Berapa Banyak Nikotin dalam Sebuah Rokok?

Ketika para vaper bertanya berapa banyak nikotin yang ada dalam rokok, itu sering kali karena mereka mencoba menghitung kekuatan nikotin yang mereka inginkan dalam e-liquid. Ide dasarnya adalah untuk meniru hit yang mereka dapatkan dari rokok, dan mendapatkan pengalaman nikotin yang sama dari vaping seperti yang mereka dapat dari merokok.

Tetapi mengetahui berapa banyak miligram nikotin yang ada dalam satu rokok tidak selalu dapat diterjemahkan ke dalam vaping. Itu karena metode pengantaran jauh berbeda, dan bahkan jumlah nikotin yang setara pun tidak akan memberikan efek yang sama saat diberikan dalam vape dibandingkan dengan rokok.

Nikotin adalah topik yang kompleks. Kami adalah publikasi vaping, dan sebagian besar artikel nikotin kami berfokus pada vaping. Tetapi karena sebagian besar vaper dulunya adalah perokok, dan karena banyak perokok yang mencari alternatif risiko rendah untuk rokok, kami ingin mengeksplorasi semua aspek penggunaan nikotin. Juga, ini adalah topik yang cukup menarik, dan jika FDA berhasil mengurangi nikotin dalam rokok di bawah level adiktif, itu akan menjadi lebih menarik!

Berapa banyak nikotin yang ada dalam rokok?

Tepat berapa banyak nikotin yang ada dalam satu rokok? Ini pertanyaan yang sederhana, kan?

Yah, tidak. Terdapat antara 0,65 dan 1 gram tembakau dalam rokok yang tidak menyala rata-rata, yang mencakup antara 7,5 dan 13,4 miligram nikotin, menurut pengujian yang dilakukan di Penn State University. Rokok Newport memiliki nikotin terbanyak dari semua merek Amerika yang diuji, yaitu 13,4 mg per rokok.

Sebuah Marlboro merah mengandung 10,9 mg nikotin, dan median dari semua merek yang diuji adalah 10,2 mg per rokok. Sebuah studi terpisah oleh ilmuwan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan bahwa merek Newport dan Marlboro mengandung jumlah nikotin yang hampir sama (19,4 dan 20,3 mg) per gram tembakau. Rata-rata kandungan nikotin untuk semua merek yang diuji oleh CDC adalah 19,2 mg per gram tembakau.

Itu jelas membantah klaim bahwa satu pod JUUL mengandung “sebanyak nikotin dalam satu bungkus rokok.” Satu pod JUUL mengandung 41 mg nikotin (0,7 mL X 59 mg/mL), tetapi satu bungkus rokok rata-rata mengandung 204 mg nikotin (20 rokok X 10,2 mg)—dan beberapa merek mengandung jauh lebih banyak.

Tetapi pertanyaannya seharusnya bukan berapa banyak miligram nikotin yang ada dalam satu rokok. Sebaliknya, masalahnya adalah seberapa banyak nikotin dari rokok yang diserap oleh perokok. Ini rumit.

Menurut Profesor Bernd Mayer dari Departemen Farmakologi dan Toksikologi di Universitas Karl-Franzens Graz (Austria), “Merokok satu rokok menghasilkan penyerapan sekitar 2 mg nikotin dan menghasilkan konsentrasi plasma arteri rata-rata sekitar 0,03 mg/L (30 ng/mL).” Mayer adalah ahli nikotin yang terkenal, tetapi peneliti lain memiliki jawaban yang sedikit berbeda. Profesor UCLA Arthur Brody mengatakan rokok “ringan” biasa menghasilkan 0,6-1,0 mg, dan rokok biasa 1,2-1,4 mg per rokok.

Jadi rokok mengirimkan jauh kurang nikotin kepada perokok daripada yang sebenarnya mereka miliki. Perbedaannya mungkin terlihat besar, tetapi pada kenyataannya mungkin tidak masalah. Itu karena perokok (dan vaper) sebagian besar mengontrol penyerapan nikotin mereka, dan karena faktor lain memiliki pengaruh besar terhadap pengiriman nikotin yang kuat dari rokok.

Nikotin adalah nikotin, kan?

Ketika kita menggunakan nikotin, kita memutuskan sendiri berapa banyak yang kita serap—dengan merokok lebih atau kurang, lebih cepat atau lebih lambat, dan dengan frekuensi yang lebih besar atau lebih kecil. Itu disebut titrasi diri, dan semua konsumen nikotin melakukannya.

Kamu tahu rasanya memiliki terlalu banyak nikotin, kan? Apakah kamu mendapatkan zat tersebut dari rokok atau vape, efeknya sama:

Tetapi karena tubuh kita tahu ketika kita sudah cukup, kita berhenti atau melambat. Untuk pengguna nikotin yang berpengalaman, proses ini hampir bersifat bawah sadar. Titrasi diri adalah otak kita memberi tahu kapan tubuh kita membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit. Dan tanda peringatan itu adalah apa yang mencegah overdosis nikotin. Tidak ada yang mengalami overdosis pada rokok atau vape. Kamu harus terus menghirup sambil muntah dan menghadapi sakit kepala yang sangat berat!

