CBDオイルマッサージ: 利点とリスク

CBD製品は、ウェルネスシーンの定番です—マッサージ療法も同様です。それらを一つのセルフケアサービスに統合するのは自然な流れのようです:CBDオイルマッサージ。(またはCBDローションマッサージ。)

CBDマッサージはおそらく一部の人にはその価格に見合う価値がありますが、追加のヘンプ（およびコスト）なしでも同じように良い結果が得られるかもしれません。CBDマッサージを探り、何がそれらを特別にしているのかを見てみましょう。

CBDとは何ですか？

もしかしたら、あなたはヘンプやCBDに不慣れか、あるいはこのサービスが特別なものかどうか迷っているのかもしれません。「CBDマッサージ」の「CBD」は一体どこから来ているのでしょうか？ 

カンナビジオール（CBD）は、ヘンプ植物の主要な活性成分です。これはフィトカンナビノイドであり、カンナビス植物に自然に存在し、ラボで生成される必要はありません。CBDは、CBDAという酸性前駆体が熱やその他の環境条件によって変換される時に生成されます。このプロセスは脱炭酸反応として知られています。 

ここ数年、CBDの潜在的な治療効果に関する研究が急速に進展し、多くの人気の市販CBD療法や、薬剤耐性てんかんの患者に処方されるFDA承認薬（エピディオレックス）も登場しました。 

CBDはTHCではありません。両方ともカンナビス化合物（カンナビノイドと呼ばれます）が、異なる効果を生み出します。法的な地位も異なります—これはCBDマッサージを求める人々にとって幸運なことです。 

CBDマッサージオイルとは何ですか？

普通のCBDオイルでマッサージを行うこともできますが、専門のマッサージオイルはマッサージ専用に作られています。 

標準のオイルは、キャリアオイルに懸濁されたCBD抽出物であり、通常はボトルに入れられ、投与用のピペットが付属しています。中には風味を含むものもあります。あなたはCBDオイルを口から、舌下で（舌の下で）、または食べ物に加えることができます。それは簡単で柔軟な方法で、抽出物を投与・管理することができます。 

CBDマッサージオイルは通常、摂取を目的としていません。これらの製品は通常、1つまたは2つの食用キャリアオイルではなく、より幅広い植物抽出物やエッセンシャルオイルを特徴としています。そして、通常は風味を含んではいません。 

マッサージオイルは一般的に厚みがあり、べたつきが少なく、滑らかで摩擦のない動きのためにちょうど良い潤滑を提供します。 

CBDマッサージとは何ですか？

潜在的なCBDの健康効果の増加するリストに伴い、この人気のカンナビノイドは、精神的な緊張をほぐし、筋肉痛を和らげたい人々に重く広告されています。マッサージは似たような聴衆を引き寄せる傾向があります。

CBDマッサージをホホバやサフラワーオイルのマッサージと区別するものは、CBDが注入されたオイルの使用です。あなたは、マッサージセッションにまさにCBDの局所的な利益を得ることができ、すでに医療用のカンナビス製品を使用している人々や、試してみたい人々にとって魅力的なサービスを作ります。

体は、吸入または食用形態のCBDを異なる方法で扱います。カンナビノイドが皮膚に塗布されると、血流に達したり、血液脳バリアを通過したりしません。彼らは局所受容体と相互作用し、特定の部分にターゲットを絞った緩和を提供します。 

マッサージには、アルコールベースのCBDチンキ剤を避けるようにしてください。アルコールは乾燥や刺激を引き起こす可能性がありますが、オイルは肌に優しいです。幸いなことに、多くの「CBDチンキ剤」は、ただの油の偽装です—本物のチンキ剤は、あなたが期待するよりも少ないです。購入する前にラベルをチェックしてください。

CBDマッサージはどのように機能しますか？

それは本当にあなたのマッサージセラピストによります。 

CBDマッサージ中、CBDオイルが皮膚に塗布されます。それが吸収を促進し、血流を改善するためにこねられ、伝統的なマッサージの筋肉と緊張の緩和を提供します。 

CBDマッサージには特別な技術は必要ありません。高品質のCBD注入オイルまたはローションと、約1時間の時間さえあれば十分です。それ以外は、クライアントとマッサージセラピスト次第です。スウェーデン式、ディープティッシュ、またはスポーツマッサージを選ぶかどうかは、対処する懸念によります。

CBDマッサージは、体のエンドカンナビノイドシステム（ECS）のおかげで効果的です。この重要な細胞信号ネットワークは、体中に受容体を持ち、皮膚にも存在します。ECSが痛みや炎症を調節するのを助けるため、これらの受容体に結合する化合物は、関節や筋肉を和らげるかもしれません。 

局所用CBDは、血流に達するために必要なすべての層を通過しませんが、表面近くのECS受容体と相互作用することができます。

CBDマッサージの利点

人間のエンドカンナビノイドシステムなしでは、CBDマッサージは他のマッサージから得られる筋肉や痛みの緩和以上の利点を持っていません。 

マッサージは、関節の可動性、筋肉の緊張、睡眠の質、時には血圧の改善に役立ちます。CBDは、もう一つの有益な緩和の層を加えます。 

CBDマッサージは、皮膚や炎症の状態を治癒するものではないことを覚えておいてください。そういった場合は医師の診察が必要ですが、CBDが症状の調整に役立つ場合は、これは比較的リスクの低い選択肢です。あなたのマッサージセラピストがあなたの抱えている診断や痛みを理解していることを確認してください。 

これらの利点としては印象的ですが、CBDマッサージは経口摂取または吸入したCBDが提供するすべての利点を提供することはできません。CBDには精神的健康の利点がある可能性があるという証拠が増えており、特に不安管理に役立つ可能性があります。しかし、局所用CBD（経皮パッチを除く）は血流に到達しないため、それらの利点を得られる可能性は低いです。 

