大麻二酚，通常称为 CBD，是一种无致醉性的 cannabis 化合物（大麻素），近年来由于其提供的多种治疗好处而变得非常流行。它不会让你感到兴奋，但它可以缓解压力和焦虑，并且在减轻疼痛和炎症方面非常有效。
CBD 存在于 hemp 中，这是一种含有非常少量的 delta 9 THC、主导大麻的致醉性大麻素的大麻植物。来源于 hemp 的 CBD 被用于各种可消费的 CBD 产品，可以在美国大部分地区以及许多其他国家的柜台出售。
这类产品的两个例子是 CBD 香烟和 CBD 预卷卷烟。让我们来看看这些可吸食的 hemp 产品，并讨论吸食 hemp 的利弊。我们还将考虑 CBD 选项以避免有害的烟雾。
什么是 CBD 香烟和预卷烟
Hemp 香烟或 CBD 香烟，字面意思就是它们的名字。最好的 CBD 香烟使用来自高 CBD 含量的 hemp 品种的花朵，但大多数使用普通的工业 hemp。所有香烟均为机器卷制，看起来与烟草香烟完全相同——甚至连翻盖盒和塑料过滤嘴也一样。CBD hemp 香烟在网上和商店出售。
最好的 CBD 预卷烟与在大麻药房出售的高质量手卷烟卷完全相同。它们就像大麻预卷烟，只是没有大麻。Hemp 预卷烟通常填充的是顶级、富含 CBD 的 hemp 品种。与药房预卷烟类似，它们使用简单的纸质过滤器来防止研磨的 hemp 花进入您的嘴。CBD hemp 预卷烟通常由专业公司在网上出售。
这两种产品都含有 CBD（所有 hemp 都包含），但 CBD 预卷烟通常含有比 hemp 香烟更多的 CBD，因为它们填充的是经过选择培育的高 CBD 含量的 hemp 品种。两者也都包含可检测水平的 delta 9 THC，但保持在联邦限值 0.3% 以下（任何超过这个限值的物质均被归类为联邦非法大麻）。它们没有致醉性。
CBD 香烟和预卷烟与使用任何全谱 CBD 产品具有相同的风险：您可能会未通过药物测试。这很少见，但并非不可能。
CBD 香烟或预卷烟有什么好处吗？
所有基于 hemp 的产品都含有大麻素 CBD（大麻二酚），它具有多种众所周知的健康益处。CBD 以其抗炎和抗焦虑的特性而闻名，因此在缓解疼痛和焦虑方面非常有用。这个大麻素还可以降低化疗引起的恶心，并可以在特定剂量下治疗失眠。一些研究表明，CBD 可能具有心血管和神经保护特性。而且 CBD 似乎能够抑制 delta 9 THC 的兴奋效果，使得具有平衡 THC/CBD 水平的大麻品种对容易出现焦虑和偏执症的吸烟者有帮助。
最著名的是，CBD 在治疗癫痫等癫痫病症方面已被证明是有效的。2018年，FDA批准了一种名为 Epidiolex 的药物，该药物由高度浓缩和纯化的 CBD 制成，专门用于治疗儿童期开始的两种癫痫。
所有这些好处有一个共同点，那就是没有一种需要 CBD 被吸烟。虽然吸入烟雾是一种有效的快速输送 CBD（或尼古丁）的方法，但蒸汽提供了类似的快速效果，而酊剂几乎一样快。无论您使用哪种 CBD 产品，几分钟后，您获得的 CBD 好处几乎是相同的。
为什么不吸食 hemp
不吸食 hemp 的最佳理由与不吸食任何东西的理由相同：吸烟非常不健康，还有许多更好的选择。正是燃烧本身使得吸烟具有风险。火焰释放出危险的颗粒和气体，其中许多并不独特于烟草。例如，导致吸烟香烟引起的大部分心脏和循环疾病的原因一氧化碳，在任何类型的烟雾中都存在。
不幸的是，有许多关于吸烟 cannabis 低风险的神话存在。许多 cannabis 用户相信，由于他们不吸烟烟草，因此烟雾是安全的。这不是真的。没有“安全的烟雾”这种说法。
与烟草香烟一样，CBD 香烟和预卷烟的烟雾中含有焦油、一氧化碳和各种致癌物质。虽然很可能一个 hemp 吸食者在几十年中消费的 CBD 预卷烟或香烟不会造成烟草香烟使用通常造成的长期伤害，但吸食任何东西的时间长了都可能造成真实健康问题。
无论您吸入烟草的烟雾还是 hemp 的烟雾——甚至是森林大火，您面临的许多风险都是相同的。即使您不发展心脏病或癌症，任何烟雾的吸入都可能导致慢性咳嗽、支气管炎、呼吸道感染增加或免疫系统受损。
幸运的是，还有更好的方法来消费 CBD
吸烟的替代品：CBD 蒸汽、食品和酊剂
CBD 以各种可消费的产品形式提供，包括模仿吸烟而不带有所有毒素的 CBD 蒸汽。CBD 吸烟的替代品分为两个主要类别：食用的东西和吸入的东西。无论哪种方式都比吸食 hemp 香烟或 CBD 预卷烟要好得多。
CBD 软糖和其他食品
风险最低的 CBD 产品是那些可食用或口服使用的。最受欢迎的食品是CBD 软糖——这些美味的软糖以各种口味、形状和大小的形式出现。它们味道美妙，让人轻松地计算您的 CBD 剂量。
同样受欢迎的是CBD胶囊和药丸，这也使剂量变得简单——尽管有些人说它们缺乏像软糖这样的糖果食用产品的魅力（和味道！）。另外一个选择是CBD油酊，它是通过舌下吸收的（将其滴在舌下）。酊剂可能看起来像电子烟液，但并不是用来吸入的。高质量的酊剂是消耗CBD的非常有效的方式。
CBD蒸汽吸入
有些人抽大麻香烟或预卷烟，因为研究表明CBD可能对减少尼古丁渴望有效，这可能帮助用户戒烟。但该研究使用的是医学级CBD吸入器，而不是CBD香烟。没有理由吸一种东西来帮助你戒掉另一种！
吸蒸汽模拟吸烟，为香烟提供了一种有效的替代方案，正如数百万尼古丁蒸汽吸入者所发现的。如果你选择吸CBD，你有很多选择。
吸CBD最简单的方法是使用CBD蒸汽笔。蒸汽笔可以是一次性产品或可充填的，包括电池和墨盒或胶囊。你还可以通过将预填充或可充填的CBD蒸汽墨盒与自己选择的可充电510螺纹电池结合，打造你梦想中的蒸汽笔。
一些人还使用CBD蒸馏油，通过大麻笔吸入，或在dab笔或电子钉中使用蜡状CBD浓缩物。
最后，你可以通过与许多人用来蒸汽吸食大麻的同种大麻蒸汽器来蒸发CBD大麻花。你有很多选择，包括强大的桌面蒸汽器、易于携带的便携干草蒸汽器，甚至隐形的笔式花蒸汽器。
在CBD方面有很多选择。为什么要选择一种可能伤害你的肺和心脏的吸烟方式呢？蒸汽吸入或吞服CBD是一种风险更小的方法。
CBD香烟和预卷烟的利弊
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