CBD dan Alkohol: Apakah Mereka Sebenarnya Campur?

CBD dan alkohol adalah dua hal yang sangat berbeda. Satu adalah kanabinoid yang tidak memabukkan dan tidak adiktif, dan yang lainnya adalah zat yang memabukkan dan adiktif yang, jika disalahgunakan, dapat menyebabkan penderitaan dan kematian.

Dalam beberapa tahun terakhir, CBD telah melonjak dalam popularitas sebagai suplemen kesehatan, dan produk ganja secara umum dengan cepat mendapatkan popularitas dibandingkan alkohol sebagai metode utama untuk relaksasi dan penghilang stres. Berbeda dengan saudaranya marijuana, CBD yang berasal dari hemp tidak membuat Anda merasa high, tetapi ia dapat memberikan efek menenangkan yang kuat.

Sementara alkohol adalah depresan dan adiktif bagi beberapa pengguna, kebanyakan orang yang minum santai tidak mempertaruhkan kesehatan mereka saat mereka minum satu atau dua gelas. Dan meskipun Anda harus berhati-hati menggunakan alkohol dan CBD secara bersamaan, bagi kebanyakan orang, tidak ada masalah untuk menikmati produk CBD dan alkohol bersama-sama dalam jumlah moderat. Anda tidak perlu memilih salah satu daripada yang lainnya.

Mengambil permen CBD dosis rendah atau beberapa tetes minyak CBD bersamaan dengan segelas anggur mungkin adalah yang terbaik dari kedua dunia. Anda bisa merasakan efek alkohol tanpa berlebihan, dan di atas itu, menikmati manfaat CBD. Berikut adalah yang perlu diingat sebelum malam relaksasi Anda berikutnya.

Apakah CBD berinteraksi dengan alkohol?

Setiap zat dapat berinteraksi dengan zat lain yang Anda konsumsi, mengganggu cara salah satu atau yang lainnya dimetabolisme. CBD diketahui berinteraksi dengan etanol, komponen memabukkan dalam minuman beralkohol. Ada sedikit timbal balik di sini: meskipun CBD dapat memperburuk efek negatif tertentu dari memabukkan, ia juga dapat mengurangi keinginan akan alkohol dan menyebabkan minum lebih sedikit.

Ketika kita membahas tentang “interaksi obat,” perlu disadari bahwa suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan zat adiktif, termasuk alkohol. Kanabinoid seperti CBD diproses oleh hati, jadi zat lain yang dimetabolisme di hati dapat dipengaruhi oleh CBD. Dua senyawa yang tampaknya bermanfaat dapat berinteraksi secara negatif atau positif satu sama lainnya, sama seperti mereka dapat berinteraksi dengan racun.

Alkohol bukan satu-satunya zat yang berinteraksi dengan CBD, juga. Distilat CBD dan rekan-rekannya dapat mengganggu obat anti-epilepsi, antidepresan, dan bahkan obat-obatan umum yang dijual bebas seperti Tylenol.

Eksplorasi mengenai hubungan CBD dengan alkohol dimulai jauh sebelum munculnya CBD komersial yang berasal dari hemp. Pada tahun 1979, para peneliti menemukan bahwa sementara CBD sendiri tidak menyebabkan gangguan motorik, gejala ini tidak berkurang ketika diberikan bersama alkohol.

Meskipun demikian, temuan ini tidak sepenuhnya mengecewakan. Meskipun benar bahwa efek disorientasi alkohol tidak dilawan (dan mungkin diperburuk) oleh CBD, kanabinoid tampaknya mengurangi kadar alkohol dalam darah subjek penelitian lebih rendah dibandingkan mereka yang hanya mengonsumsi alkohol. Tanda-tanda keracunan dapat bertahan lama atau memburuk, tetapi CBD dapat mencegah pengguna dari menjadi terlalu mabuk dengan cepat.

