CBD-Ölmassagen: Vorteile und Risiken

CBD-Produkte sind Grundpfeiler der Wellness-Szene - genauso wie Massagetherapie. Es scheint nur natürlich zu sein, sie in einen einzigen Selbstpflege-Service zu integrieren: CBD-Öl Massagen. (Oder CBD-Lotion-Massagen.)

CBD-Massagen sind wahrscheinlich den Preis für einige Menschen wert, aber du könntest auch ohne das zusätzliche Hanf (und die Kosten) gut abschneiden. Lass uns CBD-Massagen erkunden und herausfinden, was sie besonders macht.

Was ist CBD?

Vielleicht bist du neu im Bereich Hanf und CBD, oder du bist dir unsicher, ob dieser Service etwas Besonderes ist. Woher kommt das „CBD“ in „CBD-Massage“ überhaupt? 

Cannabidiol (CBD) ist die dominante aktive Verbindung in der Hanfpflanze. Es ist ein Phytocannabinoid, was bedeutet, dass es natürlich in Cannabis-Pflanzen vorkommt und nicht im Labor hergestellt werden muss. CBD entsteht, wenn CBDA, sein saurer Vorläufer, durch Wärme oder andere Umweltbedingungen umgewandelt wird. Dieser Prozess ist als Decarboxylierung bekannt. 

In den letzten Jahren hat sich die Forschung zu den potenziellen therapeutischen Vorteilen von CBD schnell entwickelt, was zu einer Vielzahl beliebter rezeptfreier CBD-Therapien und sogar einem von der FDA genehmigten Medikament (Epidiolex) geführt hat, das Patienten mit medikamentenresistenter Epilepsie auf Rezept zur Verfügung steht. 

CBD ist nicht THC. Beide sind Cannabisverbindungen (genannt Cannabinoide), aber sie erzeugen unterschiedliche Wirkungen. Selbst ihre rechtlichen Statusse unterscheiden sich - was für CBD-Massagesuchende erfreulich ist. 

Was ist CBD-Massageöl?

Du kannst eine Massage mit einfachem CBD-Öl geben oder erhalten, aber spezielle Massageöle sind nur für Massagen gemacht. 

Standardsäfte sind einfach CBD-Extrakt, der in einem Trägeröl schwebt, normalerweise abgefüllt und mit einer Pipette zum Dosieren versehen. Einige enthalten sogar Aromastoffe. Du kannst CBD-Öle oral, sublingual (unter der Zunge) einnehmen oder sie zu Lebensmitteln hinzufügen. Es ist eine einfache, flexible Möglichkeit, das Extrakt zu dosieren und zu verabreichen. 

CBD-Massageöl ist im Allgemeinen nicht zum Verzehr bestimmt. Diese Produkte enthalten typischerweise eine breitere Palette von Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen, anstatt ein oder zwei essbare Trägeröle zu enthalten. Und sie enthalten normalerweise keine Aromastoffe. 

Massageöle neigen dazu, dicker und weniger fettig zu sein und bieten gerade genug Schmierung für sanfte, reibungslose Bewegungen. 

Was ist eine CBD-Massage?

Mit der wachsenden Liste von potenziellen CBD-Gesundheitsvorteilen wird das beliebte Cannabinoid stark an die vermarktet, die mentalen Stress abbauen und schmerzende Muskeln beruhigen möchten. Massagen ziehen tendenziell ein ähnliches Publikum an.

Was CBD-Massagen von einer Massage mit Jojoba- und Distelöl unterscheidet, ist die Verwendung von CBD-infundiertem Öl. Du erhältst die Vorteile von topischem CBD direkt in deine Massagesitzung integriert, was es zu einem wünschenswerten Service für diejenigen macht, die bereits medizinische Cannabisprodukte verwenden oder daran interessiert sind, sie auszuprobieren.

Der Körper behandelt topisches CBD anders als inhaliertes oder essbares CBD. Wenn Cannabinoide auf die Haut aufgetragen werden, erreichen sie nicht den Blutkreislauf oder passieren die Blut-Hirn-Schranke. Sie interagieren mit lokalen Rezeptoren und bieten gezielte Linderung in bestimmten Bereichen. 

Halte dich von alkoholhaltigen CBD-Tinkturen für Massagen fern. Alkohol kann Trockenheit oder Reizungen verursachen, während Öle hautfreundlich sind. Glücklicherweise sind die meisten sogenannten „CBD-Tinkturen“ nur Öle im Verkleidung - authentische Tinkturen sind seltener als du erwartest. Überprüfe das Etikett, bevor du kaufst.

Wie funktionieren CBD-Massagen?

Das hängt wirklich von deinem Massagetherapeuten ab. 

