Hvor meget nikotin er der i en cigaret?

Når damperne spørger, hvor meget nikotin der er i en cigaret, er det ofte fordi de prøver at beregne hvad nikotinstyrke de ønsker i e-væske. Ideen er at efterligne det kick, de får fra cigaretter, og få den samme nikotinuoplevelse fra dampning, som de gør fra rygning.

Men at vide, hvor mange milligram nikotin der er i en cigaret, vil ikke nødvendigvis oversættes til dampning. Det skyldes, at metoden til levering er meget anderledes, og selv en tilsvarende mængde nikotin vil ikke give det samme kick, når det leveres i en vape kontra i en cigaret.

Nikotin er et komplekst emne. Vi er en dampning publikation, og de fleste af vores nikotin artikler fokuserer på dampning. Men fordi de fleste dampere engang var rygere, og fordi mange rygere ser efter risiko-lave alternativer til cigaretter, ønsker vi at udforske alle aspekter af nikotinanvendelse. Også, dette er et ret interessant emne, og hvis FDA formår at reducere nikotin i cigaretter under afhængighedsniveauer, bliver det endnu mere interessant!

Hvor meget nikotin er i en cigaret?

Præcist hvor meget nikotin er der i en cigaret? Det er et simpelt spørgsmål, ikke?

Nå, nej. Der er mellem 0.65 og 1 gram tobaks i en gennemsnitlig unlit cigaret, som inkluderer et sted mellem 7.5 og 13.4 milligram nikotin, ifølge tests udført på Penn State University. Newport cigaretter havde mest nikotin af nogen amerikansk mærke testet, ved 13.4 mg per cigaret.

En Marlboro rød indeholder 10.9 mg nikotin, og medianen af alle de testede mærker var 10.2 mg per cigaret. En separat undersøgelse fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forskere viser, at Newport og Marlboro mærker indeholder omtrent den samme mængde nikotin (19.4 og 20.3 mg) per gram tobaks. Den gennemsnitlige nikotingehold for alle mærker testet af CDC var 19.2 mg per gram tobaks.

Det afviser bestemt påstanden om, at en JUUL-patron indeholder "lige så meget nikotin som en pakke cigaretter." En JUUL-patron indeholder 41 mg nikotin (0.7 mL X 59 mg/mL), men en gennemsnitlig pakke cigaretter indeholder 204 mg nikotin (20 cigaretter X 10.2 mg)—og nogle mærker indeholder betydeligt mere.

Men spørgsmålet burde ikke være, hvor mange milligram nikotin der er i en cigaret. Snarere er spørgsmålet, hvor meget nikotin fra en cigaret er absorberet af rygmeren. Det er kompliceret.

Ifølge Professor Bernd Mayer fra Department of Pharmacology and Toxicology ved Karl-Franzens Universitet Graz (Østrig), "Rygning af en cigaret resulterer i optagelse af cirka 2 mg nikotin og giver anledning til gennemsnitlige arterielle plasmakoncentrationer af omkring 0.03 mg/L (30 ng/mL)." Mayer er en kendt ekspert i nikotin, men andre forskere har lidt forskellige svar. UCLA professor Arthur Brody siger typiske "lette" cigaretter giver 0.6-1.0 mg, og almindelige smøger 1.2-1.4 mg per cigaret.

Så cigaretter leverer meget mindre nikotin til rygmeren, end de faktisk indeholder. Forskellen kan virke enorm, men i virkeligheden betyder det måske ikke noget. Det skyldes, at rygere (og dampere) i stor grad kontrollerer deres optagelse af nikotin, og fordi andre faktorer står for en stor del af en cigarets kraftfulde nikotindelivery.

Nikotin er nikotin, ikke?

Når vi bruger nikotin, bestemmer vi selv, hvor meget vi tager ind—ved at ryge mere eller mindre, hurtigere eller langsommere, og med større eller mindre hyppighed. Det kaldes selv-titrering, og alle nikotinforbrugere gør det.

Du ved, hvordan det føles at have for meget nikotin, ikke? Uanset om du får stoffet fra cigaretter eller en vape, er virkningerne de samme:

Men fordi vores kroppe ved, hvornår vi har fået nok, stopper vi eller bremser. For erfarne nikotinbrugere er processen næsten ubevidst. Selv-titrering er vores hjerne, der fortæller os, hvornår vores krop har brug for mere eller mindre. Og de advarselstegn er det, der forhindrer nikotinoverdoser. Ingen får overdose på cigaretter eller vapes. Du skulle blive ved med at inhalere mens du kaster op og har en splittende hovedpine!

