Hvordan får CBD Gummies deg til å føle deg?

Cannabidiol (CBD) er tilgjengelig for brukere i et bredt spekter av administrasjonsmetoder, men ingen er mer smakfulle enn spiselige produkter—spesielt CBD-gummies. De er praktiske, enkle å finne, og finnes i alle slags doser og smaker. 

Gummyenes popularitet er ikke noe mysterium. Mens konsum av konvensjonelle CBD-oljer og vaping CBD gir de samme velkjente fordelene, er det i seg selv en fordel å spise en søt, fruktig gummy. 

Enten du er ny til CBD-produkter, eller erfaren, er gummies så enkle å bruke som det blir. Og i motsetning til røyking eller vaping av høy-CBD hampblomst, kreves det lite eller ingen forberedelser, og du viser ikke at du bruker CBD med en sky av røyk eller damp.

Hva er CBD-gummies? 

CBD-gummies er akkurat det de høres ut som: søte godterigummies infundert med CBD, hampens dominerende aktive forbindelse. Å ta CBD vil ikke gjøre deg høy som THC ville, men CBD kan gi et kraftig slag mot betennelse, dagligsmerter og stress. 

Siden legaliseringen i USA i 2018 har CBD dominert helse- og velværesiden av hampindustrien. Likevel varierer popularitet og juridisk status over hele verden.

Med alt dette i tankene, husk at forskningen pågår, og vi kjenner ikke hele omfanget av CBDs fordeler. Studier pleier også å fokusere på ren CBD-ekstrakt heller enn spiselige produkter som gummies og CBD-kapsler. Ikke planlegg å erstatte reseptbelagte medisiner med reseptfrie hampprodukter med det første. 

Hvordan virker CBD-gummies?

Gummies, og spiselige produkter generelt, fungerer litt annerledes enn administrasjonsmetoder som vaping eller røyking av hampknopp. 

La oss ta for oss CBD i seg selv. Som et cannabinoid interagerer det med det menneskelige endocannabinoide systemet (ECS), et cellesignalnettverk involvert i kritiske kroppsfunksjoner. ECS spiller en viktig rolle i smertehåndtering, søvn, immun- og betennelsesresponser, og sult. Endocannabinoide reseptorer finnes over hele kroppen. 

CBD binder seg ikke til de samme reseptorene som THC. Og det ser ut til å redusere effektiv THC-binding til CB1-reseptorene—de som gjør deg høy. Derfor er effektene av CBD og THC så forskjellige, til tross for at de påvirker samme kroppssystem. 

Mens CBD-rik vapor eller røyk raskt absorberes og føres til blodet og hjernen via lungemembraner, er gummies avhengige av fordøyelsessystemet. Dette bremser prosessen med at CBD kommer inn i blodomløpet. Så selv om det tar lengre tid før CBD-gummies virker, pleier effektene å vare lenger.

Hvordan får CBD-gummies deg til å føle?

Nå til det store spørsmålet: hvorfor bør du i det hele tatt bruke CBD-gummies? 

Det kan være frustrerende, men CBD garanterer ikke at du vil føle deg på en bestemt måte. ECS er kompleks, og ikke alles kropp håndterer cannabinoider likt. Effekter du kan oppleve inkluderer: 

I beste fall vil CBD lindre (eller i det minste redusere) mental og fysisk spenning. Du kan føle deg mer avslappet, mindre stresset, eller til og med søvnig etter å ha spist en gummy. På den andre siden kan du oppleve bivirkninger som magesmerter, kvalme eller tretthet. 

CBDs påvirkning kan være subtil eller betydelig. Du vil finne brukere som påstår at CBD hjelper dem med å håndtere kroniske smerter, mens andre hevder at det ikke gjør noe for dem i det hele tatt. Hvis sistnevnte høres ut som din CBD-opplevelse, vurder å justere rutinen din. Prøv nye produkter og forskjellige doser, eller til og med bytt til et annet ikke-berusende cannabinoid. CBG og CBC er to alternativer. 

