Olio di CBD vs. Tintura: Qual è la differenza?

Le tinture e gli oli di CBD sono ampiamente discussi nel settore della canapa, ma non è sempre chiaro dove finisca l'uno e inizi l'altro. Non sono lo stesso tipo di prodotto, anche se i termini sono spesso usati in modo intercambiabile. 

Tinture di CBD e oli di CBD hanno molte cose in comune, anche se sono prodotti in modi unici e non hanno tutti gli stessi usi. Uno potrebbe soddisfare meglio le tue esigenze rispetto all'altro. 

Prima di iniziare a fare shopping per prodotti CBD, ecco cosa sapere su due dei più popolari.

Che cos'è il CBD?

I prodotti a base di cannabis stanno diventando sempre più difficili da navigare. Nuovi cannabinoidi stanno invadendo il mercato, e per quanto complicato sia diventato questo settore, il CBD non è sparito. Rimane il cannabinoide non intoxicante più conosciuto e più facile da accedere.

Il cannabidiolo, aka CBD, è il principale composto attivo nella canapa. Si sviluppa dopo che il CBDA (il suo precursore inattivo) perde il suo gruppo acido carbossilico. Questo avviene naturalmente man mano che la pianta invecchia, anche se il processo può essere accelerato esponendo il CBDA al calore o ai raggi ultravioletti.

La fama del CBD è dovuta alla sua miriade di potenziali benefici:

E questo è solo per citarne alcuni. Ha molti effetti sul corpo, ma a differenza del THC, il CBD non ti sballa.

Gli oli e le tinture di CBD sono la stessa cosa?

No, l'olio di CBD e la tintura non sono lo stesso prodotto. Li consumi in modi simili, ma i solventi utilizzati per farli sono diversi. 

Controlla attentamente che le tinture di CBD che stai acquistando non siano oli mascherati. Il termine “tintura” è spesso usato per descrivere qualsiasi estratto di CBD che venga in una bottiglia di vetro. Solo perché c'è uno strumento a goccia pratico non significa che sia una tintura. 

A parte le differenze nella produzione, gli oli di CBD e le tinture di CBD hanno entrambi alcune limitazioni. Tra i due, gli oli tendono ad essere i più versatili. Ne parleremo meglio tra un attimo.

E i vapes al CBD?

Infine, c'è un'altra comune malinteso da chiarire: il succo di vape al CBD (o e-liquid) è talvolta chiamato anche olio di CBD. Non lo è. L'e-liquid è fatto con una base di glicole propilenico e glicerina vegetale (PG e VG)—non olio o alcol. I cartucce di olio di CBD contengono effettivamente olio di CBD—ed sono fatte per essere vaporizzate—ma non contengono oli vettori pericolosi per i polmoni.

Puoi consumare l'e-liquid per via orale o sublinguale se vuoi, ma non vaporizzare l'olio di CBD reale, che può danneggiare i polmoni. Le vere tinture e gli oli di CBD non sono destinati all'inalazione.

Che cos'è la tintura di CBD?

Le autentiche tinture di CBD non sono comuni come ci si aspetterebbe, soprattutto rispetto agli oli. Queste sono estratti a base di alcol destinati all'uso sublinguale (sotto la lingua) o orale. 

Le tinture crude sono amare e non sempre piacevoli da ingerire direttamente. Aromatizzanti e dolcificanti aiutano a smorzare il sapore forte, così come la diluizione. Se non sei ancora un fan, prova a mascherare il sapore della tintura di CBD aggiungendo qualche goccia a una bevanda. Tuttavia, le tinture di CBD assunte sublingualmente tendono ad essere più biodisponibili rispetto agli oli, quindi potresti averne bisogno di meno per effetti comparabili. 

Cerca frasi chiave come “tintura di CBD alcolica” o “tintura a base di alcol” per assicurarti di ricevere il giusto tipo di prodotto. Puoi anche controllare se il produttore fornisce dettagli sul contenuto dell'estratto. Se è presente alcol, è una tintura.

L'alcol dissolve sia composti liposolubili che idrosolubili. Le tinture tradizionali sono estratti potenti e ad ampio spettro ricchi di CBD.

Come si fa la tintura di CBD?

Fare una tintura di CBD di base non è troppo difficile, nonostante la sua rarità commerciale. Tutto ciò che devi fare è mettere in ammollo i fiori di canapa decarbossilati (ideali con gemme ad alto contenuto di CBD) in alcol ad alta gradazione, come 60%-70% etanolo. Puoi tecnicamente farlo a casa—usando vodka o Everclear, non alcol isopropilico tossico—ma senza i processi di filtrazione e purificazione intensivi che i produttori commerciali impiegano. 

