CBD dan Alkohol: Apakah Mereka Sebenarnya Bisa Dicampur?

CBD dan alkohol sangat berbeda. Satu adalah kanabinoid yang tidak memabukkan dan tidak adiktif, dan yang lainnya adalah zat yang memabukkan dan adiktif yang, jika disalahgunakan, dapat menyebabkan penderitaan dan kematian.

Dalam beberapa tahun terakhir, CBD telah meningkat dalam popularitas sebagai suplemen kesehatan, dan produk cannabis pada umumnya dengan cepat mengungguli alkohol sebagai metode utama untuk relaksasi dan mengurangi stres. Berbeda dengan sepupunya marijuana, CBD yang berasal dari hemp tidak membuatmu merasa tinggi, tetapi itu dapat memberikan efek menenangkan yang kuat.

Sementara alkohol adalah depresan dan adiktif bagi beberapa pengguna, kebanyakan peminum santai tidak mempertaruhkan kesehatan mereka ketika mereka minum satu atau dua gelas. Dan meskipun kamu harus berhati-hati menggunakan alkohol dan CBD bersama-sama, bagi kebanyakan orang adalah baik untuk menikmati produk CBD dan alkohol bersama-sama dalam moderasi. Kamu tidak perlu memilih salah satu dari yang lain.

Mengonsumsi gummies CBD dosis rendah atau beberapa tetes minyak CBD bersama segelas anggur mungkin adalah yang terbaik dari kedua dunia. Kamu bisa meresapi kabut alkohol tanpa berlebihan, dan di atas itu, menikmati manfaat CBD. Inilah yang harus diingat sebelum malam santai berikutnya.

Apakah CBD berinteraksi dengan alkohol?

Setiap zat dapat berinteraksi dengan zat lain yang kamu konsumsi, mengganggu bagaimana salah satunya atau lainnya dimetabolisme. CBD diketahui berinteraksi dengan etanol, komponen memabukkan dalam minuman beralkohol. Ada sedikit saling memberi dan menerima di sini: meskipun CBD dapat memperburuk efek negatif tertentu dari pemabukan, itu juga dapat mengurangi keinginan alkohol dan mengarah pada lebih sedikit minum.

Ketika kita membahas "interaksi obat," sadarilah bahwa suplemen dapat bersinggungan dengan obat-obatan dan zat adiktif, termasuk alkohol. Kanabinoid seperti CBD diproses oleh hati, jadi zat lain yang dimetabolisme di hati dapat dipengaruhi oleh CBD. Dua senyawa yang tampaknya bermanfaat dapat berinteraksi secara negatif atau positif satu sama lain, sama seperti mereka dapat dengan racun.

Alkohol bukan satu-satunya zat yang berinteraksi dengan CBD, juga. Distanlat CBD dan rekan-rekannya dapat mengganggu obat anti-epilepsi, antidepresan, dan bahkan obat-obatan umum yang dijual bebas seperti Tylenol.

Eksplorasi hubungan CBD dengan alkohol dimulai jauh sebelum munculnya CBD yang berasal dari hemp secara komersial. Pada tahun 1979, peneliti menemukan bahwa sementara CBD sendirian tidak menyebabkan gangguan motorik, gejala-gejala ini tidak berkurang ketika diberikan bersama alkohol.

Bahkan di sini, temuan itu tidak sepenuhnya mengecewakan. Meskipun benar bahwa efek membingungkan alkohol tidak diimbangi (dan mungkin diperburuk) oleh CBD, kanabinoid tampaknya mengurangi tingkat alkohol dalam darah subjek studi lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi alkohol. Tanda-tanda pemabukan dapat bertahan atau memburuk, tetapi CBD mungkin mencegah pengguna dari menjadi terlalu mabuk, terlalu cepat.

Dalam beberapa tahun terakhir, para ahli kimia telah melihat lebih dari sekadar interaksi permukaan. Minat pada bagaimana CBD dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki gangguan penggunaan alkohol (AUD) terus meningkat. Kanabinoid yang kuat ini bahkan dapat membantu mencegah AUD berkembang atau memburuk.

Alkohol, CBD, dan sistem saraf

Selain jalur metabolisme umum mereka melalui hati, baik alkohol maupun CBD juga dapat mengubah fungsi sistem saraf manusia.

Hubungan alkohol dengan sistem saraf pusat adalah bahaya utama AUD. Dalam jumlah berlebihan, ia mengganggu komunikasi antara otak dan reseptor saraf, memicu efek domino yang berpotensi mengancam jiwa.

Satu atau dua gelas dapat menjadi stimulan. Konsumsi berlebihan adalah cerita yang berbeda, dengan efek menenangkan–atau, lebih tepatnya, depresan–alkohol mengambil alih. Minum terlalu banyak mungkin tidak akan membangkitkan semangatmu dan membuatmu lebih mudah bersosialisasi, tetapi itu juga tidak akan benar-benar menenangkan.

Dengan mengintervensi jalur saraf, konsumsi alkohol berlebihan mengganggu fungsi vital tubuh. Pernapasan dan detak jantung melambat, refleks terganggu, dan risiko cedera neuron meningkat. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sistem saraf.

