Câtă nicotine este într-un țigaret?

Atunci când vape-rii întreabă cât de mult nicotine este într-o țigară, de obicei este pentru că încearcă să calculeze ce putere de nicotine își doresc în e-liquid. Ideea este de a imita lovitura pe care o obțin de la țigări și de a obține aceeași experiență de nicotine din vaping, pe care o au din fumat.

Dar știind câte miligrame de nicotine sunt într-o țigară nu se traduce neapărat în vaping. Asta pentru că metoda de livrare este foarte diferită și chiar și o cantitate echivalentă de nicotine nu va oferi aceeași senzație atunci când este livrată într-un vape, față de cum este livrată într-o țigară.

Nicotine este un subiect complex. Suntem o publicație de vaping, iar majoritatea articolelor noastre despre nicotine se concentrează pe vaping. Dar pentru că majoritatea vape-urilor au fost odată fumători și pentru că mulți fumători caută alternative cu risc scăzut la țigări, vrem să explorăm toate aspectele utilizării nicotinei. De asemenea, acesta este un subiect destul de interesant și dacă FDA reușește să reducă nicotinea din țigări sub nivelurile adictive, va deveni și mai interesant!

Cât de mult nicotine este într-o țigară?

Exact cât de mult nicotine este într-o țigară? Este o întrebare simplă, nu-i așa?

Ei bine, nu. Există între 0.65 și 1 gram de tutun într-o țigară medie nedeschisă, care conține undeva între 7.5 și 13.4 miligrame de nicotine, conform testelor efectuate la Universitatea Penn State.Țigările Newport au avut cea mai multă nicotine dintre orice marcă americană testată, având 13.4 mg de fiecare țigară.

Un Marlboro roșu conține 10.9 mg de nicotine, iar mediana tuturor brandurilor testate a fost de 10.2 mg pe țigară. Un studiu separat realizat de oamenii de știință de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) arată că brandurile Newport și Marlboro conțin cam aceeași cantitate de nicotine (19.4 și 20.3 mg) pe gram de tutun. Conținutul mediu de nicotine pentru toate brandurile testate de CDC a fost de 19.2 mg pe gram de tutun.

Acest lucru desființează cu siguranță afirmația că un pod JUUL conține „atâta nicotine cât o pungă de țigări.” Un pod JUUL conține 41 mg de nicotine (0.7 mL X 59 mg/mL), dar o pachet mediu de țigări conține 204 mg de nicotine (20 de țigări X 10.2 mg)—și unele branduri conțin considerabil mai mult.

Dar întrebarea nu ar trebui să fie câte miligrame de nicotine sunt într-o țigară. Ci, problema este cât de mult nicotine dintr-o țigară este absorbită de fumător. Este complicat.

Conform Profesorului Bernd Mayer de la Departamentul de Farmacologie și Toxicologie de la Universitatea Karl-Franzens Graz (Austria), “Fumatul unei țigări duce la absorbția a aproximativ 2 mg de nicotine și generează concentrații medii plasmatice arteriale de aproximativ 0.03 mg/L (30 ng/mL).” Mayer este un expert cunoscut în nicotine, dar alții cercetători au răspunsuri ușor diferite. Profesorul UCLA Arthur Brody spune că țigările tipice „light” oferă 0.6-1.0 mg, iar cele obișnuite 1.2-1.4 mg pe țigară.

Așadar, țigările livrează mult mai puțin nicotine fumătorului decât conțin efectiv. Diferența poate părea uriașă, dar în realitate s-ar putea să nu conteze. Asta pentru că fumătorii (și vape-rii) în mare parte controlează absorbția lor de nicotine și pentru că alți factori contribuie la o mare parte din livrarea puternică de nicotine a unei țigări.

Nicotine este nicotine, nu-i așa?

Când consumăm nicotine, decidem noi înșine cât de mult luăm — prin fumat mai mult sau mai puțin, mai repede sau mai încet, și cu frecvență mai mare sau mai mică. Asta se numește auto-titratie, și toți consumatorii de nicotine o fac.

Știi cum este să ai prea mult nicotine, nu-i așa? Indiferent dacă primești drogul din țigări sau dintr-un vape, efectele sunt aceleași:

Dar pentru că corpurile noastre știu când am avut suficient, ne oprim sau încetinim. Pentru utilizatorii experimentați de nicotine, procesul este aproape subconștient. Auto-titrarea este creierul nostru spunându-ne când corpul nostru are nevoie de mai mult sau mai puțin. Iar aceste semne de avertizare sunt cele care previn supradozele de nicotine. Nimeni nu face O.D. la țigări sau vape-uri. Ar trebui să continui să inhalezi în timp ce vomi și să te ocupi de o durere de cap puternică!