Dalam beberapa tahun terakhir, para ahli kimia telah melihat lebih dalam dari sekadar interaksi permukaan. Minat pada bagaimana CBD dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami gangguan penggunaan alkohol (AUD) semakin meningkat. Kanabinoid yang kuat ini bahkan mungkin membantu mencegah AUD berkembang atau memburuk.

Alkohol, CBD, dan sistem saraf

Di luar jalur metabolisme umum mereka melalui hati, baik alkohol maupun CBD juga dapat mengubah fungsi sistem saraf manusia.

Hubungan alkohol dengan sistem saraf pusat adalah bahaya utama dari AUD. Dalam jumlah berlebihan, ia mengganggu komunikasi antara otak dan reseptor saraf, memicu efek domino yang berpotensi mengancam jiwa.

Satu atau dua minuman dapat bersifat merangsang. Konsumsi berlebihan adalah cerita yang berbeda, dengan efek menenangkan—atau lebih tepatnya, efek depresan—alkohol mengambil alih. Minum terlalu banyak mungkin tidak akan membuat Anda lebih berenergi dan lebih mudah bersosialisasi, tetapi itu juga tidak akan membuat Anda merasa rileks. Gangguan motorik dan mental yang serius lebih mungkin terjadi.

Dengan mengganggu jalur saraf, konsumsi alkohol yang berlebihan mengganggu fungsi vital tubuh. Pernapasan dan detak jantung melambat, refleks terpengaruh, dan risiko cedera neuron meningkat. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sistem saraf.

CBD juga mempengaruhi aktivitas otak. Ia memiliki hubungan langsung dan tidak langsung dengan beberapa jenis reseptor saraf, termasuk 5-HT1A yang meningkatkan serotonin. Berbeda dengan alkohol, sementara CBD dapat sementara merusak indra Anda, efeknya umumnya ringan, bermanfaat, dan dapat ditoleransi dengan baik. Penghilang rasa sakit, pengurangan peradangan, dan relaksasi mental semuanya terkait dengan penggunaan CBD rekreasional.

Efek mengonsumsi CBD dengan alkohol

Salah satu efek utama dari mengonsumsi CBD dengan alkohol adalah… yah, membantu Anda mengonsumsi alkohol lebih sedikit.

Dalam semakin banyak penelitian, kanabinoid yang populer ini tampaknya meredakan keinginan, membuatnya lebih mudah bagi peminum untuk mengatur diri—atau menghindari alkohol sama sekali. Hasil ini terlihat sangat menjanjikan untuk pasien AUD.

Hanya ingat apa yang kami sebutkan tentang mabuk. Mengonsumsi jumlah besar CBD dengan alkohol tidak dianjurkan, terutama jika Anda belum mengukur respons tubuh Anda terhadap kombinasi tersebut. Jaga dosis Anda tetap moderat dan wajar. Pengguna CBD yang baru pertama kali harus mencari tahu preferensi CBD mereka sebelum membawa alkohol ke dalam gambar.

CBD sebagai agonis reseptor 5-HT1A

Kita semakin memahami bagaimana dan mengapa CBD bisa meminimalkan hasil berbahaya dari penyalahgunaan alkohol.

Kecanduan bukanlah akhir dari segalanya. CBD tampaknya mengaktifkan 5-HT1A, jenis reseptor serotonin yang hadir di sistem saraf perifer dan pusat. Jika dikonsumsi sebelum alkohol, CBD dapat mengurangi risiko komplikasi yang mengancam jiwa bagi pengguna, seperti kerusakan ginjal atau otak. Anda tidak akan menjadi tak terkalahkan terhadap konsekuensi dari penyalahgunaan alkohol, tetapi efeknya bisa cukup signifikan untuk mencegah bencana pada individu berisiko tinggi. Seperti biasa dengan kanabinoid, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Alkohol dapat menyebabkan pembengkakan di hati (juga dikenal sebagai hepatitis atau cedera hepar). Sifat anti-inflamasi CBD yang telah banyak diteliti dapat mengurangi stres oksidatif dan mengurangi tanda-tanda cedera hati secara keseluruhan.

