Koľko nikotínu je v cigarete?

Keď sa vaperi pýtajú, koľko nikotínu je v cigarete, často sa snažia vypočítať akú silu nikotínu chcú v e-tekutine. Ide o to, aby napodobnili dávku, ktorú dostanú z cigariet, a získali rovnaký nikotínový zážitok z vapovania, aký majú pri fajčení.

Ale vedieť, koľko miligramov nikotínu je v jednej cigarete, sa nemusí nutne preložiť do vapovania. To preto, že spôsob podania je veľmi odlišný, a dokonca aj ekvivalentné množstvo nikotínu neposkytne rovnaký „kick“ pri dodávaní v e-cigarete, ako v cigarete.

Nikotín je zložitá téma. Sme publikácia o vapovaní a väčšina našich článkov o nikotíne sa zaoberá vapovaním. Ale pretože väčšina vaperov bola kedysi fajčiarov, a pretože veľa fajčiarov hľadá nízkorizikové alternatívy k cigaretám, chceme preskúmať všetky aspekty použitia nikotínu. Taktiež je to dosť zaujímavá téma, a ak sa FDA podarí znižiť nikotín v cigaretách pod závislosť vytvárajúce úrovne, stane sa to ešte zaujímavejším!

Koľko nikotínu je v cigarete?

Presne koľko nikotínu je v jednej cigarete? Je to jednoduchá otázka, nie?

No, nie je. V priemernej nefajčenej cigarete je medzi 0,65 a 1 gram tabaku, čo zahŕňa niekde medzi 7,5 a 13,4 miligramami nikotínu, podľa testovania, ktoré sa uskutočnilo na Penn State University. Cigarety Newport mali najviac nikotínu zo všetkých testovaných amerických značiek, a to 13,4 mg na cigaretu.

Marlboro red obsahuje 10,9 mg nikotínu a medián všetkých testovaných značiek bol 10,2 mg na cigaretu. Samostatná štúdia vedcov z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) ukazuje, že značky Newport a Marlboro obsahujú približne rovnaké množstvo nikotínu (19,4 a 20,3 mg) na gram tabaku. Priemerný obsah nikotínu pre všetky značky testované CDC bol 19,2 mg na gram tabaku.

To určite vyvracia tvrdenie, že jeden JUUL pod obsahuje „rovnako veľa nikotínu ako balenie cigariet.“ JUUL pod obsahuje 41 mg nikotínu (0,7 mL X 59 mg/mL), ale priemerné balenie cigariet obsahuje 204 mg nikotínu (20 cigariet X 10,2 mg)—a niektoré značky obsahujú oveľa viac.

Ale otázka by nemala znieť, koľko miligramov nikotínu je v cigarete. Skôr ide o to, koľko nikotínu z cigarety je absorvované fajčiarom. Je to zložitý proces.

Podľa profesora Bernda Mayera z katedry farmakológie a toxikológie na Univerzite Karl-Franzens v Grazi (Rakúsko), „Fajčenie cigarety vedie k uptake približne 2 mg nikotínu a spôsobuje priemerné arteriálne plazmatické koncentrácie približne 0,03 mg/L (30 ng/mL).“ Mayer je známy odborník na nikotín, no iní vedci majú o niečo iné odpovede. Profesor UCLA Arthur Brody hovorí, že typické „ľahké“ cigarety vylučujú 0,6-1,0 mg, a bežné cigarety 1,2-1,4 mg na cigaretu.

Takže cigarety dodávajú fajčiarovi oveľa menej nikotínu, ako skutočne obsahujú. Rozdiel sa môže zdať obrovský, ale v skutočnosti môže byť nepodstatný. To preto, že fajčiari (a vaperi) vo veľkej miere kontrolujú svoje príjmy nikotínu a iné faktory zohrávajú veľkú úlohu v silnom dodávaní nikotínu v cigarete.

Nikotín je nikotín, však?

Keď používame nikotín, rozhodujeme sa sami, koľko prijímame—fajčením viac alebo menej, rýchlejšie alebo pomalšie, a s väčšou alebo menšou frekvenciou. Tomu sa hovorí seba-titrácia a všetci užívatelia nikotínu to robia.

Viete, aké to je mať príliš veľa nikotínu, však? Nech už ho dostávate z cigariet alebo z vapovania, účinky sú rovnaké:

Ale pretože naše telá vedia, kedy sme mali dosť, zastavíme alebo spomalíme. Pre skúsených užívateľov nikotínu je tento proces takmer podvedomý. Seba-titrácia je náš mozog, ktorý nám hovorí, kedy naše telo potrebuje viac alebo menej. A tieto varovné signály sú to, čo zabraňuje predávkovaniu nikotínom. Nikto sa nepredávkuje na cigaretách alebo vaporoch. Museli by ste neustále vdýchnuť a zároveň zvracať a mať rozdelenú bolesť hlavy!