Det handler om prøving og feiling. Etter hvert som du bygger opp toleranse, er det til og med mulig at CBD vil påvirke deg mer, mindre eller annerledes over tid. 

Har CBD-gummies noen fordeler?

For mange mennesker har CBD imponerende fordeler. Studier pågår, men vi mangler ikke bevis, spesielt når det gjelder lindring av betennelse. Forskere jobber for å få et klarere bilde av CBDs potensielle terapeutiske bruksområder. 

Så langt er CBD det eneste naturlige cannabinoidet brukt i en medisin godkjent av den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) for medisinsk bruk. Dette kommer i form av Epidiolex, en medisin brukt til å behandle medikamentresistente anfall. Reseptfrie kosttilskudd har ikke denne godkjenningen.

Bivirkninger av CBD-gummies

CBD tolereres godt av de fleste som prøver det, men som med alle stoffer kan det ha bivirkninger. Det innebærer vanligvis ett eller flere av følgende: 

For det meste er negative reaksjoner på CBD milde. Slutt å bruke det umiddelbart hvis du får en alvorlig reaksjon. 

Gummies kan også forårsake bivirkninger som er spesifikke for godteri og søtsaker, som urolig mage. Når du spiser en gummy, sjekk også ingrediensene for andre cannabinoider eller planteekstrakter. Noen av disse stoffene kan ha egne virkninger. Selv overfølsomhet for sukker, soy eller gelatin kan forstyrre opplevelsen din. 

Hvordan ta CBD-gummies

Du bør ikke spise en hel pose CBD-gummies på rappen slik du kanskje gjør med vanlig godteri. Det er et kjent råd hvis du allerede bruker THC-spiselige produkter, og det samme gjelder for cannabinoider som ikke gjør deg rusa. Det er særlig viktig hvis du er ny til CBD: start sakte. 

Heldigvis er CBD-gummies nybegynnervennlige og ikke vanskelige å bli vant til. Du må bare være oppmerksom på noen få hensyn:

Undersøk produktet

Vi sier «undersøk», men du trenger egentlig ikke gå for dypt. Bare sørg for at det grunnleggende er klart før du tar en gummy:

Når det gjelder det siste spørsmålet, kan foretrukket ekstrakt variere. CBD-gummies tilsatt isolater er kanskje ikke de mest potente. Bred- og fullspektrede ekstrakter beholder en bredere profil av terpener og cannabinoider, og disse forbindelsene kan samarbeide for å gi positive effekter. 

Når du vet hvilken type produkt du foretrekker, er det enklere å lete rundt og finne de beste gummyene for dine behov. 

Ta CBD-gummies med mat

Prøv å innta CBD-gummies etter et mellommåltid eller et lett måltid. Enda bedre hvis måltidet inneholder sunne fettsyrer: tenk laks, egg eller valnøtter. Komplekse karbohydrater er også nyttige når kroppen din bearbeider CBD eller andre cannabinoider i mat.

CBD har redusert biotilgjengelighet når du spiser det i stedet for å inhalere det. Din ideelle dose kan være høyere når du bruker gummies sammenlignet med vaping, og å ta CBD på tom mage hjelper ikke.

Selvfølgelig setter du deg ikke i fare ved å spise CBD-gummies alene. Kroppen din kan ha vanskeligere for å absorbere det. Magesyre kan ødelegge cannabinoider av enhver art, og det tar ikke engang hensyn til at CBD er fettløselig. Mat rik på fettsyrer fremmer opptaket. 

Å spise CBD sammen med fiberrik mat (som fullkorn) kan også forlenge tiden det tar å bli fullt absorbert. Gradvis opptak kan bety lengre varende lindring. 

Finn ut din CBD-dose

Hold oversikt over din CBD-dose, men husk at du sannsynligvis ikke vil absorbere hvert milligram (spiselige produkter har lavere biotilgjengelighet), og din ideelle porsjon kan variere betydelig fra en annen persons. Å finne den perfekte mengden kan kreve tålmodig eksperimentering. 