Während einer CBD-Massage wird CBD-Öl auf die Haut aufgetragen. Es wird dann eingerieben, um die Absorption zu fördern und den Blutfluss zu verbessern, während es dir die Muskel- und Spannungsbefreiung einer traditionellen Massage bietet. 

Für CBD-Massagen ist keine spezielle Technik erforderlich. Alles, was du brauchst, ist ein hochwertiges, CBD-infused Öl oder Lotion, und etwa eine Stunde deiner Zeit. Alles andere liegt beim Klienten und dem Massagetherapeuten. Ob sie sich für eine schwedische, tiefengewebliche oder Sportmassage entscheiden, hängt von den zu behandelnden Anliegen ab.

CBD-Massagen sind effektiv dank des endocannabinoiden Systems (ECS) des Körpers. Dieses essentielle Zell-Signalnetzwerk hat Rezeptoren im ganzen Körper, einschließlich der Haut. Da das ECS hilft, Schmerz und Entzündungen zu regulieren, können Verbindungen, die an diese Rezeptoren binden, die Gelenke und Muskeln darunter beruhigen. 

Topisches CBD durchdringt nicht alle Schichten, die nötig sind, um in den Blutkreislauf zu gelangen, aber es kann mit ECS-Rezeptoren in der Nähe der Oberfläche interagieren.

CBD-Massage Vorteile

Ohne das menschliche endocannabinoide System würden CBD-Massagen keine Vorteile über die Muskel- oder Schmerzlinderung hinaus bieten, die du von jeder anderen Massage erhalten würdest. 

Massagen können bei der Gelenkbeweglichkeit, Muskelverspannungen, Schlafqualität und manchmal sogar bei Blutdruck helfen. CBD fügt einfach eine weitere vorteilhafte Schicht der Linderung hinzu. 

Beachte, dass CBD-Massagen keine Haut- oder entzündlichen Erkrankungen heilen. Dafür musst du einen Arzt aufsuchen, aber wenn du feststellst, dass CBD hilft, die Symptome zu regulieren, ist dies eine relativ risikoarme Option. Stelle sicher, dass dein Massagetherapeut über alle Diagnosen oder Schmerzen, mit denen du zu kämpfen hast, informiert ist. 

So beeindruckend diese Vorteile auch sind, CBD-Massagen können nicht alle Vorteile bieten, die orales oder inhaliertes CBD bietet. Es gibt zunehmende Beweise dafür, dass CBD mentale Gesundheitsvorteile haben könnte und besonders nützlich für das Management von Angstzuständen sein könnte. Da jedoch topisches CBD (außer transdermalen Patches) nicht den Blutkreislauf erreicht, ist es unwahrscheinlich, dass du diese Vorteile bekommst. 

Natürlich bedeutet das nicht, dass eine CBD-Massage nicht bei Stress oder Angst helfen kann. Massagen selbst sind dafür bekannt, den Geist genauso zu entspannen wie den Körper. Aromatherapie kann auch ein nützlicher Baustein im Bestreben sein, mentale Spannungen zu reduzieren, was ein Grund ist, dass Massageöle oft mit beruhigenden Essenzen durchtränkt sind. 

Risiken von CBD-Massagen

Es sei denn, du hast Allergien oder bist empfindlich auf Inhaltsstoffe im Öl, sind CBD-Massagen ein geringes Risiko - oder zumindest nicht risikoreicher als jede andere Massage. Achte darauf, einen vertrauenswürdigen, lizenzierten Massagetherapeuten zu engagieren, um sicherzustellen, dass deine Muskeln in guten Händen (wörtlich) sind. 

Allergische Reaktionen auf CBD-Massageöl sind ein mögliches (und geringes) Risiko. Diese könnten Folgendes umfassen:

Ganz einfach. Wenn es Hautreizungen gibt, könntest du allergisch auf CBD oder auf einen anderen Inhaltsstoff im Öl sein.

Du kannst einen Patch-Test versuchen, nur um auf der sicheren Seite zu sein. Ein Tupfer CBD-Öl oder -creme auf der Haut kann dir einen Hinweis auf eine mögliche Reaktion geben. Versuche ein anderes Öl, wenn es zu Reizungen kommt, und vermeide Produkte, die die gleichen ätherischen Öle oder Extrakte wie das problematische Produkt enthalten. 

Übrigens sind Massagen nicht für jeden gedacht. Sprich zuerst mit deinem Arzt (oder vermeide Massagen ganz), wenn du:

Das ist nicht die vollständige Liste der Gründe, CBD-Massagen auszulassen, aber es ist ein Anfang. Du kannst auch bei deinem Massagetherapeuten nachfragen. Sie werden dich wissen lassen, ob sie irgendwelche Bedenken haben oder ob besondere Vorkehrungen notwendig sind.

Wo man eine CBD-Massage bekommt

Es ist nicht mehr so schwer, einen CBD-freundlichen Massagetherapeuten zu finden. CBD-Ölmassagen sind gefragt und viele lizenzierte Therapeuten bieten sie an. 

