Ulei CBD Masaje: Beneficii și Riscuri

Produse CBD sunt esențiale pe scena wellness—la fel ca și terapia prin masaj. Pare natural să le combinăm într-un singur serviciu de îngrijire personală: masaje cu ulei CBD. (Sau masaje cu loțiune CBD.)

Masajele CBD sunt probabil demne de preț pentru unii oameni, dar s-ar putea să te descurci la fel de bine fără cânepa adăugată (și costul). Hai să explorăm masajele CBD și să aflăm ce le face speciale.

Ce este CBD?

Poate că ești nou în cânepă și CBD sau ești indecis dacă acest serviciu este ceva special. De unde vine „CBD” în „masaj CBD”? 

Cannabidiolul (CBD) este compusul activ dominant în planta de cânepă. Este un fitocannabinoid, ceea ce înseamnă că se găsește în mod natural în plantele de cannabis și nu trebuie produs într-un laborator. CBD este creat atunci când CBDA, precursorul său acid, este transformat prin căldură sau alte condiții de mediu. Acest proces este cunoscut sub numele de decarboxilare. 

În ultimii câțiva ani, cercetările asupra beneficiilor terapeutice potențiale ale CBD au crescut rapid, rezultând multe terapii CBD populare disponibile fără prescripție medicală și chiar un medicament aprobat de FDA (Epidiolex) disponibil prin prescripție pentru pacienți cu epilepsie rezistentă la medicamente. 

CBD nu este THC. Ambele sunt compuși din cannabis (numiți cannabinoizi), dar produc efecte diferite. Chiar și statutul lor legal diferă—ceea ce este norocos pentru cei care caută masaj CBD. 

Ce este uleiul de masaj CBD?

Poți oferi sau primi un masaj cu ulei CBD obișnuit, dar uleiurile de masaj speciale sunt create doar pentru masaj. 

Uleiurile standard sunt doar extract de CBD suspendat într-un ulei de bază, de obicei îmbuteliat și asociat cu o pipetă pentru dozare. Unele includ chiar și arome. Poți lua uleiurile CBD oral, sublingual (sub limbă) sau să le adaugi în mâncare. Este o modalitate ușoară și flexibilă de a doza și administra extractul. 

Uleiul de masaj CBD nu este destinat în general ingestiei. Aceste produse conțin de obicei o gamă mai largă de extracte din plante și uleiuri esențiale, mai degrabă decât unul sau două uleiuri de bază comestibile. Și de obicei nu conțin arome. 

Uleiurile de masaj tind să fie mai groase și mai puțin grase, oferind exact suficientă lubrifiere pentru mișcări netede și fără frecare. 

Ce este un masaj CBD?

Cu lista tot mai mare de beneficii potențiale pentru sănătate CBD, cannabinoidul popular este comercializat intens celor care doresc să se relaxeze mental și să își calmeze mușchii dureroși. Masajele tind să atragă un public similar.

Ce separă masajele CBD de, să spunem, un masaj cu ulei de jojoba și floarea-soarelui este utilizarea uleiului infuzat cu CBD. Obții beneficiile CBD-ului topic integrate direct în sesiunea ta de masaj, făcându-l un serviciu de dorit pentru cei care deja folosesc produse cannabis medicinale, sau sunt interesați să le încerce.

Corpul procesează CBD-ul topic diferit de formele inhalate sau comestibile. Când cannabinoizii sunt aplicați pe piele, nu ajung în fluxul sanguin sau nu trec prin bariera hematoencefalică. Aceștia interacționează cu receptorii locali și oferă o ușurare țintită în zone specifice. 

Ferește-te de tincturile CBD pe bază de alcool pentru masaj. Alcoolul poate cauza uscăciune sau iritație, în timp ce uleiurile sunt prietenoase cu pielea. Din fericire, majoritatea așa-numitelor „tincturi CBD” sunt doar uleiuri mascate—tinctura autentică este mai rară decât te-ai aștepta. Verifică eticheta înainte de a cumpăra.

Cum funcționează masajele CBD?

Asta depinde cu adevărat de terapeutul tău de masaj. 

În timpul unui masaj CBD, uleiul CBD este aplicat pe piele. Apoi este frământat pentru a promova absorbția și a îmbunătăți circulația sângelui, oferindu-ți în același timp ușurarea mușchilor și tensiunii oferită de un masaj tradițional. 

