- Maaaring makaranas ang mga gumagamit ng ZYN ng iba't ibang mga benepisyo na may kaugnayan sa nicotine, tulad ng pinabilis na metabolismo, nabawasan na gana, pinahusay na atensyon at memorya, enerhiya, at mas mababang antas ng stress.
- Ang mga pouch ng nicotine ay nagdudulot ng mas kaunting panganib kaysa sa mga sigarilyo. Ang mga ZYN ay walang pagsunog, kaya't malaki ang binabawasan nila ang pagkakalantad sa mga kemikal na nakalalason.
- Hindi tulad ng paninigarilyo, ang paggamit ng nicotine pouch ay hindi naglalagay sa panganib sa mga tao sa paligid mo (walang secondhand smoke).
- Bagaman parehong mahalaga ang nicotine pouches at vapes bilang mga produkto ng pagbabawas ng panganib, nag-aalok ang mga pouch ng ilan sa mga natatanging pakinabang.
Kadalasang itinuturing na masamang bisyo ang paggamit ng ZYN dahil sa nakakahumaling na katangian ng nicotine. Gayunpaman, maraming tao ang kumikilala sa mga nicotine pouch bilang mahalagang bahagi ng pamilya ng pagbabawas ng panganib ng tabako (THR). Mukhang hindi mapapasubalian ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga nicotine pouch para sa mga naninigarilyo: sila ay parehong walang pagsunog at walang tabako, na nangangahulugang malaki ang binabawasan nito ang kanilang potensyal na panganib. Sa isiping ito, magiging padalos-dalos na isantabi ang ZYN bilang isa lamang masamang ugali. Maaaring baguhin nito ang kabuuang tanawin ng paggamit ng nicotine sa mas mabuting paraan.
Susuriin ng artikulong ito ang ilang potensyal na benepisyo ng ZYN sa pamamagitan ng direktang paghahambing ng mga nicotine pouch sa mga sigarilyo at vapes. Susuriin din namin ang ilan sa mga nakakagulat na benepisyo sa kalusugan ng nicotine, tulad ng pagbaba ng timbang, enerhiya, pagpapahinga, at pagtuon. Kung isa ka mang kasalukuyang gumagamit ng ZYN, naninigarilyo, o nagiging mausisa tungkol sa mundo ng mga pouch, patuloy na magbasa upang malaman kung ano ang maiaalok nila.
Mga benepisyo ng ZYN na may kaugnayan sa nicotine
Dahil naglalaman ang ZYN ng nicotine, maaaring makaranas ang mga gumagamit ng ilang benepisyo na may kaugnayan sa nicotine. Mukhang kakaibang pahayag ito sapagkat maraming tao—kabilang ang hindi kapani-paniwala na 77 porsyento ng mga dalubhasa sa kanser—mali na naniniwalang nagdudulot ng kanser ang nicotine. Ang nicotine sa kanyang sarili ay hindi kailanman naiugnay sa kanser (sangkot ang usok sa nagdudulot ng kanser), ngunit maaari itong magkaroon ng epekto sa katawan. Ang ilan sa mga epekto na ito ay maaaring negatibo; gayunpaman, ang iba ay maaaring patunayan na kapaki-pakinabang para sa ilang mga gumagamit.
Mahalagang tandaan na, sa kabila ng mga positibong katangian nito, nagdudulot ng pagkakasalalay ang nicotine. Hindi rin ito ganap na walang panganib.
ZYNs para sa pagbaba ng timbang?
Maaaring itaguyod ng nilalaman ng nicotine sa ZYN ang pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa ng gana at pagtaas ng metabolismo.
Suppressant ng gana: Ang dopamine ay may mahalagang papel sa center ng kasiyahan at gantimpala ng utak. Kapag may ginawa tayong kasiya-siya, nabibigyan tayo ng gantimpala ng isang euphoric burst ng dopamine. (Madalas itong nagiging positibong feedback loop, na maaaring humantong sa pagkatasalalay.)
Ang paglabas ng dopamine ay pinapagana ng maraming pag-uugali, kabilang ang pagkain at pagkonsumo ng nicotine. Samakatuwid, ang isa ay teoretikal na maaaring lokohin ang sistema ng gantimpala ng utak sa pamamagitan ng pagpapalit ng isang kilos sa isa pa. Kung nagbigay ang isang ZYN ng katumbas na antas ng kasiyahan tulad ng junk food, maaari nitong bawasan ang pagkaakit sa isang candy bar. Maaaring totoo rin ang kabaligtaran, tulad ng nakikita sa pagtaas ng timbang sa mga naninigarilyo na huminto. Nang walang nicotine, maaaring tumaas ang gantimpala mula sa pagkain, na maaaring humantong sa hindi malusog na mga gawi sa pagkain.