CBD juga berdampak pada aktivitas otak. Ia memiliki hubungan langsung dan tidak langsung dengan beberapa jenis reseptor saraf, termasuk 5-HT1A yang meningkatkan serotonin. Berbeda dengan alkohol, meskipun CBD dapat sementara mengubah indera kamu, efeknya umumnya ringan, bermanfaat, dan diterima dengan baik. Penghilang rasa sakit, pengurangan peradangan, dan relaksasi mental semuanya terkait dengan penggunaan CBD rekreasional.

Efek mengonsumsi CBD dengan alkohol

Salah satu efek teratas dari mengonsumsi CBD dengan alkohol adalah…baik, membantu kamu mengonsumsi lebih sedikit alkohol.

Dalam semakin banyak penelitian, kanabinoid populer ini tampaknya mengurangi keinginan, membuatnya lebih mudah bagi peminum untuk mengatur diri mereka–atau menghindari menggunakan alkohol sama sekali. Hasil ini terlihat sangat menjanjikan bagi pasien AUD.

Cukup ingat apa yang kami sebutkan tentang mabuk. Mengonsumsi jumlah besar CBD dengan alkohol tidak disarankan, terutama jika kamu belum mengukur respons tubuhmu terhadap kombinasi tersebut. Jaga dosismu tetap moderat dan wajar. Pengguna CBD yang baru pertama kali harus mencari tahu preferensi CBD mereka sebelum membawa alkohol ke dalam gambaran.

CBD sebagai agonis reseptor 5-HT1A

Kita sedang belajar lebih banyak tentang bagaimana dan mengapa CBD dapat meminimalkan hasil berbahaya dari penyalahgunaan alkohol.

Kerinduan bukanlah tempat di mana semuanya berakhir. CBD tampaknya mengaktifkan 5-HT1A, sejenis reseptor serotonin yang ada di sistem saraf perifer dan pusat. Jika dikonsumsi sebelum alkohol, CBD dapat mengurangi risiko komplikasi yang mengancam jiwa bagi pengguna, seperti kerusakan ginjal atau otak. Anda tidak akan menjadi kebal terhadap konsekuensi dari penyalahgunaan alkohol, tetapi efeknya bisa cukup signifikan untuk meredakan bencana pada individu yang berisiko tinggi. Seperti biasa dengan kanabinoid, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Alkohol dapat menyebabkan pembengkakan di hati (juga dikenal sebagai hepatitis atau cedera hati). Properti anti-inflamasi CBD yang telah dieksplorasi dengan baik dapat menurunkan stres oksidatif dan mengurangi tanda-tanda cedera hati secara keseluruhan.

CBD dan siklus tidur-bangun

Peneliti sudah curiga adanya hubungan antara CBD dan siklus tidur-bangun, hubungan yang bisa mendukung pengobatan AUD di masa depan.

CBD tidak akan membuat Anda mengantuk. Tidak tampak memiliki kualitas sedatif saat dikonsumsi secara independen dari kanabinoid atau obat lain, tetapi ada bukti bahwa ia dapat memodulasi siklus tidur-bangun dan meningkatkan kualitas tidur. Istirahat menjadi lebih mudah ketika Anda merasa lebih nyaman secara fisik dan mental, yang dapat dibantu oleh CBD.

Kanabinoid adalah alternatif yang menarik untuk pengobatan tidur berbasis obat dan, sebagai bonus, dapat membantu pasien menghindari efek samping terburuk, seperti kecanduan dan overdosis.

Pengguna CBD rekreasi bukan satu-satunya yang mendapatkan manfaat dari tidur yang berkualitas lebih baik. Mayoritas pasien AUD berjuang dengan gangguan tidur, yang berdampak pada serangkaian gangguan dalam fungsi sehari-hari dan kualitas hidup mereka. CBD bisa menjadi berguna dalam mengelola gangguan tidur terkait AUD, seperti yang disarankan oleh para peneliti pada tahun 2023.

Tidak ada uji coba yang dilakukan pada spesifiknya. Dalam teori, CBD dapat memungkinkan penyedia perawatan untuk mengobati gangguan tidur terkait AUD tanpa memasukkan zat adiktif lainnya. Kewajiban penyalahgunaan adalah kelemahan utama dari obat-obatan yang saat ini digunakan untuk memicu tidur.

Apakah aman mengonsumsi CBD dengan alkohol?

Bagi sebagian besar pengguna, mengonsumsi jumlah moderat CBD dengan alkohol tidak berbahaya.

Penghuni ringan tidak mungkin menghadapi efek samping serius. Hanya bersiaplah untuk peningkatan gangguan motorik, dan tahan diri jika Anda berharap memiliki malam yang aktif–urus tanggung jawab Anda terlebih dahulu. Juga, hindari mencampur alkohol dan CBD jika Anda sedang perut kosong. Dan, jelas, jangan mengemudikan kendaraan.

