Vaper’s Tongue og 9 måder at løse det på

Vapers tung: hvad er det?

“Vaper's tung” er en tilstand, hvor—uventet og uden varsel—en vaper mister evnen til at smage vape juice. Dette er et næsten universelt fænomen, da de fleste vaper vil opleve det fra tid til anden. Vaper's tung varer typisk i et par timer til dage, men nogle vaper på fora har hævdet, at det kan vare i op til to uger uden at kunne smage din vapes.

For år siden blev frasen almindelig, fordi mange vaper ind imellem bemærkede, at deres tunge føltes som om den pludselig udviklede en tykkelse, der blokkerede evnen til at smage. Selvom vaper's tung ikke vil skade nikotinaabsorptionen eller dampproduktionen, er evnen til at smage den fulde smag af din juice lige så vigtig for at nyde oplevelsen. I denne guide ser vi på årsagerne og ni måder at komme forbi det.

Hvorfor du ikke får smag fra din vape

Vi har mellem 2.000 og 8.000 smagsløg i vores mund, og heldigvis regenererer de sig hver tiende dag. Din smagssans, kaldet gustatorisk sans, kræver spyt for at holde dine smagsløg til at fungere ordentligt. Vaping kan nogle gange forårsage en tør mund simpelthen ved at kræve så meget mundåndedræt (inhalering af en vape), hvilket kan tørre spyttet op. Når vi ikke har nok spyt, er evnen til at smage næsten ikke-eksisterende.

Smags træthed er en anden skyldner bag vape tung, der resulterer i, at du ikke smager din e-juice. Som grundskolevidenskabelige eksperimenter viser, taber den olfaktoriske sans sin opfattelse af en aroma jo længere den udsættes for den.

Din lugtesans, kaldet den olfaktoriske sans, og dine smagsløg arbejder sammen for at opnå fuld smagsopfattelse. Det er en almindeligt kendt kendsgerning, at lugt står for op til 70% af den opfattede smag.

Den sidste grund til, at nogle mener, de oplever vaper's tung, skyldes rygning eller først for nylig er holdt op. Der er forskning, der viser, at problemer med at smage kan skyldes rygning. Hvis du først for nylig er holdt op, og især hvis du stadig ryger, vil din evne til helt at smage være hæmmet. Der er ingen specifik tidsramme for, hvornår det vil rette sig selv, men en generel tommelfingerregel er op til en måned fra det tidspunkt, du stoppede.

9 måder at slippe af med vaper's tung

1. Drik mere vand: At holde sig hydreret er ikke kun vigtigt for sundheden, men det kan hjælpe dig med at få den mest smag fra din vape. Øg dit vandforbrug, især hvis du vaper ofte. Uanset årsagen til din tørre mund, er den første anbefaling altid at drikke mere vand.

2. Skær ned på koffein og alkohol: Drikkevarer, der indeholder koffein eller alkohol, kan begynde at tørre munden ved kontakt, og de klassificeres som diuretika, hvilket betyder, at de får dig til at urinere oftere. Dette kan føre til dehydrering, hvilket vil forårsage vaper's tung. Hvis du oplever tør mund, er det tilrådeligt at begrænse forbruget af disse to stoffer.

3. Brug et mundhydratiseringsprodukt: Biotene (og lignende produkter) er mundhygiejnehjælpemidler, der midlertidigt kan helbrede tør mund. Disse produkter kommer i forskellige former, herunder mundskyl, spray, tandpasta og natgeler. I modsætning til andre mundrensnings- og friskhedsprodukter indeholder Biotene ikke alkohol. Interessant nok inkluderer ingredienserne i Biotene PG og VG, ligesom e-liquid.

4. Rengør din tunge: At holde din tunge ren er en anden måde at sikre, at du får optimal smag fra din vape. Glem ikke at børste din tunge, og hvis du vil tage det et skridt videre, er der tungeskrapere til at fjerne filmen, der samler sig på din tunge.

5. Hold op med at ryge: En af de bedste ting, du kan gøre for din sundhed, er at stoppe med at ryge. Dette vil også gavne din evne til at smage. Hvis du netop er stoppet, kan det tage lidt tid, før din smag vender tilbage. Giv ikke op på at prøve at stoppe!

6. Tag længere pauser mellem vapes: Hvis du er en kæde-vaper, vil det tage en told på dine smags- og lugtreceptorer. En måde at mindske vampetid er at øge dit nikotinniveau. Højere nikotin bør tilfredsstille dig i længere perioder uden at du behøver et nyt hit. Hvis du ikke er interesseret i at øge dit nikotin, så tag bare længere pauser mellem dine vape-pauser for at give dine smagsløg en pause.

7. Skift juices: Hvis du vaper den samme smag hele tiden, vil den til sidst føles mindre livlig end den oprindeligt var. Den olfaktoriske sans kan kun tune ind på en enkelt aroma i så lang tid. Hvis du vil bekæmpe smags træthed, så skift lidt. Brug dette som en mulighed for at eksperimentere med smage, du normalt ikke vaper. Tag en pause fra din daglange vape, du kan altid komme tilbage til det senere. Ideelt set vil du prøve at bruge en smag i en helt anden kategori. For eksempel, prøv en kaffe eller tobakssmag, hvis du er vant til frugtige eller slik-agtige smage, eller omvendt.

8. Prøv en mentol- eller kølende smag: Selvom du ikke er into mentol smage, kan det være lige præcis hvad du har brug for lige nu. Mentol kræver faktisk ikke lugt eller smag for at blive opfattet. Mentol aktiverer termoreceptorer, hvilket er grunden til, at du kan føle det i dine øjne eller på din hud. Mentol-vapes kan hjælpe dig med at nulstille dine smagsløg og give dig et skift fra dine typiske frugt- og dessertsmage.

9. Vape uden smag: Vaping uden smag er en anden smart måde at komme over vaper's tung. Det er ligesom at tage en pause fra vaping, men uden reelt at gøre det. Uden smag e-juice har slet ikke meget smag—bare en let sødme—så du vil ikke gå glip af nogen smag. Uden smag vape juice sælges typisk af DIY butikker, og du kan finde den PG/VG-ratio, du kan lide, samt dit foretrukne nikotinniveau. Som en bonus er uden smag vape juice normalt meget billigere end smagfuld vape juice.

Hvad skal man gøre, hvis vaper's tung vedvarer

Hvis du stadig oplever vaper's tung, og du har prøvet alle ovenstående metoder, kan der være noget andet på spil.

Om 70% af alle amerikanere tager i øjeblikket receptpligtige lægemidler, og tør mund er en almindelig bivirkning af mange af dem. Almindeligt ordinerede medicin, der bruges til at behandle depression, angst, allergi, forkølelser og mange andre almindelige sygdomme, kan forårsage tør mund. Cannabisprodukter er også kendt for at forårsage en lignende effekt, især når de dampes.

Selv hvis du aldrig har oplevet tør mund før, kan det være et resultat af din medicin kombineret med vaping, der endelig har udløst det. Konsulter din læge eller tandlæge, hvis problemet fortsætter.