抽大麻的最佳温度是多少？
抽大麻或医用大麻花的主要优势之一是可以控制温度。当你吸烟时，没有什么可以阻止那种花达到高达1200° F（或大约650° C）的温度。
那么，大麻的最佳温度是多少呢？在本文中，我们将详细介绍三个主要的温度范围，突出它们的区别和优点。
请记住，每个人的体验可能因一些关键因素而有所不同。例如，两个大麻蒸汽机在相同温度下设置有时会产生不同类型的蒸汽。此外，每种大麻品种含有不同水平的萜烯和大麻素，这些成分会影响它们的气味、味道和效果。这些有机化合物在不同的温度下挥发，会改变体验。
不用担心；你不需要从大麻学院毕业。只需使用此指南并尝试不同的设置。
轻度烘烤（325-350°F / 163-177°C）
THC是大麻中的主要精神活性成分，其沸点为315° F（157° C）。你不会想低于325° F（163° C），尤其是如果你真的想感受到什么。如果你想从你的花中获得最佳风味，低温可能会对你有吸引力。它会产生清新的味道，带有柑橘和/或松木的底蕴。
蒸汽也会更凉爽，对喉咙的刺激更小，因此你可能不会咳嗽那么多。可能的副作用如偏执、红眼和口干会更轻微。如果你是一个“早起烘焙者”，低温蒸汽可以给你想要的感觉，而不会让你在白天感到疲惫。这也是新手和不想过于醉酒的轻量级用户的理想设置。
- 轻度欣快，镇静，振奋
- 强烈的萜烯风味，清新，柑橘，松木
- 较凉的蒸汽，咳嗽减少
- 降低副作用（迟钝、焦虑、红眼、口干等）
- 最适合新手、轻量级或追求风味的人
- 更适合完成家务
萜烯：A-pinene, β-caryophyllene, β-myrcene, d-limonene, citronellol
大麻素： Δ8THC, Δ9THC, CBD, CBG, CBC, THCA, CBDA
半烤（350-400°F / 177-204°C）
这是一个安全的起点，特别是当你仍在尝试大麻或合法的CBD大麻时。在这个范围内，你仍然可以获得大量的萜烯，但现在可以更好地接触大麻素。蒸汽更厚，更暖。你还会尝到更多的大麻素，这可以给其增添更丰富的风味。温暖的蒸汽让转型吸烟者感到满意。
这些温度下的精神效应会明显增强，因为挥发的THC也更多。它可以是放松和欣快的，不会让你感到困倦。这一温度范围是实现效果和风味两全其美的良好折中。
- 放松、欣快、冥想，但不困
- 味道浓郁，萜烯与大麻素相结合
- 更暖的蒸汽可以让吸烟者感到满意
- 更多的THC被挥发
- 可能会经历轻微的副作用
- 提高的大麻素可用性
萜烯：d-limonene, terpinolene, linalool, humulene
大麻素：Δ8THC, Δ9THC, CBD, CBN, CBG, CBC, THCA, CBDA
完全烤熟（400-430°F / 204-221°C）
为了最大限度地提取大麻素，这就是你应该处于的范围。蒸汽会更热，更少风味，但你会感受到最强烈的精神影响。这一范围最适合夜晚session，因为它能引起乏力，也被称为可怕的“沙发锁”。
在这些温度下，许多萜烯会迅速耗尽。如果你是一个真正的萜烯爱好者，你可能想在session结束时留出这个范围，以便在你真正想要爆炸的时候使用。这是你能接近燃烧而不实际吸烟的程度，尽管它仍然可能引起咳嗽。
- 强烈的效果，强烈欣快，乏力，“沙发锁”
- 最大THC挥发量
- 热蒸汽可能导致咳嗽
- 较少的萜烯，更高的大麻素提取
- 激活THCV和humulene，这些是可以抑制“食欲”的药物
- 最接近吸烟/燃烧的体验
萜烯：humulene, phytol, caryophyllene oxide
大麻素：Δ8 THC, Δ9THC, CBD, CBN, CBG, CBC, THCA, CBDA, THCV
蒸汽温度图表
以下是THC、CBD，以及大麻中最常见的萜烯和大麻素的平均沸点。每种有机化合物都有其独特的功能，因此你可以检查你的品种的特征，并确定你试图实现的理想温度。
沸点
大麻中的各种大麻素和萜烯具有不同的沸点。您需要了解这些化合物的激活方法。
提取特定的大麻素可以影响你高昂的强度和持续时间。在确定温度之前，请考虑你期望的体验。同样，如果有分解物在手，检查一下你的大麻测试结果。某些品种会具有更多或更少的次要大麻素。
每当你想要缓和 THC 的精神刺激时，在足够高的温度下吸食以优化 CBD。如果你正在吸食高 CBD 的大麻品种，如 Harlequin、Cannatonic 或 Sweet and Sour Widow，那么这可能是最有效的。同样，激活化合物 THCV 和 humulene——如果你对后者感兴趣，请参见我们的下一张图表——可以抑制食欲，并减轻不可避免的 嗜食欲。
仅仅因为你想要高涨，并不意味着你需要单独关注 delta 9 THC。
就像大麻素一样，萜烯可以微调大麻的吸食效果。虽然 humulene 抑制食欲，但 β-caryophyllene 刺激 CB2 受体并增加食欲。你的所谓的对食物的渴望也不会被 β-myrcene 驯服。
萜烯不仅仅是管理食欲。一系列萜烯，包括 d-limonene 和 α-pinene，可能具有抗炎或镇痛特性。
选择具有正确特征的品种仅仅是开始。通过在特定温度范围内吸食，可以以最高精度激活萜烯。
找到合适的温度以吸食大麻
仍然不确定应该将你的蒸汽器设置在什么温度上？找到最适合你的设置可能很困难。最好的实验方法是从 350-400° F (177-204° C) 范围开始，然后逐渐上升或下降 5-10°（或 1° C）。多尝试一下，最终你会找到最适合你的温度。
- 如果你的草药过于潮湿，绝大多数热量将浪费在烘干你的花苞上。蒸汽器在使用更干燥的草药时往往表现更好并产生更多蒸汽。你可以让你的大麻通风几个小时甚至一夜；首先研磨它将加快这个过程。
- 现代蒸汽器现在能够蒸发浓缩物。对于 dabs 和CBD 浓缩物的最佳温度通常会高于干草药。同样的一般原则适用：热量越少，味道越好。然而，如果温度过高，你将失去珍贵的萜烯和风味。
- 较低的温度更适合早晨和白天使用，较高的温度更适合晚上和深夜的吸食。
- 一般来说，较低的温度更利于风味，而较高的温度会给你最强的精神活性效果。THC 的沸点大约在 315° F (157° C)，所以任何低于这个温度的都会产生最小的精神活性效果。
- CBD 的沸点通常略高于 THC，因此如果你在使用大麻进行医疗用途，选择富含大麻酚或大麻二酚的品种时请记住这一点。
- 通常你会希望将温度设置比所需的萜烯和/或大麻素的平均沸点高 10° F（或 1° C），但要注意不同的设备或品种之间可能会有所不同。
- 如果你在较低温度范围内蒸汽，不要舍弃你的已经吸食的花苞 (AVB)。如果它是绿色的，或者甚至是浅棕色的，它可能仍然含有宝贵的大麻素。它现在也已经去羧化，这意味着它现在已经准备好制作食物或茶。
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