Nu este necesară o tehnică specială pentru masajele CBD. Tot ce ai nevoie este un ulei sau loțiune de înaltă calitate, infuzată cu CBD, și aproximativ o oră din timpul tău. Tot restul depinde de client și terapeutul de masaj. Fie că aleg un masaj suedez, de țesut profund sau sportiv depinde de preocupările care sunt abordate.

Masajele CBD sunt eficiente datorită sistemului endocanabinoid (ECS) al corpului. Această rețea vitală de semnalizare celulară are receptori în întregul corp, inclusiv în piele. Deoarece ECS ajută la reglarea durerii și inflamației, compușii care se leagă de acești receptori pot calma articulațiile și mușchii de dedesubt. 

CBD-ul topic nu trece prin toate straturile necesare pentru a ajunge în fluxul sanguin, dar poate interacționa cu receptorii ECS de aproape de suprafață.

Beneficiile masajului CBD

Fără sistemul endocanabinoid uman, masajele CBD nu ar avea beneficii dincolo de ușurarea mușchilor sau durerii pe care ai obține-o de la orice alt masaj. 

Masajele pot ajuta cu mobilitatea articulațiilor, tensiunea musculară, calitatea somnului și uneori chiar și cu tensiunea arterială. CBD-ul adaugă doar un alt strat benefic de ușurare. 

Amino-te că masajele CBD nu vor vindeca nicio afecțiune a pielii sau inflamatorie. Va trebui să consulți un medic pentru asta, dar dacă descoperi că CBD ajută la reglarea simptomelor, aceasta este o opțiune relativ cu risc scăzut. Asigură-te doar că terapeutul tău de masaj este conștient de orice diagnostic sau durere cu care te confrunți. 

Deși aceste beneficii sunt impresionante, masaje cu CBD nu pot oferi toate beneficiile pe care CBD-ul consumat oral sau inhalat le oferă. Există dovezi în creștere că CBD ar putea avea beneficii pentru sănătatea mintală și ar putea fi deosebit de util pentru gestionarea anxietății. Cu toate acestea, având în vedere că CBD-ul topic (excluzând plasturii transdermici) nu ajunge în fluxul sanguin, nu este probabil să obții acele beneficii. 

Desigur, asta nu înseamnă că un masaj cu CBD nu poate ajuta la stres sau anxietate. Masajele în sine sunt cunoscute că relaxează mintea la fel de mult ca și corpul. Aromaterapia poate fi, de asemenea, un atu util în căutarea reducerii tensiunii mentale, ceea ce este un motiv pentru care uleiurile de masaj sunt adesea infuzate cu esențe calmante. 

Riscurile masajului cu CBD

Cu excepția cazului în care ai alergii sau ești sensibil la ingredientele din ulei, masaje cu CBD sunt cu risc scăzut - sau în cel mai bun caz, nu mai riscante decât orice alt masaj. Asigură-te că angajezi un terapeut de masaj de încredere și licențiat pentru a te asigura că mușchii tăi sunt pe mâini bune (la propriu). 

Reacțiile alergice la uleiul de masaj cu CBD sunt un risc posibil (și mic). Acestea ar putea implica:

Suficient de simplu. Dacă există iritație a pielii, ar putea fi alergic la CBD sau la un alt ingredient din ulei.

Poți încerca un test de patch pentru a fi în siguranță. Aplicarea unei picături de ulei sau cremă cu CBD pe piele poate să-ți indice o reacție potențială. Încearcă alt ulei dacă există iritație și evită produsele care conțin aceleași uleiuri esențiale sau extracte ca produsul problematic. 

Masajele nu sunt destinate tuturor, apropo. Vorbește mai întâi cu medicul tău (sau evită complet masajele) dacă:

Aceasta nu este lista completă de motive pentru a evita masajele cu CBD, dar este un început. Poți verifica, de asemenea, cu terapeutul tău de masaj. Ei îți vor spune dacă au vreo îngrijorare sau dacă este necesară vreo acomodare specială.

Unde poți primi un masaj cu CBD

Nu este la fel de greu ca înainte să găsești un terapeut de masaj prietenos cu CBD. Masajele cu ulei de CBD sunt la mare căutare, iar mulți terapeuți licențiați le oferă. 

