Kann Dampfen Rauchern helfen, den Blutdruck zu senken?

Kann Dampfen Rauchern helfen, ihren Blutdruck zu senken und Gewichtszunahme nach dem Aufhören zu vermeiden? Wenn ja, könnten Raucher durch den frühzeitigen Wechsel von Zigaretten zu Dampfprodukten ihr Risiko für Herzerkrankungen im späteren Leben erheblich senken.

Eine Studie untersuchte Patienten mit Bluthochdruck (hohem Blutdruck), die entweder nur Zigaretten rauchten, nur dampften oder ihren Zigarettenkonsum durch Dampfen reduzierten. Die Ergebnisse waren eindeutig: Die Raucher, die ihren Zigarettenkonsum durch Dampfen erheblich reduzierten oder eliminierten, hatten "signifikante Reduktionen" sowohl des systolischen als auch des diastolischen Blutdrucks.

Die Studie wurde von Dr. Riccardo Polosa von der Universität Catania (Italien) geleitet und in der International Journal of Environmental Research and Public Health veröffentlicht. Er hat auch andere Arbeiten durchgeführt, die die Auswirkungen des Dampfens untersuchen, einschließlich einer Studie, die ergab, dass die Eliminierung oder Reduzierung des Rauchens mit E-Zigaretten tatsächlich Schäden, die durch das Rauchen bei asthmatischen Patienten entstanden waren, umkehrte.

Warum ist Blutdruck wichtig?

Herzkrankheiten und Schlaganfälle gehören zu den Hauptursachen für vorzeitigen Tod unter Rauchern. Raucher haben in den nächsten 10 Lebensjahren ein doppelt so hohes Risiko für ein tödliches kardiovaskuläres Ereignis im Vergleich zu Nichtrauchern, und junge Raucher haben ein fünfmal höheres Risiko als Nichtraucher, einen Herzinfarkt zu erleiden. Zigarettenrauch führt dazu, dass die Arterien steif werden, und verursacht eine anhaltende, niedriggradige systemische Entzündung, die beide zu Bluthochdruck führen können. Bluthochdruck erhöht das Risiko des Rauchers für gefährliche kardiovaskuläre Ereignisse noch weiter.

Laut den Autoren gibt es nicht viele Informationen über die langfristigen Auswirkungen des Rauchstopps auf den Blutdruck bei Rauchern mit bestehendem Bluthochdruck. Darüber hinaus wird der Nutzen des Rauchstopps oft durch eine Gewichtszunahme bei ehemaligen Rauchern aufgehoben. Eine Gewichtszunahme ist selbst ein Risikofaktor für Bluthochdruck und Herzkrankheiten, was die Analyse zusätzlich kompliziert.

Polosa und sein Team stellten fest, dass Raucher, die E-Zigaretten verwenden, ihre Gewichtszunahme nach dem Aufhören im Vergleich zu ehemaligen Rauchern, die nicht dampfen, erheblich eingeschränkt haben. "Die geringe Gewichtszunahme nach dem Aufhören, nachdem auf regelmäßigen [E-Zigaretten]-Gebrauch umgestiegen wurde, könnte zu den positiven langfristigen Effekten des Rauchstopps auf den Blutdruck und die Blutdruckkontrolle beigetragen haben", schließen sie.

Trotz einiger Einschränkungen (Stichprobengröße, keine Kontrolle über andere Lebensstilfaktoren, Selbstbericht über das Rauchverhalten) deutet die Studie darauf hin, dass Dampfen eine wichtige Rolle dabei spielen könnte, Rauchern zu helfen, ihr Risiko für ernsthafte kardiovaskuläre Schäden zu reduzieren. "Regelmäßiger [E-Zigaretten]-Gebrauch könnte Rauchern mit Arterienhochdruck helfen, das Zigarettenrauchen zu reduzieren oder darauf zu verzichten, mit nur trivialer Gewichtszunahme nach dem Aufhören", schließen sie. Größere Studien könnten die Ergebnisse bestätigen.