Takže užívatelia nikotínu sa držia na uzde seba-titráciou. Ale získavanie nikotínu z cigarety je o niečo zložitejšie. Medzi tabakom samotným a taktikami tabakových spoločností sú cigarety navrhnuté tak, aby dodali super nabitú dávku nikotínu do mozgu.

Okrem nikotínu cigarety obsahujú aj iné chemikálie, ktoré poháňajú dodávanie nikotínu zo dymu. Inhibítory monoamín oxidázy (MAOI’s) kombinujú s nikotínom, aby vytvorili posilňujúci účinok v mozgu, ktorý spôsobuje, že užívatelia túžia po nikotíne častejšie.

A tabakové spoločnosti už dávno objavili, že pridanie amoniaku do tabaku v cigaretách vytvára formu nikotínu, ktorá je túžobnejšia a zauzlovanejšie pre užívateľa. Zmenou chémie nikotínu, ktorý fajčiar absorbuje, amoniak super nabíja nikotín, keď zasahuje do mozgu.

To sú všetky dôvody, prečo nemôžeme jednoducho porovnávať obsah nikotínu v cigarete s ekvivalentným množstvom nikotínu v e-tekutine alebo v nikotínovej náplasti. Vapovať nemajú amoniak ani MAOI’s. To je jeden z dôvodov, prečo niektorí vedci tvrdia, že nikotín v e-cigaretoch a v produktoch nikotínovej náhrady (NRT) pravdepodobne nie je tak návykový, ako v cigaretách.

Koľko nikotínu je v cigare?

Tím výskumu CDC, ktorý meral obsah nikotínu na gram v desiatkach značiek cigariet, tiež skúmal cigary. Hoci žiaden z typov cigar, ktoré CDC testovali, nebol v priemernom obsahu nikotínu blízko k cigaretám, veľké cigary (prémiové, niekedy ručne robené) boli najbližšie. Tu sú typy cigar s priemernými koncentráciami nikotínu pre každý typ v porovnaní s cigaretami:

Aj cigary, ktoré obsahujú rovnaké alebo takmer rovnaké množstvo nikotínu ako cigarety, pravdepodobne nedodajú toľko fajčiarovi. Fajčiari cigar zvyčajne nevdychujú hlboko (alebo vôbec), a cigary nie sú ošetrené amoniakom na zvýšenie návykovej sily. To neznamená, že cigary nemôžu byť návykové, ale nezdá sa, že by poskytli návykový efekt cigarety.

Čo ak by malo cigarety ŽIADNY nikotín?

V júli 2017, vtedy komissár FDA Scott Gottlieb oznámil, že agentúra začína výskum plánu na zníženie nikotínu v cigaretách na neadiktívne úrovne.

Teória je, že eliminovaním adiktívneho potenciálu cigaretov pri umožnení vysokonikotínových alternatív, ako sú e-cigarety a produkty NRT, zostať na trhu, by sa mnohí fajčiari presunuli na nízkorizikové alternatívy. Zástanci plánu tvrdia, že mladí experimentátori by sa nikdy nedostali k závislosti na cigaretách.

Nie je to nová myšlienka. Odborníci na kontrolu tabaku diskutovali o znížení nikotínu v cigaretách už od roku 1994, a nedávno boli vykonané klinické štúdie na takzvaných cigaretách s veľmi nízkym nikotínom (VLNC), ktoré sa niekedy nazývajú cigarety so zníženým nikotínom.

Plán VLNC čelí mnohým výzvam. Po prvé, potrvá dlho – a to znamená, že plán musí vykonávať viacero administrácií a regulátorov FDA. A aby to bolo možné, FDA by musela preukázať, že môže vynútiť tento predpis. Čo by zabránilo masovému čiernemu trhu s cigaretami naplnenými nikotínom?

Okrem toho by museli byť vykonané vážne veľkoplošné štúdie, ktoré by preukázali skutočný potenciál VLNC uspieť. Nakoniec by Kongres mohol ustúpiť tlaku cigaretového priemyslu a zmeniť Zákon o prevencii fajčenia a kontrole tabaku, aby zrušil právomoci FDA upravovať obsah nikotínu.

Ale ak sa FDA podarí to zrealizovať – ak bude agentúra schopná eliminovať 90 percent alebo viac nikotínu z cigaretov – bolo by to jedno z najvýznamnejších politických a verejnozdravotných udalostí za desaťročia.