May kakayahan din ang nicotine na lokohin ang katawan upang makaramdam ng pagkabusog nang maaga, na maaaring magresulta sa pagkonsumo ng mas kaunting calories.
Pagtaas ng metabolismo: Ang nicotine ay nagtataguyod din ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapabilis ng resting metabolic rate ng katawan. Nangangahulugan ito na mas maraming calories ang maaaring masunog nang hindi kinakailangan ng karagdagang pagsisikap. Kahit ang mababang dosis ng nicotine ay maaaring magpataas ng energy expenditure. Muli, hindi ito nangangahulugang dapat mong idagdag ang ZYN sa iyong plano ng pagbaba ng timbang. Isang bahagyang ehersisyo, kahit na isang araw-araw na paglalakad, ay magiging mas malusog (at hindi gaanong nakakahumaling) na paraan ng pagsusunog ng mga karagdagang calories.
Nakakatulong ba ang ZYN sa iyong pagtuon o pagpapabuti ng memorya?
Pinapagana ng nicotine ang sistemang cholinergic sa utak sa pamamagitan ng pagkabit sa mga presynaptic nicotinic acetylcholine receptors (nAChRs). Nagiging sanhi ito ng paglabas ng mga neurotransmitters na nakakaapekto sa cognitive at motor function. Samakatuwid, maaaring makaranas ang mga gumagamit ng ZYN ng mga panandaliang pagpapabuti sa pagtuon, atensyon, kawastuhan, oras ng pagtugon, pagkatuto, at maging memorya.
Ang mga pagpapabuting ito ay pinatunayan ng isang pag-aaral noong 2018 na kinasasangkutan ang mga non-smoking college archers. Ang mga kalahok na kumonsumo ng 2 mg nicotine gum bago ang kompetisyon ay nakapagtanghal ng mas mahusay kaysa sa grupo ng placebo.
Sa isa pang kawili-wiling pag-aaral, dalawang set ng mga kalahok ang binigyan ng alinman sa isang piraso ng 2 mg nicotine gum o isang piraso ng 0 mg placebo gum at inutusan na magsagawa ng mga pagsubok sa panandaliang memorya. Ipinakita ng nicotine group mas mahusay na pagganap ng oras ng pagtugon sa panandaliang memorya kumpara sa grupo ng placebo.
Habang ang mga epekto ng nicotine na ito ay nakakaintriga, mahalagang tandaan na ang pag-withdraw ng nicotine ay maaaring magdulot ng kabaligtaran na mga epekto. Ang mga regular na gumagamit na huminto sa nicotine ay kadalasang nahihirapang magtuon at magsagawa ng mga gawain.
Nagbibigay ba ang ZYN sa iyo ng enerhiya?
Ang nicotine ay isang stimulant, kaya’t tiyak na posible na ang ZYN ay makapagpaparamdam sa iyo ng mas maraming enerhiya. Kapag nasisipsip, pinapabilis ng nicotine ang adrenal gland na maglabas ng epinephrine (adrenaline). Ang resulta ay isang pansamantalang pagtaas sa paghinga, tibok ng puso, at presyon ng dugo. Ang mga tumaas na palatandaan ng buhay na ito ay maaaring magresulta sa isang maikling pagsabog ng enerhiya.
Nagbibigay ba ang ZYN sa iyo ng kalmado o pagpapahinga?
Sa kabila ng reputasyon ng nicotine bilang isang stimulant, maaari rin itong magdulot ng mga damdamin ng kalmado at pagpapahinga. Ito ay tinatawag na "nicotine paradox": ang pagtaas ng cardiovascular arousal (pisyolohikal na stimulation) na kasabay ng pagbawas ng pag-unawa sa stress (psikolohikal na pagpapahinga).
Ang mga nakakalitong pagpapalakas ng mood na ito ay maaaring resulta ng nAChRs nag-u regulasyon sa sistema ng stress at pagkabahala sa utak. Ayon sa psychopharmacologist na si Paul Newhouse, "Mukhang ang mga nicotinic receptors sa utak ay gumagana sa pamamagitan ng pag-u regulasyon ng iba pang mga receptor systems. Kung ikaw ay pagod, ang nicotine ay may posibilidad na gawin kang mas alerto. Kung ikaw ay nababahala, ang nicotine ay may posibilidad na magpa-kalma sa iyo."