Sjekk mengden CBD i hver gummy, samt produsentens doseringsanbefalinger. Førstegangsbrukere bør starte sakte. Du trenger ikke ta en hel gummy første gangen, og å begynne med mindre kan hjelpe deg med å kjenne igjen bivirkninger før de blir ukontrollerbare. 

Gummies inneholder ofte mellom 10 og 50 milligram CBD per stykke, selv om det ikke er vanskelig å finne lavere eller høyere potenser. Vurder å begynne med en dose på rundt fem milligram og øk gradvis.

Hvordan CBD-gummies påvirker deg: Ofte stilte spørsmål

Gjør CBD-gummies deg rusa?

Nei. CBD alene gjør deg ikke rusa, og heller ikke CBD-gummies uten tilsatt THC eller andre rusgivende ekstrakter. 

THC binder seg til CB1-reseptorer i ECS og gjør deg rusa. Selv CBN og THCV, som vanligvis tas av andre grunner enn å bli rusa, er mildt (eller situasjonsmessig) psykotrope. CBD blokkerer delvis CB1 og CB2, noe som gjør det vanskeligere for rusgivende cannabinoider å feste seg.

Store doser CBD kan forårsake slapphet eller svimmelhet, men de vil ikke utløse en dopaminrus à la THC. Du trenger cannabinoider som virker på CB1, som delta 8 eller HHC, hvis du vil bli rusa av hamp. 

Det er mulig å få gummies tilsatt både CBD og THC. Disse vil gjøre deg rusa, men i mindre grad enn gummies eller spiselige produkter som inneholder THC uten CBD.  CBD demper delvis effektene av THC.

Hvor lenge varer CBD-gummies?

Sammenlignet med inhalasjon er CBD-gummies en langvarig administrasjonsmetode. 

Alt kommer an på hvordan en cannabinoid absorberes og metaboliseres. Enten du damper CBD eller inntar det oralt, må det nå blodet før det virker. Vaping eller røyking gjør denne prosessen raskere.

Inhalerte cannabinoider absorberes raskt av membraner inne i lungene dine. Derfor blir du rusa raskere av å vape THC enn ved å spise det, og samme regel gjelder for CBD-vapes (uten rus). Hvis du har det travelt, men ikke trenger at effektene varer i flere timer, gjør du det bedre ved å vape CBD-olje eller CBD-rik blomst. 

Fordøyelsen er ikke like effektiv. Du må vente lenger på at lindringen skal slå inn, men når den gjør det, kan CBD-gummies vare i seks til åtte timer. Husk bare at andre variabler kan påvirke varigheten, inkludert helsetilstand, kroppsvekt og CBD-toleranse.

Er CBD-gummies lovlige?

Det avhenger av hvor du bor. CBD-gummies er føderalt lovlige å kjøpe og selge i USA, og det er takket være Farm Bill fra 2018. (Delstatslover varierer, og CBD er ulovlig i én delstat: Idaho.)

CBD er ikke like juridisk omstridt som delta 8 THC, HHC eller andre rusgivende hampprodukter. Det er forståelig, gitt hvor lite virkningene ligner på marihuana-avledet delta 9. Flere USAs delstater har forbudt delta 8-produkter og andre rusgivende cannabinoider.

For å oppfylle føderal lov må hampprodukter inneholde under 0,3 % delta 9 THC målt etter tørrvekt. Enhver mengde høyere enn det kvalifiserer produktet som føderalt ulovlig marihuana. Så lenge CBD-gummiene dine oppfyller den standarden, bør de være lovlige overalt unntatt i Idaho.

Lovligheten til CBD varierer over hele verden, og noen land har strengere holdninger til cannabis generelt. Avhengig av hvor du er, kan hamp juridisk sett ikke være skilt fra marihuana. Du bør gjennomgå gjeldende lover før du kjøper eller bruker CBD, som med enhver annen cannabinoid.