Wie bei vielen Luxusgütern im Wellnessbereich ist es einfacher, CBD-Massagen zu finden, wenn man in einer Stadt oder einem städtischen Gebiet lebt. Du kannst auch Massagen zu Hause durchführen. CBD-Massageöle sind online erhältlich, ebenso wie Massageanleitungen und Schulungsvideos. 

Aber wenn du beabsichtigst, deine Sitzung auszulagern, findest du einen qualifizierten Massagetherapeuten. Du kannst immer Bewertungen suchen, um zu sehen, was Kunden über ein Unternehmen oder einen bestimmten Therapeuten sagen. 

Denke auch daran, dass du wahrscheinlich extra bezahlen wirst. Preise zu vergleichen kann dir helfen, die niedrigsten Gebühren zu finden, aber im Allgemeinen kosten CBD-Massagen mehr als eine traditionelle Massage. 

CBD-Massage: FAQ

Macht dich eine CBD-Massage high?

Nein, du wirst von einer CBD-Massage nicht high. 

Im Gegensatz zu THC ist CBD allein nicht psychotrop. Cannabinoide machen dich high, wenn sie eine Affinität zu CB1-Rezeptoren im ECS haben, und das hat CBD nicht. 

Sobald Moleküle an einen CB1-Rezeptor binden, steigert der Körper die Dopaminproduktion. Es ist dieser plötzliche Anstieg von Dopamin, der zu Gefühlen von Euphorie und Entspannung oder sogar einem Energieschub führt. THC sorgt dafür, CBD jedoch nicht.

CBD befindet sich am anderen Ende des Spektrums. Während es dich gut oder entspannt fühlen lassen kann, ist es ein CB1-Rezeptor-Antagonist. Es hat keine CB1-Affinität und kann sogar verhindern, dass andere Cannabinoide so effektiv binden. Deshalb macht die Einnahme von CBD zusammen mit THC dich weniger high als THC allein. 

Darüber hinaus macht kein topisches Cannabinoid dich high - nicht einmal die THC-reichste Creme auf dem Markt. Topische Produkte interagieren mit ECS-Rezeptoren in der Haut, gelangen jedoch niemals in den Blutkreislauf und erreichen niemals das Gehirn. 

Wie lange dauert eine CBD-Massage?

Es hängt davon ab, welche Dienstleistungen dein Massagetherapeut anbietet. Viele bieten zwei oder mehr Sitzungsdauern zur Auswahl an, die oft zwischen 30 und 90 Minuten liegen. 

Im Allgemeinen sind Massagen von 30 Minuten (oder kürzer) für spezifische, lokalisierte Beschwerden reserviert. Ganzkörpermassagen erfordern normalerweise mindestens eine Stunde. 

Wenn du dir nicht sicher bist, wie lange die Sitzung dauern sollte, frag bei deinem Massagetherapeuten nach. Es hängt alles von deinen individuellen Sorgen und deinem Komfortniveau ab. 

Wer sollte CBD-Massagen ausprobieren?

CBD-Massagen sind am besten für diejenigen geeignet, die mit chronischen Schmerzen, Verspannungen oder Entzündungen zu kämpfen haben. Topisches CBD glänzt in diesen Bereichen am hellsten. 

Du kannst eine CBD-Massage genießen, unabhängig davon, ob du chronische Probleme gezielt angehen möchtest oder nicht, aber ein Standard-Service ist wahrscheinlich genauso effektiv. Denk daran, dass du in der Regel extra bezahlst, damit dein Massagetherapeut CBD-infused Öl verwendet. Es liegt an dir zu entscheiden, ob es das wert ist. 

Sind CBD-Massagen sicher?

Ja, vorausgesetzt, du siehst einen lizenzierten Massagetherapeuten und hast keine Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber dem Öl. 

Topisches CBD ist sicher auf der Haut zu verwenden. Wenn du eine CBD-Massage zu Hause gibst, stelle sicher, dass du CBD-Öl (idealerweise CBD-Massageöl) verwendest, nicht eine Tinktur. Alkoholbasierte Tinkturen können reizend sein. Es wird wahrscheinlich keinen bleibenden Schaden anrichten, aber es kann dich austrocknen und die Hautbarriere stören, wodurch natürliche Öle entfernt werden. 

Sind CBD-Massagen legal?

CBD ist bundesweit legal in den Vereinigten Staaten. Es ist seit der Verabschiedung des Farm Bill von 2018 legal, CBD-Produkte zu kaufen, zu verkaufen und zu verwenden. Hanfprodukte (wie CBD-Massageöl) sind legal, solange sie weniger als 0,3 % Delta-9-THC nach Gewicht enthalten. (Die Gesetze der Bundesstaaten variieren.)