Nikotinli vaping, nikotin yamaları veya sakızlardan daha fazla insanın sigarayı bırakmasına yardımcı olmaktadır, sigara bırakma için vaping ile ilgili en iyi bilinen sistematik incelemenin büyük bir güncellemesine göre.
Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından 26 Ağustos'ta duyurulan güncellenmiş Cochrane incelemesi, 29.861 katılımcıyı içeren 80 rastgele kontrollü deneyi analiz etti. En son güncellemede dokuz deneme eklendi.
Araştırmacılar, nikotinli e-sigaraların, yamalar ve sakızlar da dahil olmak üzere geleneksel nikotin yerine geçici tedavi (NRT) yöntemlerine göre daha yüksek bırakma oranları ürettiğine dair yüksek güvenilirlikte kanıt buldular. Sigara bırakmayı deneyen her 100 kişiden, vaping NRT'ye kıyasla yaklaşık dört ek başarılı bırakıcı üretti.
Nikotinli vapingler, nikotinsiz e-sigalara göre her 100 kişide yaklaşık iki daha fazla bırakıcı sağladı. Davranışsal destek veya destek almayanlara göre bile daha iyi performans gösterdiler, ancak araştırmacılar bu belirli kanıtı çalışma tasarımı sınırlamaları nedeniyle daha az kesin olarak değerlendirdi.
Sonuçlar, yıllardır Cochrane'ın bildirdiği bulguları pekiştiriyor. Onun önceki kanıt özeti, nikotinli vaping kullanan her 100 kişiden yaklaşık sekiz ila on birinin sigarayı başarılı bir şekilde bıraktığını, NRT kullananlarda ise bu sayının yaklaşık altı olduğunu bulmuştu.
Bu avantaj, geleneksel bırakma ürünleri ile başarısız olan sigara içicileri için önemsiz değildir. Sigara bırakmaya karar verenler için, sigarayı bırakmak için basit ve tatmin edici bir vaping seçmek, sigaralardan uzaklaşmayı da kolaylaştırabilir.
Baş yazar Nicola Lindson, kanıtların sigara içenlere birden fazla seçenek sunmayı desteklediğini söyledi. Kıdemli yazar Jamie Hartmann-Boyce, düzenlenmiş nikotinli vapinglerin sigarayı bırakmaya çalışanlar için "kanıtlanmış ve uygulanabilir bir seçenek" olduğunu belirtti.
"Sigarayı bırakmak zordur ve birçok sigara içen birçok kez bırakmaya çalışmıştır ve başarısız olmuştur. Bu nedenle, birinin bırakmasına yardımcı olacak farklı seçeneklerin bulunması önemlidir, bu da kişiyi denemeye devam etmeleri için teşvik edebilir. Nikotinli vapinglerin tamamen risk içermeyen yöntemler olmaları pek olası değildir, ancak sigara içmekten daha az zararlıdır ve bu, tütün içmeye devam eden insanlar için en önemli karşılaştırmadır."
İnceleme, e-sigaraların sigara bırakma amacıyla kullanımının ciddi zararları artırdığına dair hiçbir kanıt bulmadı, ancak yazarlar uzun vadeli araştırmalara hâlâ ihtiyaç duyulduğunu belirtti. Bulgular, düzenlenmiş nikotinli vaping ürünlerine uygulanmaktadır, kaçak ürünlere veya THC gibi maddeler içeren cihazlara değil.
Britanya'daki tıbbi kılavuz zaten bu kanıtlarla genel olarak tutarlıdır. Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmellik Enstitüsü (NICE), nikotin içeren e-sigaraları, davranışsal destekle birleştirildiğinde sigara içenlerin bırakmasına daha olası yardım edecek seçenekler olarak sitisiniklin, vareniklin ve kombinasyon NRT ile birlikte listelemektedir.
Bu arada, vaping, Büyük Britanya'da sigarayı geride bıraktı. En son Ulusal İstatistik Ofisi tahminleri, 2024'te mevcut e-sigara kullanımını yaklaşık 5.4 milyon yetişkin olarak belirtti, aynı anket ölçümüne göre mevcut sigara içenlerin sayısı ise yaklaşık 4.9 milyon.
Yeni Cochrane güncellemesi, göz ardı edilmesi giderek zorlaşan bir sonuca daha da fazla ağırlık katıyor: Sigara içmeyi bırakmak isteyenler için, vaping yalnızca onaylı bırakma yöntemlerine alternatif değildir. Bu, mevcut en etkili seçeneklerden biridir.
Sigara satışlarının düşmesi nedeniyle, ABD'deki eyalet hükümetleri ve dünyadaki ülkeler, vergi geliri için yeni bir kaynak olarak buhar ürünlerine yöneliyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde vaping ürünleri lezzet yasakları ve çevrimiçi satış yasakları ile diğer ülkelerde satış ve bulundurma yasaklarının bir listesi.
PouchPoint'a daha yakından bir bakış, rekabetçi fiyatlar, geniş seçim ve sorunsuz bir alışveriş deneyimi sunan bir çevrimiçi nikotin pouch mağazası.
Vape pazarının nereye gittiğine dair pratik, veri odaklı bir analiz - ve işinizi düzenleyici ve kategori değişimlerinin önünde nasıl konumlandıracağınız.