Așa că utilizatorii de nicotine se mențin în limite cu auto-titrarea. Dar obținerea nicotinei dintr-o țigară este puțin mai complicată. Între tutunul în sine și tacticile companiilor de tutun, țigările sunt construite pentru a livra o dozare superîncărcată de nicotine creierului.

Pe lângă nicotine, țigările conțin alte substanțe chimice care impulsionează livrarea de nicotine a fumului. Inhibitorii monoaminoxidazei (MAOI) se combină cu nicotine pentru a produce un efect de întărire în creier care îi face pe utilizatori să dorească nicotine mai des.

Iar companiile de tutun au descoperit demult că adăugarea de amoniac în tutunul țigărilor a creat o formă de nicotine care era mai dorită și mai adictivă pentru utilizator. Prin schimbarea chimiei nicotinei pe care fumătorul o absoarbe, amoniacul superîncărcă nicotinea pe măsură ce ajunge în creier.

Acestea sunt toate motivele pentru care nu putem pur și simplu să comparăm conținutul de nicotine al unei țigări cu o cantitate echivalentă de nic în e-liquid sau un plasture de nicotine. Vape-urile nu au amoniac sau MAOI. Aceasta este un motiv pentru care unii oameni de știință spun că nicotine în e-cigarette și produsele de terapie de înlocuire a nicotinei (NRT) sunt probabil nu la fel de adictive ca în țigări.

Cât de mult nicotine este într-un cigar?

Echipa de cercetare CDC care a măsurat conținutul de nicotine pe gram din zeci de branduri de țigări a investigat și țigările. Deși niciunul dintre tipurile de țigări testate de CDC nu s-a apropiat de conținutul mediu de nicotine al țigărilor, țigările mari (premium, uneori rulate manual) au fost cele mai apropiate. Iată tipurile de țigări cu concentrațiile medii de nicotine pentru fiecare, comparativ cu țigările:

Chiar și țigările care conțin la fel de mult sau aproape cât de mult nicotine ca țigările probabil nu o livrează la fel de eficient fumătorului. Fumătorii de țigări nu inhalează de obicei profund (sau deloc), iar țigările nu sunt tratate cu amoniac pentru a spori puterea adictivă. Asta nu înseamnă că țigările nu pot fi adictive, dar nu par să ofere explozia adictivă a unei țigări.

Ce s-ar întâmpla dacă țigările nu ar avea NICOTINĂ?

În iulie 2017, atunci când comisarul FDA Scott Gottlieb a anunțat că agenția a început cercetări asupra unui plan de reducere a nicotinei în țigări la niveluri non-dependente.

Teoria este că prin eliminarea potențialului adictiv al țigărilor, în timp ce permite alternativele cu nicotină ridicată, cum ar fi țigările electronice și produsele NRT, să rămână pe piață, mulți fumători ar migra către alternativele cu risc scăzut. Susținătorii planului afirmă că tinerii experimentatori nu ar deveni niciodată dependenți de țigări.

Nu este o idee nouă. Oamenii de știință din domeniul controlului tutunului au discutat despre reducerea nicotinei în țigări încă din 1994, iar recent au fost efectuate studii clinice pe așa-numitele țigări cu nicotină foarte scăzută (VLNC)—care sunt uneori denumite țigări cu nicotină redusă.

Planul VLNC se confruntă cu multe provocări. În primul rând, va dura mult timp—și asta înseamnă că planul va trebui să fie realizat de mai multe administrații și regulatori FDA. Și pentru a face acest lucru posibil, FDA ar trebui să demonstreze că poate să impună regula. Ce ar împiedica un vast piață neagră de țigări umplute cu nicotină?

În plus, studii serioase la scară largă ar trebui să arate un real potențial pentru VLNC-uri de a reuși. În cele din urmă, Congresul ar putea ceda presiunii din partea industriei țigărilor și ar putea modifica Legea de Prevenire a Fumatului în Familie și Controlul Tutunului pentru a elimina autoritatea FDA de a modifica conținutul de nicotină.

Dar dacă FDA reușește să o facă—dacă agenția este capabilă să elimine 90 la sută sau mai mult din nicotină din țigări—ar fi unul dintre cele mai semnificative evenimente politice și de sănătate publică din ultimele decenii.