もちろん、CBDマッサージがストレスや不安に役立たないというわけではありません。マッサージ自体は身体だけでなく心をリラックスさせることが知られています。アロマテラピーもまた、精神的緊張を軽減するための有用な資産になり得るため、マッサージオイルには穏やかなエッセンスが注入されることがよくあります。 

CBDマッサージのリスク

アレルギーがあるかオイルの成分に敏感でない限り、CBDマッサージはリスクが低いです—少なくとも他のマッサージより危険ではありません。あなたの筋肉が良い手にあることを確実にするために、信頼できるライセンスを持つマッサージセラピストを雇うようにしてください。 

CBDマッサージオイルに対するアレルギー反応は、1つの可能な（そして小さな）リスクです。これには次のようなことが含まれる場合があります:

簡単です。皮膚に刺激がある場合、あなたはCBDまたはオイルの他の成分に対してアレルギーがある可能性があります。

安全のためにパッチテストを試すことができます。CBDオイルやクリームを皮膚に少量塗ることで、潜在的な反応を確認できます。刺激がある場合は別のオイルを試し、問題の製品と同じエッセンシャルオイルや抽出物を含む製品は避けてください。 

ちなみに、マッサージは誰にでも向いているわけではありません。もしあなたが以下のような場合は、事前に医者に相談するか（またはマッサージ全体を避けること）してください:

これがCBDマッサージをスキップする理由の完全なリストではありませんが、出発点ではあります。マッサージセラピストにチェックインすることもできます。彼らは心配事があれば知らせてくれるでしょうし、特別な配慮が必要かどうかも教えてくれます。

CBDマッサージを受ける場所

CBDに優しいマッサージセラピストを見つけるのは、以前ほど難しくありません。CBDオイルマッサージは需要があり、多くのライセンスを持つセラピストが提供しています。 

ウェルネス分野の多くの贅沢と同様に、CBDマッサージを見つけるのは都市や郊外に住んでいると容易です。あなたは自宅でもマッサージを行うことができます。CBDマッサージオイルはオンラインで入手可能で、マッサージガイドや指導ビデオもあります。 

しかし、もしあなたがセッションを外注するつもりでいる場合は、資格のあるマッサージセラピストを見つけてください。ビジネスや特定のセラピストについてのレビューを検索して、顧客が何を言っているかを確認することができます。 

また、追加料金を支払う可能性が高いことを考慮してください。値段を比較することで最も低い料金を見つけることができますが、一般的にCBDマッサージは従来のマッサージよりも高額です。 

CBDマッサージ：FAQ

CBDマッサージは気持ちが良くなるのか？

いいえ、CBDマッサージからは気持ちが良くならないです。 

THCとは異なり、CBDだけでは精神活性がありません。カンナビノイドは、ECSのCB1受容体に親和性がある場合に気持ちが良くなりますが、CBDはそうではありません。 

分子がCB1受容体に結合すると、体はドーパミンの生産を増加させます。この突然のドーパミンの急増が、陶酔感やリラクセーション、またはエネルギーの急激な発生につながります。THCはこれを提供しますが、CBDは提供しません。

CBDはスペクトルの反対側にあります。良い気分やリラックス感をもたらすことができますが、それはCB1受容体の拮抗剤です。CB1への親和性はなく、他のカンナビノイドが効果的に結合するのを防ぐことさえあります。だからこそ、CBDをTHCと一緒に摂取すると、THC単体よりもあまり気持ちが良くならないのです。 

その上、どんな局所カンナビノイドも気持ちが良くなりません—市場で最もTHCが豊富なクリームでさえも。局所製品は皮膚のECS受容体と相互作用しますが、血流には入らず、脳にも到達しません。 

CBDマッサージはどのくらいの時間ですか？

それは、あなたのマッサージセラピストが提供するサービスによります。多くのセラピストは、クライアントが選択できる2つ以上のセッションの長さを提供し、通常30分から90分までの間があります。 

一般的に、30分（またはそれより短い）マッサージは、特定の局所的な問題のために予約されています。全身マッサージには通常、少なくとも1時間が必要です。 

セッションがどのくらいの長さであるべきか不明な場合は、マッサージセラピストに確認してください。すべてはあなたのユニークな問題と快適さのレベルによります。 

誰がCBDマッサージを試すべきですか？

CBDマッサージは、慢性的な痛み、筋肉痛、または炎症に対処している人に最適です。局所用CBDはこれらの分野で最も光ります。 

慢性的な問題にターゲットを絞るかどうかにかかわらず、CBDマッサージを楽しむことができますが、標準のサービスでもはたして同じくらい効果的でしょう。あなたのマッサージセラピストがCBDを混入したオイルを使用するために通常追加料金を支払っていることを覚えておいてください。それが価値があるかどうかを決めるのはあなた次第です。 

CBDマッサージは安全ですか？

はい、ライセンスを持つマッサージセラピストに診てもらい、オイルにアレルギーや敏感がない場合は。 

局所用CBDは皮膚に使用するのは安全です。自宅でCBDマッサージを行う場合は、CBDオイル（理想的にはCBDマッサージオイル）を使用し、チンキではありません。アルコールベースのチンキは刺激的です。それはおそらく長期的な損傷を引き起こさないでしょうが、あなたを乾燥させ、皮膚バリアを破壊し、自然なオイルを奪う可能性があります。 

CBDマッサージは合法ですか？

CBDはアメリカ合衆国では連邦的に合法です。2018年の農業法が可決されて以来、CBD製品を購入、販売、使用することは合法です。ヘンプ製品（CBDマッサージオイルのような）は、重量あたり0.3%未満のデルタ9THCを含む限り合法です。（州によって法律は異なります。）