Cum te fac să te simți gumele cu CBD?

Cannabidiol (CBD) este disponibil pentru utilizatori într-o gamă largă de metode de livrare, dar niciuna nu este mai gustoasă decât produsele comestibile—în special gummy-uri CBD. Sunt convenabile, ușor de găsit și disponibile în tot felul de doze și arome. 

Popularitatea gummy-urilor nu este o mister. Deși consumul de uleiuri CBD convenționale și vaping CBD oferă aceleași beneficii bine cunoscute, mâncarea unui gummy dulce și fructat este un beneficiu în sine. 

Indiferent dacă ești nou în produse CBD, sau un cunoscător vechi, gummy-urile sunt la fel de simple de folosit pe cât se poate. Și, spre deosebire de fumat sau vaping floarea de cânepă cu CBD ridicat, nu este necesară decât foarte puțină pregătire, iar tu nu îți anunți utilizarea CBD-ului cu un fum sau vapori.

Ce sunt gummy-urile CBD? 

Gummy-urile CBD sunt exact ce sugerează numele: gummy-uri dulci de bomboane infuzate cu CBD, principalul compus activ al cânepei. Utilizarea CBD nu te va intoxica așa cum o face THC, dar CBD poate avea un impact puternic asupra inflamației, durerilor zilnice și stresului. 

De la legalizarea sa în SUA în 2018, CBD a dominat partea de sănătate și wellness a industriei de cânepă. Totuși, popularitatea și statutul său legal variază la nivel mondial.

Având în vedere toate acestea, amintește-ți că cercetările sunt în curs de desfășurare, iar noi nu cunoaștem întreaga amploare a beneficiilor CBD-ului. Studiile tind, de asemenea, să se concentreze pe extractul pur de CBD mai degrabă decât pe produsele comestibile precum gummy-urile și capsulele CBD. Nu planifica să înlocuiești medicamentele prescrise cu produse de cânepă care se vând fără prescripție medicală prea curând. 

Cum funcționează gummy-urile CBD?

Gummy-urile și produsele comestibile în general funcționează puțin diferit față de metodele de livrare precum vaping sau fumatul de cânepă. 

Să ne adresăm lui CBD. Ca cannabinoid, acesta interacționează cu sistemul endocannabinoid uman (ECS), o rețea de semnalizare celulară implicată în funcții esențiale ale corpului. ECS joacă un rol vital în gestionarea durerii, somn, răspunsuri imune și inflamatorii, precum și în senzația de foame. Receptorii endocannabinoizi se găsesc în tot corpul. 

CBD nu se leagă de aceleași receptori ca THC. Și pare să reducă legarea eficientă a THC-ului de receptorii CB1—aceștia care te intoxica. De aceea, efectele CBD-ului și THC-ului sunt atât de distincte, în ciuda influențării aceleași sisteme corporale. 

Deși vaporul sau fumul bogat în CBD sunt rapid absorbiți și livrați în sânge și creier prin membranele pulmonare, gummy-urile depind de tractul digestiv. Acest lucru încetinește procesul de intrare a CBD-ului în fluxul sanguin. Așadar, deși durează mai mult pentru gummy-urile CBD să își facă efectul, efectele tind să dureze mai mult.

Cum te fac să te simți gummy-urile CBD?

Acum pentru întrebarea cea mare: de ce ar trebui să folosești gummy-uri CBD în primul rând? 

Poate fi frustrant, dar CBD nu garantează că te va face să te simți într-un anumit mod. ECS este complex, iar corpul fiecărei persoane nu gestionează cannabinoizii în același mod. Efectele pe care le-ai putea experimenta includ: 

În cel mai bun caz, CBD va reduce (sau cel puțin va diminua) tensiunea mentală și fizică. Te poți simți mai relaxat, mai puțin stresat sau chiar somnolent după ce ai mâncat un gummy. Pe de altă parte, ai putea experimenta efecte adverse precum dureri de stomac, greață sau oboseală. 

Impactul CBD-ului poate fi subtile sau semnificativ. Vei găsi utilizatori care susțin că CBD-iul îi ajută să-și gestioneze durerea cronică, în timp ce alții afirmă că nu le face nimic. Dacă ultima variantă se potrivește experienței tale cu CBD, consideră modificarea regimului tău. Încearcă produse noi și doze diferite, sau chiar schimbă-l cu alt cannabinoid nonintoxicant. CBG și CBC sunt două alternative. 

