Les Elf Bars et d'autres vapes jetables sont-ils mauvais pour vous ?

Qu'est-ce que les Elf Bars & les vapes jetables ?

Elf Bars

Vapes jetables

Les Elf Bars sont-ils mauvais pour vous ?

La réponse courte est que les Elf Bars sont considérés comme 95 % plus sûrs que les cigarettes traditionnelles. Bien qu'ils ne puissent être jugés complètement inoffensifs, ils constituent une option beaucoup plus sûre pour les fumeurs adultes par rapport aux cigarettes.

Lorsqu'on répond à la question de savoir si les vapes jetables—ou dans ce cas, les Elf Bars—sont mauvais pour votre santé, il est important de considérer que chaque discussion sur les risques pour la santé liés à la vape devrait commencer par une comparaison avec le tabagisme. Les vapes sont conçues pour être des alternatives à moindre risque par rapport aux cigarettes, et il est important de peser la vape contre le tabagisme, car la grande majorité des vapoteurs sont des fumeurs ou des ex-fumeurs.

Cela dit, examinons certaines des études sur la vape pour déterminer si les Elf Bars & d'autres vapes jetables sont mauvais pour vous.

Public Health England a été sans équivoque dans ses conclusions : l'agence britannique respectée déclare "la vape est au moins 95 % moins dangereuse que le tabagisme" et que les vapes "sont significativement moins nocives pour la santé que le tabac et ont le potentiel d'aider les fumeurs à arrêter de fumer." L'étude marquante réalisée par le Royal College of Physicians en 2016 sur la vape—le groupe qui a d'abord découvert les liens entre le tabagisme et le cancer du poumon—est parvenue à la même conclusion.

La plupart des études sur la vape comparent le tabagisme à l'utilisation de cigarettes électroniques, et nous savons d'après les recherches mentionnées ci-dessus que les vapes sont 95 % moins nocives que le tabagisme. Cependant, une étude en 2017 est unique en ce sens qu'elle a suivi les marqueurs de santé d'un groupe de vapoteurs qui n'avaient jamais fumé auparavant pendant 3,5 ans.

Les chercheurs ont soigneusement mesuré les indicateurs de santé cardiaque, pulmonaire et circulatoire et les ont comparés aux mêmes marqueurs dans un groupe témoin de non-vapoteurs qui n'avaient également jamais fumé. Les résultats étaient uniformément positifs. Les marqueurs de santé des vapoteurs n'étaient pas pires que ceux des non-fumeurs—même parmi ceux qui vapotaient le plus.

"Bien qu'il ne puisse être exclu que certains dommages puissent survenir à un stade ultérieur, cette étude n'a pas démontré de préoccupations de santé associées à l'utilisation à long terme des [vapes] chez des utilisateurs relativement jeunes qui ne fumaient pas non plus de tabac," ont écrit les auteurs.

En résumé, si vous êtes un fumeur cherchant à arrêter la cigarette, les Elf Bars et d'autres vapes jetables sont de superbes alternatives faciles à utiliser qui pourraient vous aider à arrêter de fumer définitivement. Cependant, si vous ne fumez pas, nous ne recommandons pas de commencer à vaper et d'utiliser des Elf Bars.

Les Elf Bars sont-ils pires que les cigarettes ? Débunking des informations erronées

Les Elf Bars ne sont certainement pas pires que les cigarettes. Comme nous l'avons établi ci-dessus, les Elf Bars et d'autres vapes sont 95 % moins nocifs que les cigarettes. Cependant, cela n'a pas empêché la désinformation de se répandre en ligne.

Une vidéo TikTok récente a recueilli plusieurs millions de vues, ce qui a conduit à une comparaison incorrecte d'un Elf Bar 600 à 48 à 50 cigarettes par plusieurs grands médias en ligne.

Le Dr Onkar Mudhar, un dentiste basé au Royaume-Uni, dit ce qui suit dans sa vidéo TikTok : "Fumer un Geek ou un Elf Bar entier équivaut à environ 48 à 50 cigarettes. Les deux [barres] contiennent deux milligrammes de sel de nicotine, soit l'équivalent de 20 milligrammes de nicotine."

Nous allons maintenant expliquer pourquoi il a tort et pourquoi c'est trompeur.

Selon les tests effectués à l'Université d'État de Penn, la teneur médiane en nicotine de toutes les marques de cigarettes qu'ils ont testées était de 10,2 mg par cigarette. Les cigarettes Newport avaient le plus de nicotine de toutes les marques américaines testées, avec 13,4 mg par cigarette. Par conséquent, un paquet moyen de cigarettes contient 204 mg de nicotine (20 cigarettes X 10,2 mg).

Un Elf Bar au Royaume-Uni peut contenir jusqu'à 2 % de nicotine, soit 20 mg/mL. Étant donné qu'un Elf Bar 600 (le modèle le plus populaire vendu au Royaume-Uni et en Europe) a 2 mL de e-juice, la teneur totale en nicotine équivaut à 40 mg par Elf Bar (20 mg/mL x 2 mL). Sans tenir compte des taux d'absorption de nicotine dans le tabagisme et la vape, un Elf Bar équivaut à environ quatre cigarettes en termes de teneur en nicotine.

Cependant, c'est là que la comparaison s'arrête. Les cigarettes sont mises à feu, et la fumée contient un breuvage mortel de cancérogènes et de constituants nocifs pour les poumons. La vapeur d'un Elf Bar (ou de toute cigarette électronique) contient juste quelques produits chimiques préoccupants en petites quantités. En revanche, 4 000 produits chimiques ont été identifiés dans la fumée de tabac d'une cigarette. Parmi les 4 000 produits chimiques, plus de 70 produits chimiques nocifs sont connus pour causer, initier ou promouvoir le cancer.

Les Elf Bars & d'autres vapes jetables ont-ils des effets secondaires ?

Bien que les cigarettes électroniques ne soient pas des dispositifs médicaux, des effets secondaires pour l'utilisateur peuvent se produire. Les études médicales et les enquêtes officielles à référencer pour les effets secondaires de la vape font cruellement défaut, la plupart se concentrant sur la santé globale et la vape. Pour compenser cela, des mots-clés Google et des données de trafic de recherche ont été utilisés pour voir quels effets secondaires étaient les plus recherchés. Des publications et des fils de médias sociaux ont également été référencés—tels que les sujets liés à la santé dans les forums de vape. Enfin, puisque nous chez Vaping360 sommes tous des vapoteurs, nos expériences nous informent continuellement.

Les effets secondaires les plus courants de la vape (y compris les Elf Bars) :

Lisez-en plus sur les effets secondaires de la vape dans notre article complet.

Beaucoup des effets secondaires perçus de la vape sont en fait des effets secondaires de l'utilisation de la nicotine. Et beaucoup des exemples ci-dessus sont partagés avec les thérapies de remplacement de nicotine approuvées par la FDA comme les gommes et les patchs.

Cependant, quelques-uns de ces effets secondaires sont particuliers à la vape elle-même. La clé à retenir est que les vapes ne sont pas destinées à être des produits de santé. Elles sont, cependant, une alternative beaucoup plus sûre comparée au tabagisme.

Si vous êtes l'un des millions qui utilisent la vape comme alternative au tabagisme, les effets secondaires légers de la vape doivent être considérés par rapport aux dangers absolus du tabagisme.