你应该吸食CBD油吗？

CBD油电子烟是一种误称。CBD油用作口服酊剂，通常含有MCT油（源自椰子）；这对于吸入而言是值得怀疑的。

研究表明，吸入这种油可能会带来严重的健康风险，如脂质性肺炎。不要吸食那些旨在口服的CBD油，而应考虑以下这些CBD吸烟选项：

吸食CBD的感觉如何

大多数人如果有感觉，会感到放松。过一会儿，这种放松的感觉可能会变成困倦。

CBD是一种天然存在于大麻和大麻中的大麻素，以其治疗特性而闻名。最显著的是，它能缓解与炎症、焦虑、抑郁、疼痛和癫痫相关的症状。

CBD电子烟剂量

CBD没有"一刀切"的剂量。大多数人会进行实验，因为最佳剂量在很大程度上取决于多种因素，包括所治疗的症状、体重和耐受情况。此外，每个人的新陈代谢和内源性大麻素系统略有不同，这可能会带来每个人不同的效果。

一个典型的CBD电子烟 cartridge 含有100毫克CBD，每次抽吸提供大约1-2毫克CBD。如果您使用CBD电子烟笔或罐子，您每次抽吸摄入的CBD量会更多，具体取决于您的设备和CBD电子烟液的强度。

找到您的剂量的最佳方法是从低剂量开始，然后逐渐增加。从最小剂量1到2毫克CBD开始，等待大约六小时再进行下一次剂量。每次逐渐增加5毫克的剂量。

密切关注您在每次剂量后所感受到的情况。最初可能不会立刻显著，或者甚至过夜就不会立刻感觉到。只要您体验到积极效果，就固定那个剂量并坚持它。

平均CBD用户每天摄入10-30毫克。对于如疼痛和炎症等严重情况，一些用户每天摄入多达200-1000毫克。请查看我们的完整指南，以获得有关如何确定理想的CBD剂量的更多具体信息。

来源：PubMed

吸食CBD的副作用

关于CBD副作用的研究仍处于起步阶段。去年发布了一项全面研究，得出结论称，确实有一些与CBD相关的副作用。CBD最常被记录的副作用是轻微的嗜睡。这在首次使用者中更为常见，并可以随着规律使用而减轻。

这种嗜睡通常是由于大剂量的CBD引起的，而低到中等剂量实际上可能产生相反的效果。观察到的其他副作用包括轻微的欣快感、饥饿和红眼。与许多处方药相比，CBD的副作用往往不那么明显。

这是关于CBD安全性和副作用的研究。

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吸食CBD油会让你嗨吗？

不，吸食CBD不会让你嗨。大多数为吸烟而制的CBD来自工业大麻。虽然它可能含有痕量的THC（最高0.3%），但这不足以让你嗨。你可能会感到非常放松，但不会沉醉。

对于那些担心会通过尿检的人，有许多不含THC的CBD电子液体可供选择。

此外，CBD实际上可以调节THC产生的高，防止你的身体完全分解THC。如果你发现自己“太高”了，可以使用CBD油来缓解焦虑。它有助于让你回到正常状态，并且可以减少THC引起的偏执。你也可以主动在接触让你感到焦虑的事物之前使用CBD。

来源：Project CBD

吸食CBD是合法的吗？

由工业大麻提取的CBD不再被联邦政府犯罪化，大多数州也是如此。爱达荷州、内布拉斯加州和北达科他州仍然有一些限制，因为他们的法律将大麻产品与所有大麻产品混在一起。在这些州，你可能需要从医生那里获得处方才能使用CBD。如果你恰好在一个大麻合法的州，你将能获得含有超过0.3%法定THC限量的CBD产品。

2018年，美国参议院提出了《大麻种植法案》，有效地取消了DEA对工业大麻的管辖权，将其转变为一种热门商品，而不是 Schedule 1 毒品。在40个州，大麻和THC仍然是非法的或限制用于医学患者。

你会过量吗？

安全使用大麻的美国人 在2016年的一场医学大麻会议上表示：“迄今为止，从未有一例确凿记录的人因大麻或其成分过量而导致的死亡案例，也没有任何实验或未经推断的LD50可以归因于毒性或致命过量。”

研究表明，CBD的毒性非常低。一项1981年的研究确定CBD的LD50为每公斤体重212毫克，当时给予猴子通过静脉注射。这表明，人类必须在相对短的时间内摄入超过平均每日CBD剂量（30毫克）的数百倍才能有过量的风险。几乎不可能有人会摄入足够的CBD导致致命后果。

哪些CBD品牌可以信赖？

有一些报告显示出售的CBD产品并不包含宣传的CBD量。更糟糕的是，其中一些含有合成化学物质和污染物，可能导致使用者感到不适的高。如今，我们很幸运能选择到许多遵循严格质量控制的CBD品牌。

如果你没有从可信赖的来源获得CBD，便无法真正知道自己得到了什么。信誉良好的品牌往往有着非常积极的客户和专业评论。这些品牌也会在可信的第三方ISO实验室进行产品检测，并公开结果，或者至少愿意在要求时提供结果。

为什么实验室测试如此重要？

进行实验室测试是为了验证大麻素含量、THC水平、残留溶剂和污染物。确保这些测试是最新的（最好是在过去九个月内）并来自可信的实验室。当你查看报告中的一些技术数据时，可能会感到畏惧。不用担心，THC和CBD水平通常是加粗的并且容易识别。你要寻找“最大活跃THC”和“最大活跃CBD”来确定THC和CBD的水平。它们通常以“每毫升毫克”、“每瓶毫克”和总百分比表示，这对于计算剂量非常有用。

吸食不是使用CBD的唯一方法吗？

吸食CBD并不是唯一的使用方式，但它恰好是最好的方法之一。还有许多其他替代品，如口服酊剂、乳膏、CBD贴片、CBD饮料、CBD孤立粉末、CBD胶囊和食品。CBD晶体孤立粉末非常适合制作食品，因为它通常包含99%纯CBD。这些晶体可以溶解到黄油或油中，并且可以用于制作CBD注入的黄油。

最后，大多数CBD vape juice 是用食品级成分制成的，因此可以口服。只需记住，反过来是不行的；你不能吸食CBD油酊剂。