Så nikotinanvendere holder sig selv i skak med selv-titrering. Men at få nikotin fra en cigaret er lidt mere kompliceret. Mellem tobaks sig selv og tobaksfirmaernes taktik, er cigaretter bygget til at levere en superladet dosis nikotin til hjernen.

Bortset fra nikotin indeholder cigaretter andre kemikalier, der styrker nikotindistributionen af røgen. Monoaminoxidasehæmmere (MAOI'er) kombinerer med nikotin for at producere en forstærkende effekt i hjernen, der får brugere til at ville have nikotin mere ofte.

Og tobaksfirmaer opdagede for længe siden, at tilsætning af ammoniak til cigaretternes tobaks skabte en form for nikotin, der var mere ønskelig, og mere afhængighedsskabende for brugeren. Ved at ændre kemien af nikotinen, som rygmeren optager, superlader ammoniak nikotinen, når den rammer hjernen.

Det er alle grunde til, at vi ikke blot kan sammenligne nikotingeholdet i en cigaret med en tilsvarende mængde nikotin i e-væske eller en nikotinerstatningsplaster. Vapes har ikke ammoniak eller MAOI'er. Det er en af grundene til, at nogle forskere siger at nikotin i e-cigaretter og nikotinerstatningsprodukter (NRT) sandsynligvis ikke er så afhængighedsskabende som det er i cigaretter.

Hvor meget nikotin er i en cigar?

CDC forskerteamet, der målte nikotingehalten per gram i dusinvis af cigaretmærker, undersøgte også cigarer. Mens ingen af cigar-typerne, som CDC testede, var tæt på den gennemsnitlige nikotinkoncentration af cigaretter, var store cigarer (premium, nogle gange håndrullede) de tætteste. Her er cigar-typerne med de gennemsnitlige nikotinkoncentrationer for hver, sammenlignet med cigaretter:

Selv cigaretter, der indeholder lige så meget eller næsten så meget nikotin som cigaretter, leverer det sandsynligvis ikke så effektivt til rygmeren. Cigar rygere inhalerer typisk ikke meget (eller slet ikke), og cigarer behandles ikke med ammoniak for at forbedre den afhængighedsskabende kraft. Det skal ikke siges, at cigarer ikke kan være afhængighedsskabende, men de ser ikke ud til at give det afhængighedsskabende sus som en cigaret.

Hvad hvis cigaretter havde INGEN nikotin?

I juli 2017 annoncerede den daværende FDA-kommissær Scott Gottlieb, at agenturet begyndte forskning på en plan for at reducere nikotinen i cigaretter til ikke-afhængighedsskabende niveauer.

Teorien er, at ved at eliminere cigarettens afhængighedspotentiale, mens højnikotinalternativer som e-cigaretter og NRT-produkter forbliver på markedet, ville mange rygere skifte til lave-risiko alternativer. Talsmænd for planen siger, at unge eksperimenterende aldrig ville blive afhængige af cigaretter overhovedet.

Det er ikke en ny idé. Tobakskontrolforskere har diskuteret at sænke nikotinen i cigaretter siden mindst 1994, og for nylig er kliniske forsøg blevet udført på såkaldte meget lave nikotincigaretter (VLNC)—som nogle gange kaldes reducerede-nikotincigaretter.

VLNC-planen står overfor mange udfordringer. For det første vil det tage lang tid—og det betyder, at planen skal gennemføres af flere administrationer og FDA-regulatorer. Og for at gøre det muligt, skulle FDA vise, at de kunne håndhæve reglen. Hvad ville forhindre en massiv sort marked for nikotinfyldte cigaretter?

Derudover ville alvorlige storskala forsøge skulle vise reelt potentiale for VLNC'ere til at få succes. Endelig kunne Kongressen buckle under cigaretindustriens pres og ændre Familie Rygning Forebyggelse og Tobakskontrol Lov for at eliminere FDA's myndighed til at ændre nikotinniveauet overhovedet.

Men hvis FDA formår at gennemføre det—hvis agenturet er i stand til at eliminere 90 procent eller mere af nikotinen fra cigaretter—ville det være en af de mest betydningsfulde politiske og folkesundhedsbegivenheder i årtier.