CBD gummies khiến bạn cảm thấy như thế nào?

Cannabidiol (CBD) có sẵn cho người dùng trong nhiều phương pháp cung cấp, nhưng không có phương pháp nào ngon hơn đồ ăn—đặc biệt là kẹo gummy CBD. Chúng tiện lợi, dễ tìm, và có sẵn với tất cả các loại liều lượng và hương vị. 

Sự phổ biến của kẹo gummy không phải là điều bí ẩn. Trong khi việc tiêu thụ dầu CBD và hút vape CBD cung cấp những lợi ích nổi tiếng tương tự, việc ăn một viên kẹo ngọt, trái cây là một lợi ích tự nó. 

Cho dù bạn mới bắt đầu với sản phẩm CBD, hay đã là một người có kinh nghiệm, kẹo gummy rất dễ sử dụng. Và không giống như việc hút thuốc hay hút vape hoa hemp giàu CBD, không cần nhiều công việc chuẩn bị, và bạn không quảng cáo cho việc sử dụng CBD của mình với một làn khói hay hơi nước.

Kẹo gummy CBD là gì? 

Kẹo gummy CBD chính xác là những gì bạn nghĩ: kẹo ngọt gummy được pha trộn với CBD, hợp chất hoạt động chính của hemp. Sử dụng CBD sẽ không khiến bạn phê như THC, nhưng CBD có thể gây tác động mạnh mẽ lên viêm nhiễm, các cơn đau hàng ngày và căng thẳng. 

Kể từ khi được hợp pháp hóa ở Mỹ vào năm 2018, CBD đã thống trị lĩnh vực sức khỏe và thể chất của ngành hemp. Tuy nhiên, sự phổ biến và tình trạng pháp lý của nó thay đổi trên toàn thế giới.

Với tất cả những điều đó, hãy nhớ rằng nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, và chúng ta chưa biết đầy đủ về lợi ích của CBD. Các nghiên cứu cũng thường tập trung vào chiết xuất CBD tinh khiết hơn là những sản phẩm ăn được như kẹo gummy và viên nang CBD. Đừng kế hoạch thay thế các loại thuốc theo toa bằng các sản phẩm hemp không cần kê toa trong thời gian sớm. 

Kẹo gummy CBD hoạt động như thế nào?

Kẹo gummy và các loại thực phẩm ăn được nói chung hoạt động hơi khác với các phương pháp cung cấp như hút vape hoặc hút thuốc nhụy hemp. 

Hãy để chúng ta nói về CBD. Là một cannabinoid, nó tương tác với hệ thống endocannabinoid (ECS) của con người, một mạng lưới tín hiệu tế bào tham gia vào các chức năng thiết yếu của cơ thể. ECS đóng một vai trò quan trọng trong quản lý cơn đau, giấc ngủ, phản ứng miễn dịch và viêm nhiễm, và cơn đói. Các thụ thể endocannabinoid được tìm thấy xung quanh cơ thể. 

CBD không liên kết với cùng một thụ thể như THC. Và nó dường như làm giảm việc liên kết hiệu quả của THC với các thụ thể CB1—những thụ thể khiến bạn phê. Đó là lý do tại sao tác động của CBD và THC lại khác nhau, mặc dù chúng ảnh hưởng đến cùng một hệ thống cơ thể. 

Khi hơi hoặc khói chứa CBD được hấp thụ nhanh chóng và đưa vào máu và não qua màng phổi, kẹo gummy phụ thuộc vào đường tiêu hóa. Điều này làm chậm quá trình CBD vào vào máu. Vì vậy, trong khi mất nhiều thời gian hơn để kẹo gummy CBD phát huy tác dụng, các hiệu ứng thường kéo dài lâu hơn.

Kẹo gummy CBD khiến bạn cảm thấy như thế nào?

Bây giờ là câu hỏi lớn: tại sao bạn nên sử dụng kẹo gummy CBD ngay từ đầu? 

