什么是萜烯，它们是如何增强大麻的？

什么是萜烯？

根据维基百科，萜烯是一种“由多种植物（尤其是针叶树）和一些昆虫产生的大型和多样的有机化合物类。” 它们的作用首先是产生独特的香味。萜烯是芒果、松树、八角和许多你可以通过气味识别的植物的特征香味的来源。萜烯在树脂中丰富，是精油的主要成分。它们常用于食品、化妆品及制药行业。

请注意，虽然这些术语常常可以互换使用，但萜烯和萜类并不是同一回事。从化学的角度来看，萜烯是碳氢化合物（氢和碳分子），而萜类包含通常以氧为基础的额外功能基团。虽然从化学上略有不同，但这两类物质有很多相似之处，因此本文的信息适用于两者。

大麻中的萜烯

萜烯是大麻植物的重要组成部分。大麻植物包含100多种已识别的萜烯，每种萜烯都有其独特的特性、气味和潜在好处。每种大麻品种都有多样的萜烯特征——例如，名为“柠檬”的品种通常含有大量的柠檬烯，另外还有其他萜烯。

萜烯和大麻紧密相关，一个常见的误解是萜烯是大麻素。这不是真的，萜烯（有一个例外，稍后将讨论）并不会以相同方式与身体相互作用，即它们不会与大脑的大麻素受体结合。

萜烯与大麻之间关系的另一个重要章节是最近朝着更好品种分类系统的运动。大多数大麻品种目前根据物种分为两个主要类别；印地卡和萨提瓦。虽然在科学界仍存在争论，但新兴研究显示，这种分类可能已经过时，植物的完整大麻素和萜烯特征给我们提供了更好的品种潜在效果和好处的指示。

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虽然 CBD 本身实际上并不含有萜烯，但萜烯和 CBD 常常一起使用。许多广谱和全谱 CBD 产品在其配方中含有各种萜烯，这不仅通过提供原始的香味帮助，同时也增加了各种益处。我们之前讨论过它们作为独立化学化合物的效果，所以让我们看看萜烯如何与大麻素协同作用。

虽然不会具有量测，但伴随效应几乎肯定是通过添加萜烯而丰富的。但伴随效应是什么意思呢？长期以来有人假设，整种大麻植物的效果对我们来说远比植物部分的总和更有益。CBD、THC 和其他大麻素相互协作产生更全面的效果。由于萜烯是大麻化学特征的重要组成部分，它们很有可能也增强了这种协同作用。

但这对你来说意味着什么？如果你想获得 CBD 油的全部好处，追求广谱或全谱 CBD 产品可能是最好的选择。（请注意，全谱 CBD 油含有低量的 THC，这可能不足以让你产生高昂感，但可能会导致你药物检测不合格。）但全谱或广谱 CBD 油并不保证包含萜烯，当它确实包含时，萜烯含量可能微不足道。因此，总是值得检查独立测试结果。这样，你可以确保你的产品包含你想要添加到你方案中的特定萜烯的正确数量。

大麻中最重要的萜烯

以下是一些大麻中最重要的萜烯的简要介绍，它们的基本特性以及它们对人体的影响。

香草烯

香草烯在大麻植物中浓度很高。它散发出一种麝香草药的香味。

效果：加速大麻素的效果，镇痛、抗炎、抗生素、抗氧化、放松

其他来源：野生百里香、啤酒花、香茅、芒果、豆蔻

柠檬烯

正如您从名字中所期待的，柠檬烯是一种具有特征性柑橘香气的萜烯。它通常可以在水果皮和各种柑橘类水果中找到。

效果： 令人振奋，放松，抗真菌，抗细菌，抗氧化剂，抗炎

其他来源： 柑橘类水果，迷迭香，针叶树

香叶醇

香叶醇是唯一一种可以充当大麻素的萜烯。它与大脑的受体结合并充当抗氧化剂。它具有辛辣和胡椒香气。

效果：抗炎， 抗氧化剂，放松，抗抑郁，镇痛，神经保护

其他来源： 黑胡椒，丁香，迷迭香，啤酒花

特比醇

特比醇因其复杂的松树草本香气而被广泛用于香水中。

效果： 令人振奋，抗炎，抗焦虑，抗氧化剂，镇静剂

其他来源： 香料，全香葱，苹果，孜然，鼠尾草，迷迭香。

松烯

松烯是自然界中最丰富的萜烯。它具有特征性的松树香气，广泛存在于各种植物中。

效果： 抗炎，抗菌剂，抗焦虑，抗微生物

其他来源： 松树，针叶树树脂，柑橘类水果，罗勒，香菜

苦苣醇

苦苣醇的特征草本香气构成了啤酒的啤酒花香气。

效果： 抗炎，抗菌，抑制食欲

其他来源： 啤酒花，香菜，罗勒

芳樟醇

芳樟醇是薰衣草中主要的萜烯，具有强烈的花香。

效果： 放松，镇痛，抗炎，抗微生物，镇静剂

其他来源： 薰衣草，薄荷，肉桂

还需要注意的是，每种萜烯都有其自身的沸点。在使用可变温度的蒸发器时，这一点尤其有用。如果您对蒸发大麻萜烯的理想温度感兴趣，请务必查看我们的最佳吸食大麻温度文章。