Le tinture possono o meno essere diluite con acqua dal produttore. Se non lo sono, dovresti evitare l'uso sublinguale (presumendo che tu non abbia diluito la tintura tu stesso) e aggiungerla invece a bevande. Le tinture di CBD non diluite hanno un contenuto alcolico più elevato. 

Che cos'è l'olio di CBD?

È nel nome, ma gli oli di CBD sono a base di olio. Non troverai alcol nel prodotto finito. Ciò che contengono è però un potente estratto di CBD sospeso in un olio vettore inerte. 

Rispetto alle tinture di CBD, gli oli sono più inclini a deteriorarsi se vengono conservati per lunghi periodi o esposti a luce e calore. L'olio ha una durata di conservazione più breve rispetto all'alcol in generale, e i prodotti a base di olio sono più suscettibili all'ossidazione. Non solo questo può portare a un sapore sgradevole del prodotto, ma anche la potenza potrebbe essere diminuita man mano che l'ambiente degrada i suoi componenti.

A proposito, vedrai il termine “tintura di olio di CBD” usato di tanto in tanto. Questi prodotti sono oli, non vere tinture. La maggior parte del CBD in una bottiglia rientra in questa categoria. Rispetto alle tinture autentiche, gli oli di CBD sono più facili da trovare. 

Come si fa l'olio di CBD?

I produttori di tinture usano alcol per estrarre cannabinoidi, flavonoidi e altri sottoprodotti della canapa. La maggior parte dei produttori di olio preferisce l'estrazione con anidride carbonica (CO2). 

I dettagli variano tra le aziende, e mentre molte scelgono l'olio di cocco a catena media (MCT) come vettore, altre preferiscono canapa, olio di semi d'uva o un altro tipo di olio. Ottieni gli stessi effetti da ciascuno, anche se il sapore varierà, e alcune basi hanno benefici che altre non hanno.

Come la tintura, puoi preparare il tuo olio di CBD a casa: sostituirai semplicemente il CO2 con un olio vettore riscaldato meno efficiente. Tutto ciò di cui hai bisogno è fiore di canapa essiccato, olio MCT, una casseruola e garza per filtrare. È un processo meno dispendioso in termini di tempo rispetto alla tintura poiché non sei bloccato ad aspettare diverse settimane affinché il bocciolo si inzuppi. 

Come usare gli oli e le tinture di CBD

Gli oli e le tinture di CBD hanno molti usi in comune, ma le tinture possono limitarti. 

Per lo più, questi prodotti sono destinati ad essere assunti per via orale. Puoi aggiungerli al cibo o farli cadere direttamente nella tua bocca. L'uso sublinguale è particolarmente comune e accelera l'assorbimento. 

Fortunatamente, la maggior parte delle tinture e degli oli viene fornita con pipette per semplificare il dosaggio del CBD—particolarmente utile se sei un principiante. 

Aggiungi olio di CBD o tintura di CBD al cibo

Le tinture e gli oli possono essere assunti per via orale, e questo include l'aggiunta di alcune gocce a un pasto o uno snack. La tintura di CBD è comunemente aggiunta alle bevande per la diluizione. 

Non tutti gradiscono (o possono tollerare) il gusto crudo di entrambi i prodotti. Senza aromi o dolcificanti per mascherare il loro sapore naturale, le tinture possono essere particolarmente amare. Inoltre, sono fatte con alcol ad alta gradazione, il che significa che possono avere un sapore... beh, alcolico. 

Porta le cose a un livello superiore facendo i tuoi edibili al CBD. Puoi cuocere o mescolare l'olio di CBD in gommosi, brownies o qualsiasi tipo di dolce o spuntino salato. 

Goccia di olio di CBD o tintura di CBD sulla lingua

Elimina l'intermediario e consuma l'olio di CBD o la tintura di CBD così com'è. Non è l'ideale se odi il gusto, ma l'uso orale è il più veloce e semplice che ci sia. 

Basta stare lontano dalle tinture non diluite ad alto contenuto alcolico. Non è che ti ubriacherai con poche gocce, ma non fa male essere cauti—soprattutto se sei sensibile all'alcol. 

Non è necessario tenere l'olio o la tintura in bocca per assumerlo in questo modo. 

Prendi l'olio di CBD o la tintura sublingualmente

Per quanto riguarda un inizio più rapido, l'uso sublinguale regna sovrano. 

Basta far cadere l'olio di CBD o la tintura di CBD sotto la lingua e tenerla lì per almeno 30 secondi. Le membrane mucose assorbono rapidamente i cannabinoidi, eludendo la digestione e dirigendoli direttamente nel tuo flusso sanguigno. Potresti voler evitare prodotti amari o dal gusto forte quando usi questo metodo. 

Tieni presente che qualsiasi olio che ingoi deve essere elaborato dal sistema digestivo. Più a lungo tieni l'olio o la tintura in bocca, maggiore è la probabilità di assorbire CBD per un effetto immediato. 