Se reduce la încercare și eroare. Pe măsură ce îți construiești o toleranță, este chiar posibil ca CBD-ul să te afecteze mai mult, mai puțin sau diferit în timp. 

Gummy-urile CBD au vreo beneficii?

Pentru multe persoane, CBD are beneficii impresionante. Studiile sunt în curs de desfășurare, dar nu ne lipsesc dovezile, în special când vine vorba de reducerea inflamației. Cercetătorii lucrează pentru a obține o imagine mai clară a utilizărilor terapeutice potențiale ale CBD-ului. 

Până acum, CBD este singurul cannabinoid natural folosit într-un medicament aprobat de U.S. Food and Drug Administration (FDA) pentru utilizare medicală. Aceasta vine sub formă de Epidiolex, un medicament folosit pentru a trata crizele rezistente la medicamente. Suplimentele care se vând fără prescripție medicală nu au această aprobat.

Efecte secundare ale gumei CBD

CBD este bine tolerat de majoritatea celor care îl încearcă, dar ca orice substanță, poate avea efecte secundare. Acest lucru implică de obicei unul sau mai multe dintre următoarele: 

În cea mai mare parte, răspunsurile adverse la CBD sunt ușoare. Opriți consumul imediat dacă aveți o reacție severă. 

Gumele ar putea provoca și efecte secundare specifice bomboanelor și dulciurilor, cum ar fi o stomac supărat. De asemenea, când mâncați o gumă, verificați ingredientele pentru alte cannabinoide sau extracte vegetale. Orice dintre aceste substanțe ar putea avea efecte proprii. Chiar și sensibilitățile la zahăr, soia sau gelatina ar putea afecta experiența dumneavoastră. 

Cum să luați gume CBD

Nu ar trebui să consumați o pungiță întreagă de gume CBD așa cum ați face cu o bomboană obișnuită. Este un proverb cunoscut dacă deja folosiți comestibile cu THC, deși același lucru se aplică și pentru cannabinoizii care nu vă fac să vă simțiți "high". Este și mai adevărat dacă sunteți nou în CBD: începeți lent. 

Din fericire, gumele CBD sunt prietenoase cu începătorii și nu este greu să vă obișnuiți cu ele. Va trebui doar să fiți conștient de câteva considerații:

Cercetați produsul

Spunem „cercetați”, dar nu trebuie să vă aprofundați prea mult. Asigurați-vă doar că informațiile de bază sunt clare înainte de a lua o gumă:

Pentru ultima întrebare, extractul dumneavoastră preferat ar putea varia. Gumele CBD infuzate cu izolate ar putea să nu fie cele mai puternice. Extractele cu spectru larg și complet rețin un profil mai larg de terpene și cannabinoide, iar acele compuși ar putea colabora pentru a crea efecte pozitive. 

Odată ce știți tipul de produs preferat, este mai ușor să căutați și să găsiți cele mai bune gume pentru nevoile dumneavoastră. 

Luați gume CBD cu mâncare

Încercați să consumați gume CBD după o gustare sau o masă ușoară. Și mai bine dacă acea masă este plină de grăsimi sănătoase: gândiți-vă la somon, ouă sau nuci. Carbohidrații complecși sunt, de asemenea, utili atunci când corpul dumneavoastră procesează CBD sau alți cannabinoizi din alimente.

CBD are o biodisponibilitate redusă atunci când îl consumați în loc să-l inhalați. Dosa ideală ar putea crește atunci când folosiți gume în comparație cu vapingul, iar luarea CBD-ului pe stomacul gol nu vă va ajuta.

Desigur, nu vă puneți în pericol consumând gume CBD singur. Corpul dumneavoastră ar putea avea doar o capacitate mai redusă de a-l absorbi. Acidul gastric poate distruge cannabinoizii de orice fel, și nici nu luăm în considerare faptul că CBD este solubil în grăsimi. Alimentele bogate în acizi grași promovează absorbția. 

Consumul de CBD alături de alimente bogate în fibre (cum ar fi cerealele integrale) poate prelungi timpul necesar pentru a fi complet absorbit. Absorbția treptată ar putea însemna un relief de lungă durată. 