May ilan ding nag-iisip na ang mga nakapapawing epekto ng nicotine ay maaaring direktang konektado sa pag-withdraw; i.e., ang katawan ay nakakaranas ng pakiramdam ng kapayapaan at ginhawa pagkatapos masiyahan ang isang pagnanasa. Ang paliwanag na ito ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng nicotine pouches ay maaaring parehong magdulot at magpaginhawa sa stress.
Sa kabila ng lahat, marami ang ebidensya (pati na ang siyentipiko at anecdotal) na nagpapahiwatig na ang nicotine ay maaaring magkaroon ng nakapapawing epekto sa pamamagitan ng pagpapababa ng stress, mga antas ng stress arousal, at kahit galit. Ang tiyak na mga mekanismong nagaganap (pati na ang mga natatanging variable tulad ng kasarian, mental/pisikal na kalusugan, tolerance, atbp.) ay mukhang pinagdedebatehan.
Mga benepisyo sa kalusugan ng ZYN kumpara sa paninigarilyo
Ikakaunti ang magkakaroon ng argumento na ang paglipat mula sa paninigarilyo patungo sa nicotine pouches ay maaaring magdulot ng makabuluhang mga benepisyo sa kalusugan. Ang nicotine sa pouches ay dahan-dahang nasa daloy sa pamamagitan ng oral mucous membranes, na nagbibigay nito sa daluyan ng dugo. Ang nicotine gum ay gumagana sa parehong paraan, at ito ay naging isang FDA-approved nicotine replacement therapy (NRT) mula pa noong 1984.
Narito ang ilang mga dahilan kung bakit ang mga ganitong produkto ay makikinabang sa mga naninigarilyo na nais huminto:
Mas kaunting nakakalason na kemikal: Ang usok ng sigarilyo ay naglalaman ng 4,000-7,000 na kemikal (depende sa pinagkukunan), mga 70 sa mga ito ay konektado sa kanser. Ang nakakalason na halo na ito ay pinapagana ng proseso ng pagkasunog, na ganap na wala sa paggamit ng ZYN. Kapag ikinumpara sa mga sigarilyo, ang nicotine pouches ay nagbabawas nang malaki sa pagkakalantad ng gumagamit sa mga kemikal na nakalalasong sangkap. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang mga pouches ay nagpapakita ng mas kaunting mga biomarker ng panganib sa sakit. Sa pangkalahatan, ang data ay malakas na nagpapahiwatig na ang paglipat mula sa nasusunog na tabako patungo sa mga produktong nicotine na walang pagkasunog tulad ng mga pouches ay malamang na magkaroon ng positibong benepisyo sa kalusugan.
Walang secondhand smoke: Ang usok ay hindi lamang naglalagay sa panganib sa iyo, kundi pati na rin sa mga tao sa paligid mo, lalo na sa mga bata, mga buntis, at mga may underlying health conditions. Ang ZYNs ay walang pagkasunog, kaya wala itong panganib sa kalusugan para sa mga nakasaksi.
Mga pagpipilian ng nicotine: Bagaman hindi tiyak na benepisyo sa kalusugan, ang iba't ibang lakas ng nicotine ay isa pang bentahe ng mga pouches. Pinapayagan nito ang mga gumagamit na kumonsumo ng eksaktong dami ng nicotine na kailangan nila. Pinadali din nito ang proseso ng pag-tapering pababa sa mas mababang antas.
Gumawa ako ng paglipat mula sa mga sigarilyo patungo sa mga vapes higit sa isang dekada na ang nakakaraan, at sila ay naging napaka-epektibo sa pamamahala ng aking mga pagnanasa. Sa mga nakaraang taon, gayunpaman, nagsimula rin akong gumamit ng nicotine pouches (hindi sabay). Bagaman ako ay patuloy na tagahanga ng mga vapes, tinatanggap ko na sila ay may kakulangan sa ilang aspeto, at ang mga nicotine pouches ay tila nagbibigay ng solusyon sa mga kakulangang iyon.
Para sa akin, isa sa mga pinaka-mahalagang benepisyo ng ZYN ay kung gaano sila ka-discreet. Ang vapor ay umaakit ng labis na atensyon; ang ilan ay nakakaranas ng iritasyon, at ito ay ipinagbabawal sa maraming pampublikong lugar. Nagiging foggy din ang aking sasakyan tuwing malamig o maulan na hindi ma-buksan ang bintana. Ang mga ito ay hindi gaanong alalahanin para sa mga gumagamit ng nicotine pouch.
Sa tuwing kailangan ko ng nicotine at hindi kumportable ang pag-vape, mayroon akong ibang opsyon—isang ace sa aking manggas. Madalas akong gumagamit ng ZYN para sa paglalakbay sa himpapawid, sa mga pagt gathered kasama ang pamilya at mga kaibigan, habang namimili, sa mga restaurant, atbp. Ito ay maginhawa at inaalis ang pangangailangan para sa stealth vaping o madalas na paglabas.
