Novos produtos de cannabis derivados do cânhamo parecem surgir a cada semana. Mas, apesar do forte controle que alternativas potentes de THC exercem no mercado, os cannabinoides não intoxicantes estão florescendo também—criando sua própria confusão, especialmente entre os consumidores que buscam aliviar desconforto, dor ou estresse.
Encontrar o melhor cannabinoide para suas necessidades nem sempre é fácil. A pesquisa séria ainda está nas fases iniciais, e não há muitas respostas definitivas sobre os efeitos de uma substância dada. Embora os produtos farmacêuticos à base de CBD estejam disponíveis nos Estados Unidos e no Reino Unido, eles são usados apenas para tratar um conjunto limitado de condições muito sérias.
Nenhum outro cannabinoide não intoxicante foi aprovado para terapias médicas até agora—embora, como já mencionamos, a pesquisa esteja apenas começando. Isso inclui o grupo que exploraremos aqui, juntamente com o CBD: CBDA, CBG, CBN e CBC.
Este guia ajudará você a começar a aprender sobre esses cannabinoides e suas potenciais aplicações. Apenas certifique-se de que você está experimentando produtos testados por terceiros, verificando se os certificados de análise (COAs) estão atualizados e seguindo a dose recomendada pelo fabricante.
CBD, CBDA, CBG, CBN e CBC: uma visão geral
Estamos apenas arranhando a superfície aqui. Cinco cannabinoides podem parecer muito para cobrir de uma só vez, mas com mais de cem conhecidos pelos pesquisadores, cinco não é muito. Aqui está o que vamos examinar mais de perto:
- Cannabidiol (CBD): O primeiro cannabinoide importante a se popularizar após a legalização do cânhamo nos EUA. O CBD é conhecido por suas propriedades de relaxamento físico e mental, bem como por usos terapêuticos conhecidos e potenciais, incluindo gerenciamento de epilepsia.
- Ácido canabidiólico (CBDA): O precursor inativo do CBD. Se converte em CBD com a idade, calor ou exposição a raios ultravioleta. Produtos verdadeiros de CBDA são difíceis de fabricar e não estão amplamente disponíveis.
- Cannabigerol (CBG): O CBG é mais abundante no início do ciclo de vida do cânhamo. Muito antes de ser convertido por metabólitos em CBD, CBC ou THC, o CBG se forma quando o CBGA é despojado de seu grupo ácido carboxílico. Além de ser o composto raiz dos principais cannabinoides THC e CBD, o CBG ajuda a regular a sinalização endocanabinoide.
- Canabinol (CBN): O CBN é o subproduto direto da degradação do THC e o primeiro cannabinoide já identificado e documentado. Embora os mecanismos por trás do efeito sejam pouco claros, o CBN parece ajudar os usuários a adormecer e permanecer dormindo.
- Cannabichromeno (CBC): O CBC foi inicialmente isolado em 1966. Pesquisas sobre suas potenciais aplicações terapêuticas descobriram algumas possibilidades únicas nos últimos anos, incluindo regeneração de células neurais.
Cada um desses cannabinoides está sendo explorado como uma terapia potencial. Os detalhes variam de um para o outro, mas todos os cinco parecem pelo menos possuir efeitos anti-inflamatórios. O CBD recebeu, de longe, a maior atenção dos pesquisadores.
Legalidade
Todos esses cinco cannabinoides são legalmente federais nos Estados Unidos, desde que o produto vendido contenha menos de 0,3% de delta 9 THC em peso. O Farm Bill de 2018 é responsável pela entrada do cânhamo no mainstream. Antes de sua aprovação, não havia distinção legal entre maconha e cânhamo sob o Controlled Substances Act (CSA).
O cânhamo legal é intensamente debatido pelos legisladores. Cannabinoides psicotrópicos como delta 8 THC receberam uma forte reação negativa, com alguns estados dos EUA restringindo ou banindo-os totalmente. Subprodutos não intoxicantes também não foram ignorados pelos legisladores, embora a resistência tenha sido mais branda. Quanto mais distantes seus efeitos da maconha, menos provável um produto estar no centro da controvérsia.
