Con tutte le opzioni di nicotina per il consumatore disponibili sul mercato, può essere difficile per un fumatore sapere quale funzioni meglio. Abbiamo deciso di dare un'occhiata a tre delle scelte più popolari e di elencare alcuni pro e contro.
Cerotti alla Nicotina
I cerotti alla nicotina sono una terapia sostitutiva della nicotina farmaceutica (NRT) che è stata resa disponibile all'inizio degli anni '90 e ha affrontato polemiche riguardo alla loro efficacia da allora. Sono piccoli cerotti transdermici contenenti diverse concentrazioni di nicotina che vengono rilasciate nel flusso sanguigno dell'utente con l'intento di ridurre le voglie di sigaretta.
I produttori di questi cerotti affermano che raddoppiano le possibilità di successo di un fumatore quando tenta di smettere, ma i risultati di studi indipendenti sono variati. La ricerca condotta presso l'Università di Vanderbilt ha determinato un tasso di efficacia di circa il 6-11 percento quando utilizzati per la cessazione del fumo. Quel studio ha misurato il successo solo dopo 24 settimane.
Il prodotto più nuovo e controverso di questo elenco è senza dubbio quello che ha il maggiore impatto sui tassi di fumo a livello globale.
I cerotti alla nicotina hanno innescato un'ondata di ricerche sugli effetti della nicotina senza il fattore confondente del fumo. Sono state fatte scoperte riguardo ai possibili benefici per la salute e le applicazioni mediche della nicotina grazie al cerotto, inclusi potenziali trattamenti per la malattia di Alzheimer e per alcuni altri disturbi cognitivi come perdita di memoria e demenza.
La ricerca su pazienti anziani con cerotti alla nicotina ha portato anche alla comprensione che la nicotina senza la somministrazione supercaricata tramite fumo inalato ha molto poco potenziale di dipendenza. I pazienti che hanno utilizzato cerotti alla nicotina per molti mesi non hanno sperimentato sintomi da astinenza dopo la conclusione dei processi.
Gomma alla Nicotina
La gomma alla nicotina è stato in realtà il primo prodotto commerciale NRT venduto. Disponibile sin dalla metà degli anni '80, inizialmente la gomma richiedeva una ricetta del medico. Ora è venduta in tutto il mondo, di solito senza ricetta. In alcuni paesi, la gomma alla nicotina è disponibile per l'acquisto per bambini a partire dai 12 anni ed è disponibile in una varietà di gusti attraenti simili a frutta e caramelle.
L'utente assorbe la nicotina attraverso il tessuto molle della bocca e nel flusso sanguigno mentre prima mastica la gomma e poi la posiziona tra le gengive e la guancia quando inizia a "pizzicare". Questo processo si ripete fino a quando la gomma perde la sua potenza. A parte la masticazione, il processo e il risultato sono identici al metodo utilizzato dagli utenti di snus svedesi. (Nota che lo snus stesso è il 99-100 percento più sicuro rispetto al fumo.)
La masticazione impropria può portare a un'assunzione rapida dell'intera dose anziché a un rilascio nel tempo
Una Revisione Cochrane che ha esaminato una varietà di studi ha stimato che l'uso di NRT come la gomma alla nicotina può aumentare i tassi di successo nella cessazione per i fumatori dal cinque percento per la cessazione brusca a una media del 7-8 percento. I tassi di successo sono migliorati quando si combinano NRT con counseling o farmaci come bupropione (Zyban), o entrambi.
Vaping
Il prodotto più nuovo e controverso di questo elenco è senza dubbio quello che ha il maggiore impatto sui tassi di fumo a livello globale. Inventato in Cina nel 2003, poi rilasciato in Europa nel 2006 e poi negli Stati Uniti nel 2007, le sigarette elettroniche continuano a catturare l'attenzione di sostenitori, oppositori e industrie concorrenti.
Nonostante studi difettosi e mal interpretati, e tattiche di paura impiegate da avversari, il vaping ha anche molti sostenitori forti. Public Health England ha rilasciato una review delle evidenze indipendente di esperti affermando che "la stima attuale migliore è che le sigarette elettroniche sono circa il 95% meno dannose rispetto al fumo," e "non ci sono finora prove che le sigarette elettroniche stiano agendo come un percorso verso il fumo per bambini o non fumatori."
Il vaping combina sensazione in bocca, abitudine, sapore e nicotina per fornire le sensazioni che i fumatori desiderano
Con il vaping, si produce un aerosol contenente nicotina—o senza nicotina—quando il liquido per sigaretta elettronica è esposto a un elemento riscaldante e inalato. La nicotina viene assorbita nei polmoni e l'aerosol viene espirato. Questo processo è stato sia lodato che criticato per la sua sensazione simile e la somiglianza visiva con il fumo.
Indipendentemente dall'opinione, è impossibile ignorare le implicazioni per la riduzione del danno che tale emulazione suggerisce. Il vaping combina sensazione orale, abitudine, sapore e nicotina per fornire le sensazioni che i fumatori desiderano, senza la combustione che uccide sei milioni di persone all'anno in tutto il mondo.
Opzioni aggiuntive
Poiché la riduzione del danno guadagna un posto al tavolo per smettere di fumare e sostituisce l'astinenza per molti, i fumatori stanno trovando nuove ed efficaci alternative. Sono state create intere industrie attorno al concetto di consumo di nicotina più sicuro, e il futuro appare luminoso per coloro che cercano metodi alternativi di somministrazione della nicotina.
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