CBD dan siklus tidur-bangun

Para peneliti sudah mencurigai adanya hubungan antara CBD dan siklus tidur-bangun, sebuah hubungan yang bisa mendukung pengobatan AUD di masa depan.

CBD tidak akan benar-benar membuat Anda mengantuk. Tampaknya tidak memiliki sifat sedatif ketika dikonsumsi secara independen dari kanabinoid atau obat lainnya, tetapi ada bukti bahwa ia dapat memodulasi siklus tidur-bangun dan meningkatkan kualitas tidur. Istirahat menjadi lebih mudah ketika Anda merasa lebih tenang secara fisik dan mental, yang dapat dibantu oleh CBD.

Kanabinoid adalah alternatif menarik untuk perawatan tidur berbasis obat dan, sebagai bonus, dapat membantu pasien menghindari efek samping terburuk, seperti kecanduan dan overdosis.

Pengguna CBD rekreasi bukanlah satu-satunya yang mendapat manfaat dari tidur berkualitas lebih baik. Mayoritas pasien AUD berjuang dengan gangguan tidur, yang mempengaruhi berbagai gangguan pada fungsi sehari-hari mereka dan kualitas hidup. CBD dapat terbukti berguna dalam mengelola gangguan tidur terkait AUD, seperti yang disarankan oleh para peneliti pada tahun 2023.

Tidak ada percobaan yang dilakukan mengenai spesifiknya. Secara teori, CBD dapat memungkinkan penyedia layanan kesehatan untuk mengobati gangguan tidur terkait AUD tanpa melibatkan zat adiktif lain. Kecenderungan penyalahgunaan adalah kelemahan besar dari obat-obatan yang saat ini digunakan untuk menginduksi tidur.

Apakah aman mengonsumsi CBD dengan alkohol?

Bagi sebagian besar pengguna, mengonsumsi jumlah CBD yang moderat dengan alkohol tidak berbahaya.

Peminum ringan tidak mungkin mengalami efek samping yang serius. Cukup waspadai peningkatan gangguan motorik, dan tahan diri jika Anda berharap untuk memiliki malam yang aktif – selesaikan tanggung jawab Anda terlebih dahulu. Juga, hindari menggabungkan alkohol dan CBD jika Anda menjalani perut kosong. Dan, tentunya, jangan mengemudikan kendaraan.

Jika Anda belum pernah mengonsumsi CBD dan alkohol pada malam yang sama, atur kecepatan Anda dan catat seberapa banyak dari keduanya yang Anda konsumsi. Ini tidak hanya dapat membantu sesi saat ini berjalan lebih lancar, tetapi juga akan memberikan peta jalan untuk saat Anda dosis CBD dengan minuman.

Terakhir, ingat bahwa rekomendasi porsi tidak memperhitungkan interaksi antara beberapa zat. Anda mungkin memerlukan CBD jauh lebih sedikit daripada yang disarankan oleh produsen.

Efek jangka panjang dari penggunaan kanabinoid rekreasi masih belum jelas, dan akan tetap demikian hingga pasar rami berkembang. Tetap sadar akan hal ini setiap kali Anda bereksperimen dengan kanabinoid. Daripada membiarkan reputasi CBD yang cemerlang membutakan Anda, kenali bahwa rami kurang diteliti sebagai suplemen kesehatan. Pasar saat ini juga tidak menguntungkan bagi konsumen.

Industri rami di Amerika Serikat tidak diatur. Produk kanabis yang mengandung kurang dari 0,3% delta 9 THC legal secara federal berdasarkan 2018 Farm Bill, tetapi produsen tidak diwajibkan untuk melakukan pengujian pihak ketiga. Tidak ada persyaratan hukum bagi perusahaan rami untuk menerbitkan sertifikat analisis (COA) untuk produk-produk mereka. Saat Anda berbelanja CBD, periksa COA dan tetaplah pada pengecer terpercaya yang memiliki pengujian keselamatan yang transparan.