Embora uma tentativa de fechar a indústria seja improvável (e não exatamente viável neste momento), é possível que o Congresso mude sua abordagem em relação aos cannabinoides derivados do cânhamo na atualização do Farm Bill de 2024. A conclusão: o status legal atual do cânhamo não é necessariamente definitivo.
Eles te deixaram chapado?
O CBD sozinho não te deixará chapado, e nem os outros cannabinoides que estamos analisando hoje.
Se o cannabinoide é extraído do cânhamo ou da maconha é irrelevante. Para ser intoxicante, um cannabinoide deve efetivamente se ligar aos receptores de cannabinoides CB1 do corpo. A extensão dessa afinidade de ligação varia drasticamente de um cannabinoide para outro. Para o usuário comum, delta 10 THC não terá o mesmo impacto que delta 9 ou delta 8.
A ativação do CB1 desencadeia um influxo rápido de dopamina no cérebro. Quanto maior sua tolerância ao THC, mais severamente os receptores CB1 são regulados para baixo, e mais suave é sua experiência. Você precisará consumir doses cada vez maiores de maconha para produzir efeitos que antes vinham facilmente.
Diferentemente do THC, o CBD não se liga ou interage diretamente com os receptores CB1. Na verdade, parece prevenir que cannabinoides psicotrópicos se fixem com segurança—é um antagonista do CB1, assim como o CBG em contextos específicos. Ingerir CBD com maconha poderia até atenuar a intoxicação e te deixar menos chapado.
Nem todos os cannabinoides não intoxicantes são antagonistas plenos do CB1 como o CBD. Às vezes, eles atuam até como agonistas parciais (incluindo o CBN e ocasionalmente o CBG); eles se ligam aos receptores CB1, só que de forma muito fraca para te deixar chapado.
O CBN é uma possível exceção, mas não para a maioria dos usuários. Você precisaria consumir quantidades extremamente grandes para se sentir intoxicado.
Efeitos colaterais
Efeitos adversos ou inesperados são sempre uma possibilidade com qualquer substância que você consome. No caso de produtos derivados do cânhamo, você deve ter cuidado para não ingerir ou inalar contaminantes indesejados, uma vez que a maioria dos estados não exige precauções de segurança.
Proteja-se do pior disso, optando por produtos testados por terceiros. Se um varejista não publicar COAs, siga em frente e compre em outro lugar.
Os riscos a longo prazo do cânhamo são desconhecidos, mas os usuários relataram estes efeitos colaterais de curto prazo:
- Dor de estômago e náusea
- Diarreia
- Sonolência
- Tontura
- Baixa pressão arterial
- Mudanças de humor
- Boca e olhos secos
Tipos de produtos
Você não vai faltar opções ao comprar produtos de CBD, mas outros canabinoides não intoxicantes não são tão fáceis de encontrar.
Os seguintes tipos de produtos são todas opções se o que você está procurando é CBD. Para os canabinoides restantes que vamos cobrir hoje, você provavelmente encontrará apenas alguns em cada categoria de produto.
- Óleos: Parece semelhante ao olho nu, mas o óleo de cânhamo não é o que você encontrará em um vape descartável ou cartucho. Cada frasco de óleo contém um extrato de canabinoides suspenso em óleo carreador à base de plantas. Óleos de cânhamo ou óleos de CBD podem ser consumidos sublingualmente, misturados na comida ou aplicados diretamente na pele.
- Tintruras: Embora frequentemente sejam embaladas de forma semelhante aos óleos, as tinturas são geralmente à base de álcool. Uma tintura autêntica não contém óleo carreador e não deve ser aplicada diretamente na pele, pois pode causar irritação. Óleos e tinturas têm uma coisa em comum: são perigosos para vaporizar.
- Gomas e outros comestíveis: Gomas de CBD estão por toda parte, mas você pode preferir barras de chocolate, pedaços ou outro doce infundido com seu extrato de cânhamo de escolha.