Điều này có thể gây ra sự thất vọng, nhưng CBD không đảm bảo khiến bạn cảm thấy theo cách nào đó nhất định. ECS rất phức tạp, và không phải cơ thể của ai cũng xử lý cannabinoid theo cùng một cách. Các hiệu ứng bạn có thể trải nghiệm bao gồm: 

Trong trường hợp tốt nhất, CBD sẽ giảm (hoặc ít nhất là giảm) căng thẳng tâm lý và thể chất. Bạn có thể cảm thấy thư giãn hơn, ít căng thẳng hơn, hoặc ngay cả buồn ngủ sau khi ăn một viên kẹo. Ngược lại, bạn có thể trải nghiệm các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, hoặc mệt mỏi. 

Tác động của CBD có thể nhẹ nhàng hoặc đáng kể. Bạn sẽ thấy người dùng khẳng định rằng CBD giúp họ quản lý các cơn đau mãn tính, trong khi những người khác lại khẳng định rằng nó không có tác dụng gì với họ. Nếu điều sau nghe giống như trải nghiệm CBD của bạn, hãy xem xét việc tinh chỉnh chế độ của bạn. Thử các sản phẩm mới và liều lượng khác nhau, hoặc thậm chí chuyển sang một cannabinoid không gây tác dụng kích thích khác. CBG và CBC là hai lựa chọn thay thế. 

Tất cả đều phụ thuộc vào thử nghiệm và sai sót. Khi bạn xây dựng mức độ dung nạp, thậm chí có thể CBD sẽ ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn, ít hơn, hoặc khác đi theo thời gian. 

Kẹo gummy CBD có lợi ích gì không?

Đối với nhiều người, CBD có những lợi ích ấn tượng. Các nghiên cứu vẫn đang tiếp tục, nhưng chúng tôi không thiếu bằng chứng, đặc biệt là khi nói đến việc giảm viêm nhiễm. Các nhà nghiên cứu đang làm việc để có cái nhìn rõ hơn về những ứng dụng điều trị tiềm năng của CBD. 

Cho đến nay, CBD là cannabinoid tự nhiên duy nhất được sử dụng trong một loại thuốc được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt cho mục đích y tế. Điều này được thực hiện dưới dạng Epidiolex, một loại thuốc được sử dụng để điều trị các cơn co giật kháng thuốc. Các sản phẩm bổ sung không cần kê toa không có sự phê duyệt tương tự.

Tác dụng phụ của viên gummies CBD

CBD được hầu hết mọi người thử nghiệm dung nạp tốt, nhưng giống như bất kỳ chất nào, nó có thể có tác dụng phụ. Điều đó thường liên quan đến một hoặc nhiều vấn đề sau: 

Hầu hết các phản ứng bất lợi với CBD là nhẹ. Ngừng tiêu thụ ngay lập tức nếu bạn có phản ứng nghiêm trọng. 

Viên gummies cũng có thể gây ra tác dụng phụ cụ thể đối với kẹo và món ăn ngọt, như đau bụng. Ngoài ra, khi bạn ăn một viên gummies, hãy kiểm tra các thành phần để tìm các cannabinoid hoặc chiết xuất từ thực vật khác. Bất kỳ chất nào trong số đó cũng có thể có tác dụng riêng của nó. Ngay cả độ nhạy cảm với đường, đậu nành hoặc gelatin cũng có thể làm giảm trải nghiệm của bạn. 

Cách sử dụng viên gummies CBD

Bạn không nên ăn một túi viên gummies CBD như bạn sẽ ăn một món kẹo không có tinh chất. Đó là một câu tục ngữ quen thuộc nếu bạn đã từng sử dụng thực phẩm có THC, mặc dù điều tương tự cũng áp dụng cho các cannabinoid không khiến bạn phê. Điều này càng đúng nếu bạn mới làm quen với CBD: hãy bắt đầu từ từ. 