Jadi pengguna nikotin tetap menjaga diri mereka agar terkendali dengan titrasi diri. Tetapi mendapatkan nikotin dari rokok sedikit lebih rumit. Antara tembakau itu sendiri dan taktik perusahaan tembakau, rokok dirancang untuk memberikan dosis nikotin yang sangat kuat ke otak.

Selain nikotin, rokok mengandung bahan kimia lain yang mendukung pengantaran nikotin dari asap. Inhibitor monoamine oksidase (MAOI) berkombinasi dengan nikotin untuk menghasilkan efek penguatan di otak yang membuat pengguna ingin nikotin lebih sering.

Dan perusahaan tembakau telah lama menemukan bahwa menambahkan amonia ke tembakau rokok menciptakan bentuk nikotin yang lebih diinginkan, dan lebih adiktif bagi pengguna. Dengan mengubah kimia nikotin yang diserap perokok, amonia meningkatkan kekuatan nikotin saat mencapai otak.

Semua itu adalah alasan mengapa kita tidak bisa begitu saja membandingkan kandungan nikotin dalam rokok dengan jumlah nikotin yang setara dalam e-liquid atau plester nikotin. Vape tidak mengandung amonia atau MAOI. Itu salah satu alasan mengapa beberapa ilmuwan mengatakan nikotin dalam rokok elektrik dan produk terapi pengganti nikotin (NRT) mungkin tidak seadilnya adiktif seperti dalam rokok.

Berapa banyak nikotin yang ada dalam cerutu?

Tim penelitian CDC yang mengukur kandungan nikotin per gram dari berbagai merek rokok juga menyelidiki cerutu. Meskipun tidak ada tipe cerutu yang diuji oleh CDC yang mendekati kandungan nikotin rata-rata rokok, cerutu besar (premium, kadang-kadang digulung tangan) adalah yang terdekat. Berikut adalah tipe cerutu dengan konsentrasi nikotin rata-rata untuk masing-masing, dibandingkan dengan rokok:

Bahkan cerutu yang mengandung sebanyak atau hampir sebanyak nikotin seperti rokok mungkin tidak mengantarkan nikotin itu seefektif kepada perokok. Perokok cerutu biasanya tidak menghirup dalam-dalam (atau sama sekali), dan cerutu tidak dirawat dengan amonia untuk meningkatkan kekuatan adiktif. Itu tidak berarti bahwa cerutu tidak bisa adiktif, tetapi mereka tampaknya tidak memberikan ledakan adiktif yang sama dengan rokok.

Bagaimana jika rokok tidak memiliki nikotin?

Pada bulan Juli 2017, komisaris FDA saat itu, Scott Gottlieb, mengumumkan bahwa agensi tersebut mulai melakukan penelitian tentang rencana untuk mengurangi nikotin dalam rokok hingga tingkat non-adiktif.

Teorinya adalah bahwa dengan menghilangkan potensi adiktif rokok sambil memungkinkan alternatif nikotin tinggi seperti e-rokok dan produk NRT untuk tetap ada di pasar, banyak perokok akan beralih ke alternatif risiko rendah. Para pendukung rencana tersebut mengatakan bahwa para remaja yang bereksperimen tidak akan pernah menjadi terikat pada rokok sama sekali.

Ini bukan ide baru. Ilmuwan pengendalian tembakau telah mendiskusikan pengurangan nikotin dalam rokok setidaknya sejak tahun 1994, dan baru-baru ini uji klinis telah dilakukan pada yang disebut rokok nikotin sangat rendah (VLNC)—yang kadang-kadang disebut rokok nikotin tereduksi.

Rencana VLNC menghadapi banyak tantangan. Pertama, ini akan memakan waktu lama—dan itu berarti rencana tersebut harus dilaksanakan oleh beberapa administrasi dan regulator FDA. Dan untuk membuatnya mungkin, FDA harus menunjukkan bahwa mereka dapat menegakkan aturan tersebut. Apa yang akan mencegah pasar gelap besar-besaran dari rokok yang diisi nikotin?

Selain itu, uji coba berskala besar yang serius harus menunjukkan potensi nyata bagi VLNC untuk berhasil. Terakhir, Kongres dapat menyerah pada tekanan industri rokok dan mengubah Undang-Undang Pencegahan Merokok Keluarga dan Pengendalian Tembakau untuk menghilangkan kewenangan FDA untuk mengubah kandungan nikotin sama sekali.

Tetapi jika FDA berhasil melakukannya—jika agensi tersebut dapat menghilangkan 90 persen atau lebih dari nikotin dari rokok—itu akan menjadi salah satu peristiwa politik dan kesehatan masyarakat yang paling signifikan dalam beberapa dekade.