- Canetas de vape: Canetas de vape de CBD podem ser descartáveis ou reutilizáveis. Também é possível produzir produtos de vape CBC, CBG ou CBN autênticos, mas não é o caso do CBDA, que se converte instantaneamente em CBD quando aquecido.
- Cartuchos: Cânhamo ou cartuchos de vape de CBD são fáceis de manejar, desde que você tenha uma bateria à mão. Cartuchos recarregáveis também podem ser carregados com sua escolha de óleo de vape derivado de cânhamo.
- Flores: O flores de cânhamo padrão já são ricas em CBD, mas se você quer o melhor retorno para o seu dinheiro, considere uma variedade de alto-CBD. O broto de cânhamo só é rico em outros canabinoides se tiver sido especialmente criado ou infundido.
- Cápsulas: Cápsulas de CBD e comprimidos são consumidos oralmente e devem ser digeridos pelo estômago, à la gomas ou chocolate.
- Tópicos: Tópicos de CBD são melhores se você está procurando aliviar dores e desconfortos específicos. Em vez de entrar na corrente sanguínea, cremes derivados de cânhamo penetram na pele e atingem as células diretamente.
O que é CBD?
CBD é o principal constituinte ativo do cânhamo, superando todos os outros canabinoides, terpenos e flavonoides. Foi identificado e isolado pela primeira vez em 1940. Os detalhes sobre a estrutura química do CBD surgiram mais de duas décadas depois, em 1963.
A concentração exata de CBD da planta varia dependendo da variedade e das práticas de cultivo. Antes de ser colhido e processado, o broto de cânhamo tem menos CBD do que o precursor inativo do canabinoide, o CBDA (mas mais sobre isso mais tarde). O CBD não se desenvolve a partir de produtos químicos não-canabinoides dentro do cânhamo. Se o CBD estiver presente, outros canabinoides devem ter vindo antes dele.
THC e CBD são isômeros. Embora seus efeitos sejam muito diferentes, eles contêm os mesmos componentes moleculares, compartilhando uma fórmula (C21H30O2) e peso (314.47 g/mol). É o posicionamento real de ligações e átomos que distingue suas estruturas. Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença nas propriedades de uma substância, incluindo quais receptores de canabinoides humanos ela favorece.
Benefícios do CBD
Se não fosse por sua crescente lista de benefícios potenciais, o CBD não seria famoso.
A pesquisa está em andamento, mas os benefícios do CBD suspeitos incluem:
- Neuroproteção
- Redução da inflamação
- Menos estresse ou ansiedade
- Alívio da dor
- Melhor qualidade de sono
Epidiolex, um medicamento à base de CBD, foi aprovado pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) para tratar duas formas de epilepsia resistente a medicamentos (síndrome de Dravet e síndrome de Lennox-Gastaut).
O CBD aparece em um teste de drogas?
O CBD puro não produz os mesmos metabolitos que o THC e não fará você testar positivo em um teste de drogas.
Ainda assim, é sensato evitar todos os produtos de cannabis antes de uma triagem. Vestígios de THC estão às vezes presentes em produtos de CBD, e durante um período de uso prolongado, isso pode se acumular em seu sistema. O CBD de espectro total coloca você no maior risco de testar positivo. Em vez de isolar o CBD, esses óleos buscam preservar o “espectro total” de canabinoides e terpenos dentro da planta.
Ao mesmo tempo, não entre em pânico se você é um usuário regular de CBD com um teste de drogas logo à sua frente. A probabilidade de você falhar é escassa.
Onde comprar CBD
Entre todos os cinco canabinoides que estamos observando, o CBD é de longe o mais fácil de obter. Os produtos também são mais baratos, porque são mais fáceis para os fabricantes produzirem. Você pode encontrar CBD em vendedores físicos e online, embora nem todas as opções sejam criadas iguais.
Lembre-se, só porque está amplamente disponível não significa que você deve escolher o primeiro produto que encontrar. Revise cada COA e pesquise o fabricante minuciosamente antes de fazer uma compra. Com os produtos de CBD tão demandados, há muitos golpistas vendendo produtos não testados.
O que é CBDA?