May mắn thay, viên gummies CBD thân thiện với người mới bắt đầu và không khó để nắm bắt. Bạn chỉ cần chú ý đến một số điều cần cân nhắc:

Nghiên cứu sản phẩm

Chúng tôi nói “nghiên cứu,” nhưng bạn thực sự không cần đi quá sâu. Chỉ cần đảm bảo rằng những điều cơ bản đã rõ trước khi dùng một viên gummies:

Đối với câu hỏi cuối cùng đó, chiết xuất mà bạn ưa chuộng có thể thay đổi. Viên gummies CBD được tinh chất hóa có thể không phải là mạnh nhất. Các chiết xuất rộng và toàn quang phổ giữ lại nhiều loại terpenes và cannabinoid, và những hợp chất đó có thể kết hợp để tạo ra tác dụng tích cực. 

Khi bạn đã biết loại sản phẩm bạn thích, việc tìm kiếm và tìm ra viên gummies tốt nhất cho nhu cầu của bạn sẽ dễ dàng hơn. 

Ăn viên gummies CBD cùng thức ăn

Cố gắng tiêu thụ viên gummies CBD sau khi ăn nhẹ hoặc bữa ăn nhẹ. Càng tốt hơn nếu bữa ăn đó chứa nhiều chất béo lành mạnh: hãy nghĩ đến cá hồi, trứng, hoặc hạt óc chó. Carbohydrate phức tạp cũng rất hữu ích khi cơ thể bạn xử lý CBD hoặc các cannabinoid khác trong thực phẩm.

CBD có khả năng sinh học thấp hơn khi bạn ăn thay vì hít vào. Liều lượng lý tưởng của bạn có thể tăng lên khi bạn sử dụng viên gummies so với việc vaping, và việc dùng CBD khi dạ dày trống rỗng sẽ không có lợi.

Tất nhiên, bạn không đặt mình vào nguy hiểm khi chỉ ăn viên gummies CBD. Cơ thể bạn có thể chỉ khó hấp thụ hơn. Axit dạ dày có thể phá hủy cannabinoid của bất kỳ loại nào, và điều đó thậm chí không tính đến việc CBD tan trong chất béo. Thực phẩm giàu axit béo thúc đẩy hấp thụ. 

Ăn CBD cùng với thực phẩm giàu chất xơ (như ngũ cốc nguyên hạt) cũng có thể kéo dài thời gian hấp thụ hoàn toàn. Hấp thụ dần dần có thể có nghĩa là một sự giảm nhẹ lâu dài hơn. 

Tìm hiểu liều lượng CBD của bạn

Giữ vững liều lượng CBD của bạn, nhưng hãy nhớ rằng bạn có thể sẽ không hấp thụ mọi miligam (thực phẩm có sinh khả dụng thấp hơn), và phần phục vụ lý tưởng của bạn có thể thay đổi đáng kể so với người khác. Tìm ra số lượng hoàn hảo có thể cần một số thử nghiệm kiên nhẫn. 

Kiểm tra số lượng CBD trong mỗi viên gummies, cũng như các khuyến nghị liều lượng của nhà sản xuất. Những người dùng lần đầu nên bắt đầu từ từ. Bạn không cần phải dùng một viên gummies đầy đủ ngay lần đầu tiên, và bắt đầu với ít hơn có thể giúp bạn nhận ra tác dụng phụ trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. 

Viên gummies thường chứa từ 10 đến 50 miligam CBD mỗi viên, mặc dù không quá khó để tìm tùy chọn có khả năng cao hơn hoặc thấp hơn. Hãy xem xét bắt đầu với liều khoảng năm miligam và tăng dần lên.

Viên gummies CBD khiến bạn cảm thấy thế nào: Các câu hỏi thường gặp

Viên gummies CBD có làm bạn phê không?

Không. CBD một mình sẽ không khiến bạn phê, và viên gummies CBD cũng vậy nếu không có THC hoặc các chiết xuất gây nghiện khác. 