Jika Anda merasa sangat mabuk setelah menggabungkan CBD dengan alkohol, segera berhenti menggunakan keduanya. Selalu lebih baik untuk mempercayai insting Anda dalam hal ini.

Apakah CBD membantu mengatasi mabuk?

Hingga Maret 2024, sepertinya tidak ada penelitian yang spesifik mengenai CBD dan mabuk yang diinduksi oleh alkohol. Anecdotal adalah cerita yang berbeda. Banyak yang mengklaim bahwa CBD merupakan yang teratas dalam alat perkakas anti-mabuk mereka. (Perlu diingat bahwa obat tradisional untuk mabuk telah ada selama ribuan tahun.)

Dari apa yang kita ketahui tentang sifat anti-inflamasi dan anti-mual CBD, potensi adanya hubungan tidaklah tidak berdasar. Bahkan stres karena mabuk dapat memperburuk gejala yang sudah Anda hadapi. CBD mungkin memiliki kemampuan untuk menargetkan banyak aspek dari mabuk pagi yang ditakuti, mulai dari fisik hingga mental.

Tetaplah realistis dengan harapan Anda, tentu saja, dan jangan berasumsi CBD akan menyembuhkan atau mencegah mabuk yang parah. Tidak ada bukti bahwa itu akan berhasil.

Jika Anda mencoba CBD saat mabuk dan merasa itu membantu, maka lanjutkan. Ini adalah teknik yang secara keseluruhan memiliki risiko rendah. Idealnya, Anda akan ingin menggunakan vaporizer untuk mendapatkan CBD ke dalam aliran darah Anda dengan cara yang paling efisien.

Untuk kenyamanan maksimal, pertimbangkan pena vape CBD atau cart CBD. Menggiling beberapa tunas rami (terutama tunas yang kaya CBD) dan memuatnya ke dalam vaporizer herbal kering portabel juga bisa menjadi solusi. Ini cepat, sederhana, dan—mungkin—efektif.

Mengonsumsi CBD dengan alkohol: seberapa cepat terlalu cepat?

Sepertinya tidak ada batasan tentang seberapa lama Anda harus menunggu setelah mengonsumsi CBD sebelum mengonsumsi alkohol, atau sebaliknya. Bergantung pada preferensi Anda dan apa yang Anda cari dari pengalaman tersebut, bagaimana Anda mengatur kecepatan Anda bisa bervariasi.

Pengguna tertentu tidak keberatan dengan cara CBD berinteraksi dengan minuman beralkohol. Lainnya lebih suka efek satu zat saja, tetapi tidak bersamaan. Pertimbangkan preferensi Anda sendiri sebelum sesi dimulai.

Untuk sedikit perspektif: dalam penelitian tahun 1979 yang telah kita bahas sebelumnya, para peneliti memberikan CBD tiga puluh menit sebelum subjek mengonsumsi alkohol. Masa tunggu yang singkat atau tidak ada, gangguan motorik yang signifikan masih teramati pada mereka yang mengonsumsi baik CBD maupun alkohol. Memberikan beberapa jam mungkin bisa membuat perbedaan, tetapi kita tidak tahu pasti.

Pada akhirnya, seberapa lama Anda ingin menunggu dapat bervariasi. Kecepatan metabolisme dipengaruhi oleh faktor-faktor di luar kendali pengguna, termasuk usia, kondisi kesehatan, dan perbedaan fisiologi manusia yang sederhana.

Untuk bermain seaman mungkin, hindari mengonsumsi CBD dan alkohol pada malam yang sama jika Anda lebih suka meminimalkan mabuk. Tidak ada cara lain untuk mencegah kedua zat tersebut berinteraksi.