarere billede af CBD's potentielle terapeutiske anvendelser. 

Indtil videre er CBD den eneste naturlige cannabinoid, der er brugt i et lægemiddel godkendt af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) til medicinsk brug. Dette findes i form af Epidiolex, et lægemiddel, der bruges til at behandle lægemiddelresistente anfald. Håndkøbs kosttilskud har ikke denne samme godkendelse.

Bivirkninger af CBD gummies

CBD tolereres godt af de fleste, der prøver det, men ligesom med enhver substans kan det have bivirkninger. Det involverer som regel en eller flere af følgende: 

For det meste er negative reaktioner på CBD milde. Stop med at tage det med det samme, hvis du får en alvorlig reaktion. 

Gummies kan også forårsage bivirkninger, der er specifikke for slik og søde sager, som mavebesvær. Tjek også ingredienserne for andre cannabinoider eller planteekstrakter, når du spiser en gummy. Nogle af disse stoffer kan påvirke dig på deres egen måde. Selv følsomhed over for sukker, soja eller gelatine kan påvirke din oplevelse. 

Sådan tager du CBD gummies

Du bør ikke spise en hel pakke CBD gummies, som du ville med en ikke-infunderet slik. Det er et velkendt råd, hvis du allerede bruger THC-edibles, selvom det samme gælder for cannabinoider, der ikke gør dig høj. Det er ekstra sandt, hvis du er ny til CBD: start langsomt. 

Heldigvis er CBD gummies begyndervenlige og ikke svære at få styr på. Du skal bare være opmærksom på et par overvejelser:

Undersøg produktet

Vi siger "undersøg", men du behøver faktisk ikke gå for dybt. Sørg bare for, at det grundlæggende er klart, før du tager en gummy:

Til det sidste spørgsmål kan dit foretrukne ekstrakt variere. CBD gummies infunderet med isolater er måske ikke de mest potente. Bred- og fuldspektrede ekstrakter bevarer et bredere profil af terpener og cannabinoider, og disse forbindelser kan samarbejde om at skabe positive effekter. 

Når du ved, hvilken type produkt du foretrækker, er det lettere at handle rundt og finde de bedste gummies til dine behov. 

Tag CBD gummies med mad

Prøv at indtage CBD gummies efter en snack eller let måltid. Endnu bedre, hvis det måltid er fyldt med sunde fedtstoffer: tænk laks, æg eller valnødder. Kompleks kulhydrater er også nyttige, når din krop behandler CBD eller andre cannabinoider i mad.

CBD har reduceret biologisk tilgængelighed, når du spiser i stedet for at inhalere det. Din ideelle dosis kan stige, når du bruger gummies kontra vaping, og at tage CBD på en tom mave hjælper ikke.

Selvfølgelig sætter du ikke dig selv i fare ved kun at spise CBD gummies. Din krop kunne bare have sværere ved at absorbere det. Mave syre kan ødelægge cannabinoids af enhver slags, og det er ikke engang at overveje, at CBD er fedtopløseligt. Fødevarer rige på fedtsyrer fremmer absorption. 

At spise CBD sammen med fiberholdige fødevarer (som fuldkorn) kan også forlænge den tid, det tager at absorbere det helt. Gradual absorption kan betyde længerevarende lindring. 

Find din CBD dosis

Hold styr på din CBD dosis, men husk, at du sandsynligvis ikke vil absorbere hver milligram (edibles har lavere biologisk tilgængelighed), og din ideelle portion kan variere betydeligt fra den næste persons. At finde den perfekte mængde kan kræve lidt tålmodig eksperimentering. 

Tjek mængden af CBD i hver gummy samt producentens doseringsanbefalinger. Første gangs brugere bør starte langsomt. Du behøver ikke tage en hel gummy ved første forsøg, og at starte med mindre kan hjælpe dig med at genkende negative effekter, før de bliver overvældende. 

Gummies indeholder ofte mellem 10 og 50 milligram CBD per stykke, selvom det ikke er for svært at finde lavere eller højere styrke valg. Overvej at begynde med en dosis på omkring fem milligram og arbejde dig op.

Hvordan CBD gummies får dig til at føle: FAQ

Bliver CBD gummies dig høj?

Nej. CBD alene vil ikke få dig høj, og det samme gælder for CBD gummies uden tilsat THC eller andre rusgivende ekstrakter. 

THC binder sig til CB1-receptorer i ECS og gør dig høj. Selv CBN og THCV, der typisk tages af grunde andet end at blive høj, er mildt (eller situationsbestemt) psykotropiske. CBD delvist barrikaderer CB1 og CB2, hvilket gør det sværere for rusgivende cannabinoider at binde sig.

Store doser af CBD kan forårsage lethargi eller svimmelhed, men de vil ikke udløse et dopaminudbrud som THC. Du skal bruge CB1-receptive cannabinoider som delta 8 eller HHC, hvis du vil blive høj af hamp. 

Det er muligt at få gummies infunderet med både CBD og THC. Disse vil få dig høj, dog i mindre grad end gummies eller edibles, der indeholder THC uden CBD.  CBD modererer delvist virkningerne af THC.

Hvor længe holder CBD gummies?

Sammenlignet med inhalation er CBD gummies en langsigtet leveringsmetode. 

Det handler alt sammen om, hvordan en cannabinoid absorberes og metaboliseres. Uanset om du damper CBD eller indtager det oralt, skal det nå ind i blodbanen, før det tager effekt. Damping eller rygning strømliner denne proces.

Inhalerede cannabinoider absorberes hurtigt af membraner i dine lunger. Derfor bliver du højere hurtigere ved at dampe THC end ved at spise det, og den samme regel gælder for CBD vapes (uden at blive høj). Hvis du har travlt, men ikke behøver effekterne til at vare i flere timer, vil du gøre det bedre ved at dampe CBD olie eller CBD-rig blomst. 

Fordøjelsen er ikke så effektiv. Du vil vente længere på, at lindringen sætter ind, men når det sker, kan CBD gummies vare i seks til otte timer. Husk bare, at andre faktorer kan påvirke varigheden, herunder helbredstilstande, kropsvægt og CBD-tolerance.

Er CBD gummies lovlige?

Det afhænger af, hvor du bor. CBD gummies er føderalt lovlige at købe og sælge i USA, og vi skylder 2018 Farm Bill for det.  (Statens love varierer, og CBD er ulovligt i én stat: Idaho.)

CBD er ikke lige så juridisk omstridt som delta 8 THC, HHC eller andre rusgivende hamp produkter. Det er forståeligt, givet hvor lidt dets virkninger har til fælles med marijuana-afledte delta 9. Flere amerikanske stater har forbudt delta 8 produkter og andre rusgivende cannabinoider.

For at overholde føderal lovgivning skal hampprodukter indeholde under 0,3 % delta 9 THC efter tørvægt. Enhver mængde højere end det kvalificerer produktet som føderalt ulovligt marihuana. Så længe dine CBD gummies opfylder den standard, bør de være lovlige overalt undtagen Idaho.

CBD's legalitet varierer over hele verden, med nogle lande der har strengere holdninger til cannabis generelt. Afhængigt af hvor du er, må hamp muligvis ikke være juridisk distinkt fra marihuana. Du bør gennemgå eventuelle gældende love, før du køber eller bruger CBD, ligesom enhver anden cannabinoid.