Ca și în cazul multor luxuri în spațiul wellness, găsirea masajelor cu CBD este mai ușor dacă locuiești într-un oraș sau zonă urbană. De asemenea, poți efectua masaje acasă. Uleiurile de masaj cu CBD sunt disponibile online, la fel ca și ghidurile de masaj și videoclipurile instructive. 

Dar, dacă intenționezi să externalizezi sesiunea ta, găsește un terapeut de masaj calificat. Poți căuta recenzii pentru a vedea ce spun clienții despre o afacere sau un terapeut specific. 

De asemenea, ține cont de faptul că probabil vei plăti un supliment. Cumpărăturile pot să te ajute să găsești cel mai mic tarif, dar, în general, masaje cu CBD costă mai mult decât un masaj tradițional. 

Întrebări frecvente despre masajul cu CBD

Te fac masajele cu CBD să te simți bine?

Nu, nu te vei simți bine de la un masaj cu CBD. 

Spre deosebire de THC, CBD-ul în sine nu este psihotropic. Cannabinoizii te fac să te simți bine atunci când au o afinitate pentru receptorii CB1 din ECS, iar CBD nu are. 

Odată ce moleculele se leagă de un receptor CB1, corpul crește producția de dopamină. Este această creștere bruscă de dopamină care duce la sentimente de euforie și relaxare, sau chiar o explozie de energie. THC-ul furnizează asta, dar CBD-ul nu.

CBD-ul este pe partea opusă a spectrului. Deși poate să te facă să te simți bine sau relaxat, este un antagonist al receptorului CB1. Nu are afinitate pentru CB1 și poate chiar să prevină alți cannabinoizi să se lege la fel de eficient. De aceea, luarea CBD-ului împreună cu THC te face să te simți mai puțin bine decât THC-ul singur. 

Dincolo de asta, nicio cannabinoid topic nu te face să te simți bine - nici măcar cel mai bogat în THC cremă de pe piață. Produsele topice interacționează cu receptorii ECS din piele, dar nu intră niciodată în fluxul sanguin și nu ajung niciodată la creier. 

Cât durează un masaj cu CBD?

Depinde de serviciile pe care le oferă terapeutul tău de masaj. Mulți oferă două sau mai multe lungimi de sesiune din care clientul poate alege, adesea variind de la 30 la 90 de minute. 

În general, masajele de 30 de minute (sau mai scurte) sunt rezervate pentru probleme specifice, localizate. Masajele pentru întregul corp necesită de obicei cel puțin o oră. 

Dacă nu ești sigur cât ar trebui să dureze sesiunea, consultă-te cu terapeutul tău de masaj. Totul depinde de preocupările și nivelul tău de confort unic. 

Cine ar trebui să încerce maseajele cu CBD?

Masajele cu CBD sunt cele mai bune pentru cei care se confruntă cu durere cronică, dureri sau inflamații. CBD-ul topic strălucește cel mai mult în aceste domenii. 

Poți să te bucuri de un masaj cu CBD indiferent dacă vrei sau nu să abordezi probleme cronice, dar un serviciu standard va fi probabil la fel de eficient. Amintește-ți, de obicei, plătești un supliment pentru ca terapeutul tău de masaj să folosească ulei infuzat cu CBD. Este la latitudinea ta să decizi dacă merită sau nu. 

Sunt masajele cu CBD sigure?

Da, presupunând că te vezi cu un terapeut de masaj licențiat și că nu ai alergii sau sensibilități la ulei. 

CBD-ul topic este sigur de utilizat pe piele. Dacă oferi un masaj cu CBD acasă, asigură-te că folosești ulei de CBD (ideal ulei de masaj cu CBD), nu o tinctură. Tincturile pe bază de alcool pot fi iritante. Probabil că nu va face nicio pagubă pe termen lung, dar poate să te usuce și să disrupă bariera pielii, eliminând uleiurile naturale. 

Sunt masajele cu CBD legale?

CBD-ul este federal legal în Statele Unite. A fost legal să cumperi, să vinzi și să folosești produse cu CBD din momentul în care a fost adoptat Farm Bill din 2018. Produsele din cânepă (cum ar fi uleiul de masaj cu CBD) sunt legale atâta timp cât conțin mai puțin de 0.3% delta 9 THC în greutate. (Legile statale variază.)