Langue de vaper et 9 façons de le résoudre

Langue de vapoteur : qu'est-ce que c'est ?

La « langue de vapoteur » est une condition où—de manière inattendue et sans avertissement—un vapoteur perd la capacité de goûter jus de vape. C'est un phénomène presque universel, car la plupart des vapoteurs le ressentiront de temps à autre. La langue de vapoteur dure généralement de quelques heures à quelques jours, mais certains vapoteurs sur des forums ont affirmé qu'elle peut persister jusqu'à deux semaines entières sans pouvoir goûter vos vapes.

Il y a des années, l'expression est devenue courante parce que de nombreux vapoteurs ont remarqué à l'occasion que leur langue avait l'impression de s'être soudainement développée une épaisse couche qui bloquait la capacité de goûter. Bien que la langue de vapoteur ne nuise pas à l'absorption de nicotine ou à la production de vapeur, la capacité de goûter la pleine saveur de votre jus est tout aussi importante pour profiter de l'expérience. Dans ce guide, nous examinons les causes et neuf façons de la surmonter.

Pourquoi vous ne ressentez pas de saveur dans votre vape

Nous avons entre 2 000 et 8 000 papilles gustatives dans notre bouche et heureusement, elles se régénèrent tous les dix jours. Votre sens du goût, appelé sens gustatif, nécessite de la salive pour faire fonctionner correctement vos papilles gustatives. Vaper peut parfois causer une bouche sèche simplement en nécessitant beaucoup de respiration buccale (inhalation d'une vape), ce qui peut assécher la salive. Quand nous n'avons pas assez de salive, la capacité de goûter est presque inexistante.

La fatigue des saveurs est un autre coupable derrière la langue de vapoteur, entraînant le fait que vous ne goûtez pas votre e-juice. Comme le prouvent les expériences scientifiques de l'école primaire, le sens olfactif perd sa perception d'un arôme plus il est exposé à celui-ci.

Votre sens de l'odorat, appelé sens olfactif, et vos papilles gustatives travaillent ensemble pour une pleine perception des saveurs. Il est communément admis que l'odorat représente jusqu'à 70% de la saveur perçue.

La dernière raison pour laquelle certains pensent qu'ils éprouvent la langue de vapoteur est due à la consommation de tabac, ou à l'arrêt récent de la cigarette. Il y a des recherches montrant que des problèmes de goût peuvent être dus au tabagisme. Si vous avez récemment arrêté, et surtout si vous fumez encore, votre capacité à goûter pleinement sera entravée. Il n'y a pas de délai spécifique pour quand cela se rectifiera, mais une règle générale est jusqu'à un mois à partir du moment où vous avez arrêté.

9 façons de se débarrasser de la langue de vapoteur

1. Buvez plus d'eau : Rester hydraté n'est pas seulement essentiel pour la santé, mais cela peut vous aider à obtenir le maximum de saveur de votre vape. Augmentez votre consommation d'eau, surtout si vous vapez souvent. Quelle que soit la cause de votre bouche sèche, la première recommandation est toujours de boire plus d'eau.

2. Réduisez la caféine et l'alcool : Les boissons contenant de la caféine ou de l'alcool peuvent commencer à assécher la bouche au contact, et elles sont classées comme diurétiques, ce qui signifie qu'elles vous font uriner plus fréquemment. Cela peut entraîner une déshydratation, ce qui causera la langue de vapoteur. Si vous ressentez une bouche sèche, il est conseillé de limiter la consommation de ces deux substances.

3. Utilisez un produit d'hydratation buccale : Biotene (et des produits similaires) sont des aides à l'hygiène buccale qui peuvent temporairement guérir la bouche sèche. Ces produits se présentent sous diverses formes, y compris bain de bouche, spray, dentifrice et gels nocturnes. Contrairement à d'autres produits de nettoyage et de fraîcheur buccales, Biotene ne contient pas d'alcool. Fait intéressant, les ingrédients dans Biotene comprennent PG et VG, tout comme les e-liquides.