Determinați doza de CBD

Rămâneți la curent cu doza de CBD, dar amintiți-vă că probabil nu veți absorbi fiecare miligram (comestibilele au biodisponibilitate mai scăzută), iar porția ideală ar putea varia semnificativ față de a celei mai următoare persoane. Găsirea cantității perfecte poate necesita o oarecare experimentare cu răbdare. 

Verificați cantitatea de CBD din fiecare gumă, precum și recomandările de dozare ale producătorului. Utilizatorii pentru prima dată ar trebui să înceapă lent. Nu trebuie să luați o gumă întreagă la prima încercare, iar începerea cu mai puțin vă poate ajuta să recunoașteți efectele adverse înainte de a deveni problematice. 

Gumele conțin de obicei între 10 și 50 de miligrame de CBD pe bucată, deși nu este prea greu să găsiți opțiuni cu potență mai mică sau mai mare. Luați în considerare să începeți cu o doză de aproximativ cinci miligrame și să lucrați treptat.

Cum te fac gumele CBD să te simți: Întrebări frecvente

Te fac gumele CBD să te simți "high"?

Nu. CBD singur nu te va face să te simți "high", nici gumele CBD fără adăugat THC sau alte extracte intoxicante. 

THC se leagă de receptorii CB1 din ECS și te face să te simți "high". Chiar și CBN și THCV, de obicei luate pentru alte motive decât a te face să te simți "high", sunt psihotropice (sau situational). CBD blochează parțial receptorii CB1 și CB2, făcând mai dificilă atașarea cannabinoizilor intoxicante.

Doze mari de CBD pot provoca letargie sau amețeală, dar nu vor declanșa o explozie de dopamină ca THC. Vei avea nevoie de cannabinoizi receptori CB1 precum delta 8 sau HHC dacă vrei să te simți "high" de la cânepă. 

Este posibil să obții gume infuzate atât cu CBD, cât și cu THC. Acestea te vor face să te simți "high", doar într-o măsură mai mică decât gumele sau comestibilele care conțin THC fără CBD.  CBD moderă parțial efectele THC.

Cât durează gumele CBD?

Comparativ cu inhalarea, gumele CBD reprezintă o metodă de livrare de lungă durată. 

Totul depinde de modul în care un cannabinoid este absorbit și metabolizat. Indiferent dacă vapezi CBD sau îl ingerezi oral, trebuie să ajungă în sânge înainte de a avea efect. Vapingul sau fumatul simplifică acest proces.

Cannabinoizii inhalati sunt absorbiți rapid de membranele din plămâni. De aceea, te vei simți "high" mai repede dacă vapezi THC decât dacă îl mănânci, iar aceeași regulă se aplică pentru gumele CBD (fără "high"). Dacă ești pe fugă, dar nu ai nevoie ca efectele să dureze ore, vei face mai bine vaping CBD oil sau floare bogată în CBD. 

Digestion nu este la fel de eficientă. Vei aștepta mai mult timp pentru ca ușurarea să se instaleze, dar odată ce o va face, gumele CBD pot dura între șase și opt ore. Doar ține cont că alte variabile pot influența durata, inclusiv condiții de sănătate, greutate corporală și toleranța la CBD.

Sunt gumele CBD legale?

Depinde de locul în care trăiești. Gumele CBD sunt legale la nivel federal de cumpărat și vândut în SUA, iar pentru asta îi mulțumim Legii Fermei din 2018.  (Legile de stat variază, iar CBD este ilegal într-un stat: Idaho.)

CBD nu este atât de contestat legal ca delta 8 THC, HHC sau alte produse de cânepă intoxicante. Este de înțeles, având în vedere cât de puțin au în comun efectele sale cu delta 9 derivat din marijuana. Mai multe state din SUA au interzis produse delta 8 și alți cannabinoizi intoxicante.

Pentru a respecta legea federală, produsele din cânepă trebuie să conțină sub 0,3% delta 9 THC în greutate uscată. Orice cantitate mai mare decât aceasta califică produsul ca fiind marijuana ilegală la nivel federal. Atâta timp cât gumele tale CBD respectă acest standard, ar trebui să fie legale peste tot, cu excepția Idaho.

Legalitatea CBD-ului variază în întreaga lume, unele țări având atitudini mai dure față de canabis în general. În funcție de locul în care te afli, cânepa poate să nu fie distinctă legal de marijuana. Va trebui să verifici orice legi aplicabile înainte de a cumpăra sau folosi CBD, la fel ca orice alt cannabinoid.