CBDA é o precursor inativo do CBD. Formando-se após o CBGA (o “canabinoide mãe”) interagir com a enzima sintase de CBD, o CBDA é ácido e quimicamente volátil, muito parecido com seu pai. Ele não se estabiliza até mais adiante no caminho biossintético.
Não se pode ter CBD sem CBDA. À medida que a planta envelhece ou é influenciada pelos elementos, as moléculas de CBDA perdem seus grupos carboxila ácidos (dois átomos de oxigênio e um carbono) e se tornam CBD em um processo conhecido como descarboxilação. Devido a esse grupo extra de moléculas, o CBDA é mais pesado do que sua forma convertida. Possui um peso molecular de 358,5 g/mol.
Isso também significa que o CBDA não se converterá em uma quantidade perfeitamente equivalente de CBD. Se você começar com 20 miligramas de CBDA e aplicar calor, você terminará com cerca de 17,54 miligramas de CBD.
Apesar de ser tão abundante no cânhamo, o CBDA apresenta um desafio único para os extratores. É necessário um grande grau de destreza para isolar este canabinoide sem convertê-lo em CBD ao longo do processo. O calor é frequentemente necessário apenas para fabricar óleo de maconha—mas isso não é possível se o objetivo for preservar o CBDA. Água e solventes devem ser usados em vez disso para isolar o CBDA, e deve ser consumido sem aplicar calor (portanto, nada de vaporização ou fumo).
Embora carecendo de disponibilidade comercial, produtos de CBDA são populares entre usuários que buscam uma alternativa potente ao CBD.
Benefícios do CBDA
O CBDA está em desvantagem em termos de quantidade de pesquisa, mas pelo que podemos dizer, seus benefícios são semelhantes aos do CBD. Estes incluem:
- Alívio da dor ou da inflamação
- Redução da ansiedade
- Prevenção de náuseas
- Efeitos antimicrobianos
- Relaxamento mental ou físico
Embora o CBDA possa apresentar desempenho comparável ao CBD na maioria dessas áreas, parece superar seu irmão na redução de náuseas agudas ou antecipatórias. No entanto, nenhum medicamento à base de CBDA foi desenvolvido e liberado ao público até agora.
O CBDA aparece em um teste de drogas?
Não, o CBDA puro não fará você falhar em um teste de drogas.
Enquanto canabinoides ácidos como o THCA são apostas muito mais arriscadas, o CBDA não se converte em um agonista CB1. Não há garantia de que um canabinoide precursor permaneça intacto na hora de consumir um produto. Felizmente, mesmo se o CBDA se converter, você ainda estará ingerindo um canabinoide que não se torna THC-COOH ao ser metabolizado.
Onde comprar CBDA
Embora o canabinoide esteja ganhando atenção, os produtos de CBDA são escassos. Este é um dos canabinoides mais desafiadores de acessar para consumidores e fabricantes.
Antes de começar a procurar, certifique-se de que está procurando produtos de CBDA que realmente existam—e não aceite apenas a palavra da marca. Você encontrará uma série de "vapes de CBDA" online, apesar de esse método de entrega ser incompatível com a substância em si. Seu CBDA se torna CBD antes do vapor atingir sua garganta.
Em vez de produtos de vape, procure óleos brutos de CBDA (espectro total ou amplo), cápsulas e tópicos. Você encontrará esses produtos através de uma coleção crescente de vendedores online. Apenas espere pagar mais do que pagaria por um produto típico de CBD.
Engraçado o suficiente, a flor de cânhamo padrão é bastante alta em CBDA, sem necessidade de infusão. Você apenas precisa consumir a planta bruta para acessá-la.
O que é CBN?
O CBN foi o primeiro canabinoide identificado e documentado na literatura científica. Registros dele datam de finais do século XIX.
A pesquisa sobre cannabis começou com dificuldades, o que é óbvio ao considerarmos como os materiais da planta foram mal manejados e transportados. Agora entendemos que o CBN é uma forma degradada de THC. Assim como canabinoides ácidos são ativados quando expostos ao calor ou à luz solar, canabinoides ativos podem se degradar sob essas mesmas condições.