May mga pagkakataon din na ako ay pisikal na hindi makapag-vape, tulad ng mga pagkakataong may sipon, trangkaso, o sinus infection. At kahit na posible ang pag-vape, hindi ito magandang ideya, dahil maaari itong magdulot ng karagdagang iritasyon sa dibdib at lalamunan. Sa mga ganitong kaso, palagiang nakakapanatili ang ZYN sa aking mga pagnanasa sa nicotine nang hindi nagdudulot ng discomfort o pinipigilan ang proseso ng pagbawi.
ZYN kumpara sa mga vapes
Ang mga vapes, o e-cigarettes, ay umusbong sa kasikatan sa nakaraang 15 taon bilang isang epektibo at nasisiyahang paraan ng pagbawas sa pinsala ng tabako. Milyon-milyong mga naninigarilyo sa buong mundo ang lumipat sa mga mas di-pinsalang alternatibo. Mas kamakailan, ang mga nicotine pouches ay ninakaw ang pansin ng THR. Bagaman ang mga vapes ay patuloy na minamahal ng marami, ang mga nicotine pouches ay nag-aalok ng ilang mga bentahe na ginagawang mas kaakit-akit para sa ilang mga gumagamit ng nicotine:
- Walang vapor: Isa sa mga pinaka-nakaluluwag na benepisyo ng ZYN ay na sila ay mas higit na ka-discreet kaysa sa mga vapes. Sila ay hindi nagiging kapansin-pansin sa publiko, o punung-puno ng silid ng mga alon ng vapor. Karamihan sa mga tao ay hindi man lang mapapansin na ginagamit mo ang mga ito, na nangangahulugang maaari mong gamitin ang mga ito halos kahit saan.
- Walang amoy: Ang vapor ay kadalasang may natatanging amoy kapag na-exhale. Ang ilang mga tao ay sensitibo sa amoy, kaya ang ZYNs ay isang mas magalang na pagpipilian para sa mga nasa paligid mo.
- Mas mababang panganib: Lahat ng mga produkto ng nicotine ay naglalaman ng ilang antas ng panganib. Bagaman ang mga vapes ay medyo mababa sa nicotine risk continuum, ang mga nicotine pouches ay bahagyang mas mababa—pangunahin dahil wala namang nilalanghap. Para sa mga gumagamit ng nicotine na naglalayong bawasan ang kanilang panganib hangga't maaari, ang mga pouches, gum, at lozenges ay kabilang sa mga pinakaligtas na opsyon.
- Walang paglanghap: Ang paglanghap ng kahit ano sa mga baga ay nagdadala ng panganib. Ang ilan ay nakakaranas ng iritasyon sa vapor at madalas na nakakaramdam ng ubo. Ang mga dating naninigarilyo na may COPD ay maaaring may limitadong kapasidad sa baga. Para sa iba, maaaring maging mahirap ang pag-vape sa isang masakit na lalamunan o pagbabara ng dibdib. Ang paglipat sa ZYN ay nag-aalis sa mga isyung ito.
- Simplicity: Bagaman ang ilang mga vapes ay medyo madali gamitin, wala ni isa ang nakapapantay sa pagiging simple ng isang nicotine pouch. Ilagay ang isang ZYN sa iyong labi at ipagpatuloy ang iyong araw—iyon na! Minimal na pagsisikap ang kinakailangan. Hinding-hindi ka na kailangang magbasa ng user manual, mag-recharge ng baterya, o bumili ng anumang karagdagang sangkap.
Si Martin Makary ay nagbitiw bilang FDA commissioner matapos ang isang magulong panunungkulan na kinabilangan ng pakikipagtunggalian sa White House hinggil sa regulasyon ng vape.
Inutusan ng FDA ang pagbebenta ng apat na bagong pods para sa Glas G2 device, kabilang ang unang dalawang legal na fruit-flavored vaping products.
Ang FDA ay lumikha ng isang listahan ng mga e-cigarettes na pinahintulutang ipagbili, ngunit ang listahan ay kasama ang mga refills, duplicates at non-e-cigarette products.
Simula Abril 1, pinatawan ng parusa ng Pransya ang pagbebenta at pagmamay-ari ng nicotine pouches at iba pang produkto ng nicotine na walang tabako.
Ang VOOPOO ARGUS G4 at G4 Mini ay nagdadala ng serye sa ibang antas, na nagtatampok ng 3.5 mL multi-ohm pods at 1650 mAh na baterya. Basahin ang aming pagsusuri upang malaman pa ang tungkol dito.