Applicare olio di CBD (non tintura) sulla pelle

Sebbene l'olio di CBD sia solitamente sicuro da applicare localmente, non è saggio strofinare la tintura a base di alcol sulla pelle. L'alcol è irritante e probabilmente non otterrai molti benefici da questo metodo di somministrazione.

L'intera portata degli effetti topici del CBD non è chiara. Ci sono pomate al CBD progettate per agire su recettori endocannabinoidi locali, potenzialmente alleviando il dolore o l'infiammazione in un'area specifica. Vale la pena esaminare questi prodotti se hai a che fare con dolori muscolari. 

Gli oli non sono realizzati specificamente per uso topico, ma potrebbero alleviare i sintomi dell'eczema o di disturbi simili della pelle.

Tipi di tinture e oli di CBD

La concentrazione di CBD varia tra i prodotti e alcuni ospitano un profilo più ampio di terpeni, flavonoidi e cannabinoidi rispetto ad altri. 

Tieni presente che gli oli (non le autentiche tinture) sono dove otterrai l'intera gamma di opzioni. Non stai isolando il CBD preparando tinture in modo tradizionale. Se preferisci creare olio di CBD a casa senza estrazione CO2, otterrai un prodotto a spettro completo, non un isolato. 

CBD a spettro completo

L'interesse per l'effetto entourage sta crescendo. Non conosciamo ancora tutta la scienza dietro questo fenomeno, ma è possibile che i cannabinoidi e i terpeni sinergizzino quando vengono consumati insieme. Fondamentalmente, quando i composti della cannabis interagiscono, potrebbero rafforzare gli effetti reciproci—o creare nuovi effetti—portando a un'esperienza unica. 

Come avviso, ricorda che gli oli e le tinture di CBD a spettro completo possono contenere tracce di THC. Non molto, ma è presente. Includono anche CBG, CBC e altri derivati della canapa non psicoattivi. I prodotti di CBD a spettro completo potrebbero non essere per te se stai cercando puro CBD. 

CBD a spettro ampio

Alcuni produttori di CBD offrono estratti a spettro ampio. 

La differenza tra prodotti a spettro completo e a spettro ampio è sottile: gli estratti a spettro completo non filtrano il THC, mentre gli estratti a spettro ampio sì. Puoi comunque ottenere l'ambito effetto entourage con gli oli a spettro ampio, che contengono una vasta gamma di terpeni e cannabinoidi della canapa non psicoattivi—ma non THC. 

Non si può dire che ti ubriacherai con oli a spettro completo. È quasi certo che non lo farai, ma i prodotti a spettro ampio sono una buona opzione per chi cerca di evitare che tracce di THC si accumulino nel loro sistema, il che potrebbe portare a un test antidroga sfavorevole. 

Isolato di CBD

Il nome dice tutto: il CBD può essere isolato da altri materiali vegetali e infuso in olio. 

Ricorda che gli isolati di CBD non offriranno necessariamente gli effetti più forti: ciò dipende davvero dalla persona e dalla sua fisiologia. Alcuni utenti rispondono meglio a prodotti con una varietà di composti della canapa. Ancora una volta, la sinergia tra cannabinoidi e terpeni può produrre un'esperienza unica. Ma se vuoi solo CBD, gli isolati sono i chiari vincitori.

Qual è meglio: tintura di CBD o olio di CBD?

Con tutti i loro benefici e similitudini, non c'è una risposta universale. Alcuni utenti di CBD preferiscono la tintura, altri l'olio. Non è necessario attenersi a uno solo.

È tempo del “ma.” Sebbene sia vero che nessun estratto è nettamente migliore, dovresti tenere conto dell'accessibilità quando fai acquisti. Gli oli di CBD sono molto più facili da trovare nel nostro attuale mercato. Anche la maggior parte dei prodotti etichettati come “tintura di CBD” sono a base di olio.

Considera di optare comunque per le tinture di CBD se:

Alternativamente, coloro che sono sensibili all'alcol dovrebbero attenersi agli oli. Sono anche i migliori se prevedi di applicarli localmente, poiché le tinture a base di alcol possono essere irritanti e probabilmente non faranno molto per le condizioni della pelle (a differenza dell'olio di CBD). Ricorda di eseguire un test cutaneo prima di utilizzare qualsiasi estratto localmente. 

Gli oli e le tinture di CBD sono legali?

Sì, sia gli oli che le tinture sono legali a livello federale negli Stati Uniti ai sensi del Farm Bill del 2018. Tutti i prodotti legali a base di canapa devono contenere meno dello 0,3% di delta 9 THC per peso secco.  Le leggi statali variano.

La legalità del CBD varia in tutto il mondo e non ogni paese distingue tra canapa e marijuana. La cannabis di ogni tipo potrebbe essere altamente illegale nella tua zona, quindi fai attenzione.