Pesquisadores do século dezenove não estavam exatamente familiarizados com o ciclo de vida químico da maconha. Os materiais eram processados e armazenados em ambientes que promoviam a degradação. Resumindo, uma boa parte do THC destinado à pesquisa é convertida em CBN antes da análise. Isso levou a mal-entendidos sobre a composição geral da planta, bem como seus efeitos.
Nos últimos anos, o CBN se tornou famoso por suas supostas propriedades indutoras do sono. Você encontrará várias anedotas online. Estudos estão em andamento, mas, até 2024, os pesquisadores ainda não têm certeza se o CBN tem esse efeito e por quê.
Benefícios do CBN
A suposta capacidade do CBN de ajudar com o sono ofuscou os outros benefícios potenciais do composto.
O debate sobre como e por que o CBN tem esse efeito está em andamento. Alguns acadêmicos propuseram que a influência do CBN no sono se resume a marketing ou a um efeito placebo, embora um corpo crescente de evidências sugira o contrário. Tomar CBN antes de dormir pode melhorar a qualidade do seu sono ou facilitar o adormecer.
Outros benefícios potenciais incluem:
- Alívio da inflamação
- Gerenciamento do glaucoma
- Alívio da dor muscular
- Neuroproteção
O CBN aparece em um teste de drogas?
Não está claro se os produtos de CBN provavelmente farão você falhar em um teste de drogas.
Por um lado, o CBN em si provavelmente não acionará um resultado positivo. No entanto, como o CBN é uma forma degradada de THC, produtos de CBN são mais propensos a acionar um falso positivo do que aqueles que contêm principalmente CBD.
Como precaução, é uma boa ideia eliminar todo o uso de cânhamo—especialmente CBN—antes de uma triagem de drogas.
Onde comprar CBN
O CBN fez um nome para si no espaço do cânhamo. Você pode encontrar produtos de CBN de um número crescente de vendedores online, embora a popularidade do canabinoide ainda seja inferior em comparação ao CBD. A maioria dos varejistas ainda não o ofereceu.
Se você mora em um estado legal, misturas de CBN/THC são relativamente comuns em dispensários por todo os EUA. Esses produtos são quase sempre comercializados como auxiliares do sono. Óleos e comestíveis de CBN são mais comuns do que outros tipos de produtos, seja online ou em sua dispensária local.
O que é CBG?
O CBG é um canabinoide traço com uma reivindicação de fama semelhante ao CBD.
Apesar de suas semelhanças estruturais e práticas, CBD e CBG são mais abundantes em diferentes momentos no ciclo de vida do cânhamo. Grande parte do CBG da planta é convertida em CBD ou CBC com a idade, levando plantas maduras a apresentarem níveis mais altos de CBD do que de CBG. Também é possível cultivar flores de cânhamo ricas em CBG.
Pesquisadores teorizam que o CBG, assim como o CBD, pode ajudar a moderar alguns dos piores efeitos colaterais do THC, como a paranoia.
Benefícios do CBG
Os benefícios potenciais do CBG são semelhantes aos do CBD, embora as aplicações no mundo real e a eficácia possam diferir. Os usuários podem experimentar:
- Redução da inflamação
- Alívio da dor crônica
- Prevenção de náuseas
- Alívio do estresse ou da ansiedade
- Melhor sono
Ao contrário do CBD, o CBG pode estimular o apetite, em vez de reduzi-lo. Esse efeito parece ser mais proeminente quando consumido junto com baixas doses de THC.
O CBG aparecerá em um teste de drogas?
Não, o CBG em si não aparecerá em um teste de drogas. Isolados de CBG verdadeiros não farão você falhar.
Somente os canabinoides que se metabolizam em THC-COOH serão detectados em triagens padrão. Produtos de CBG de espectro total são populares, embora sejam mais propensos do que outras variedades (incluindo destilados e óleos de espectro amplo) a conter níveis rastreáveis de THC.
Onde comprar CBG
O óleo de CBG é relativamente acessível online. Você terá mais chances de encontrar produtos de CBG em formas medicinais padrão, como tinturas, tópicos e cápsulas. Flores de CBG de alta qualidade são uma opção para usuários de vape e fumantes.
