一支香烟含有多少尼古丁？

当电子烟使用者问香烟中含有多少尼古丁时，通常是因为他们试图计算 他们希望在电子液体中获得的尼古丁浓度。这个想法是模仿他们从香烟中获得的快感，并从电子烟中获得与吸烟相同的尼古丁体验。

但是，知道一支香烟中含多少毫克尼古丁并不一定能适用于电子烟。这是因为传递方式大不相同，即使相同数量的尼古丁在电子烟和香烟中传递时也不会提供相同的刺激感。

尼古丁是一个复杂的话题。我们是一个电子烟出版物，且我们大多数尼古丁文章都专注于电子烟。但因为大多数电子烟用户曾经是吸烟者，且许多吸烟者正在寻找低风险的替代香烟的方法，我们希望探讨尼古丁使用的各个方面。此外，这是一个相当有趣的话题，如果FDA能够将香烟中的尼古丁降低到成瘾水平以下，它将变得更加有趣！

香烟中含有多少尼古丁？

一支香烟中到底含有多少尼古丁？这是一个简单的问题，对吗？

好吧，不。平均未点燃香烟中含有0.65到1克烟草，其中包含约7.5到13.4毫克尼古丁，根据宾州州立大学的测试，纽波特香烟是经过测试的美国品牌中含尼古丁最多的，每支香烟含13.4毫克。

一包Marlboro红色香烟含有10.9毫克尼古丁，而所有测试品牌的中位数为每根香烟10.2毫克。美国疾控中心（CDC）的一项研究显示，Newport和Marlboro品牌每克烟草中含有大约相同数量的尼古丁（分别为19.4和20.3毫克）。CDC测试的所有品牌的平均尼古丁含量为每克烟草19.2毫克。

这无疑驳斥了一个JUUL烟弹包含“与一包香烟一样多的尼古丁”的说法。一个JUUL烟弹包含41毫克的尼古丁（0.7毫升X 59毫克/毫升），但一包平均香烟含有204毫克的尼古丁（20支香烟X 10.2毫克）——而一些品牌的含量要高得多。

但问题不应该是香烟中含有多少毫克的尼古丁。相反，关键在于有多少尼古丁被吸烟者吸收。这很复杂。

根据奥地利卡尔-弗朗茨大学药理学和毒理学系的伯恩德·迈耶教授，“吸烟会导致约2毫克尼古丁的吸收，并导致平均动脉血浆浓度约为0.03毫克/升（30纳克/毫升）。”迈耶是尼古丁方面的知名专家，但其他研究人员的答案略有不同。 UCLA教授亚瑟·布罗迪说，典型的“轻型”香烟每支产生0.6-1.0毫克，而普通香烟每支产生1.2-1.4毫克。

所以香烟提供给吸烟者的尼古丁远低于它们实际含有的尼古丁。这个差异看起来很大，但实际上可能并不重要。这是因为吸烟者（和电子烟使用者）在很大程度上控制着他们的尼古丁摄入量，并且其他因素在香烟强大的尼古丁输送中占据了很大一部分。

尼古丁就是尼古丁，对吧？

当我们使用尼古丁时，我们自己决定摄入多少——通过抽烟的多少、速度的快慢和频率的高低来决定。这被称为自我滴定，所有尼古丁消费者都会这样做。

你知道有过多尼古丁的感觉是什么样的，对吗？无论你是通过香烟还是电子烟获得这种药物，效果都是一样的：

但是因为我们的身体知道什么时候我们已经够了，我们会停止或慢下来。对于有经验的尼古丁用户来说，这个过程几乎是潜意识的。自我调节是我们的大脑在告诉我们身体需要更多或更少。而这些警告信号正是防止尼古丁过量的原因。没有人会因为香烟或电子烟而过量。你必须在呕吐和处理剧烈头痛的同时持续吸入！

所以nic用户通过自我调节来保持自制。但从香烟中获取尼古丁要复杂一些。在烟草本身和烟草公司的策略之间，香烟被设计成向大脑提供超强剂量的尼古丁。

除了尼古丁，香烟还含有其他化学物质，这些化学物质能够增强烟雾中尼古丁的传递。单胺氧化酶抑制剂（MAOI’s） 与尼古丁结合，在大脑中产生一种强化效果，使用户更频繁地渴望尼古丁。

烟草公司早已发现，通过向香烟烟草中添加氨，可以创造出一种更受欢迎且对用户更具成瘾性的尼古丁。通过改变吸烟者吸收的尼古丁的化学成分，氨在尼古丁进入大脑时增强了尼古丁的作用。

这些都是我们无法简单地将香烟中的尼古丁含量与电子液体或尼古丁贴片中的同等量的尼古丁进行比较的原因。电子烟不含氨或单胺氧化酶抑制剂。这就是为什么一些科学家说 电子烟和尼古丁替代治疗 (NRT) 产品中的尼古丁可能没有香烟中的那么上瘾。

雪茄中含有多少尼古丁？

测量数十种香烟品牌每克尼古丁含量的CDC研究小组也调查了雪茄。虽然CDC测试的雪茄类型在平均尼古丁含量上与香烟没有接近，但大雪茄（优质，有时手工卷制）是最接近的。以下是每种雪茄类型的平均尼古丁浓度，与香烟进行比较:

即使是含有与香烟一样多或几乎一样多尼古丁的雪茄，可能也无法有效地将其输送给吸烟者。雪茄烟民通常不会深吸（或根本不吸），而且雪茄没有经过氨处理以增强其成瘾性。这并不是说雪茄不能成瘾，但它们似乎并不提供香烟那种成瘾的猛烈感。

如果香烟没有尼古丁，会怎么样？

在2017年7月，当时的FDA局长斯科特·戈特利布宣布，该机构开始对计划将香烟中的尼古丁减少到非上瘾水平进行研究。

理论上，通过消除香烟的成瘾潜力，同时允许高尼古丁替代品如电子烟和尼古丁替代疗法(NRT)产品继续在市场上存在，许多吸烟者会转向低风险替代品。支持该计划的人士表示，青少年实验者根本不会对香烟上瘾。

这不是一个新主意。自1994年以来，烟草控制科学家们就开始讨论降低香烟中的尼古丁，最近进行了一些所谓的超低尼古丁香烟(VLNC)的临床试验——这些香烟有时被称为降低尼古丁香烟。

VLNC计划面临许多挑战。首先，这将需要很长时间——这意味着该计划将不得不由多个政府和FDA监管人员执行。为了使其成为可能，FDA必须表明它能够执行该规则。什么可以防止尼古丁香烟的庞大黑市？

此外，严肃的大规模试验必须显示VLNC成功的真正潜力。最后，国会可能会屈服于香烟行业的压力，修订家庭吸烟预防和烟草控制法案，以消除FDA更改尼古丁含量的权力。

但是，如果FDA设法成功——如果该机构能够消除香烟中90%或更多的尼古丁——这将是几十年来最重大的政治和公共卫生事件之一。