THC liên kết với thụ thể CB1 trong ECS và khiến bạn phê. Ngay cả CBN và THCV, thường được dùng vì lý do khác ngoài việc làm phê, cũng có tính chất tâm lý nhẹ (hoặc tình huống). CBD một phần cản trở CB1 và CB2, khiến cho các cannabinoid gây nghiện khó tiếp cận hơn.

Liều cao của CBD có thể gây tê liệt hoặc choáng váng, nhưng chúng sẽ không kích thích sự tăng vọt dopamine như THC. Bạn sẽ cần các cannabinoid nhạy cảm với CB1 như delta 8 hoặc HHC nếu bạn muốn phê từ cây công nghiệp. 

Có thể có viên gummies được tinh chất hóa cả CBD và THC. Những viên gummies này sẽ khiến bạn phê, chỉ ở mức độ thấp hơn so với viên gummies hoặc thực phẩm có chứa THC mà không có CBD.  CBD một phần làm vừa lòng tác dụng của THC.

Viên gummies CBD kéo dài bao lâu?

So với việc hít, viên gummies CBD là phương pháp truyền lâu dài hơn. 

Tất cả phụ thuộc vào cách hấp thụ và chuyển hóa cannabinoid. Dù bạn vape CBD hay tiêu thụ nó qua đường miệng, nó phải đến được máu trước khi có tác dụng. Vaping hoặc hút thuốc đơn giản hóa quá trình này.

Các cannabinoid hít vào được hấp thụ nhanh chóng qua màng trong phổi của bạn. Đó là lý do tại sao bạn sẽ phê nhanh hơn khi vaping THC hơn là ăn nó, và quy tắc đó cũng áp dụng cho CBD vapes (không phê). Nếu bạn đang vội nhưng không cần tác dụng kéo dài hàng giờ, bạn sẽ tốt hơn với vaping dầu CBD hoặc hoa CBD giàu chất CBD. 

Tiêu hóa không hiệu quả bằng. Bạn sẽ phải chờ lâu hơn để cảm thấy sự giảm nhẹ, nhưng một khi nó đến, viên gummies CBD có thể kéo dài từ sáu đến tám giờ. Chỉ cần nhớ rằng các yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian, bao gồm tình trạng sức khỏe, cân nặng, và độ nhạy với CBD.

Viên gummies CBD có hợp pháp không?

Nó phụ thuộc vào nơi bạn sống. Viên gummies CBD hợp pháp để mua và bán ở Mỹ, và chúng ta có Đạo luật Nông trại 2018 để cảm ơn vì điều đó.  (Luật của từng tiểu bang khác nhau, và CBD là bất hợp pháp ở một tiểu bang: Idaho.)

CBD không bị tranh cãi về mặt pháp lý như delta 8 THC, HHC, hoặc các sản phẩm cây công nghiệp khác gây nghiện. Điều đó là dễ hiểu, vì những tác dụng của nó không giống như delta 9 chiết xuất từ cần sa. Nhiều tiểu bang ở Mỹ đã cấm các sản phẩm delta 8 và các cannabinoid gây nghiện khác.

Để đáp ứng luật liên bang, sản phẩm từ cây gai dầu cần chứa dưới 0.3% delta 9 THC theo trọng lượng khô. Bất kỳ lượng nào cao hơn mức đó sẽ khiến sản phẩm trở thành cần sa bất hợp pháp theo luật liên bang. Miễn là kẹo CBD của bạn đáp ứng tiêu chuẩn đó, chúng sẽ hợp pháp ở mọi nơi ngoại trừ Idaho.

Tính hợp pháp của CBD thay đổi trên toàn thế giới, với một số quốc gia có thái độ nghiêm khắc hơn đối với cần sa nói chung. Tùy thuộc vào nơi bạn ở, cây gai dầu có thể không được phân biệt hợp pháp với cần sa. Bạn sẽ muốn xem xét bất kỳ luật nào áp dụng trước khi mua hoặc sử dụng CBD, giống như bất kỳ cannabinoid nào khác.