O que é CBC?
Apesar de sua relativa abundância em certas cepas de cânhamo, sabe-se menos sobre o CBC do que sobre outros canabinoides não psicotrópicos.
CBC foi identificado pela primeira vez em 1966, apenas dois anos após a descoberta do delta 9 THC, o principal constituinte ativo da maconha. Sabemos que é um agonista do TRPA1 com uma afinidade baixa (mas detectável) pelos receptores CB1 e CB2 no sistema endocanabinoide humano (ECS). Além disso, não sabemos muito. Tudo o que podemos fazer é esperar que a pesquisa surja.
Benefícios do CBC
Seus efeitos são mal definidos no geral, mas o CBC parece ter benefícios únicos e altamente impressionantes. Estes podem incluir:
- Alívio da inflamação e da dor
- Suporte digestivo
- Quimioprevenção
- Cuidado com acne
- Regeneração de células neurais
O CBC também pode atuar como um agente antibiótico ou antifúngico, e pode até ser valioso no tratamento da síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA), uma complicação frequente da sepse.
O CBC aparecerá em um teste de drogas?
Não, como os outros canabinoides que estamos abordando hoje, óleo de CBC sozinho não fará com que você reprove em um teste de drogas. Ele não se converte em THC-COOH após ser metabolizado pelo fígado.
Onde comprar CBC
Os produtos de CBC são uma subseção de nicho do cânhamo. Você pode encontrá-los em um punhado de marcas, embora as opções sejam limitadas.
A grande maioria do CBC vem em forma de tintura ou óleo. Gomas e cápsulas também estão disponíveis, assim como uma assortimento extremamente limitado de produtos para vaporizar.
Comparando benefícios: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC
O alcance total dos usos terapêuticos desses canabinoides é incerto. Não podemos fazer quaisquer afirmações definitivas sobre qual é o melhor para um propósito específico, porque simplesmente não temos as respostas ainda. Tudo o que podemos fazer é fazer previsões educadas com base na pesquisa atual. As anedotas são úteis, mas não podem nos contar tudo.
Qual é o melhor para dor?
O CBD sempre irá se destacar quando consideramos a enorme quantidade de pesquisa. No entanto, ainda temos apenas um entendimento superficial de seus efeitos analgésicos.
Uma revisão sistemática recente descobriu que, na maioria dos estudos, o CBD reduziu os níveis de dor crônica em até 66 por cento. Outros não encontraram mudanças significativas. Ainda assim, a promessa é difícil de ignorar—especialmente considerando que o CBD é bem tolerado. Os efeitos colaterais costumam ser leves, o que não se pode dizer sobre todos os analgésicos.
O CBDA parece ter um efeito similar. Um estudo descobriu que ele é mais eficaz que o CBD na redução da sensibilidade à dor relacionada à inflamação. Na verdade, nesse caso, uma dose equivalente de CBD não teve muito efeito. Isso sugere que, embora ambos os canabinoides mostrem promessas como analgésicos, suas aplicações reais poderiam diferir. Não teremos analgésicos à base de canabinoides até que os pesquisadores saibam quais condições acertar.
A seguir, parece que o CBC é o agonista de TRPA1 mais potente na cannabis. Esses são os mesmos receptores responsáveis pelos efeitos anti-inflamatórios e analgésicos do CBD, tornando provável que o CBC seja pelo menos tão benéfico. Apenas não sabemos com certeza quão benéfico cada canabinoide é até agora.
O CBG também pode reduzir a hipersensibilidade à dor, e pode ser mais eficaz quando administrado junto com o CBD. Ao ativar os receptores TRPV1 e CB2, o CBG pode exercer esses efeitos em múltiplos modelos de dor, tornando-o extremamente versátil. Os tipos exatos de dor que ele poderia direcionar ainda estão sendo determinados. No nível do consumidor, tentativa e erro são necessárias para descobrir qual canabinoide atende melhor às suas necessidades.