4. Nettoyez votre langue : Garder votre langue propre est un autre moyen de s'assurer que vous obtenez une saveur optimale de votre vape. N'oubliez pas de brosser votre langue, et si vous voulez aller plus loin, il existe des grattoirs à langue pour enlever le film qui s'accumule sur votre langue.

5. Arrêtez de fumer : L'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé est d'arrêter de fumer. Cela sera également bénéfique pour votre capacité à goûter. Si vous venez juste d'arrêter, cela peut prendre un certain temps pour que votre goût revienne. Ne cessez pas d'essayer d'arrêter !

6. Prenez des pauses plus longues entre les vapes : Si vous êtes un vapoteur en chaîne, cela va peser sur vos récepteurs de goût et d'odorat. Un moyen de réduire le temps de vape est d'augmenter votre niveau de nicotine. Une nicotine plus élevée devrait vous satisfaire plus longtemps sans avoir besoin d'un autre tir. Si vous n'êtes pas intéressé par une augmentation de votre nicotine, prenez simplement des pauses plus longues entre vos pauses vape pour donner un repos à vos papilles gustatives.

7. Changez de jus : Si vous vapez la même saveur tout le temps, éventuellement elle va sembler moins vibrante qu'elle ne l'était à l'origine. Le sens olfactif ne peut se concentrer que sur un seul arôme pendant un certain temps. Si vous voulez combattre la fatigue des saveurs, changez un peu. Utilisez cela comme une occasion d'expérimenter des saveurs que vous ne vaperiez pas normalement. Faites une pause de votre vape tout au long de la journée, vous pouvez toujours y revenir plus tard. Idéalement, vous voudrez essayer d'utiliser une saveur dans une catégorie complètement différente. Par exemple, essayez une saveur de café ou de tabac si vous êtes habitué aux saveurs fruitées ou aux bonbons, ou vice versa.

8. Essayez une saveur mentholée ou rafraîchissante : Même si vous n'aimez pas les saveurs mentholées, cela pourrait être exactement ce dont vous avez besoin en ce moment. Le menthol n'a en fait pas besoin d'odeur ou de goût pour être perçu. Le menthol active des thermorécepteurs, c'est pourquoi vous pouvez le sentir dans vos yeux ou sur votre peau. Les vapes mentholées peuvent vous aider à réinitialiser vos papilles gustatives et vous donner un changement de rythme par rapport à vos saveurs fruitées et sucrées habituelles.

9. Vapez sans parfum : Vaper une base sans parfum est une autre astuce intelligente pour surmonter la langue de vapoteur. C'est similaire à faire une pause de la vape, mais sans réellement le faire. L'e-juice non aromatisé n'a pas beaucoup de goût du tout—juste une légère douceur—vous ne manquerez donc aucune saveur. L'e-juice sans parfum est généralement vendu par des magasins DIY, et vous pouvez trouver le ratio PG/VG que vous aimez, ainsi que votre niveau de nicotine préféré. En bonus, l'e-juice sans parfum est généralement beaucoup moins cher que l'e-juice aromatisé.

Que faire si la langue de vapoteur persiste

Si vous ressentez encore la langue de vapoteur, et que vous avez essayé toutes les méthodes ci-dessus, il pourrait y avoir autre chose en jeu.

Environ 70% de tous les Américains prennent actuellement des médicaments sur ordonnance, et la bouche sèche est un effet secondaire courant de nombreux médicaments. Des médicaments couramment prescrits utilisés pour traiter la dépression, l'anxiété, les allergies, les rhumes et de nombreuses autres maladies courantes peuvent causer une bouche sèche. Les produits à base de cannabis sont également connus pour provoquer un effet similaire, surtout lorsqu'ils sont vapés.

Même si vous n'avez jamais éprouvé de bouche sèche auparavant, cela pourrait être le résultat de votre médicament combiné avec le vapotage qui l'a finalement déclenché. Consultez votre médecin ou votre dentiste si le problème persiste.