Jika Anda belum pernah mengonsumsi CBD dan alkohol pada malam yang sama, atur diri Anda dan catat berapa banyak dari keduanya yang Anda konsumsi. Tidak hanya ini dapat membantu sesi saat ini berjalan lebih lancar, tetapi juga akan memberikan peta jalan untuk lain kali Anda mengukur CBD dengan minuman.

Terakhir, ingat bahwa rekomendasi penyajian tidak memperhitungkan interaksi antara beberapa zat. Anda mungkin membutuhkan jauh lebih sedikit CBD daripada yang disarankan oleh produsen.

Efek jangka panjang dari penggunaan kanabinoid rekreasi masih belum pasti, dan akan tetap demikian sampai pasar hemp matang. Tetap sadar akan hal ini setiap kali Anda bereksperimen dengan kanabinoid. Daripada membiarkan reputasi cemerlang CBD membutakan Anda, kenali bahwa hemp belum diteliti dengan baik sebagai suplemen kesehatan. Pasar saat ini tidak bekerja untuk keuntungan konsumen, juga.

Industri hemp di Amerika Serikat tidak diatur. Produk cannabis yang mengandung kurang dari 0,3% delta 9 THC secara federal legal berdasarkan Undang-Undang Pertanian 2018, tetapi produsen tidak wajib melakukan pengujian pihak ketiga. Tidak ada persyaratan hukum bagi perusahaan hemp untuk menerbitkan sertifikat analisis (COA) untuk produk mereka. Saat Anda berbelanja CBD, periksa COA dan pilih pengecer tepercaya dengan pengujian keselamatan yang transparan.

Jika Anda merasa tidak biasa mabuk setelah mencampur CBD dengan alkohol, berhenti menggunakan keduanya segera. Selalu yang terbaik untuk mengikuti insting Anda dalam hal ini.

Apakah CBD membantu mengatasi mabuk?

Hingga Maret 2024, sepertinya tidak ada penelitian khusus tentang CBD dan mabuk yang disebabkan oleh alkohol. Anecdotes adalah cerita yang berbeda. Banyak yang mengklaim bahwa CBD adalah yang teratas dalam toolkit anti-mabuk mereka. (Perlu diingat bahwa obat rumahan untuk mabuk telah ada selama ribuan tahun.)

Dari apa yang kita ketahui tentang properti anti-inflamasi dan anti-muntah CBD, potensi untuk adanya hubungan tidaklah tanpa dasar. Bahkan stres akibat mabuk dapat memperburuk gejala yang sudah Anda hadapi. CBD mungkin memiliki kemampuan untuk menargetkan beberapa cabang dari mabuk yang ditakuti di pagi hari, dari fisik hingga mental.

Jaga harapan Anda tetap realistis, tentu saja, dan jangan menganggap CBD akan menyembuhkan atau mencegah mabuk yang parah. Tidak ada bukti bahwa itu akan terjadi.

Jika Anda mencoba CBD saat mabuk dan merasa itu membantu, maka silakan lanjutkan. Ini adalah teknik yang secara umum berisiko rendah. Idealnya, Anda ingin menguap untuk mendapatkan CBD ke dalam aliran darah Anda dengan paling efisien.

Untuk kenyamanan maksimum, pertimbangkan sebuah pena vape CBD atau kartus CBD. Menggiling sedikit kuncup hemp (terutama kuncup tinggi-CBD) dan memuatnya ke dalam vaporizer herbal kering portabel juga bisa berhasil. Ini cepat, sederhana, dan—mungkin—efektif.

Mengonsumsi CBD dengan alkohol: seberapa cepat terlalu cepat?

Sepertinya tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus menunggu setelah mengonsumsi CBD sebelum mengonsumsi alkohol, atau sebaliknya. Tergantung pada preferensi Anda dan apa yang Anda cari dari pengalaman tersebut, cara Anda mengatur diri mungkin bervariasi.

Pengguna tertentu tidak keberatan dengan cara CBD berinteraksi dengan minuman beralkohol. Yang lain lebih suka efek satu zat saja, tetapi tidak bersamaan. Pertimbangkan preferensi Anda sendiri sebelum sesi dimulai.

Untuk sedikit perspektif lebih: dalam studi tahun 1979 yang kami bahas sebelumnya, para peneliti memberikan CBD tiga puluh menit sebelum subjek mengonsumsi alkohol. Jeda waktu singkat atau tidak, gangguan motorik yang signifikan tetap diamati pada mereka yang mengonsumsi baik CBD maupun alkohol. Memberikan waktu beberapa jam mungkin telah membuat perbedaan, tetapi kami tidak tahu pasti.

Pada akhirnya, seberapa lama Anda lebih suka menunggu mungkin bervariasi. Kecepatan metabolisme dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor di luar kendali pengguna, termasuk usia, kondisi kesehatan, dan perbedaan fisiologi manusia yang sederhana.

Untuk bermain seaman mungkin, hindari mengonsumsi CBD dan alkohol pada malam yang sama jika Anda ingin meminimalkan mabuk. Tidak ada cara lain untuk mencegah kedua zat berinteraksi.