Evidências dos efeitos analgésicos do CBN são escassas em comparação, mas pode ajudar a reduzir o desconforto nas articulações e músculos, especialmente quando combinado com o CBD.
Qual é o melhor para ansiedade?
Nenhum canabinoide foi provado como tratamento para saúde mental. Por mais tentadoras que sejam as terapias alternativas à primeira vista, tome o que você lê com um grão de sal, e não comprometa seu bem-estar emocional ao longo do caminho.
Transtornos de ansiedade clínica (incluindo ansiedade generalizada e transtorno do pânico) não podem ser tratados apenas com cannabis.
No entanto, todos os cinco canabinoides que estamos discutindo têm alguma evidência (científica ou anedótica) para respaldar possíveis efeitos anti-ansiedade, embora a profundidade desse conhecimento varie. Também não sabemos os contextos exatos em que esses efeitos são benéficos.
Baseando-se tanto em pesquisas quanto em anedotas, o CBD, CBDA e CBG podem ser particularmente eficazes para a ansiedade. Uma pesquisa até identificou a ansiedade como o motivador mais comum por trás do uso de CBG. A pesquisa também sugere que o CBDA poderia superar o CBD na alívio de comportamentos ansiosos induzidos por trauma. CBC e CBN estão principalmente ligados à ansiedade através de anedotas de usuários.
Até termos mais pesquisas para identificar os benefícios, sinta-se à vontade para experimentar com canabinoides e tentar encontrar uma opção que lhe dê um impulso mental.
Qual é o melhor para dormir?
Baseando-se em anedotas de usuários, o CBN é o favorito claro como ajuda para dormir. Também parece ser mais eficaz quando combinado com THC, daí a popularidade dos produtos 1:1 THC/CBN.
Mas não é tão simples assim. Os detalhes são confusos, e outros canabinoides também podem melhorar a qualidade ou quantidade de sono. O CBD parece ter seus próprios benefícios no ciclo sono-vigília. Sua relação com o sono é apenas diferente da do CBN—aparentemente menos direta, mas talvez não menos valiosa.
Curiosamente, o CBD não parece ter efeitos sedativos de qualquer tipo. Mastigar uma goma de CBD provavelmente não fará você ficar sonolento, a menos que outras variáveis estejam em jogo. Se você está tendo problemas para dormir devido à inflamação ou dor muscular, e esse desconforto é aliviado pelo CBD, então o sono pode vir mais fácil.
O mesmo se aplica a uma mente hiperativa. Muitos usuários tomam CBD para gerenciar melhor o estresse, outro grande culpado por noites mal dormidas. Apenas não tente substituir o CBD por ISRS ou medicamentos de saúde mental prescritos pelo seu médico, mesmo que isso alivie temporariamente sua mente.
Novamente, os efeitos dos canabinoides podem ser individuais. Alguns usuários acham que o CBD faz pouco para reduzir desconforto ou estresse, enquanto outro canabinoide (como CBC, CBG ou CBDA) faz o truque. Isso pode impactar qual canabinoide ajuda melhor você a dormir e a permanecer dormindo, particularmente se você não precisar de sedação.
CBDA, CBG, CBN e CBC: como se comparam ao CBD?
O CBD monopolizou a atenção nos primeiros anos do cânhamo legal. Com o passar do tempo, mais atenção está sendo dada a canabinoides menores e não psicoativos.
Já é óbvio que o CBD não é o único canabinoide com usos terapêuticos promissores. Estamos começando a ver áreas em que outros produtos de cânhamo não intoxicantes poderiam ser igualmente ou mais eficazes.
CBN vs. CBD
CBN e CBD têm apelos distintos. Se algo, é por isso que muitos usuários optam por consumir ambos. Você pode acalmar seu corpo e mente com CBD durante o dia, e à noite, usar CBN como um possível auxílio natural para dormir.
Embora o CBD possa desempenhar um papel na melhoria da qualidade do sono ou na regulação do ciclo sono-vigília, parece que não atua como um sedativo. Se o CBN tem qualidades sedativas ainda está em debate. Ele parece impactar o sono de maneiras além do relaxamento geral, especialmente quando combinado com THC.
De qualquer forma, tomar CBD e CBN juntos antes de dormir provavelmente não o ajudará a adormecer mais rápido do que se você apenas consumir CBN, ou CBN e THC juntos. Mas se você descobrir que os efeitos anti-inflamatórios e analgésicos do CBD ajudam de maneiras que o CBN (ou THC) não ajudam, pode ser a opção superior para dormir. Tudo se resume ao indivíduo.
CBN é um descendente direto do THC, enquanto o CBD está estruturalmente relacionado ao THC, mas existe de forma independente. Maconha envelhecida ou manuseada incorretamente tem mais chances de apresentar altos níveis de CBN ou CBNA do que o broto de cânhamo comercial.
CBDA vs. CBD
Ácidos como o CBDA são inativos e atuam como passos intermediários para a forma ativa de um canabinoide.
CBDA não é o primeiro canabinoide no caminho biossintético do cânhamo. Primeiro, o CBGA é produzido a partir do ácido olivetólico, um produto não canabinoide da planta de cannabis. A enzima CBDA pode então converter o CBGA em CBDA.
A partir daí, o CBDA rico em oxigênio se torna CBD com calor ou exposição a ultravioleta. Essa conversão é uma etapa natural no ciclo de vida da planta. Se deixado a seus próprios dispositivos, o CBDA se descarboxila e se converte em CBD, com ou sem condições elementares extremas. Claro, isso acelera o processo.
Devido à instabilidade do canabinoide, os produtos de CBDA são muito mais difíceis de fabricar do que aqueles ricos em CBD. Commercial CBDA é raro e disponível principalmente de vendedores de cânhamo de alta qualidade. Produtos autênticos de CBDA geralmente não são baratos, também. Se você está com um orçamento apertado, o CBD acessível é muito mais fácil de acessar. Apenas evite produtos de baixa qualidade e não testados e você estará bem.
Destilados padrão e óleos de ervas requerem calor para serem produzidos, o que significa que a produção de concentrados de CBDA requer técnicas especiais. O CBDA também não pode ser vaporizado sem ou cozido em comestíveis sem se transformar em CBD.
Se você consegue encontrar e ingerir CBDA cru, seus benefícios são provavelmente semelhantes aos do CBD de qualquer forma.
CBC vs. CBG vs. CBD
CBD, CBG e CBC têm algumas qualidades em comum.
CBD e CBG são especialmente semelhantes. Os usuários podem recorrer a qualquer um deles pelas mesmas razões: alívio da dor e inflamação, redução do estresse ou uma sensação geral de calma e clareza. A única maneira de saber qual se adapta melhor a você é por meio de experimentação.
Nenhum deles vai te deixar alto, mas CBD, CBC e CBG têm suas próprias relações e interações com o ECS. O CBD é o único verdadeiro antagonista CB1 do grupo. Ingerir CBD antes ou com maconha impede a ligação entre os receptores CB1 e o THC, potencialmente diminuindo sua alta.
CBC tem ligeira afinidade com CB1, enquanto o CBG pode agir como um agonista parcial ou antagonista competitivo. Os canabinoides nem sempre se comportam de uma maneira específica.
Dentre o trio, o CBC é o menos pesquisado, embora possa possuir benefícios novos que não são tão proeminentes em seus irmãos, como discutimos anteriormente. É também um isômero de CBD e THC, enquanto o CBG apresenta dois átomos de hidrogênio adicionais.
O futuro do cânhamo não intoxicante
É fácil se perder na empolgação, mas lembre-se de que a pesquisa sobre cannabis ainda está em estágios iniciais. Estamos a milhas de ter todas as respostas.
Neste meio tempo, evite ceder ao marketing enganoso. Mesmo produtos de cannabis que apresentam canabinoides benéficos podem não fazer nada por você. E dada a falta de regulamentações na indústria, há uma chance não zero de que o produto contenha pouco ou nada do canabinoide que é anunciado.
Fique de olho na pesquisa sobre cânhamo à medida que emerge. Ainda estamos mal começando, mas parece que há um caminho empolgante pela frente.

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